Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Sau Khi Bong Tróc An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà

Việc chăm sóc da sau khi bong tróc tại nhà vô cùng quan trọng. Quá trình này sẽ giúp da hồi phục nhanh chóng và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Vậy, chăm sóc da thế nào mới đúng, an toàn và hiệu quả? Cùng góc Góc da đẹp tìm câu trả lời trong bài viết ngay sau đây!

1. Nguyên nhân da mặt bị bong tróc
   1. Do thời tiết
   2. Do lão hóa da
   3. Do chế độ sinh hoạt không phù hợp
   4. Do thuốc uống
   5. Do thực hiện các phương pháp làm đẹp
2. Da đang bong nên làm gì? Những cách chăm sóc da sau khi bong tróc mau hồi phục
   1. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
   2. Dưỡng ẩm cho da
   3. Bôi kem chống nắng
   4. Hạn chế dùng mỹ phẩm không rõ thành phần
   5. Tránh các sản phẩm làm khô da mặt
   6. Sử dụng kem đặc trị có chứa cortisone
   7. Đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên
   8. Điều chỉnh và thực hiện chế độ ăn uống khoa học
   9. Sử dụng máy tạo độ ẩm
3. Những sai lầm phổ biến về chăm sóc da sau khi bong tróc
   1. Dùng mỹ phẩm không phù hợp với làn da
   2. Dùng sữa rửa mặt có độ pH cao
   3. Nặn mụn không đúng cách
   4. Không bôi kem chống nắng thường xuyên
   5. Tẩy da chết quá nhiều lần

Nguyên nhân da mặt bị bong tróc

Da mặt bị bong tróc ảnh hưởng từ rất nhiều yếu tố. Để tìm cách khắc phục hiệu quả, bạn cần biết đến lý do tại sao da mặt lại bị bong tróc. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này:

Do thời tiết

Khi nhiệt độ trong không khí trở lạnh đột ngột hoặc tiết trời hanh khô, điều đó khiến da mặt bị mất ẩm và dễ bị khô, bong tróc. Với trường hợp này, bạn có thể tham khảo thêm cách chăm sóc da vào mùa hanh khô nhé!

Do lão hóa da

Kể từ 25 tuổi hoặc sớm hơn, lượng collagen trong cơ thể mỗi người đều bắt đầu sụt giảm. Điều đó đồng nghĩa với việc làn da bắt đầu xuống cấp và xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa hơn. Cụ thể, da trở nên lỏng lẻo, có nhiều nếp nhăn, dễ bị mất ẩm, trở nên khô đi và dễ bong tróc hơn.

Do chế độ sinh hoạt không phù hợp

Tắm nước nóng quá thường xuyên, thức khuya, ăn không đủ chất và uống không đủ nước sẽ khiến cơ thể dễ mất ẩm và từ đó dẫn đến tình trạng da bị khô nứt, bong tróc là những thói quen xấu phá hủy làn da bạn mỗi ngày.

Do thuốc uống

Dùng các loại thuốc uống để chữa trị một số bệnh như đái tháo đường, tăng tuyến giáp,… có thể dẫn đến một số tác dụng phụ và khiến da trở nên xỉn màu và bong tróc.

Do thực hiện các phương pháp làm đẹp

Một số phương pháp làm đẹp da được ưa chuộng nhất hiện nay như lăn kim, phi kim hay peel da cũng có thể khiến da bị bong tróc. Bởi sau thời gian hồi phục, lớp da cũ sẽ dần bong vảy để lớp da non hình thành và từ đó da trở về trạng thái ổn định ban đầu.

Với tình trạng da bong tróc, bạn chỉ cần chăm sóc da tại nhà cẩn thận hoặc đến các cơ sở thẩm mỹ viện để sử dụng dịch vụ dưỡng da chuyên sâu một thời gian là sẽ cải thiện được. Ngoài ra, thời điểm sau khi da bong tróc thì bạn cũng nên chăm sóc kỹ để tránh da bị tổn thương trở lại và giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Cùng tìm hiểu một số bí quyết chăm sóc da sau khi bong tróc ở nội dung tiếp theo.

Da đang bong nên làm gì? Những cách chăm sóc da sau khi bong tróc mau hồi phục

Để da hoàn toàn hồi phục và tình trạng bong tróc không tiếp diễn nữa, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số cách chăm sóc được các chuyên gia da liễu khuyến khích sau đây:

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bạn biết không? Sau khi điều trị tình trạng da bong tróc, làn da của bạn tuy đã hồi phục nhưng vẫn chưa hoàn toàn ổn định. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn cần phải chăm sóc thật cẩn thận, tỉ mỉ để da lành lại 100%, tránh mọi tổn thương không mong muốn.

Do đó, khoảng thời gian sau bong tróc, bạn nên từ bỏ những dòng sữa rửa mặt có đặc tính tẩy mạnh, có chứa cồn và nguyên liệu tạo mùi hương. Thay vào đó, bạn hãy chuyển sang những dòng sản phẩm dịu nhẹ, được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da.

Đối với một số trường hợp sau khi điều trị bong tróc da vẫn còn đóng mài cứng nhiều và có cảm giác đau rát, các bạn nên tiếp tục dùng nước sạch để rửa mặt. Sau mỗi lần rửa, bạn hãy nhớ dùng khăn mềm sạch khuẩn để lau nhẹ hoặc có thể để da khô tự nhiên.

Một số loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm sau bong tróc bạn có thể tham khảo và sử dụng:

• Cerave Hydrating Cleanser
• Cetaphil Gentle Skin Cleanser
• Fresh Soy Face Cleanser
• Eucerin pH5 Facial Cleanser
• Simple Refreshing Facial Wash

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cũng là bước cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da chuyên sâu sau khi bong tróc. Những sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp khóa ẩm, giữ cho da đủ nước, không bị bốc hơi bởi tình trạng mất cân bằng độ pH sau khi rửa mặt. Điều đó sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng da trở nên khô ráp, đặc biệt là đối với những làn da bong tróc sau phi kim, lăn kim hay peel da.

Đối với những loại sản phẩm dưỡng ẩm, các chuyên gia khuyến khích bạn nên dùng những loại có chứa các thành phần sau:

• Bơ hạt mỡ (bơ shea)
• Axit lactic
• Axit hyaluronic
• Dimethicone
• Tinh chất rau má
• Glycerin
• Lanolin
• Dầu khoáng

Một số loại dưỡng ẩm chăm sóc da sau khi bong tróc bạn có thể tham khảo và sử dụng như:

• Vichy Aqualia Thermal Light
• Cetaphil Moisturizing Lotion
• CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM
• Eucerin Lipo-Balance Intensive Nourishing Cream
• Neutrogena Hydro Boost Gel Cream

Bên cạnh việc dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm chăm sóc da, việc uống nhiều nước mỗi ngày cũng giúp da trở nên ẩm mượt hơn, từ đó da hồi phục nhanh hơn. Vậy sau peel da nên dùng gì?

Bôi kem chống nắng

Dù sau khi bong tróc hay da đang khỏe mạnh thì bất cứ chị em nào cũng nên bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Đó là bởi vì việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cấu trúc da, điều đó dễ khiến da trở nên yếu đi, các hắc sắc tố tăng cao gây nám, thâm sạm,… Cho nên, bôi kem chống nắng là việc rất quan trọng để bảo vệ làn da tốt nhất.

Khi chọn mua kem chống nắng, bạn nên mua những dòng sản phẩm có chỉ số SPF 50+. Thực hiện bôi trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút và bôi lại sau 2-3 tiếng để kem phát huy công dụng tối đa.

Một số loại kem chống nắng tốt cho làn da sau khi bong tróc bạn có thể tham khảo và sử dụng như:

• Eucerin Sun Fluid Mattifying SPF 50+
• Bioderma Photoderm Laser SPF 50+
• La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50+
• Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel SPF50+/PA++++
• Avene Very High Protection Emulsion SPF50+

Bôi kem chống nắng thôi chưa đủ, mỗi khi ra ngoài bạn cũng nên che chắn cẩn thận bằng cách mang khẩu trang, đội nón vành rộng và đeo kính râm để hạn chế tối đa việc da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hạn chế dùng mỹ phẩm không rõ thành phần

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da, trong số đó có rất nhiều loại chứa hàm lượng cồn, axit, chất bảo quản, paraben,… rất cao. Do đó, trong thời gian da phục hồi sau bong tróc thì bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da. Bởi khi bôi lên da, chúng có thể phản ứng và gây ngứa rát, viêm sưng và hình thành mụn khó điều trị.

Tuy nhiên, trong trường hợp bạn rất muốn sử dụng mỹ phẩm để dưỡng da thì bạn nên đặc biệt lưu tâm đến thành phần của từng sản phẩm. Theo đó, bạn nên lựa những loại không có đặc tính tẩy mạnh, thành phần từ thiên nhiên dịu nhẹ, không chứa axit, không cồn hoặc chất bảo quản. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia da liễu để chọn được sản phẩm phù hợp và an toàn cho da nhất.

Tránh các sản phẩm làm khô da mặt

Làn da sau khi bong tróc khá nhạy cảm và đã khô sẵn, do đó bạn không nên sử dụng tiếp các sản phẩm có chứa các thành phần khiến da trở nên khô hơn như Benzoyl Peroxide hay các loại Retinoids bôi da. Nếu vẫn muốn tiếp tục sử dụng, bạn có thể sử dụng 1 lượng vừa phải và không nên bôi lên da quá thường xuyên để tránh khiến da quá khô và mất đi lớp bảo vệ các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Sử dụng kem đặc trị có chứa cortisone

Loại kem chứa cortisone được sử dụng phổ biến nhất hiện nay là Hydrocortisone, giúp tiêu viêm và kích thích các tế bào da phục hồi nhanh chóng. Tương tự mỹ phẩm, trước khi muốn sử dụng loại kem này thì bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn cho da.

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên

Có thể nói, đây là cách chăm sóc da sau khi bong tróc an toàn và cho hiệu quả khá tốt. Bởi lẽ, các nguyên liệu tự nhiên hầu hết đều là những loại lành tính, chứa nhiều thành phần dưỡng chất và mang lại nhiều công dụng hơn trong việc phục hồi, làm đẹp da. Sau khi da mặt bong tróc, bạn có thể áp dụng một số loại mặt nạ thiên nhiên sau đây để đắp mặt:

• Mặt nạ đu đủ: Giúp cấp ẩm cho da, hỗ trợ làm mờ thâm nám, vết sẹo và nuôi dưỡng da mịn màng.
• Mặt nạ sữa chua và mật ong: Vừa cấp ẩm cho da, vừa khóa ẩm để da không bị mất nước. Đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa mụn hình thành và giúp da duy trì được độ ẩm mượt dài lâu.
• Lòng đỏ trứng kết hợp dầu ô liu: Giúp da ngậm nước, bổ sung vitamin E cho da và hạn chế tình trạng khô, bong tróc trên da.
• Mặt nạ nha đam: Nguyên liệu này cũng bổ sung nước cho da, bên cạnh đó là kháng khuẩn, giảm mụn và đẩy lùi sẹo hiệu quả.
• Mặt nạ yến mạch và cam: Giúp da tăng độ đàn hồi, kích thích collagen sản sinh mạnh mẽ phục hồi da nhanh chóng và làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách làm mặt nạ thiên nhiên tại nhà 

Tham khảo:

Cách chăm sóc da sau sinh mổ

Cách chăm sóc da sau khi phi kim

Điều chỉnh và thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống hàng ngày ít nhiều cũng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của da và thậm chí giúp da trở nên mịn màng, xinh đẹp hơn. Trong giai đoạn chăm sóc da sau khi bong tróc, nhiều chuyên gia khuyến khích các chị em nên ăn nhiều trái cây, rau củ giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, axit folic,… để vừa giúp da phục hồi, vừa tăng sức đề kháng cho da.

Thời điểm này, bạn không nên tiếp tục ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Những món ăn này sẽ khiến tuyến hoạt bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó tiết nhiều dầu và mồ hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn hình thành và sinh sôi dữ dội. Và đồng thời khiến các tế bào tổn thương lâu lành và da dần mất đi độ ẩm.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Ngoài những bí quyết bên trên, sử dụng máy tạo độ ẩm cũng được nhiều người áp dụng trong quá trình chăm sóc da sau khi bong tróc. Nếu điều kiện môi trường làm việc quá lạnh hoặc khô hanh thì máy tạo độ ẩm là thiết bị vô cùng lý tưởng. Máy sẽ bổ sung thêm độ ẩm cho không khí, tạo nên không gian mát mẻ, đủ ẩm để da không bị khô nứt, bong tróc.

Lưu ý: Trong quá trình sử dụng, bạn hãy nhớ thường xuyên vệ sinh máy để tránh vi khuẩn xâm nhập và sinh sôi.

Những sai lầm phổ biến về chăm sóc da sau khi bong tróc

Trong quá trình chăm sóc da sau khi bong tróc, bạn nên lưu ý một số sai lầm sau đây để thúc đẩy da sớm trở về trạng thái bình thường nhanh nhất:

Dùng mỹ phẩm không phù hợp với làn da

Khi sử dụng mỹ phẩm, nếu nhận thấy làn da trở nên ngứa rát, nổi mẩn đỏ, mụn lên nhiều và da trở nên khô, căng hơn thì có thể là bạn đã sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

Lúc này, bạn nên kiểm tra xem thành phần mỹ phẩm có chứa những chất không phù hợp với làn da sau khi bong tróc như AHA, benzoic acid, lactic acid, propylene glycol, sodium lauryl sulfate, sorbic acid, penzoyl peroxide, lanolin, parabens và propylene glycol2. Nếu có, hãy ngừng ngay và chuyển sang những loại dịu nhẹ với thành phần an toàn hơn.

Dùng sữa rửa mặt có độ pH cao

Thông thường, da có độ pH khá thấp, khoảng 4.5-5.75. Nồng độ này có thiên hướng nghiêng về tính axit nhiều hơn. Do đó, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ pH nằm trong khoảng 5-6 để da duy trì lớp vỏ axit giữ ẩm, giữ chất béo và ngăn chặn mọi mầm bệnh, vi khuẩn ảnh hưởng xấu đến da.

Nếu sử dụng những loại sữa rửa mặt có độ pH cao, từ 8 trở lên thì sẽ khiến da dễ trở nên viêm nhiêm, khô ráp, nổi mụn và xuất hiện nhiều nếp nhăn bởi collagen bị các enzym phá hủy.

Nặn mụn không đúng cách

Trong quá trình bong da, nếu không chăm sóc cẩn thận, ăn uống và ngủ nghỉ điều độ thì rất dễ dẫn đến tình trạng mụn nổi nhiều trên da. Và khi đó, nếu vô tình nặn mụn không đúng cách thì rất dễ khiến cấu trúc da bị ảnh hưởng và để lại sẹo xấu hoặc thâm mụn gây mất thẩm mỹ trên da.

Do đó, tốt nhất là bạn nên cố gắng hạn chế những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện hoặc có thể đến các cơ sở thẩm mỹ để thực hiện lấy nhân mụn chuyên nghiệp, an toàn.

Không bôi kem chống nắng thường xuyên

Việc không bôi kem chống nắng sẽ làm giảm tác dụng của các bước chăm sóc da, bởi tác hại của tia UV là vô cùng to lớn. Chúng phá hủy cấu trúc da cực kỳ nhanh, khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm, da tổn thương nặng nề và diện mạo của bạn trông già hơn so với tuổi thật. Do đó, khi xuất hiện ở bất cứ môi trường nào, bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da tốt nhất.

Tẩy da chết quá nhiều lần

Tẩy tế bào chết là bước rất cần thiết khi chăm sóc da, tuy nhiên, đối với làn da vừa phục hồi sau khi bong tróc thì có thể dẫn đến tình trạng da bị tổn thương, mất nước và dễ viêm nhiễm hơn. Thậm chí, việc tẩy tế bào chết trong giai đoạn này còn khiến các tế bào khỏe mạnh bị triệt tiêu và đồng thời kích thích hoạt động của melanin làm tăng sắc tố da, gây thâm nám, sạm da.

Để đảm bảo an toàn cho da, bạn không nên tẩy da chết thường xuyên sau khi da bong tróc, tốt nhất chỉ nên tẩy 1 lần/tuần là đủ.

Trên đây là thông tin về cách chăm sóc da sau khi bong tróc. Seoul Spa hy vọng bạn đã có nguồn tham khảo hữu ích và nắm được những cách chăm sóc da phù hợp, an toàn và hiệu quả tại nhà. Từ đó, làn da của bạn nhanh chóng hồi phục và trở nên mịn màng, trắng sáng, khỏe mạnh hơn.

Tham khảo: Tái tạo da là gì? Tái tạo da có tốt không ?