Khẩu Phần ăn Là Gì? Để Xây Dựng Khẩu Phần ăn Hợp Lí Cần Dựa Trên ...

HOC24

Lớp học Học bài Hỏi bài Giải bài tập Đề thi ĐGNL Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng

• Tìm kiếm câu trả lời Tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi của bạn

Đóng Đăng nhập Đăng ký

Lớp học

• Lớp 12
• Lớp 11
• Lớp 10
• Lớp 9
• Lớp 8
• Lớp 7
• Lớp 6
• Lớp 5
• Lớp 4
• Lớp 3
• Lớp 2
• Lớp 1

Môn học

• Toán
• Vật lý
• Hóa học
• Sinh học
• Ngữ văn
• Tiếng anh
• Lịch sử
• Địa lý
• Tin học
• Công nghệ
• Giáo dục công dân
• Tiếng anh thí điểm
• Đạo đức
• Tự nhiên và xã hội
• Khoa học
• Lịch sử và Địa lý
• Tiếng việt
• Khoa học tự nhiên
• Hoạt động trải nghiệm
• Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp
• Giáo dục kinh tế và pháp luật

Chủ đề / Chương

Bài học

HOC24

Khách vãng lai Đăng nhập Đăng ký Khám phá Hỏi đáp Đề thi Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng

• Tất cả
• Toán
• Vật lý
• Hóa học
• Sinh học
• Ngữ văn
• Tiếng anh
• Lịch sử
• Địa lý
• Tin học
• Công nghệ
• Giáo dục công dân
• Tiếng anh thí điểm
• Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp
• Giáo dục kinh tế và pháp luật

Hãy tham gia nhóm Học sinh Hoc24OLM Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài

Câu hỏi

Hủy Xác nhận phù hợp Chọn lớp Tất cả Lớp 12 Lớp 11 Lớp 10 Lớp 9 Lớp 8 Lớp 7 Lớp 6 Lớp 5 Lớp 4 Lớp 3 Lớp 2 Lớp 1 Môn học Toán Vật lý Hóa học Sinh học Ngữ văn Tiếng anh Lịch sử Địa lý Tin học Công nghệ Giáo dục công dân Tiếng anh thí điểm Đạo đức Tự nhiên và xã hội Khoa học Lịch sử và Địa lý Tiếng việt Khoa học tự nhiên Hoạt động trải nghiệm Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp Giáo dục kinh tế và pháp luật Mới nhất Mới nhất Chưa trả lời Câu hỏi hay

• Bảo Ngọc cute

26 tháng 11 2016 lúc 22:59

Khẩu phần ăn là gì? Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa trên những nguyên tắc nào

Xem chi tiết Lớp 7 Sinh học Sinh học 7 2 0 Gửi Hủy Võ Hà Kiều My 22 tháng 4 2017 lúc 7:33

Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong 1 ngày.

Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa trên những nguyên tắc:

- Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

- Thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

- Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Trần Thiên Kim 27 tháng 11 2016 lúc 19:41

Đây là sinh học àk pn? Mk nhớ k lầm là c nghệ thỳ pải

Đúng 0 Bình luận (3) Gửi Hủy

• Bảo Ngọc cute

27 tháng 11 2016 lúc 20:00

Khẩu phần ăn là gì? Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa trên những nguyên tắc nào

   Xem chi tiết Lớp 7 Sinh học Sinh học 7 5 0 Gửi Hủy Đặng Minh Anh 27 tháng 11 2016 lúc 20:12

Câu hỏi:

Khẩu phần ăn là gì? Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa trên những nguyên tắc nào

Trả lời:

- Là xuất ăn của 1 người trong 1 ngày nhằm đáp ứng nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

- Những nguyên tấc lập khẩu phần:

+ Đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

+ Đảm bào cân đôi các thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

+ Đảm bào cung cấp dủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ. 

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Học Giỏi Đẹp Trai 27 tháng 11 2016 lúc 20:15

Khẩu phần ăn là xuất ăn của 1 người trong 1 ngày nhằm đáp ứng nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần

- Năng lượng

- Chất dinh dưỡng (4 nhóm thực phẩm: P-L-G-Vitamin và muối khoáng).

Protit không được sử dụng có hiệu quả nếu thiếu năng lượng và một số vitamin. Con người nhất là trẻ em muốn tạo máu không cần đạm mà cần sắt, đường, VB12 .

+ Trẻ không hấp thu canxi khi khẩu phần ăn không hợp lý tỉ lệ canxi.

+ VA không phát huy tác dụng nếu thiếu protit.

a/ Cân đối năng lượng: P-L-G-Vitamin và chất khoáng:

Cân đối P: 12-15%

L: 20-25%

G: 60-70%

b/ Cân đối Protit:

Là thành phần quan trọng nhất

Tỉ số Protit nguồn gốc động vật so với tổng số Protit là 1 tiêu chuẩn nói lên chất lượng Protit trong khẩu phần.

Đặc biệt trẻ em 50% ĐV, 50% TV (cho phép 8% ĐV, 6% TV vì thực vật nhiều trẻ ăn không hết).

c/ Cân đối Lipit:

Tổng số lipit thực vật/tổng số lipit: 2 nguồn chất béo ĐV và TV phải có mặt trong khẩu phần ăn.

Lưu ý: một số trường có khuynh hướng thay thế hoàn toàn mỡ động vật bằng dầu thực vật là không hợp lý.

Lĩnh vực khoa học cấu tạo của não cần chất béo mà chất béo thực vật là sản phẩm oxy hoá (các peroxit hoặc axit béo chưa no là những chất có hại đối với cơ thể).

d/ Cân đối Gluxit:

Người lớn cần 60-70%

Trẻ em 61%

Vì vậy lượng đường không quá 10% năng lượng của khẩu phần.

e/ Cân đối Vitamin:

Khoáng chất như photpho, canxi, magie

Đối với trẻ em: tỉ lệ canxi/PP 1 – 1,5

Canxi/mg 1/0,6

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Nguyễn Trần Thành Đạt 28 tháng 11 2016 lúc 16:32

- Khẩu phần ăn là lượng chất dinh dưỡng tiếp thụ vào theo sở thích và tình trạng sức khỏe của mỗi con người.

- Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí, chúng ta cần:

+ Xác định món ăn chúng ta thích

+ Dựa vào tình trạng sức khỏe mà chọn thức ăn hợp lí.

+ Dựa vào lao động mà biến đổi khẩu phần

 

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• Kiều Đông Du

26 tháng 9 2019 lúc 14:09

- Khẩu phần ăn uống của người mới khỏi ốm có gì khác với người bình thường ? Tại sao ?

- Vì sao trong khẩu phần ăn uống nên tăng cường rau và hoa quả tươi?

- Để xây dựng một khẩu phần ăn uống hợp lý ta cần dựa trên những căn cứ nào?

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học 1 0 Gửi Hủy Đỗ Khánh Chi 26 tháng 9 2019 lúc 14:11

- Khẩu phần ăn uống của người mới khỏi ốm cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn người bình thường vì họ cần phải bổ sung nguồn năng lượng đã mất, và để làm tăng sức đề kháng của cơ thể

- Trong khẩu phần ăn nên tăng cường rau xanh và hoa quả tươi vì chúng giúp ta bổ sung nước, chất xơ và vitamin (những chất rất cần thiết với hoạt động sống của con người).

- Để xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý, ta cần dựa trên những căn cứ sau:

   + Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng

   + Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin

   + Đảm bảo cung cấp đủ nguồn năng lượng cho cơ thể

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Long Sơn
• 

22 tháng 1 2022 lúc 20:22

Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lý, cần dựa vào những căn cứ nào?

Xem chi tiết Lớp 6 Khoa học tự nhiên 4 0 Gửi Hủy ʚLittle Wolfɞ‏ 22 tháng 1 2022 lúc 20:22

tham khảo

Để xây dựng một khẩu phẩn ăn uống hợp lí cần dựa trên những căn cứ: + Căn cứ vào nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. + Căn cứ vào thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.Bảo đảm cung cấp đủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.

Đúng 2 Bình luận (0) Gửi Hủy Cao Tùng Lâm 22 tháng 1 2022 lúc 20:23

Tham khảo :

Đáp án:

Để xây dựng một khẩu phẩn ăn uống hợp lí cần dựa trên những căn cứ: + Căn cứ vào nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. + Căn cứ vào thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.Bảo đảm cung cấp đủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.

Đúng 3 Bình luận (0) Gửi Hủy hoàng thị thanh hoa 22 tháng 1 2022 lúc 20:23

– Để xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý, ta cần dựa trên những căn cứ sau:

+ Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng

+ Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin

+ Đảm bảo cung cấp đủ nguồn năng lượng cho cơ thể

 

 

Đúng 2 Bình luận (1) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• nguyễn hồng thiên trọng

11 tháng 2 2017 lúc 10:30

khẩu phần ăn là gì?để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa trên những nguyên tắc nào?

Xem chi tiết Lớp 7 Sinh học Chương 2. Ngành Ruột khoang 4 0 Gửi Hủy Bình Trần Thị 11 tháng 2 2017 lúc 10:42

- Những nguyên tấc lập khẩu phần:

+ Đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

+ Đảm bào cân đối các thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

+ Đảm bào cung cấp đủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Đỗ Gia Ngọc 11 tháng 2 2017 lúc 11:06

Khẩu phần ăn là là xuất ăn của 1 người trong 1 ngày nhằm đáp ứng nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Đỗ Gia Ngọc 11 tháng 2 2017 lúc 11:08

- Những nguyên tắc lập khẩu phần:

+ Đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

+ Đảm bào cân đối các thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

+ Đảm bào cung cấp dủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• Luyện tập 3
• 

SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 44 19 tháng 7 2023 lúc 13:15

Khẩu phần ăn là gì? Khi lập khẩu phần ăn cần thực hiện theo nguyên tắc nào?

Xem chi tiết Lớp 11 Công nghệ Bài 7: Thức ăn và nhu cầu dinh dưỡng của vật nuôi 1 0 Gửi Hủy Thanh An 25 tháng 8 2023 lúc 12:43

Khẩu phần ăn là tiêu chuẩn ăn đã được cụ thể hóa bằng các loại thức ăn xác định với khối lượng hoặc tie lệ nhất định.

Khi lập khẩu phần ăn cần thực hiện theo nguyên tắc:

Tính khoa học: 

- Đảm bảo đúng tiêu chuẩn ăn của vật nuôi.

- Phù hợp với "khẩu vị" của vật nuôi.

- Phù hợp với đặc điểm sinh lí của từng loại vật nuôi.

Tính kinh tế:

- Sử dụng tối đa nguồn nguyên liệu có ở địa phương để giảm chi phí, hạ giá thành.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• giangnally

18 tháng 1 2019 lúc 21:35

Khẩu phần ăn là gì?

Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa trên nguyên tắc nào?

Xem chi tiết Lớp 7 Sinh học Mở đầu 2 0 Gửi Hủy Miinhhoa 19 tháng 1 2019 lúc 16:31

-Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho một người

- Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa vào nguyên tắc :

+ Đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể

+ Đảm bảo cân đối các thành phần và những giá trị dinh dưỡng của thức ăn

+ Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, vitamin,muối khoáng và cân đối về thành phần chất hữu cơ

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Tường Thị Thảo Vân 18 tháng 1 2019 lúc 22:12

Khẩu phần ăn của người và động vật là tiêu chuẩn ăn (nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết) trong một ngày đã được cụ thể hoá bằng các các loại thức ăn xác định với khối lượng (hoặc tỷ lệ) nhất định.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Quang Mạnh Nguyễn

24 tháng 3 2022 lúc 20:09

Khẩu phần ăn là gì? Nguyên tắc và cách xác định khẩu phần ăn.

 

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học 2 0 Gửi Hủy Vũ Quang Huy 24 tháng 3 2022 lúc 20:13

tham khảo

 

Khẩu phần ăn là lượng thức ăn thỏa mãn cho cơ thể trong 1 ngày.

Vấn đáp:

– Những nguyên tấc lập khẩu phần:

+ Ưng ý đủ yêu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

+ Đảm bào cân đôi những thành phần and kinh phí dinh dưỡng của thức ăn.

+ Đảm bào thỏa mãn dủ năng lượng, vitamin, muối khoáng and cân đối về thành phần những chất hữu cơ.

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy 𝓫𝓪̣𝓷 𝓷𝓱𝓸̉ ('・ω・') 24 tháng 3 2022 lúc 20:14

Khẩu phần ăn là  suất ăn của một người trong một ngày nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu về chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Nguyên tắc lập khẩu phần ăn:

- Đảm bảo phù hợp nhu cầu của từng người- Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.- Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể của mỗi người

Xác định khẩu phần ăn:

– Đối với nhóm tuổi từ 18 đến 30, nam được tính theo công thức: 15.3W + 679, còn đối với nữ được tính: 11.6W + 487

– Đối với nhóm tuổi từ 30 đến 60, nam được tính theo công thức: 14.7W + 496, nữ: 8.7W + 829.(tham khảo)

Đúng 2 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Thu Đỗ

15 tháng 3 2023 lúc 19:23

Khẩu phần ăn là gì Nguyên tắc lập khẩu phần

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học 2 0 Gửi Hủy 𝓫𝓪̣𝓷 𝓷𝓱𝓸̉ ('・ω・') 15 tháng 3 2023 lúc 21:33

Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong mỗi ngày

Nguyên tắc lập khẩu phần ăn:​

- Phù hợp đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng với từng đối tượng: lứa tuổi, thể trạng, tình trạng sức khỏe

- Đảm bảo cân đối thành phần các chất

- Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy 乇尺尺のﾚ 15 tháng 3 2023 lúc 19:54

Khẩu phần ăn là suất ăn của một người trong một ngày nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu về chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Nguyên tắc lập khẩu phần ăn:

- Đảm bảo phù hợp nhu cầu của từng người

- Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.

- Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể của mỗi người Xác định khẩu phần ăn:

– Đối với nhóm tuổi từ 18 đến 30, nam được tính theo công thức: 15.3W + 679, còn đối với nữ được tính: 11.6W + 487

– Đối với nhóm tuổi từ 30 đến 60, nam được tính theo công thức: 14.7W + 496, nữ: 8.7W + 829.(tham khảo)

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Quỳnh Phạm Như

25 tháng 12 2020 lúc 19:44

Xây dựng khẩu phần ăn hợp lí có ý nghĩa gì đối với cơ thể?

Xem chi tiết Lớp 10 Sinh học Phần 2: Sinh học tế bào 1 1 Gửi Hủy Nguyễn Thị Kim Ngân 25 tháng 12 2020 lúc 19:49

giúp cơ thể có đầu đủ các chất dinh dưỡng nuôi các tế bào máu làm cho chúng ta khỏe mạnh và ít mắc các bệnh về béo phì ,...

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy