Huyết áp Bình Thường ở Trẻ Em Theo độ Tuổi Chuẩn

Huyết áp không còn là nỗi lo lắng của những người cao tuổi mà hiện nay mức độ ảnh hưởng của nó còn đến nhiều đối tượng khác, nhất là trẻ em. Các bậc cha mẹ cần quan tâm về chỉ số huyết áp của trẻ sẽ thay đổi theo từng độ tuổi.

Biết được thế nào là huyết áp bình thường ở trẻ em sẽ giúp sớm phát hiện những bất thường và cách điều trị tốt hơn.  

 

Tìm hiều về huyết áp ở trẻ em theo độ tuổi

Huyết áp sẽ được thể hiện theo hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Đây là bảng huyết áp bình thường ở trẻ em theo độ tuổi:

Độ tuổi	Chỉ số huyết áp bình thường ở trẻ em (mmHg)
1-12 tháng	75-100/50 – 70
1-4 tuổi	80-110/50 – 80
3-5 tuổi	80-110/50 – 80
6-13 tuổi	85-120/55 – 80
13-18 tuổi	95-140/60 – 90

 

 

Ảnh hưởng của sự tăng giảm huyết áp

• Huyết áp cao hay huyết áp thấp đều có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho trẻ, do đó cần có những biện pháp điều trị và phòng ngừa thích hợp.

• Bệnh huyết áp cao sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tim, gây nên tình trạng huyết áp cao tim đập nhanh, tức ngực, khó thở.

• Nếu huyết áp tăng cao có thể dẫn đến suy tim, gây biến chứng trên các cơ quan như: tim, não, mắt.

• Biến chứng tức thời của cao huyết áp là phù phổi cấp, suy thận cấp. Nếu không tìm ra nguyên nhân và điều trị sẽ để lại những biến chứng lâu dài.

• Bệnh huyết áp thấp lại khiến nhiều người chủ quan vì cho rằng bệnh lý này không có những biến chứng nguy hiểm, tuy nhiên sự thật là ngược lại, và mức độ ảnh hưởng không hề thua kém khi tăng huyết áp.

• Tình trạng huyết áp thấp kéo dài sẽ khiến suy giảm hệ thống thần kinh, kéo theo sự tổn thương của các cơ quan chính như não, tim, thận. Trẻ em bị huyết áp thấp cấp có thể dẫn đến sốc nặng và nguy hiểm tính mạng.

Kiểm soát tốt để có huyết áp bình thường ở trẻ em

• Trước tiên cha mẹ cần phải hiểu rõ huyết áp trung bình của trẻ là bao nhiêu và lên kế hoạch ăn uống, luyện tập nhằm duy trì mức huyết áp ổn định, vì trẻ nhỏ sẽ có mức huyết áp cao hơn mức trung bình một chút.

• Để kiểm soát tốt chỉ số huyết áp, cha mẹ và người thân cần tạo cho trẻ thói quen tập thể dục đều đặn, không quá sức nhưng cũng không quá ít, tránh tình trạng thừa cân, béo phì hoặc suy dinh dưỡng.

• Với chế độ ăn uống nên bổ sung nhiều rau xanh, chất xơ, giảm muối và giảm chất béo. Trẻ cũng cần được tránh tâm lý căng thẳng, lo sợ dễ khiến huyết áp tăng.

Các sự cố gặp phải khi đo huyết áp cho trẻ

- Kết quả quá thấp hoặc quá cao, nguyên nhân có thể do:

• Vòng bít quấn không đúng.

• Nói chuyện hoặc cử động trong khi đo.

• Tay áo ảnh hưởng tới vòng bít.

Khắc phục: 

• Có thể là vì vòng bít không phù hợp với người sử dụng. Với máy đo huyết áp bắp tay, nếu dùng cho trẻ em nên chọn loại thiết kế riêng.

• Trước khi chọn máy, bạn hãy đo kích thước bắp tay (vị trí sẽ quấn vòng bít khi dùng máy đo huyết áp) và đối chiếu với bảng sau để tìm mua phù hợp.

• Khi đo huyết áp nên cởi áo khoác ra để phần cánh tay được tiếp xúc với vòng quấn trực tiếp, rồi đặt luồn vòng quấn từ phía dưới lên trên má cánh tay, luồn qua vòng ống dẫn khí,

• phần cuối của vòng bít nên cách phía trên khuỷu tay khoảng 1 – 2 cm. Sau đó, lật cánh tay ngửa lên, điều chỉnh vòng bít sao cho ống dẫn khí chạy dọc ở giữa cánh tay bạn.

• Trong quá trình đó, bạn không nên thả mà phải giữ chặt vòng bít ở nguyên vị trí rồi tiến hành thực hiện đo huyết áp như bình thường.

- Áp suất vòng bít không tăng:

• Ống dẫn khí chưa được cắm vào máy chắc chắn

• Vòng bít bị rò rĩ (khắc phục là thay vòng bít khác).  

  

   

Phương pháp đo huyết áp cho trẻ nhỏ (trẻ sơ sinh)

Đo bằng Pulse Oxymeter

Đo huyết áp với cổ tay nằm gần với đầu dò trên cùng tay của trẻ. Phương pháp đo huyết áp cho trẻ này ít tốn kém lại dễ thực hiện, đồng thời có độ chính xác và đáng tin cậy hơn. Tuy nhiên nó chỉ cho giá trị huyết áp tâm thu.

Phương pháp Doppler

Phương pháp này sử dụng một đầu dò đặt trên cổ tay và nhận sóng siêu âm để phát hiện ra chuyển động của thành trong động mạch. Phương pháp này rất chính xác, và thu về được kết quả đo huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Sử dụng máy đo huyết áp thông thường

Hiện nay có nhiều loại máy đo huyết áp bắp tay hoặc máy đo huyết áp cổ tay điện tử rất tiện lợi cho quá trình sử dụng. Tuy nhiên do tay của trẻ quá nhỏ nên phải sử dụng vòng bít theo thiết kế riêng.

>>> Tìm hiểu chỉ số huyết áp 160/90 có bất thường không