Kinh Nghiệm Cải Thiện Tóc Thưa Mỏng Bẩm Sinh - LinkedIn

Agree & Join LinkedIn

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

Sign in to view more content

Create your free account or sign in to continue your search

Sign in

Welcome back

Email or phone Password Show Forgot password? Sign in

or

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

New to LinkedIn? Join now

or

New to LinkedIn? Join now

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

LinkedIn

LinkedIn is better on the app

Don’t have the app? Get it in the Microsoft Store.

Open the app Skip to main content

Bạn luôn mong muốn được sở hữu một mái tóc dày đẹp, suôn mượt? Bạn luôn cảm thấy tự ti với mái tóc thưa mỏng bẩm sinh, thiếu sức sống của mình? Chỉ một vài những mẹo nhỏ về cách chăm sóc tóc thưa và mỏng trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dẹp hết những nỗi lo lắng đó để nhanh chóng có được mái tóc đẹp hoàn mỹ.

I. Nỗi khổ khi mang gen tóc thưa mỏng bẩm sinh

Rụng tóc bất thường từ năm 26 tuổi, nhưng anh Nam Anh (TP.HCM) chủ quan không thăm khám, điều trị. Đến khi tóc ở hai bên trán dần biến mất, tóc trên đỉnh đầu mỏng dần lộ rõ cả mảng da đầu, anh mới phát hoảng.

“Lúc đó, ai bày cách gì tôi cũng nghe, ai chỉ dùng gì tôi cũng thử, từ dầu gội thảo dược đến bôi các loại tinh dầu, massage da đầu bằng hành tây, gừng, tỏi,.... Nhưng mãi mà không thấy tóc con mọc trở lại. Tình trạng rụng tóc ngày càng trầm trọng, tóc đã mỏng nay còn thưa thớt hơn nữa nên tôi ngưng dùng”, anh Nam Anh chia sẻ. Khi nghe nhiều người bảo “cha hói đầu thì con cũng không tránh khỏi” lúc đó anh càng bế tắc hơn.

Cùng nỗi lo như anh Nam Anh, chị Thu Thảo (Hà Nội) cho biết: “Từ khi sinh ra tôi vốn đã ít tóc, tóc lại là tóc tơ, sợi mảnh nên cứ xẹp lép. Tôi toàn phải đánh rối hoặc dập xù để mái tóc trông dày dặn hơn. Đến khi sinh em bé tóc tôi bắt đầu rụng nhiều lắm. Vì thế mới ngoài 30 mà tóc trước trán của tôi đã trơ trụi, cộng thêm đường ngôi giữa khá rộng. Tôi không biết phải làm sao?”.

II. Tại sao tóc thưa mỏng bẩm sinh lại tiến triển nhanh trong thời hiện đại?

Tóc thưa mỏng bẩm sinh là do yếu tố di truyền từ người thân cận huyết. Ở những người mang gen tóc thưa mỏng bẩm sinh, lượng Dihydrotestosterone (DHT) luôn ở mức cao. Đây chính là “kẻ thù” khiến nang tóc suy yếu và làm gián đoạn quá trình mọc tóc. Hơn nữa, khi thần kinh nội tiết bị rối loạn, những “kẻ gây hại” lại tiếp tục tăng sinh.

Trong quá trình “càn quét” nang tóc, chúng cũng tấn công vào nang tóc khiến chúng teo nhỏ, lớp màng bảo vệ da đầu trở nên dày hơn, cản trở sự lưu thông máu từ các mao mạch đến nuôi nang tóc. Hệ quả là nang tóc co lại, teo dần, tóc mọc yếu, sợi mảnh và rụng nhanh.

Thêm vào đó, một số yếu tố trong cuộc sống hiện đại, nhất là tình trạng stress kéo dài lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá, thức khuya,… cũng khiến tóc đã thưa mỏng lại còn bị rụng nhiều.

Với nữ giới thường ít bị hói trắng, nhẵn bóng như nam giới nhưng tỷ lệ rụng tóc lại cao và tình trạng rụng tóc kéo dài hơn. Nhất là trong giai đoạn rối loạn thần kinh nội tiết sau sinh/ tiền mãn kinh/ mãn kinh. Bên cạnh đó, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng hay rối loạn chuyển hóa, lạm dụng hóa chất tạo kiểu, chăm sóc tóc sai cách.

Ngoài ra, các bệnh lý như tuyến giáp (suy giáp, cường giáp), buồng trứng đa nang, tiểu đường, xơ vữa động mạch… cũng khiến nội tiết tố rối loạn, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu và dưỡng chất nuôi nang tóc. Điều này khiến mái tóc vốn thưa, yếu bẩm sinh lại càng “đỏng đảnh”, khó chiều.

Nếu không chủ động đẩy lùi các yếu tố gây hại, bảo vệ nang tóc từ sớm, những người mang gen tóc thưa mỏng bẩm sinh sẽ phải đối mặt với nguy cơ “chưa già đã hết tóc”.

III. Cách khắc phục tóc thưa mỏng bẩm sinh hiệu quả

Thực tế, tác động vào gen di truyền hay thay đổi yếu tố bẩm sinh là điều không được khuyến khích. Bởi lẽ khi can thiệp vào chúng sẽ để lại nhiều hệ lụy khó lường. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng tóc thưa mỏng bẩm sinh bằng một số cách dưới đây.

1. Gội đầu đúng cách

Nhiệt độ nước lý tưởng để gội đầu thông thường nên ở mức 30 độ C. Trong khoảng nhiệt độ này, tóc giảm bớt điện tích nên không tạo các hiệu ứng kết dính tóc vào da đầu, Vì thế, tóc sẽ bồng bềnh hơn thay vì quá bết dính như khi gội đầu.

Bạn nên hạn chế gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì dễ gây xơ tóc, tóc gãy rụng nhiều. Nên nhớ, khi gội đầu cần phải nhẹ nhàng, massage thay vì gãi, cào như trước đây tránh tổn thương da đầu. Với người tóc thưa mỏng bẩm sinh không nên sấy tóc quá nhiều, hãy để tóc khô tự nhiên. Đồng thời quá trình lau khô tóc cũng chỉ nên dùng khăn thấm nhẹ, hạn chế tình trạng xoắn tóc liên tục hay vò tóc.

2. Bổ sung dưỡng chất

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có ý nghĩa quyết định rất lớn đến sức khỏe mái tóc. Cũng giống như những bộ phận khác của cơ thể, bạn cần có một khẩu phần ăn hợp lý dành cho mái tóc của mình.

Vitamin E là một dưỡng chất tích cực tham gia vào quá trình đẩy nhanh máu lưu thông trong cơ thể, giúp cho các tế bào máu mới hình thành. Ngoài ra, vitamin E cũng kích thích tóc mọc nhanh và hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo nên dùng vitamin E để massage da đầu sẽ giúp các chân tóc được bổ sung lượng vitamin này. Từ đó, tạo môi trường lý tưởng cho các sợi tóc phát triển. Việc tăng cường vitamin E cho cơ thể từ bên trong cũng mang lại hiệu quả tương tự cho nên hãy bổ sung đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương,... Đây là những thực phẩm vừa giúp chăm sóc tóc thưa mỏng bẩm sinh, vừa là cách chăm sóc sức khỏe, làn da của bạn tốt nhất.

3. Dưỡng tóc

Mỗi một mái tóc có tính chất nhất định nên việc áp dụng các cách dưỡng tóc, chăm sóc tóc khác nhau cũng là điều dễ hiểu. Nếu tóc bạn khô, bạn có thể dưỡng tóc với lòng trắng trứng gà, chuối chín, oliu… rồi ủ trong 20 – 30 phút trước khi gội. Trong trường hợp tóc dầu, nhiều gàu, hãy áp dụng những cách chăm sóc tóc thưa và mỏng bằng những loại sản phẩm ủ tóc có khả năng kiềm dầu hiệu quả.

4. Làm dày tóc thưa mỏng bẩm sinh bằng cấy tóc tự thân

Đối với những trường hợp tóc thưa mỏng bẩm sinh đã dùng các biện pháp trên không đem lại hiệu quả, hay những người đang bị rụng tóc kéo dài, rụng tóc từng mảng, có sẹo da đầu, hói đầu… thì nên thực hiện cấy tóc tự thân.

Đây là phương pháp tạo nang tóc mới được lấy chính các nang tóc của khách hàng để cấy vào vùng tóc thưa mỏng, hói đầu. Quá trình thực hiện cấy tóc nhanh chóng chỉ 3 đến 5 giờ mà không phải nằm viện, ít xâm lấn, không chảy máu, không đau và không để lại sẹo. Đặc biệt sau khi cấy tóc 2 đến 3 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và phát triển mọc dài nhanh chóng như những sợi tóc khỏe mạnh khác. Đặc biệt khắc phục hoàn toàn tình trạng tóc thưa mỏng,rụng tóc, trả lại cho bạn mái tóc chắc khỏe, dày đẹp tự nhiên.

Vì vậy, nếu bạn muốn hiểu rõ cách kích thích và phục hồi tóc thưa mỏng bẩm sinh bằng công nghệ hiện đại có thể liên hệ hotline 024 3219 1111 để đội ngũ chuyên gia và bác sĩ của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế giải đáp miễn phí cho bạn.

Đây là phòng khám chuyên khoa tóc được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là đơn vị tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc. Đồng thời cũng là địa chỉ đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu u, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản… Vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng dịch vụ tại đây.

Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn biết cách khắc phục tóc thưa mỏng bẩm sinh hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công!

Like Like Celebrate Support Love Insightful Funny Comment

• Copy
• LinkedIn
• Facebook
• Twitter

Share 6 4 Comments Đinh Bằng 3y

• Report this comment

dịch vụ và sản phẩm tốt! - tt nhé bro

Like Reply 1 Reaction Mai Nam

CEO & Co-Founder Phương Nam Cons CEO at Rong Bay Corp

3y

• Report this comment

bài hay quá. ghé tt m vs nhé ....

Like Reply 1 Reaction Nguyễn Hằng

sales admin at CÔNG TY TNHH VẬN TẢI BẮC NAM CHIẾN THẮNG

3y

• Report this comment

chia sẻ hữu ích lắm

Like Reply 1 Reaction See more comments

To view or add a comment, sign in

No more previous content

• 5 Tướng chân mày tốt cho phụ nữ mang lại may mắn, phú quý cả đời

  Feb 3, 2023

• TOP những kiểu tóc cho nam hói 2 bên trán giúp chàng “tút” lại vẻ điển trai

  Jan 27, 2023

• Những kiểu râu đẹp châu Á được cách đàn ông yêu thích nhất hiện nay

  Jan 4, 2023

• Bổ sung kẽm trị rụng tóc có thực sự hiệu quả?

  Oct 14, 2022

• Điểm mặt nguyên nhân tóc mọc chậm và cách kích thích mọc tóc nhanh chóng

  Sep 28, 2022

• Khám phá top 5 cách làm tóc nhanh dài bằng muối được áp dụng nhất hiện nay

  Aug 24, 2022

• Cơ địa tóc mỏng phải làm sao? Đâu là cách cải thiện suối tóc như mơ?

  Aug 22, 2022

• Đánh giá phương pháp xăm che sẹo trên đầu có tốt không?

  Aug 19, 2022

• Bí quyết khắc phục đường chân tóc thụt lùi an toàn, hiệu quả

  Aug 17, 2022

• Hói đầu di truyền từ ai và cách điều trị hiệu quả

  Aug 15, 2022

No more next content See all

Explore topics

• Sales
• Marketing
• IT Services
• Business Administration
• HR Management
• Engineering
• Soft Skills
• See All