KỸ THUẬT ĐÁ CẦU - Tài Liệu Text - 123doc

Tải bản đầy đủ (.ppt) (32 trang)

1. Trang chủ
>>
2. Giáo án - Bài giảng
>>
3. Thể dục

KỸ THUẬT ĐÁ CẦU

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (4.27 MB, 32 trang )

NHỮNG NỘI DUNG CHÍNHI. Lịch sử đá cầu Việt namII. Những kỹ thuật cơ bản môn đá cầuIII.Luật đá cầu. I. Lịch sử môn Đá cầu ở Việt Nam 1. Thời kỳ đá cầu dân gian: - Thời nhà Lý: Đá cầu đã được quan tâm và tạo điều kiện phát triển. Khi đất nước thái bình, mùa màng được gặt hái xong cũng là lúc trò chơi Đá cầu được đưa vào tổ chức mừng mùa bội thu… - Thời nhà Trần: Đá cầu tiếp tục được hoàn thiện và phát triển. Đặc biệt thời kỳ này quy định đá cầu được đưa vào giáo dục thể chất cho tầng lớp quý tộc và binh sỹ. - Đời nhà Lê: Đá cầu được phát triển nhanh và hoàn thiện hơn, thời kỳ này đá cầu đã đạt tới mức điêu luyện và có nhiều người chơi giỏi. - Thời nhà Nguyễn: Trò chơi vẫn được duy trì nhưng không phát triển rộng, những người chơi giỏi thường là dân thành thị. 2. Thời kỳ đá cầu hiện đại: - Thời kỳ 1970-1974: Một số giải đá cầu học sinh phổ thông đã được tổ chức ở khu vực Hà Nội. - Ngày 14/8/1985: UBTDTT đã ban hành luật đá cầu đầu tiên. - Năm 1986: Giải đá cầu Thanh Thiếu niên chính thức được tổ chức và cho tới nay thi môn đá cầu đã được đưa vào giảng dạy trong chương trình Phổ thông, TH, ĐH. - Năm 2003: Đá cầu chính thức được đưa vào tham dự tai Đại hội TDTT Đông Nam Á lần thứ 22. Hiện nay có các giải đá cầu sau: + Giải các trường PTDTNTTQ + Hội khỏe Phù Đổng QG + Giải trẻ TQ + Vô địch QG + Vô Địch TG + Đại hội TDTT Đông Nam Á II. Các kỹ thuật cơ bản của môn đá cầu: - Có 2 loại kỹ thuật cơ bản: + Kỹ thuật di chuyển + Kỹ thuật đá cầu Kỹ thuật di chuyển - Kỹ thuật di chuyển đơn bước sang phải - Kỹ thuật di chuyển đơn bước sang trái- Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến trước - Kỹ thuËt di chuyÓn đơn bưíc lùi sau- Kỹ thuật đơn bước chếch trước phải - Trái, chếch sau phải-trái.- Kỹ thuật di chuyển đa bước phải – trái - trước-sau, chếch trước phải- Trái, chếch sau phải-trái 2. Kỹ thuật đá cầu: a. Kỹ thuật phát cầu: Có 4 loại - Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện - Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình - Kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện - Kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình - Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện- Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình - Kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện- Kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình b. Kỹ thuật đánh đầuc. Kỹ thuật đánh ngực d. Tấn công bằng mu bàn chân - Đá thấp chân bằng mu chính diện - Đá thấp chân bằng mu nghiêng mình - Đá cao chân bằng mu chính diện - Đá cao chân bằng mu nghiêng mình - Đá thấp chân bằng mu chính diện- Đá thấp chân bằng mu nghiêng mình - Đá cao chân bằng mu chính diện - Đá cao chân bằng mu nghiêng mình e. Đá móc cầu f. Búng cầu g. Giật cầu III. Những điểm chính trong luật đá cầu:A. Sân bãi, dụng cụ thi đấu 1. Sân thi đấu: - Hình chữ nhật: Dài 11,88m; Rộng 6,10m - Đường giữa sân dưới lưới chia đôi sân thành 2 phần bằng nhau. - Đường giới hạn khu vực tấn công: Cách 1,98m và chạy song song với đường phân đôi sân. - Đường giới hạn phát cầu: Rộng 2m ở giữa và cuối sân.11,88m6,10m2m1,98m 2. Lưới thi đấu: - Dài 7,10m; rộng 0,75m. - Mắt lưới có kích thước 1,9cm X 1,9cm - Mép trên rộng 4cm-5cm - Chiều cao của lưới: + Nữ và nữ trẻ: 1,50m + Nam và nam trẻ: 1,60m + Thiếu niên: 1,40m + Nhi đồng: 1,30m. - Độ võng của lưới: Không quá 2cm ở giữa lưới 3. Cột lưới và Ăng ten: - Cột lưới cao tối đa 1,70m và đặt cách đường biên dọc 0,5m. - Ăng ten dài 1,20m và cao hơn mép trên của lưới 44cm. 4. Quả cầu: - Chiều cao 13,1 cm; rộng 6cm - Trọng lượng 14gam13,1cm6cm 5. Trang phục: - Đấu thủ phải mặc trang phục thể thao và đi giầy thể thao. - Đội trưởng của mỗi đội phải đeo băng đội trưởng bên phía tay trái. - Áo phải có số sau lưng và trước ngực. - Trong thi đấu đôi và 3 các cầu thủ phải mặc đồng phục. B. Luật thi đấu 1. Số trận đấu và hiệp đấu: - Mỗi trận thi đấu gồm 3 hiệp: Bên nào thắng 2 hiệp thì bên đó thắng trận. - Nếu thi đấu hiệp 3 thì đến điểm số 8 trọng tài cho 2 đội đổi sân. 2. Thời gian cho cuộc thi: - Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và 2: không quá 2p - Thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và 3: không quá 5p - Thời gian nghỉ giữa 2 trận không dưới 15p

Tài liệu liên quan

• KỸ THUẬT CHƠI CẦU LÔNG
  • 19
  • 945
  • 3
• Tài liệu Các kỹ thuật đã truy cập docx
  • 14
  • 449
  • 0
• Công nghệ kim loại đinh minh diệm. t3-, hàn cắt kim loại, đại học kỹ thuật đà nẵng, 2001
  • 118
  • 430
  • 0
• Giáo trình hướng dẫn phân tích kỹ thuật kết cấu sàn thép trụ đơn và trụ kép với ứng suất pháp p9 docx
  • 6
  • 470
  • 0
• Giáo trình hướng dẫn phân tích kỹ thuật kết cấu sàn thép trụ đơn và trụ kép với ứng suất pháp p8 pdf
  • 6
  • 427
  • 0
• Giáo trình hướng dẫn phân tích kỹ thuật kết cấu sàn thép trụ đơn và trụ kép với ứng suất pháp p7 pdf
  • 6
  • 464
  • 0
• Giáo trình hướng dẫn phân tích kỹ thuật kết cấu sàn thép trụ đơn và trụ kép với ứng suất pháp p6 potx
  • 6
  • 370
  • 0
• Giáo trình hướng dẫn phân tích kỹ thuật kết cấu sàn thép trụ đơn và trụ kép với ứng suất pháp p5 potx
  • 6
  • 462
  • 0
• Giáo trình hướng dẫn phân tích kỹ thuật kết cấu sàn thép trụ đơn và trụ kép với ứng suất pháp p4 docx
  • 6
  • 406
  • 0
• Giáo trình hướng dẫn phân tích kỹ thuật kết cấu sàn thép trụ đơn và trụ kép với ứng suất pháp p3 pdf
  • 6
  • 416
  • 0

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

(10.9 MB - 32 trang) - KỸ THUẬT ĐÁ CẦU Tải bản đầy đủ ngay ×