Khi Nào Nên Tập Cho Trẻ Bỏ Bú đêm? Mẹo Thực Hành Cai Sữa đêm ...

Mỗi em bé là 1 cá thể độc lập và có thói quen sinh hoạt khác nhau, do đó thời gian bú của mỗi em bé cũng khác nhau và có sự thay đổi khi bố mẹ cố gắng rèn luyện thời gian biểu khoa học. Có bé chỉ bú vào ban ngày và ngủ đêm, nhưng có một số bé khác sẽ bú cả ngày và đêm. Việc cho con bú đêm khiến một số mẹ cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng tới chất lượng của giấc ngủ. Vậy khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Trẻ bú đêm có tốt không?

Trẻ bú sữa vào ban đêm có thể đem lại 1 số lợi ích, nhưng có thể khiến mẹ vất vả và mất ngủ. Khi bé bú đêm, cơ thể mẹ sẽ được tiếp nhận tín hiệu tạo thêm sữa giúp điều tiết nguồn sữa trong thời kỳ cho con bú mà việc cho bé bú bình không thể mang lại.

Ngoài ra lượng sữa ban đêm trẻ bú chỉ chiếm khoảng 20% lượng sữa trẻ bú vào ban ngày, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết đối với quá trình tăng trưởng và phát triển của con. Thông thường thói quen bú đêm chỉ diễn ra thường xuyên trong giai đoạn sơ sinh, con cần nguồn dinh dưỡng liên tục và sẽ được thay đổi khi bé lớn dần hơn.

Tóm lại trẻ bú đêm có thể mang lại 1 số tác dụng tốt đối với sự điều tiết của sữa mẹ và giúp bé bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng nếu trong thời gian dài, việc bú đêm sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của mẹ và bé.

Khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm?

Mẹ có thể tập cho bé cai sữa đêm vào nhiều thời điểm khác nhau. Thời điểm sớm nhất có thể tập cai sữa đêm là từ 4-6 tháng, lúc này lượng calo cung cấp vào ban ngày đã đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể của bé cần nên bé không cần thức dậy để ăn đêm nữa.

Khi nào tập cho trẻ bỏ bú đêm? Thời điểm cai sữa đêm của bé thông thường sẽ trùng với giai đoạn bé trải qua sự thay đổi của thể chất quan trọng như: mọc răng sữa...Và khi bé được 6 tháng cũng là thời điểm thích hợp để mẹ bắt đầu đi làm lại, cần cai sữa đêm để đảm bảo về mặt sức khỏe.

Tuy nhiên việc tập cho trẻ bỏ bú đêm cần thực hiện từng bước một và có lộ trình vì bé còn nhỏ. Do đó mẹ hãy kiên nhẫn cùng con thực hiện thử thách cai sữa này nhé.

Cách nhận biết bé đã sẵn sàng cai sữa đêm hay chưa?

Khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm? Thời điểm thích hợp giúp bé cai sữa đêm bắt đầu từ 4-6 tháng tuổi. Tuy nhiên nhiều mẹ lo lắng việc cai sữa đêm sớm có thể khiến bé thiếu dinh dưỡng. Nhưng việc trẻ dậy đêm đòi ăn là do thói quen chứ không phải do con đói.

Để xác định chính xác xem bé đã sẵn sàng cai sữa đêm hay chưa mẹ hãy nhờ bác sĩ tư vấn tùy thuộc vào mức độ phát triển của bé. Nếu bạn thường xuyên thiếu ngủ do thức đêm trông con thì hãy suy nghĩ và thực hiện việc này càng sớm càng tốt. Tuy nhiên nếu bạn có thể thức đêm và thích cho con bú đêm thì cũng có thể cân nhắc không cần cai sữa đêm, vì thói quen này có thể mất dần theo thời gian khi con lớn.

Dưới đây là 1 số mẹo giúp việc cai sữa đêm cho bé diễn ra thuận lợi hơn mẹ có thể tham khảo:

• Bắt đầu quá trình ăn dặm từ từ: Khi bé bước vào quá trình ăn dặm, mẹ sẽ cho bé bú ít hơn với tần suất dài hơn. Việc ăn dặm giúp bổ sung chất dinh dưỡng ngoài cơ thể con cần, việc bú đêm sẽ dần hết. Mẹ cần cố gắng kéo dài khoảng cách giữa các cữ và dỗ bé ngủ khi bé tỉnh dậy theo thói quen.

• Đảm bảo bé được bú nhiều trong ngày: Khi bé lớn hơn, mẹ bận nhiều việc hoặc đi làm nên có nhiều bé có xu hướng bú bình vào ban ngày và bú mẹ vào ban đêm. Vì thế để đảm bảo bé được bú đủ hãy cho bé bú vào ban ngày với khung giờ cố định.

• Cho bé bú vào buổi tối: Nếu bé được bú no trước khi đi ngủ thì việc bú đêm sẽ diễn ra ít hơn.

• Dỗ bé khi bé khóc đòi bú vào ban đêm: Nếu mẹ mệt và cần ngủ bù vào ban đêm khi con khóc hãy nhờ chồng dỗ dành bé. Để bé nằm trên nôi cạnh giường của bố mẹ, khi bé khóc hãy để chồng ru con cho đến khi con ngủ lại.

• Giảm dần các lần bú đêm: Nhẹ nhàng xoa dịu và dỗ khi con dậy đêm kết hợp cùng với giảm các lần bú đêm sẽ giúp bé thích nghi và sớm thay đổi thói quen bú đêm.

Khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm là thắc mắc của nhiều bà mẹ chưa có kinh nghiệm chăm sóc con cái. Việc bỏ bú đêm sẽ giúp mẹ nghỉ ngơi tốt hơn, để cai sữa đêm thành công mẹ và bé hãy cùng nhau thực hiện từng bước một nhé.