HƯỚNG DẪN TẬP THỞ VÀ BÀI TẬP VẬN ĐỘNG TẠI NHÀ CHO F0 ...

Trang chủ » Bài Tập Thở Dành Cho F0 » HƯỚNG DẪN TẬP THỞ VÀ BÀI TẬP VẬN ĐỘNG TẠI NHÀ CHO F0 ...

Có thể bạn quan tâm

Ngày 13/9, Bộ Y tế phát hành chuỗi video hướng dẫn bệnh nhân và người nghi ngờ mắc COVID-19 đang cách ly, điều trị tại nhà. Video đầu tiên trong chuỗi video này sẽ "Hướng dẫn F0, F1 cách tập thở và vận động tại nhà".

Trong video này, BS. Nguyễn Thành Quân đến từ Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành sẽ hướng dẫn cách F0 và F1 có thể tập thở, vận động nhẹ tại nhà với 4 phần:

  • Hướng dẫn các cách tập thở
  • Tư thế nghỉ ngơi
  • Bài tập trên giường
  • Các bài tập rèn luyện sức đề kháng

Theo Bộ Y tế, chuỗi video được thực hiện với sự phối hợp của Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành do Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và Tổ Thông tin Đáp ứng nhanh phòng, chống COVID-19 thành lập.

Đội ngũ các bác sĩ tại các Bệnh viện, Viện tham gia Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành đã thực hiện hướng dẫn người dân các nội dung như cách theo dõi và tự phát hiện các triệu chứng COVID-19 nặng, hướng dẫn cách tập thở và vận động, chỉ dẫn dinh dưỡng khi cách ly tại nhà,...

Các video đều có phần phụ đề song ngữ Anh - Việt để đảm bảo hướng dẫn cụ thể - chi tiết - dễ hiểu cho người dân cả nước, người nước ngoài đang sống và làm việc tại Việt Nam.

Chuỗi video này sẽ lần lượt lên sóng bắt đầu từ ngày 14/09/2021 trên các kênh chính thống của Bộ Y tế và Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành, đồng thời gửi tới báo chí, truyền hình trên cả nước.

*** Nguồn: Sức khoẻ đời sống

Từ khóa » Bài Tập Thở Dành Cho F0