Hướng Dẫn Kỹ Thuật Sút Bóng Bằng Má Ngoài – Trivela - Thể Thao Phủi

Sút bóng là một kỹ thuật cơ bản trong bộ môn bóng đá. Tuy nhiên có những kỹ thuật sút nâng cao mà không phải người chơi nào cũng thực hiện được. Trong đó có hai kỹ thuật sút bóng, chuyền bóng mang đậm chất Nam Mỹ là Rabona và Trivela.

Bài viết này Thethaophui.vn sẽ đem lại cho bạn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài hay còn được biết với cái tên Trivela.

Giới thiệu về kỹ thuật sút bóng má ngoài – Trivela

Trivela là một kỹ thuật sút bóng bằng phần má ngoài của bàn chân. Kỹ thuật sút Trivela thường đem đến những đường bóng tuy không có lực mạnh nhưng có một độ xoáy rất cao. Những cú sút Trivela thường sẽ rất khó cho những người gác đền bởi đường bóng vượt ra khỏi tầm kiểm soát của họ.

Trong lịch sử bóng đá thế giới thì có rất nhiều bàn thắng đẹp được thực hiện bằng một cú Trivela, nổi bật nhất có lẽ là bàn thắng của huyền thoại Roberto Carlos. Và có một cầu thủ được cho là ông thầy của những cú Trivela và Robona đó chính là Ricardo Quaresma.

Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài – Trivela

Chọn đà và hướng sút

Nếu như bạn biết những cú sút cứa lòng thì việc chọn đà và hướng sút cũng tương tự chỉ là khác bên thực hiện. Nói dễ hiểu là một cú Trivela bằng chân phải sẽ có đà và hướng sút tương tự như một cú cứa lòng bằng chân trái.

Cách đặt chân trụ

Việc đặt chân trụ khi thực hiện Trivela sẽ hơi khác so với những cú sút cứa lòng hoặc úp mu. Chân trụ khi sút má ngoài sẽ là đặt sau bóng một chút giống như những cú chích mũi giày. Để tránh việc chân vung đá vào chân trụ thì khoảng cách giữa chân trụ và bóng bạn nên cách 25cm.

Điểm chạm trên chân và trên bóng

Điểm chạm trên chân đối với những cú Trivela đó là phần xương cứng ngay phía trên ngón út. Khi vung chân sút thì các bạn cần tiếp xúc từ phần xương cứng phía trên ngón út kéo dài đến giữa phần má ngoài. Việc tiếp xúc rộng như vậy là để tạo ra được độ xoáy lớn cho những cú Trivela.

Điểm chạm trên bóng của những cú sút má ngoài tương tự như những cú sút cứa lòng. Bạn cần chạm bóng từ phần dưới tâm bóng một chút và chéo lên lên trên. Điểm tiếp xúc như vậy sẽ giúp đường bóng đi bổng vòng và có độ xoáy cao vượt ra khỏi tầm kiểm soát của thủ môn.

Cách vung chân lăng

Các bạn cần vung chân chéo theo hướng bóng và cố gắng để tăng thời gian tiếp xúc giữa má ngoài bàn chân với trái bóng nhắm tạo ra một đường bóng có độ xoáy phức tạp. Có một điều lưu ý là sau khi vung chân lăng thì các bạn nên nhảy chân trụ lên khỏi mặt đất. Việc nhảy trụ sẽ giúp đường bóng của bạn đạt được uy lực cao hơn.

Đó là những bước để thực hiện tốt được một cú sút bóng bằng má ngoài. Nếu bạn là một người ưa thích những kỹ thuật mang hơi hướng Latinh thì hãy xách đôi giày đá bóng của mình ra sân tập luyện ngay nhé!

Xem thêm: Hướng dẫn đá bóng – Kỹ thuật sút bóng sống