Khái Niệm Chạy Cự Li Ngắn - 123doc

phuong phap huan lyen chay cu li ngan

... ta áp dụng tập chạy độ dài nhiều cự ly thi đấu nội dung VD : Lúc em thi đấu nội dung chạy 100m ta cho em chạy 110m, tương tự em chạy 200m ta cho chạy 220m,em chạy 400m ta cho chạy 440m với toàn ... - chiến thuật môn thi đấu VD : Chạy cự ly 100m - 200m bố trí chạy §inh Vò Cêng 10 Skkn Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh THCS Chạy 400m phải chạy để đạt thành tích tối ưu Bên ... + Chạy 50m: Nam : 5”30 - 5”35 Nữ §inh Vò Cêng : 6”80 - 6”90 Skkn Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh THCS + Chạy 100m: Nam :12” - 12”2 Nữ + Chạy 200m: Nam : 26” - 26”3 Nữ + Chạy...

Ngày tải lên: 07/02/2015, 02:00

11 582 0
  1. Giáo án - Bài giảng
  2. » Mỹ thuật

Từ khóa » Khái Niệm Chạy Cự Ly Ngắn Là Gì