Khế Chống Táo Bón Cực Tốt - Tiền Phong

• Xã hội
  • Chính trị
  • Tin tức
  • Phóng sự
• Kinh tế
  • Thị trường
  • Doanh nghiệp
  • Đầu tư
  • Tài chính - Chứng khoán
• Sóng xanh
• Địa ốc
  • Đô thị - Dự án
  • Thị trường - Doanh nghiệp
  • Nhà đẹp - Kiến trúc
  • Chuyên gia - Tư vấn
  • Media Địa ốc
• Sức khỏe
  • Y khoa
  • Thuốc tốt
  • Khỏe đẹp
  • Giới tính
• Thế giới
  • Phân tích - Bình luận
  • Chuyện lạ
• Giới trẻ
  • Nhịp sống
  • Cộng đồng mạng
  • Tài năng trẻ
• Pháp luật
  • Bản tin 113
  • Pháp đình
• Thể thao
  • Bóng đá
  • Hậu trường thể thao
  • Golf
• Người lính
• Xe
  • Thị trường xe
  • Đánh giá xe
  • Cộng đồng xe
  • Tư vấn
• Văn hóa
  • Tin văn hóa
  • Câu chuyện văn hóa
  • Sách
  • Sổ bụi
• Giải trí
  • Sao
  • Hậu trường sao
  • Video
  • Đẹp
• Giáo dục
  • Cổng trường
  • Tuyển sinh
  • Du học
• Khoa học
• Hoa hậu
  • Tin tức
  • Ảnh
  • Video
  • Hậu trường hoa hậu
• Bạn đọc
  • Điều tra
  • Diễn đàn
  • Hồi âm
  • Nhân ái
• Video
  • Thời sự
  • Showbiz-TV
  • Thời tiết
  • Thị trường
  • Thể thao
  • Quân sự
  • Mutex
• • Nhật báo
  • Hàng không - Du lịch
  • GOLF QUỐC GIA
  • Ảnh
  • Podcast
  • Longform
  • Infographics
  • Quizz
  • TÂM VIỆT
  • Nhịp sống phương Nam
  • Nhịp sống Thủ đô
  • Tôi nghĩ
  • Tết Việt

• Sức khỏe
• Y khoa
• Thuốc tốt
• Khỏe đẹp
• Giới tính
• Mẹ và bé
• Phòng chống ung thư

Khế chứa nhiều vitamin B, C, các loại đường và khoáng chất, chất xơ có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón.

Theo Health, ở nhiều quốc gia, người dân thường dùng quả và lá khế chế biến món ăn hoặc ăn sống vừa ngon lại vừa có lợi cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, ăn một quả khế mỗi ngày sẽ cung cấp 1/3 lượng vitammin C cần thiết cho cơ thể. Loại trái này còn có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm đau, hạ sốt. Đặc biệt trong mùa hè, uống nước ép khế giúp giải khát tốt đồng thời chữa sưng lợi, hết lở miệng.

Một số bài thuốc hay từ lá, hoa và quả khế:

1. Bị sưng đau: Lấy lá khế tươi, giã nát đắp lên vết thương. Nếu bị nổi mề đay, lấy lá khế tươi rang để xát lên sẽ làm cho các vết mề đay lặn dần.

2. Ho khan, có đàm: Lấy ít hoa khế, phơi cho héo, tẩm nước gừng đặc rồi sao lên cho vào lọ thủy tinh để dành. Mỗi ngày lấy một ít hoa khế đã sao pha với nước nóng uống như trà.

3. Cảm nắng: 20 g lá khế tươi và 10 g lá chanh cho vào cối giã nát, lọc lấy nước cốt uống.

4. Đau bụng, tiêu chảy: Ăn quả khế ngâm với đường sẽ giúp giảm triệu chứng.

5. Sinh tố giải nhiệt: 50 g thịt quả khế xắt miếng, 1,5 muỗng cà phên ước cốt chanh, một muỗng canh đường đỏ, ít muối, nước sôi để nguội, đá viên. Cho tất cả vào máy xay cho nhuyễn rồi trút ra ly uống. Món sinh tố này đúng nghĩa "ngon, bổ, rẻ" lại giúp giải nhiệt.

Theo Theo Vnexpress Xem nhiều

Sức khỏe

Bệnh viện Đa khoa Gia Định sử dụng người hành nghề 'chui'

Sức khỏe

Bỏ qua bất thường 'nhỏ' trên cơ thể, người đàn ông phải cấp cứu vì tắc ruột

Sức khỏe

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

Sức khỏe

Hé lộ chiến lược 'vàng' khiến La Roche-Posay tăng doanh thu gấp 12 lần

Sức khỏe

4 nạn nhân nghi ngộ độc rượu ở Vũng Tàu: Một người đang nguy kịch

MỚI - NÓNG

Con đường hang đá 'kỳ ảo' ở Đồng Nai được làm từ 15.000 bao tái chế

Nhịp sống phương Nam Con đường hang đá được tạo nên từ 15.000 bao tái chế ở Đồng Nai đang trở thành điểm đến tham quan, chụp ảnh của hàng nghìn du khách.

Địa ốc 24H: Nguồn thu từ đất tăng trở lại; chung cư tiếp tục 'soán ngôi' đất nền

Địa ốc TPO - Lãi suất cho vay mua nhà ở xã hội giảm từ năm 2025; Bảng giá đất mới của Hà Nội sẽ tác động ra sao?; Chung cư “soán ngôi” đất nền; Nguồn thu từ đất của TPHCM tăng trở lại;… là những thông tin nổi bật của Bản tin Địa ốc 24H ngày 24/12.

Bão số 10 suy yếu, mưa lớn ở Trung và Nam Trung bộ dịp Giáng sinh

Nhịp sống phương Nam TPO - Cơ quan khí tượng dự báo bão số 10 sẽ suy yếu thành vùng áp thấp ngay trên biển, ít khả năng đổ bộ vào đất liền. Tuy nhiên, hoàn lưu của bão sẽ ảnh hưởng đến đất liền và gây mưa cho Trung và Nam Trung bộ, phía Đông Tây Nguyên và Đông Nam bộ. khế nước gừng vitamin táo bón nhuận tràng