Khoảng Cách Ngồi Xem Tivi Tốt Nhất Cho Mắt Là Bao Nhiêu?

Có thể bạn quan tâm

X Chọn địa chỉ nhận hàng

Địa chỉ đang chọn: Thay đổi

← Hoặc chọn Tỉnh/TP Quận/Huyện Phường/Xã

Hồ Chí Minh
Hà Nội
Đà Nẵng
An Giang
Bà Rịa - Vũng Tàu
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Định
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đắk Lắk
Đắk Nông
Điện Biên
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Thừa Thiên Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái

Vui lòng cho Thế Giới Di Động biết số nhà, tên đường để thuận tiện giao hàng cho quý khách. Vui lòng nhập địa chỉ số nhà, tên đường để giao hàng. Xác nhận địa chỉ Không hiển thị lại, tôi sẽ cung cấp địa chỉ sau Thông tin giao hàng Thêm thông tin địa chỉ giao hàng mới Xác nhận

Xóa địa chỉ Bạn có chắc chắn muốn xóa địa chỉ này không? Hủy Xóa

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác giá và khuyến mãi

Chọn địa chỉ Đóng Hỏi đáp › Hướng dẫn, thủ thuật về Điện Máy

Chủ đề nổi bật

Android
Sản phẩm - Phiên bản mới Lỗi thường gặp Tài khoản Android Tư vấn chọn mua ROOT Android Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng Khôi phục - Reset
iPhone - iOS
Lỗi thường gặp Tư vấn chọn mua Jailbreak iOS Sản phẩm - Phiên bản mới Apple ID - iCloud Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng
Đồng hồ thời trang
Thương hiệu - Dòng sản phẩm nổi bật Mẹo - Hướng dẫn sử dụng Tư vấn chọn mua Tư vấn quà tặng
Smartwatch
Thương hiệu - sản phẩm nổi bật Mẹo sử dụng Tư vấn chọn mua
Máy tính - Laptop - Tablet
PC - Laptop Windows Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng Máy Mac, MacBook (macOS) Sản phẩm, phiên bản mới Máy tính bảng
Phụ kiện và sản phẩm khác
Sim số - Thẻ cào Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng Máy in - Mực in Phụ kiện Sản phẩm khác Tư vấn chọn mua Điện thoại Máy tính bảng Laptop Mắt kính thời trang
Máy In
Mực máy In
Thiết bị thông minh
Smarthome Phụ kiện thông minh Smartcar - Smart Motor
Điện Máy
Tủ lạnh Máy lạnh Máy giặt Gia dụng Tivi
Wiki - Thuật ngữ
Mạng xã hội
Line Ứng dụng khác Messenger Facebook YouTube Zalo Instagram Facebook / Messenger
Thủ thuật văn phòng
Word Google Sheet

Tìm

Hỏi đáp ›
Điện Máy ›
Tivi

Khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt là bao nhiêu? Trí Nguyễn12/07/2021 1 bình luận

Nhiều người thường ít hoặc không để ý đến việc chọn vị trí để xem tivi, điều này về lâu dài sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe bản thân. Hãy cùng bài viết này tìm hiểu xem khoảng cách ngồi xem tivi tốt cho mắt, hợp lý và an toàn nhất là bao nhiêu nhé!

1. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt

Bạn có thể dựa trên kích thước màn hình tivi tại nhà và tính khoảng cách tốt nhất cho mắt và đem lại trải nghiệm tốt nhất khi xem phim. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt được tham khảo theo trang Rtings - một trang chuyên về phân tích và đánh giá. Công thức được trang tham khảo từ Hiệp hội về chuyển động hình ảnh và kỹ sư truyền hình (Society of Motion Picture & Television Engineers):

Hiệp hội khuyên rằng bạn nên ngồi ở khoảng cách sao cho góc độ mắt nhìn thấy màn hình sẽ là 30 độ đối với nội dung hỗn hợp, 40 độ đối với phim điện ảnh.

Hình minh họa góc xem màn hình

Dưới đây là hình vẽ để tính khoảng cách ngồi xem tivi:

Bảng vẽ để tính khoảng cách

Chú thích:

- AB: Màn hình tivi.

- CE: Khoảng cách xem từ mắt đến tivi.

- Góc C: Góc 30 độ, kết hợp giữa góc ACE và góc ECB (mỗi góc 15 độ).

Dùng công thức tính lượng giác Tan để tính đường CE, từ đó có khoảng cách lý tưởng để xem tivi. Ví dụ, màn hình ta có là 55 inch, khoảng 138cm. Đường AB 138 thì đường AE sẽ là 69. Tính khoảng cách như hình dưới, ta có kết quả khoảng cách ngồi tivi là 2 mét.

Vậy khoảng cách để xem TV 55 inch là khoảng 2 mét

Có thể bạn quan tâm:

Thương hiệu Xiaomi của nước nào? Có những sản phẩm nào? Dùng tốt không

2. Khoảng cách xem tivi lý tưởng, an toàn cho mắt

Để thuận tiện cho bạn tham khảo, dưới đây là khoảng cách hợp lý giữa màn hình tivi tương ứng với từng kích thước màn hình:

Kích thước màn hình (inch)	Khoảng cách để xem hỗn hợp (góc 30 độ)	Khoảng cách để xem phim điện ảnh (góc 40 độ)
35	1.24 mét	0.92 mét
40	1.66 nét	1.22 mét
45	1.86 mét	1.37 mét
50	2.06 mét	1.53 mét
55	2.28 mét	1.8 mét
60	2.48 mét	1.83 mét
65	2.69 mét	1.98 mét
85	3.52 mét	2.59 mét

3. Cách xem tivi đúng cách bảo vệ sức khoẻ

- Khoảng cách xem tivi tốt nhất

Bạn nên tham khảo ở mục 2 để tìm được khoảng cách xem tivi tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn.

- Lựa chọn ánh sáng thích hợp để xem tivi

Xem phim trong bóng tối rất thích và dễ tập trung. Tuy nhiên, bạn nên bật một ít đèn xung quanh để đồng tử của mắt không mở lớn khi nhìn trong đêm, hạn chế mỏi mắt và cận thị.

- Tư thế ngồi xem tivi

Bạn không nên ngồi cong lưng khi xem tivi, nên ngồi ghế có tựa và tựa hết phần lưng vào ghế để tránh cong lưng trong khi xem. Khi nằm xem nên kê gối đủ cao để bạn không phải rướn cổ để xem TV.

Chú ý tư thế ngồi để tránh đau lưng

- Thời gian xem tivi Theo trang y tế của chính phủ Úc, thời gian tiếp xúc màn hình (kể cả máy tính và tivi) cho các độ tuổi như sau:

- Không quá 1 giờ đối với trẻ từ 2-5 tuổi.

- Không quá 2 giờ đối với trẻ từ 5-17 tuổi.

- Người lớn tùy theo thể trạng, tuy nhiên không nên tiếp xúc với màn hình quá 2 giờ (trừ thời gian tiếp xúc do công việc). Thông tin này do trang reidhealth cung cấp.

Ngoài ra, hãy áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ 20 phút nên thư giãn mắt 20 giây bằng cách nhìn xa 20 feet (6 mét) để giúp đôi mắt khỏe đẹp hơn (theo VnExpress).

Quy tắc 20-20-20 giúp bạn bảo vệ mắt