Hướng Dẫn Cách Sút Bóng Mạnh, Bổng Và Chính Xác Như Ronaldo

banner
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Kiến thức bóng đá
Danh mục tin tức
  • Khuyến mại
  • Kiến thức bóng đá
  • Tin Bóng Đá Phủi
  • Tin Bóng Đá Trong Nước
  • Công bố Áo đấu mới
  • Tin Bóng Đá Quốc Tế
  • Thông tin World Cup
    • Tin tức mới Cách chọn giày đá bóng tốt nhất theo cỡ chân và loại sân

      Cách chọn giày đá bóng tốt nhất theo cỡ chân và loại sân

      20/09/2018 | 3.937 lượt xem [Bật Mí] 7 cách bảo quản giày đá bóng cực kỳ đơn giản

      [Bật Mí] 7 cách bảo quản giày đá bóng cực kỳ đơn giản

      12/02/2019 | 5.472 lượt xem Cách khắc phục giày bị rộng, bị chật chỉ sau một nốt nhạc

      Cách khắc phục giày bị rộng, bị chật chỉ sau một nốt nhạc

      14/02/2019 | 6.116 lượt xem 25 Cách buộc dây giày 2 lỗ, 3 lỗ, 5 lỗ,..  SIÊU ĐẸP ai cũng mê

      25 Cách buộc dây giày 2 lỗ, 3 lỗ, 5 lỗ,.. SIÊU ĐẸP ai cũng mê

      14/02/2019 | 35.770 lượt xem Cách buộc dây giày đá bóng nhanh, đẹp, chắc chắn nhất

      Cách buộc dây giày đá bóng nhanh, đẹp, chắc chắn nhất

      14/02/2019 | 24.511 lượt xem Cách chọn giày đá bóng phù hợp với vị trí, lối chơi, mặt sân

      Cách chọn giày đá bóng phù hợp với vị trí, lối chơi, mặt sân

      12/02/2019 | 628 lượt xem Cách khắc phục giày bị ố vàng ngay tại nhà

      Cách khắc phục giày bị ố vàng ngay tại nhà

      11/02/2019 | 3.264 lượt xem 7 Cách xỏ dây giày đá bóng đẹp cực kỳ đơn giản

      7 Cách xỏ dây giày đá bóng đẹp cực kỳ đơn giản

      29/01/2019 | 19.980 lượt xem Giày bóng đá sân cỏ nhân tạo và 4 cách chọn giày tốt nhất

      Giày bóng đá sân cỏ nhân tạo và 4 cách chọn giày tốt nhất

      02/01/2019 | 3.720 lượt xem Hướng dẫn cách sút bóng mạnh, bổng và chính xác Cập nhật : 27/03/2019 | Lượt xem : 8.203
      • Lợi ích của cách sút bóng mạnh và chuẩn
      • Phương pháp tập luyện cách sút bóng mạnh và bổng
      • 1. Kỹ thuật chạy lấy đà
      • 2. Kỹ thuật đặt chân trụ
      • 3. Luyện tập kỹ thuật vung chân sút bóng
      • 4. Chọn điểm sút bóng
      • Các nguyên tắc cơ bản trong cách sút bóng mạnh và bổng
      • Thực hành kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác
      Để có được những cách sút bóng mạnh và bổng thì chúng ta cần có những phương pháp tập luyện đúng đắn và chăm chỉ. Nếu muốn có những cú sút "thần sầu" như Ronaldo bạn hãy tham khảo ngay cách sút bóng mạnh và bổng dưới đây nhé! Chắc hẳn Cristiano Ronaldo là thần tượng của rất nhiều bạn yêu bóng đá đúng không nào? Anh được biết đến với những tình huống đi bóng kỹ  thuật, những pha dứt điểm với lực rất mạnh và chính xác. Vậy, làm sao để chúng ta cũng có thể sút bóng mạnh và bổng như Ronaldo?  ===>>> Tìm hiểu thêm: Cristiano Ronaldo chiều cao và tiểu sử của ngôi sao Cách duy nhất để bạn làm được điều đó là luyện tập chăm chỉ với những phương pháp đúng đắn. Không có ai thành công mà không phải trải qua quá trình khổ luyện. Ngay cả Ronaldo cũng vậy, để có được tên tuổi và tài năng như ngày hôm nay, anh ấy cũng phải tập luyện rất nhiều. Chính vì vậy, bạn hãy tham khảo cách sút bóng mạnh và bổng dưới đây và thật chăm chỉ tập luyện nhé!

      Lợi ích của cách sút bóng mạnh và chuẩn

      Không phải tự nhiên mà cách sút bóng mạnh lại là kỹ thuật mà bất kể một cầu thủ bóng đá nào cũng cần phải nắm được để áp dụng trong những trận đấu của mình. Luyện tập được thành thục kỹ thuật này sẽ mang lại rất nhiều những lợi thế cho bạn như:
      • Sút bóng mạnh sẽ giúp cho đường bóng đi xoáy, có độ căng và khiến thủ môn đối phương rất khó khăn trong việc bắt bóng
      • Những cú sút mạnh và bổng sẽ trở thành những đường truyền tuyệt đẹp cho đồng đội và giúp đội bóng có được những đợt phản công chớp nhoáng
      • Tạo ra những "siêu phẩm" trên sân cỏ từ những cự ly xa
      Do đó, cách sút bóng mạnh và chính xác là kỹ thuật mà bất kể cầu thủ nào cũng cần phải biết và luyện tập. Sau đây là những phương pháp tập luyện cơ bản mà bạn có thể tham khảo.

      Phương pháp tập luyện cách sút bóng mạnh và bổng

      Để thành thạo những kỹ thuật sút bóng mạnh và bổng đòi chúng ta phải có một ý chí luyện tập chăm chỉ cùng những phương pháp khoa học để đạt được kết quả cao nhất trong thi đấu.

      1. Kỹ thuật chạy lấy đà

      Chạy lấy đà là một trong những kỹ thuật cơ bản nhất trong bóng đá để chúng ta có thể dễ dàng xác định được phương hướng sút bóng và quyết định được lực của cú sút  đó có mạnh hay không.   Cách sút bóng mạnh và bỏng - kỹ thuật chạy đà   Kỹ thuật chạy đà để sút bóng mạnh   Chạy đà đúng cách sẽ giúp các cầu thủ tăng thêm sức mạnh vào cú sút giúp cú sút đi mạnh và bổng hơn. Căn cứ vào phương pháp thực hiện có thể chia bước chạy đà thành 2 loại: chạy đà theo đường thẳng và chạy đà theo đường chéo. Ngoài ra, trong chạy đà cũng cần lưu ý là bước chạy cuối cùng phải dài hơn so với các bước chạy khác để có thể tập trung lực vào cú sút và giữ thăng bằng cho cơ thể tốt hơn.

      2. Kỹ thuật đặt chân trụ

      Luyện tập đặt đúng chân trụ không chỉ giúp chúng ta giữ được thăng bằng sau mỗi cú sút mà còn là yếu tố quan trọng để quyết định lực cho cú sút của bạn. Đặt đúng chân trụ là điều kiện để chúng ta tiếp xúc bóng một cách thoải mái nhất, nhờ đó mà sức mạnh của cú sút cũng được tập trung hơn.    Cách sút bóng mạnh và bổng   Cách sút bóng mạnh và bổng - kỹ thuật đặt chân trụ   Thông thường, khi sút bóng thì mũi bàn chân trụ phải được chống xuống đất, đầu gối hơi khụy để đỡ trọng lượng của cơ thể và dồn lực vào chân sút bóng. Đồng thời chân trụ sẽ chỉ đúng hướng muốn sút bóng đến và giữ khoảng cách với bóng từ 15 - 20 cm. Nếu muốn sút bóng bổng, các bạn nên giữ vị trí chân trụ và trái bóng hơi xa một chút và sút vào điểm dưới của tâm trái bóng, càng gần điểm tiếp xúc giữa bóng và mặt sân thì bóng bay càng bổng.

      3. Luyện tập kỹ thuật vung chân sút bóng

        kỹ thuật xung chân sút Trong cách sút bóng mạnh và bổng thì kỹ thuật vung chân sút đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng để quyết định sức mạnh và thành công cho mỗi cú sút. Nếu vung chân với biên độ rộng và tốc độ nhanh thì cú sút sẽ có lực mạnh, bóng đi nhanh và bổng. Còn ngược lại, nếu bạn không vung chân cú sút sẽ bị hạn chế về lực rất nhiều. Thông thường, khi vung chân sút bóng bạn nên dùng hông làm điểm tựa cho cơ thể, đồng thời đưa phần đùi và cẳng chân sút bóng từ sau ra trước sa cho đầu gối phải vuông góc với bóng. Sau đó, hãy cố gắng vung chân mạnh về phía trước với tốc độ nhanh nhất, lực vung càng nhanh, mạnh thì cú sút đó của bạn càng mạnh và bổng bấy nhiêu.

      4. Chọn điểm sút bóng

      Để có được những cú sút mạnh và bổng theo ý muốn của mình bạn cần xác định được những điểm tiếp xúc giữa chân và trái bóng để đưa bóng đi đúng hướng. 
      • Nếu sút vào tâm của trái bóng, bóng sẽ bay song song với mặt đất, đây là cú sút sẽ có lực mạnh nhất
      • Nếu sút vào gần điểm tiếp xúc giữa bóng và mặt sân, bóng sẽ bay bổng, lực bị hạn chế
      Ngoài ra, khi chân tiếp xúc với trái bóng trong mỗi cú sút thì phần cổ chân cần gồng cứng, bàn chân phải giữ cố định. Bên cạnh đó, hướng chạy đà và cách sút bóng cũng quyết định rất nhiều lực và hướng đi của bóng.

      Các nguyên tắc cơ bản trong cách sút bóng mạnh và bổng

      Để học cách sút bóng mạnh và bổng bạn cần lưu ý một số nguyên tắc cơ bản sau: 
      • Bạn cần luyện tập đặt chân trụ một cách thật chính xác vì nó sẽ quyết định từ 60 - 70% độ thành công của cú sút. Nếu muốn sút bóng bổng thì chân trụ phải đặt hơi xa quả bóng còn nếu muốn sút bóng sệt và lực căng thì chân trụ nên đặt gần quả bóng
      • Mũi của chân trụ phải hơi cắm xuống sân và cùng với hướng muốn sút bóng đến
      • Khi sút bóng thì thân người của cầu thủ cần hơi đổ về sau để tăng dồn lực vào cho cú sút tốt hơn, cú sút sẽ có lực căng và mạnh nhất.
      • Sau khi sút cần đưa người theo cú sút để tránh việc mất cân bằng cơ thể khiến bạn bị ngã sau khi thực hiện cú sút

      Thực hành kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác

      Sau khi đã nắm rõ về nguyên lý của kỹ thuật bạn cần chăm chỉ luyện tập và thực hành cách sút bóng này theo các bước sau đây:
      • Bước 1: Chạy đà với bước cuối dài
      • Bước 2: Đặt chân trụ cách quả bóng 20 - 30 cm
      • Bước 3: Vung chân sút
      • Bước 4:Khi chân tiếp xúc với bóng hãy ghì chặ cổ chân
      • Bước 5: Sau khi bóng bay đi thì người đổ về phía trước.
      Trên đây là những kỹ thuật trong cách sút bóng mạnh và bổng mà Aobongda24h.com muốn gửi đến các bạn. Hy vọng các bạn sẽ luyện tập thật chăm chỉ để có những cú sút như ý muốn và đạt thành tích tốt nhất trong mỗi trận đấu của mình.
      ===>>> Xem thêm bài viết: Cách lừa bóng qua người cực kỳ đơn giản, hiệu quả
      Linkedin Tumblr Twitter Pinterest Facebook Bình luận facebook Bài viết cùng chuyên mục Hướng dẫn cách chọn giày đá bóng vừa chân từ A - Z

      Hướng dẫn cách chọn giày đá bóng vừa chân từ A - Z

      Ngày đăng: 07/02/2020 | 9.463 Lượt xem Những cách chọn giày đá bóng vừa chân không chỉ giúp bạn cải thiện kỹ thuật trên sân mà còn giúp bảo vệ đôi chân của mình. Hãy cùng aobong24h đi tìm hiểu nhé Xem thêm Da PU là gì? Kiến thức về da PU từ A - Z

      Da PU là gì? Kiến thức về da PU từ A -> Z

      Ngày đăng: 16/01/2020 | 5.174 Lượt xem Bài viết này giúp các bạn hiểu hơn về Da PU là gì, các ứng dụng của da PU trong các ngành may mặc, thời trang, nội thất.. và cách sử dụng, bảo quản da PU Xem thêm Đặt tên áo bóng đá HAY và Ý NGHĨA phong cách XÌ TEEN cực CHẤT

      Đặt tên áo bóng đá HAY và Ý NGHĨA phong cách XÌ TEEN cực CHẤT

      Ngày đăng: 06/01/2020 | 121.143 Lượt xem Tổng hợp những pha đặt tên áo bóng đá hay và ý nghĩa nhất theo phong cách XÌ TEEN cực CHẤT và NGẦU nhất MXH 9/2019. Xem ngay để đặt cho FC mình Xem thêm Hàng Auth là gì? Authentic là gì? Hàng Like Auth là gì?

      Hàng Auth là gì? Authentic là gì? Hàng Like Auth là gì?

      Ngày đăng: 05/01/2020 | 174.006 Lượt xem Cùng Aobongda24h tìm hiểu:Hàng Auth là gì? Hàng Authentic là gì? Hàng like Authe là gì? Hàng Real là gì? Hàng Fake là gì? Nhận biết và phân biệt cực đơn giản. Xem thêm Bộ sưu tập +1001 hình nền bóng đá đẹp - 3D cho điện thoại và máy tính

      Bộ sưu tập +1001 hình nền bóng đá đẹp - 3D cho điện thoại và máy tính

      Ngày đăng: 23/10/2019 | 45.761 Lượt xem Bài viết này, aobongda24h sẽ chia sẻ đến bạn bộ sưu tập 1001 hình nền bóng đá đẹp, ảnh full HD, 3D, những hình ảnh kinh điển nhất năm 2019 Xem thêm TOP 10 tiền vệ trung tâm hay nhất thế giới mọi thời đại

      TOP 10 tiền vệ trung tâm hay nhất thế giới mọi thời đại

      Ngày đăng: 21/10/2019 | 17.510 Lượt xem Tiền vệ trung tâm là gì? Tìm hiểu vai trò, các bài tập để trở thành một tiền vệ trung tâm xuất sắc và xem danh sách 10 tiền vệ trung tâm hay nhất thế giới Xem thêm Tin tức mới Cách chọn giày đá bóng tốt nhất theo cỡ chân và loại sân

      Cách chọn giày đá bóng tốt nhất theo cỡ chân và loại sân

      20/09/2018 | 3.937 lượt xem [Bật Mí] 7 cách bảo quản giày đá bóng cực kỳ đơn giản

      [Bật Mí] 7 cách bảo quản giày đá bóng cực kỳ đơn giản

      12/02/2019 | 5.472 lượt xem Cách khắc phục giày bị rộng, bị chật chỉ sau một nốt nhạc

      Cách khắc phục giày bị rộng, bị chật chỉ sau một nốt nhạc

      14/02/2019 | 6.116 lượt xem 25 Cách buộc dây giày 2 lỗ, 3 lỗ, 5 lỗ,..  SIÊU ĐẸP ai cũng mê

      25 Cách buộc dây giày 2 lỗ, 3 lỗ, 5 lỗ,.. SIÊU ĐẸP ai cũng mê

      14/02/2019 | 35.770 lượt xem Cách buộc dây giày đá bóng nhanh, đẹp, chắc chắn nhất

      Cách buộc dây giày đá bóng nhanh, đẹp, chắc chắn nhất

      14/02/2019 | 24.511 lượt xem Cách chọn giày đá bóng phù hợp với vị trí, lối chơi, mặt sân

      Cách chọn giày đá bóng phù hợp với vị trí, lối chơi, mặt sân

      12/02/2019 | 628 lượt xem Cách khắc phục giày bị ố vàng ngay tại nhà

      Cách khắc phục giày bị ố vàng ngay tại nhà

      11/02/2019 | 3.264 lượt xem 7 Cách xỏ dây giày đá bóng đẹp cực kỳ đơn giản

      7 Cách xỏ dây giày đá bóng đẹp cực kỳ đơn giản

      29/01/2019 | 19.980 lượt xem Giày bóng đá sân cỏ nhân tạo và 4 cách chọn giày tốt nhất

      Giày bóng đá sân cỏ nhân tạo và 4 cách chọn giày tốt nhất

      02/01/2019 | 3.720 lượt xem aobongda24h.com
      • Địa chỉ: 218 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai,Thanh Xuân, Hà Nội.
      • Hotline: 0983 373 819
      • Mail: aobongda24h@gmail.com
      • Website: https://aobongda24h.com/
      Chính sách bán hàng
      • Hướng dẫn thanh toán
      • Thỏa thuận sử dụng
      • Thỏa thuận bảo mật thông tin
      • Chính sách bảo hành sản phẩm
      • Liên hệ
      Thông tin cần biết
      • Về chúng tôi
      • Câu hỏi thường gặp
      • Thông tin tuyển dụng
      • Hỏi đáp
      Facebook Đóng lại go top Bản đồ Messenger Form liên hệ 0983 373 819 Gọi ngay

Từ khóa » Cách đá Bóng Bổng