Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bắt Lưới Trong Tennis Chi Tiết

Có thể bạn quan tâm

TENNIS 24/7 - bản tin tennis liên tục cập nhật trang-chu Hướng dẫn kỹ thuật bắt lưới trong tennis chi tiết Hướng dẫn kỹ thuật bắt lưới trong tennis chi tiết Sen Nguyễn 11:04

Sen Nguyễn Kỹ năng bắt lưới (vô lê) là kỹ thuật khó trong quần vợt đặc biệt đối mang người chơi không chuyên. Nhưng nếu được hướng dẫn chơi tennis kỹ thuật bắt lưới tốt thì đấy luôn là một lợi thế, đặc thù trong đánh đôi bắt lưới giúp bạn dành thế chủ động và kết thúc tình huống mau lẹ hơn. Trong quần vợt, vô lê được chia khiến cho 3 loại: volley nhấn, volley chặn và volley bạt (swing volley), hãy thực hành tốt cả ba loại trên nếu như các bạn muốn trở thành sát thủ trên lưới.

1. Hướng dẫn kỹ thuật bắt vô lê phải

a. Cách cầm vợt đánh vô lê phải

Bạn nên cầm vợt kiểu vạn năng (số 2) cho pha đánh trên lưới để chẳng hề xoay vợt lúc volley trái và phải. đơn thuần vì thời kì bóng đến lúc các bạn ở trên lưới ngắn hơn nhiều so sở hữu lúc bạn đứng cuối sân nên thời kì chuẩn bị ít hơn. Đây là cách cầm vợt được những giáo viên khuyên dùng và các tay vợt nhiều năm kinh nghiệm đều dùng.

b. Những bước thực hành kỹ năng vô lê phải

Bước 1: Tư thế chuẩn bị 2 chân đứng rộng hơn vai, trọng tâm dồn vào 2 chân, thân người hướng về phía trước, đầu vợt cao ngang mũi, tay không đánh bóng cầm vào cổ vợt để hỗ trợ và giúp xoay chuyển nhanh hơn. Bước 2: Đánh bóng Đối mang toàn bộ những cú volley bạn phải mường tượng đấy là một động tác ngắn, đấm thẳng vào bóng, không đưa đầu vợt ra sau. Thay vì đưa vợt dài ra sau các bạn hãy tưởng tượng lòng bàn tay mang ra trước để chặn bóng lại. Đối với tất cả những tình huống bóng nên nhớ rằng ko được để đầu vợt thấp hơn cán vợt, ví như bóng thấp các bạn phải trùng gối hài hòa với góc mở mặt vợt lớn hơn lúc tiếp xúc bóng. Điểm tiếp xúc bóng tuyệt vời cho cú volley là vào tâm vợt (điểm ngọt) để bóng đi tốc độ hơn. 1 điều cực kỳ quan trọng nữa khi mà bắt lưới là các bạn không được dùng cổ tay, luôn luôn bắt bóng ở trước thân người sở hữu chân trái bước lên và lực đánh volley là mượn lực bóng đối phương chứ ko phải nỗ lực dùng lực của các bạn.

2. Học chơi tennis với kỹ năng bắt vô lê trái

a. Cách cầm vợt đánh vô lê trái

Đối với cú đánh volley thì cách cầm vợt không thay đổi cho cả volley trái và phải.

b. Những bước thực hiện công nghệ vô lê trái

Về nguyên tắc thực hành cũng giống như cú bắt lưới phải. 1 điểm khác biệt là khi bạn bước chân phải về trước thì các khớp đốt ngón tay mang ra ngoài để chặn bóng. lúc bóng rời khỏi mặt vợt đối thủ hãy xoay vai sang trái, bước chân phải về trước hoặc chéo tiếp xúc bóng ở trước thân người khoảng 24cm – 30cm, trọng lượng dồn trong khoảng chân sau ra chân trước, đầu vợt hướng lên trên. bạn phát lực cho cú volley bằng cách duỗi thân người và danh cánh tay đánh bóng chứ không hề gập cùi trỏ nhé! >>> Xem thêm các bài viết kỹ thuật hay khác tại: http://thethaotennis24h.blogspot.com/

Bài viết trước: Bài viết tiếp theo:

Admin Nguyễn Sen

ConversionConversion EmoticonEmoticon

Recent

Giải mã những thông số trên vợt tennis Một cây vợt tennis dài và nhẹ rất thích hợp với những tay vợt nữ. Có thể chơi cả cú thuận và cú trái bằng 2 tay giống như thần tượng Monica ...
Hướng dẫn đánh cú đờ mi vô lê T rong thực tế, đờ mi vô lê là 1 cú khó đánh, khó học bởi bạn phải đánh bóng khi nó vừa nảy lên. Thế nên, nhiều HLV còn không dạy các học vi...
Hướng dẫn kỹ thuật bắt lưới trong tennis chi tiết Kỹ năng bắt lưới (vô lê) là kỹ thuật khó trong quần vợt đặc biệt đối mang người chơi không chuyên. Nhưng nếu được hướng dẫn chơi tennis kỹ...
Hướng dẫn cách giao bóng tennis hiệu quả Cách giao bóng tennis là kỹ năng quan trọng nhất và cũng khó nhất trong quần vợt. Ngày nay, nhờ vào việc áp dụng các kỹ thuật để thực hành ...
Nữ golfer đẹp nhất thế giới thích “đánh đấm” Paige Spiranac - golfer xinh đẹp và siêu quyến rũ, bộc bạch sự thích thú với UFC - giải đấu võ thuật lớn nhất thế giới. Cuối tuần qua, Pai...
Phân biệt vợt thật với vợt giả (P1) Chúng ta thấy rằng ngày càng mang nhiều loại vợt không rõ nguồn, trôi nổi trên thị trường. Những vợt bị làm giả, làm nhái các hãng nổi tiến...
Kỹ thuật forehand bóng bạt của Tsonga Thể thao tennis 24h - Kỹ thuật thuận tay bóng bạt của Tsonga r ất mềm mại trong động tác nên phát đánh rất nặng, do đó chìa khóa lối chơi c...
Cái nhìn tổng thể về cú trái tay Bóng không hề biết các bạn đang đánh kiểu 1 tay hay 2 tay. Tất cả những gì nó biết là bằng cách nào vợt tiếp xúc mang nó tại điểm chạm bó...
Phân tích kỹ thuật giao bóng của Roddick và Sampras ( http://thethaotennis24h.blogspot.com/ )Trong phần này, anh chị em sẽ hiểu rõ hơn sự khác biệt giữa tốc độ và độ xoáy của cú giao bóng của...
Hành trình của nữ hoàng sắc đẹp Sharapova bên cây vợt tennis (tiếp) Thể thao tennis 24h . Năm 1993, bước ngoặt tới với Masha lúc cô lọt vào tầm ngắm của huyền thoại Martina Navratilova chỉ nhờ vài đường đánh ...