I-ốt, Vi Lượng Cần Thiết Cho Sức Khỏe

Trang chủ » Nguyên Tố Vi Lượng Là Bệnh Gì » I-ốt, Vi Lượng Cần Thiết Cho Sức Khỏe

Có thể bạn quan tâm

(028) 6260 0818 (028) 6260 0818 Đặt lịchbr /khám bệnh Đặt lịchkhám bệnhĐặt lịch Đường đến bệnh viện Đường đến bệnh việnĐường đi Hỏi bác sĩ Hỏi bác sĩHỏi đáp ×
  • Trang chủ
  • Bệnh viện QT Minh Anh
  • Tin tức
  • Hội Tĩnh Mạch HCM
I-ốt, vi lượng cần thiết cho sức khỏe Thứ hai - 16/04/2018 08:04 Thiếu i-ốt là một vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sự phát triển tầm vóc, trí tuệ, làm giảm kết quả học tập, năng suất lao động, ảnh hưởng đến thai kỳ…gây nhiều thiệt hại đến nền kinh tế của đất nước.
1
Nguyên tố I-ốt
I-ốt là nguyên tố vi lượng cần thiết cho dinh dưỡng của loài người. Theo các nhà chuyên môn, mỗi ngày, mỗi người chúng ta cần khoảng 250-750 microgram i-ốt. I-ốt sẽ theo nguồn thức ăn vào ruột, hấp thu vào máu, giúp tuyến giáp tổng hợp các hormon điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương. 2 Thiếu i-ốt ở nước ta là một vấn đề của sức khỏe cộng đồng. Trong đó, trẻ em và phụ nữ mang thai là những đối tượng rất dễ bị thiếu i-ốt do nhu cầu tăng cao. Thiếu i-ốt ở thai phụ dễ xảy ra sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non, nếu thiếu i-ốt nặng trong giai đoạn mang thai, trẻ sinh ra sẽ bị đần độn, câm, điếc và các dị tật bẩm sinh khác.
3
Thiếu i-ốt gây ra những vấn đề cho thai phụ, cũng như thai kỳ

Thiếu i-ốt ở trẻ em sẽ gây chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nói ngọng, nghễnh ngãng... Ngoài ra thiếu i-ốt còn gây ra bướu cổ, thiểu năng tuyến giáp ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể, giảm khả năng lao động, mệt mỏi...

4
Thiếu i-ốt ở trẻ em ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ

I-ốt có sẵn trong thực phẩm thiên nhiên, nhưng hàm lượng thường không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, Tổ chức thế giới đã khuyến nghị sử dụng muối i-ốt trong bữa ăn hàng ngày và trong chế biến thực phẩm là giải pháp tăng cường hiệu quả, kinh tế, và đã được sử dụng trên 100 nước khác nhau trên thế giới. Riêng tại Việt Nam, với Chương trình Vận động toàn dân ăn muối i-ốt, ngành y tế đã kêu gọi mọi gia đình, mọi người dân, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em tích cực sử dụng muối i-ốt trong bữa ăn hàng ngày để không bị mắc các bệnh rối loạn do thiếu i-ốt gây ra. Muối i-ốt là muối thường được trộn i-ốt theo một hàm lượng cho phép, đảm bảo về chất lượng vệ sinh và hàm lượng i-ốt tiêu chuẩn. Muối i-ốt không làm thay đổi mùi vị thức ăn, mà hoàn toàn như muối thường, được dùng để cho vào thức ăn và làm cho thức ăn trở nên ngon hơn. Lượng i-ốt được trộn vào muối an toàn cho tất cả mọi người, người thiếu hoặc không thiếu i-ốt, kể cả người bệnh bướu giáp đơn thuần hay cường giáp. Và ngày nay, do thay đổi tập quán trong nêm nếm, nấu ăn hàng ngày, trên thị trường còn có hạt nêm bổ sung i-ốt, giúp cộng đồng có thêm biện pháp phòng ngừa thiếu i-ốt một cách hiệu quả và bền vững.

5
Sử dụng các chế phẩm có chứa i-ốt là biện pháp tốt nhất để phòng chống rối loạn do thiếu i-ốt

Phòng, chống các rối loạn do thiếu hụt i-ốt thông qua việc sử dụng thường xuyên muối i-ốt và chế phẩm có i-ốt đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe toàn dân - nhất là bà mẹ và trẻ em - nhằm đạt được mục tiêu phát triển sức khỏe của Việt Nam.

Nguồn tin: Minh Anh

Từ khóa: Nguyên tố vi lượng, dinh dưỡng, chậm phát triển, chậm lớn, nói ngọng, bướu giáp, bướu cổ

Tổng điểm nội dung là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu Click để đánh giá Tweet

Ý kiến khác

Ý kiến mới lên trên Ý kiến cũ lên trên Theo lượt thích Mã bảo mật Xem thêm LASER NỘI MẠCH ĐIỀU TRỊ SUY TĨNH MẠCH VỀ TRONG NGÀY 13/11/2023 WORKSHOP: BỆNH THUYÊN TẮC TĨNH MẠCH 27/03/2024 Có thể bạn quan tâm Suy giãn tĩnh mạch chi dưới 15/06/2023 Chích xơ tạo bọt: Phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch hiệu quả 20/05/2023 Dấu hiệu nhận biết bệnh giãn tĩnh mạch 17/05/2023 Điều trị giãn tĩnh mạch bằng phương pháp laser nội mạch 08/05/2023 Nhận biết những thủ phạm gây dị ứng mùa nắng nóng 05/05/2023 Bệnh dị ứng và eczema có liên quan gì tới nhau? 04/05/2023 Giải độc gan: Giả thiết và sự thật 03/05/2023 Rung nhĩ – căn bệnh nan y làm gia tăng nguy cơ đột quỵ 28/04/2023 Nguồn dinh dưỡng protein hiểu để sử dụng khoa học, hiệu quả 27/04/2023 Bài xích vắc-xin khiến dịch bệnh bùng phát trở lại 26/04/2023

LIÊN KẾT NHANH

DANH MỤC

Hoạt động Minh Anh

lịch nghỉ tết Dương lịch và Tết Nguyên Đán (Âm...

Hội nghị khoa học điều dưỡng 2024

Khi cholesterol cao, cơ thể có dấu hiệu gì và cách...

TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO SAU BẰNG PHƯƠNG PHÁP...

Tin tức - sự kiện

Hiện tượng khô, ngứa da sau tắm mùa đông và giải...

Những điều cần biết về bệnh viêm ruột thừa

Ngày Quốc tế phòng chống dịch bệnh 27/12/2024

10 Lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030

Hội Tĩnh Mạch HCM

WORKSHOP: BỆNH THUYÊN TẮC TĨNH MẠCH

LASER NỘI MẠCH ĐIỀU TRỊ SUY TĨNH MẠCH VỀ TRONG...

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Chích xơ tạo bọt: Phương pháp điều trị giãn tĩnh...

Nội bộ

Hướng dẫn phòng ngừa cách ly trong Bệnh viện

Hướng dẫn sử dụng PTPHCN 2023

Quyết định bạn hành bổ nhiệm cán bộ lãnh đạo BV

Vệ sinh an toàn lao động

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây 1 Bạn cần hỗ trợ?

Từ khóa » Nguyên Tố Vi Lượng Là Bệnh Gì