Bạn có thể thiết lập và bắt đầu sử dụng Apple Watch trong vài phút.
Bắt đầu với Apple Watch
Hãy di chuyển
Apple Watch có thể theo dõi hoạt động và bài tập của bạn, đồng thời khuyến khích bạn có một cuộc sống năng động hơn thông qua các lời nhắc nhẹ nhàng và các cuộc thi đấu hữu nghị.
Giữ cơ thể cân đối với Apple Watch
Theo dõi sức khỏe của bạn
Apple Watch có thể giúp bạn theo dõi các thông tin sức khỏe quan trọng, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt, nhịp tim cao và thấp, cũng như sự bất thường trong nhịp tim. Bạn cũng có thể thực hiện bản ghi ECG để kiểm tra nhịp tim bằng ứng dụng ECG trên Apple Watch.
Theo dõi thông tin sức khỏe quan trọng với Apple Watch
Giữ liên lạc
Với các ứng dụng Tin nhắn, Mail, Điện thoại và Bộ đàm, bạn dễ dàng liên lạc với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp.
Duy trì liên lạc bằng Apple Watch
Để duyệt Hướng dẫn sử dụng Apple Watch, hãy bấm vào Bảng mục lục ở đầu trang hoặc nhập một từ hoặc cụm từ trong trường tìm kiếm.
Hướng dẫn sử dụng Apple Watch
Chào mừng
Giới thiệu về Apple Watch
Apple Watch của bạn
Bắt đầu với Apple Watch
Giữ cơ thể cân đối với Apple Watch
Theo dõi thông tin sức khỏe quan trọng với Apple Watch
Duy trì liên lạc bằng Apple Watch
Tính năng mới
Cử chỉ Apple Watch
Sử dụng cử chỉ chạm hai lần để thực hiện các tác vụ phổ biến
Thiết lập và ghép đôi Apple Watch của bạn với iPhone
Thiết lập nhiều Apple Watch
Ghép đôi Apple Watch với iPhone mới
Ứng dụng Apple Watch
Sạc Apple Watch
Bật nguồn và bật màn hình Apple Watch
Khóa hoặc mở khóa Apple Watch
Thay đổi ngôn ngữ và hướng trên Apple Watch
Tháo, thay và siết chặt dây Apple Watch
Thiết lập Apple Watch cho thành viên gia đình
Thiết lập Apple Watch của thành viên gia đình
Bắt đầu với Giờ lên lớp
Phát nhạc
Thêm và phát podcast
Xem các báo cáo hoạt động và sức khỏe
Sử dụng Apple Cash gia đình
Thông tin cơ bản
Các ứng dụng trên Apple Watch
Mở ứng dụng
Tổ chức các ứng dụng
Tải thêm ứng dụng
Nói thời gian
Biểu tượng trạng thái
Trung tâm điều khiển
Sử dụng chế độ tập trung
Điều chỉnh độ sáng, kích cỡ văn bản, âm thanh và cảm ứng
Xem và phản hồi các thông báo
Thay đổi cài đặt thông báo
Sử dụng Ngăn xếp thông minh để hiển thị các tiện ích đúng lúc
Quản lý ID Apple của bạn
Sử dụng phím tắt
Xem thời gian dưới ánh sáng ban ngày
Thiết lập Rửa tay
Kết nối Apple Watch vào mạng Wi-Fi
Kết nối với tai nghe hoặc loa Bluetooth
Chuyển giao các tác vụ từ Apple Watch
Mở khóa máy Mac của bạn bằng Apple Watch
Mở khóa iPhone của bạn bằng Apple Watch
Sử dụng Apple Watch mà không có iPhone được ghép đôi
Thiết lập và sử dụng dịch vụ di động trên Apple Watch
Các tính năng an toàn của Apple Watch
Các tính năng an toàn trên Apple Watch
Thiết lập và xem ID y tế của bạn
Liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp
Quản lý tính năng Phát hiện ngã
Quản lý tính năng Phát hiện va chạm
Siri
Sử dụng Siri
Nghe và phản hồi các thông báo đến
Thông báo cuộc gọi bằng Siri
Mặt đồng hồ Apple Watch
Khám phá BST mặt đồng hồ
Thay đổi mặt đồng hồ trên Apple Watch
Chia sẻ mặt đồng hồ Apple Watch
Mặt đồng hồ và tính năng
Apple Fitness+
Bắt đầu với Apple Fitness+
Đăng ký vào Apple Fitness+
Tìm các bài thiền định và bài tập Fitness+
Bắt đầu một bài tập hoặc bài thiền định Fitness+
Tạo một kế hoạch tùy chỉnh trong Apple Fitness+
Tập luyện cùng nhau bằng SharePlay
Thay đổi nội dung trên màn hình trong khi diễn ra bài thiền định hoặc bài tập Fitness+
Tải về bài tập Fitness+
Ứng dụng
Hoạt động
Theo dõi hoạt động hàng ngày với Apple Watch
Chia sẻ hoạt động
Báo thức
Sách nói
Thêm sách nói
Phát sách nói
Ôxi trong máu
Máy tính
Lịch
Điều khiển từ xa camera
La bàn
La bàn
Xem và thêm tọa độ điểm la bàn trên Apple Watch
Sử dụng Quay về để tìm lại đường đi của bạn trên Apple Watch
Danh bạ
Theo dõi chu kỳ
Sử dụng Theo dõi chu kỳ
Nhận các ước tính rụng trứng đã xảy ra
ECG
Tìm người, thiết bị và vật dụng
Tìm người
Tìm người
Nhận chỉ đường hoặc liên hệ với một người bạn
Tìm thiết bị
Tìm vật dụng
Định vị AirTag
Đánh dấu AirTag là bị mất
Nhịp tim
Nhịp tim
Sức khỏe của tim
Nhà
Điều khiển nhà của bạn
Sử dụng Dự báo lưới điện để lập kế hoạch sử dụng năng lượng của bạn
Gửi và nhận tin nhắn Liên lạc nội bộ
Truy cập phụ kiện nhà thông minh của bạn từ xa
Mail
Đọc thư
Viết và trả lời thư
Quản lý thư
Bản đồ
Bản đồ
Điều hướng ứng dụng Bản đồ trên Apple Watch
Nhận chỉ đường
Sử dụng bản đồ ngoại tuyến trên Apple Watch với iPhone
Thuốc
Memoji
Tin nhắn
Đọc tin nhắn
Gửi tin nhắn
Thực hiện và nhận cuộc gọi FaceTime âm thanh trong Tin nhắn
Chia sẻ vị trí của bạn trong Tin nhắn
Trả lời tin nhắn
Chú tâm
Thực hành chú tâm
Ghi trạng thái tinh thần của bạn
Nghe các bài thiền định được hướng dẫn
Nhạc
Thêm nhạc
Xóa nhạc
Phát nhạc
Làm nhiều việc hơn với Nhạc
Radio
News
Tiếng ồn
Tiếng ồn
Theo dõi mức tiếp xúc với tiếng ồn môi trường của bạn
Đang phát
Điện thoại
Điện thoại
Thực hiện cuộc gọi điện thoại
Sử dụng iPhone SIM kép với Apple Watch
Ảnh
Chọn một album ảnh và quản lý dung lượng
Xem ảnh
Podcast
Thêm podcast
Phát podcast
Lời nhắc
Điều khiển từ xa
Điều khiển nhạc trên máy Mac hoặc PC
Điều khiển Apple TV
Ngủ
Theo dõi giấc ngủ của bạn
Theo dõi nhiệt độ cổ tay hàng đêm của bạn
Chứng khoán
Bấm giờ
Hẹn giờ
Mẹo
Ghi âm
Bộ đàm
Ví và Apple Pay
Giới thiệu về Ví
Apple Pay
Thiết lập Apple Pay
Thực hiện giao dịch mua
Gửi, nhận và yêu cầu chuyển tiền bằng Apple Watch (chỉ ở Mỹ)
Quản lý Apple Cash (chỉ ở Mỹ)
Sử dụng Ví cho các thẻ
Sử dụng thẻ tích điểm
Thanh toán bằng Apple Watch trên máy Mac
Đi phương tiện công cộng
Sử dụng giấy phép lái xe hoặc ID bang của bạn
Sử dụng chìa khóa kỹ thuật số
Sử dụng thẻ tiêm vắc xin COVID-19
Thời tiết
Thời tiết
Xem thời tiết tại các vị trí khác
Bài tập
Bắt đầu với ứng dụng Bài tập trên Apple Watch
Tính năng mới trong Bài tập
Hoàn thành một bài tập
Bắt đầu một bài tập
Bắt đầu bài tập đẩy xe lăn ngoài trời
Theo dõi bài tập của bạn
Sử dụng thiết bị phòng tập
Kết thúc và xem lại bài tập của bạn
Tùy chỉnh bài tập của bạn
Điều chỉnh bài tập của bạn
Kết hợp nhiều bài tập
Chạy bộ với Apple Watch
Hoàn thành một bài tập chạy bộ ngoài trời
Chạy bộ trên đường chạy
Các số liệu chạy bộ
Xem Vùng nhịp tim
Đi xe đạp
Đi bơi
Thay đổi cài đặt trong Bài tập
Giờ quốc tế
Trợ năng và cài đặt liên quan
VoiceOver
Thiết lập Apple Watch bằng VoiceOver
Tác vụ cơ bản trên Apple Watch với VoiceOver
Phản chiếu Apple Watch
Điều khiển các thiết bị ở gần
AssistiveTouch
Sử dụng màn hình braille
Sử dụng bàn phím Bluetooth
Thu phóng
Nói thời gian với phản hồi cảm ứng
Điều chỉnh cỡ chữ và các cài đặt hình ảnh khác
Điều chỉnh cài đặt kỹ năng vận động
Thiết lập và sử dụng RTT
Cài đặt âm thanh trợ năng
Nhập chữ để đọc
Sử dụng các tính năng trợ năng với Siri
Phím tắt trợ năng
Khởi động lại, xóa, phục hồi, khôi phục và cập nhật
Khởi động lại Apple Watch
Hủy ghép đôi và xóa Apple Watch
Nếu bạn quên mật mã
Khôi phục Apple Watch
Khôi phục Apple Watch từ bản sao lưu
Cập nhật phần mềm của Apple Watch
Nhận trợ giúp
Bảo vệ Apple Watch bị mất
Lấy thông tin về Apple Watch
Những cách khác để xem hướng dẫn sử dụng này
Trang web Hỗ trợ của Apple Watch
Tìm hiểu thêm, dịch vụ và hỗ trợ
An toàn và sử dụng
Thông tin an toàn quan trọng
Thông tin sử dụng quan trọng
Bản sửa đổi watchOS trái phép
Thông tin chăm sóc dây
Tuyên bố tuân thủ FCC
Tuyên bố tuân thủ ISED Canada
Thông tin về Băng thông siêu rộng
Thông tin về thải bỏ và tái chế
Apple và môi trường
Bản quyền
Có ích? Có Không Giới hạn ký tự:250 Vui lòng không thêm bất kỳ thông tin cá nhân nào trong bình luận. Giới hạn tối đa là 250 ký tự. Gửi Cảm ơn phản hồi của bạn. Tiếp theoApple Watch của bạn
