Khoái Cảm Là Gì? Biểu Hiện ở Nam Và Nữ Giới Là Như Thế Nào?

Khoái cảm là gì? Không đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình không? Khi cảm giác biết được khoái cảm của 2 giới là rất chênh lệch (Nam giới biết khoái cảm chiếm tới 95%, trong khi nữ giới lại có hơn 70% khó khăn mới biết được mùi vị cực khoái hoặc chưa biết được tới cảm giác cực khoái là như thế nào). Vậy do đâu mà có sự khác biệt như vậy? Tất cả sẽ được chúng tôi bật mí cho bạn ngay nhé.

Mục lục

• 1 Khoái cảm là gì?
• 2 Khoái cảm ở nam và ở nữ khác nhau gì không?
  • 2.1 Cảm giác cực khoái ở nữ giới
  • 2.2 Cảm giác cực khoái ở nam giới
• 3 Những lợi ích của việc đạt được cực khoái khi quan hệ
• 4 Rối loạn khoái cảm là nguyên nhân do đâu
  • 4.1 Ở Nam giới
  • 4.2 Đối với nữ giới 
• 5 Cách khắc phục khó đạt được khoái cảm ở phụ nữ

Khoái cảm là gì?

Khoái cảm hay còn gọi là cực khoái là từ dùng để chỉ cảm giác lên đỉnh, sung sướng ngất ngây, khi đạt đến tột cùng của quan hệ tình dục, hoạc thủ dâm. Một số người mô tả cảm giác ấy còn lên cao hơn rất nhiều so với cảm giác phấn khích. 

• Ở nam giới: Cực khoái thường xảy ra cùng với việc xuất tinh
• Ở nữ giới: Khi đạt đến cực khoái máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 lần trong 0,8 giây.

Sau cơn cực khoái hormone prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hormone này khiến người giao hợp cảm thấy thỏa mãn ngây ngất. Cực khoái cũng có thể xua tan căng thẳng và mệt mỏi trong công việc.

Khoái cảm ở nam và ở nữ khác nhau gì không?

Cảm giác cực khoái ở nữ giới

Trong khi quan hệ tình dục, người phụ nữ được kích thích cả thể chất lẫn tinh thần khiến các mạch máu trong bộ phận sinh dục dần giãn ra, lượng máu đưa đến cơ quan sinh dục nhiều hơn, âm hộ mở ra, và chất nhờn đi qua thành âm đạo mang theo ẩm ướt đến.

Đồng thời, nhịp tim, tốc độ thở và huyết áp cũng tăng lên nhanh chóng. Lượng máu lưu thông tăng lên khiến núm vú cương cứng. Bên cạnh đó, các cơ quan sinh dục sẽ trải qua một cơn co thắt cách nhau khoảng 0,8 giây.

Đặc biệt, khác với nam giới, ở nữ giới có thể tiếp nhận thêm khoái cảm nếu tiếp tục kích thích. Sau khi cảm giác khoái cảm qua đi, nhịp tim, huyết áp và hơi thở của nữ giới cũng nhanh chóng dần ổn định trở lại.

Cảm giác cực khoái ở nam giới

Đối với nam giới, trong quá trình quan hệ tình dục những tác động kích thích sẽ khiến “cậu nhỏ” cương cứng, máu đồ dồn về phần mô xốp dọc theo chiều dài của dương vật nên khiến kích thước “cậu nhỏ” tăng lên và cương cứng hơn.Đồng thời, màu cũng dồn về các mạch máu trọng và xung quang “cậu nhr” nên quy đầu và tinh hoàn tăng kích thước. Nam giới sẽ trải qua cảm giác cơ mông và đùi căng lên, huyết áp tăng, nhịp tim và tốc độ thở gấp gáp hơn.

Khi giây phút đạt tới khoái cảm  nam giới sẽ xuất tinh(kéo dài trung bình khoảng 10-30 giây) kèm theo những biểu hiện hưng phấn và khó có thể đạt thêm 1 lần cực khoái ngay lập tức.

Những lợi ích của việc đạt được cực khoái khi quan hệ

• Tăng sức đề kháng: Khi đạt khoái cảm, cơ thể sẽ sinh ra một lượng lớn DHEA – chất bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương.
• Giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi: Khoái cảm có thể giúp tâm trí của con người thoải mái, vui vẻ và yêu đời,… Nhiều nghiên cứu cho thấy khi hormon oxytocin và endorphins sản sinh trong khi quan hệ tình dục, đạt đỉnh điểm lúc khoái cảm khiến con người thoải mái hơn.
• Cực khoái giúp bạn ngủ ngon hơn: Sau khi lên đỉnh cả hai đều ở trạng thái lâng lâng, sau cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông có quan hệ tình dục 1 lần 1 tháng hoặc ít hơn, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp rưỡi những người thường xuyên quan hệ tình dục.
• Tốt cho bộ não: Khi đạt khoái cảm bộ não có sự gia tăng đáng kể các chức năng hoạt động. Do vậy người ta có kết luận rằng khoái cảm là chất dinh dưỡng rất có lợi cho bộ não của cả nam và nữ giới. 
• Ngăn ngừa gây ung thư: Theo nghiên cứu của nhật bản vào năm 1990 sau 3 năm quan sát người ta phát hiện những người đàn ông có tần số cực khoái cao ít bị ung thư hơn. Ở phụ nữ đạt được cực khoái, hai núm vú sẽ sản sinh ra một loại hormone có tên là oxytocin có khả năng ngăn ngừa ung thư vú.

Ngoài ra việc cực khoái còn đạt được nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm đau hiệu quả, hạ cholesterol, ngừa cảm lạnh, ung thư tiền liệt tuyến,..

Rối loạn khoái cảm là nguyên nhân do đâu

Rối loạn khoái cảm là hiện tượng khó đạt được khoái cảm ngay cả khi có những kích thích tình dục mạnh trong khoảng thời gian dài, xảy ra ở 2 giới với những nguyên nhân có thể kế đến đó là: 

Ở Nam giới

• Nguyên nhân từ các vấn đề về thể chất 
• Nồng độ hormoen  nội tiết testosterone thấp
• Sử dụng thuốc điều trị trầm cảm, thuốc điều trị tăng huyết áp
• Gặp các vấn đề về mạch máu như xơ cứng mạch, tăng huyết áp,…
• Thủ dâm quá nhiều
• Đột quỵ, hoặc tổn thương thần kinh do đái tháo đường hoặc phẫu thuật
• Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu dưỡng chất
• Hút thuốc lá, Lạm dụng rượu.
• Nguyên nhân từ các vấn đề thần kinh, tâm thần
• Lo lắng về khả năng tình dục; căng thẳng trong các mối quan hệ;
• Trầm cảm, cảm giác tội lỗi;
• Ảnh hưởng từ chấn thương tâm lý trong quá khứ;
• Căng thẳng, lo âu trong công việc.

Đối với nữ giới 

• Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, gây khô âm đạo, khó đạt được  khoái cảm, rối loạn khoái cảm.
• Chấn thương về mặt tâm lý, ví dụ như lần đầu quan hệ nhưng quá thô bộ hoặc từng bị cưỡng bức.
• Ức chế về mặt tâm lý khiến chị em không hứng thú vưới chuyện quan hệ tình dục.
• Thủ dâm quá nhiều gây nên hiện tượng không thể đtạ được khoái cảm thông thường.
• Căng thẳng mệt mỏi, áp lực cuộc sống, công việc.
• Bệnh lý về tim mạch, chất thương tủy sống, hay sử dụng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc điều trị huyết áp.

Cách khắc phục khó đạt được khoái cảm ở phụ nữ

Thông qua bài viết trên đây bạn đã hiểu rõ hơn về trạng khoái cảm là gì?. Theo thống kê cho thấy tình trạng 95% nam giới đạt cực khoái, phụ nữ là 68%. Để khắc phục được tình trạng này chị em cần:

• Luôn giữ tâm lý thoải mái tránh để cơ thể bị stress kéo dài.
• Chia sẻ những cảm xúc thực của bản thân cũng như các tư thế, các cách kích thích khiến mình dễ lên đỉnh.
• Bổ sung và cân bằng nội tiết cũng là 1 biện pháp giúp lấy lại khoái cảm hiệu quả.
• Tránh sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cafe…
• Hạn chế việc thủ dâm.
• Tránh việc có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn.

Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống, chính vì vậy chúng ta cần có những cách khắc phục cũng như làm cho nó trở nên hưng phấn hơn. Ngoài việc có tác dụng duy trì đời sống hôn nhân thì tình dục còn giúp phòng chống bệnh tật mang lại sự sảng khoái trong công việc. Chính vì vậy hãy cố gắng gạt bỏ những nguyên nhân đặc biệt là nguyên nhân đến từ vấn đề tâm lý để có một đời sống tình dục viên mãn. Những trường hợp không đạt khoái cảm hay các vấn đề về tình dục mà không thể vượt qua được thì nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và khắc phục sớm nhất tình trạng này.

Bình luận Facebook Bình luận thường

Bình luận đã bị đóng.