LÁ DỨA - TÁC DỤNG HỮU ÍCH CHO SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP

Lá dứa sở hữu mùi thơm và sắc xanh bắt mắt nên thường được dùng để tạo hương và màu sắc cho món ăn. Tuy nhiên, tác dụng của lá dứa đối với sức khỏe và sắc đẹp không phải ai cũng biết. Lần này, Thực Thảo sẽ liệt kê vài công dụng nổi bật của lá dứa cho mọi người được rõ.

Nội dung chính bài viết

• **Điều trị bệnh thấp khớp – một trong những tác dụng của lá dứa với sức khỏe
• **Lá dứa hỗ trợ điều trị cho người thần kinh yếu
• **Giảm căng thẳng, lo âu
• **Hỗ trợ điều trị cao huyết áp
• **Tạo cảm giác ngon miệng
• **Trị gàu từ nước lá dứa
• **Chữa da bỏng nắng từ bột lá dứa
• **Trị táo bón

**Điều trị bệnh thấp khớp – một trong những tác dụng của lá dứa với sức khỏe

Tinh dầu lá dứa có chứa alkaloid và glycosides – giúp ích trong việc trị các bệnh đau khớp. Do đó, lá dứa mang lại hiệu quả trong việc xoa bóp những vùng bị sưng – đau khớp. Đặc biệt là khi được kết hợp với dầu dừa sẽ tăng hiệu quả đáng kể.

Thực hiện:

• Đầu tiên, bạn đun nóng nửa chén dầu dừa với lửa nhỏ.
• Khi dầu bắt đầu nóng bạn có thể nhấc chảo ra và cho 3 bẹ lá dứa đã được rửa sạch, cắt nhỏ vào.
• Sau đó, khuấy đều và để nguội rồi thoa vào vùng bị đau.

**Lá dứa hỗ trợ điều trị cho người thần kinh yếu

Alkaloid trong tinh dầu lá dứa có khả năng kích thích hệ thần kinh. Vì thế, người bị thần kinh yếu hoặc lao động trí óc có thể bồi bổ bằng nước lá dứa để giữ cho não bộ minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn.

Thực hiện:

• Chuẩn bị 5 bẹ lá dứa, đem qua hãm với 3 bát nước sôi.
• Uống đều dặn 2 lần/ ngày, vào buổi sáng và chiều để cải thiện hệ thần kinh.
• Không nên sử dụng nước lá dứa qua đêm. Mỗi ngày thay mỗi bình khác nhau.

  

**Giảm căng thẳng, lo âu

Để giảm bớt những căng thẳng và lo lắng trong công việc hàng ngày bạn có thể sử dụng nước sắc từ lá dứa. Hàm lượng tannin trong lá dứa sẽ giúp bạn cải thiện tậm trạng hiệu quả.

**Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Một trong những tác dụng của lá dứa là ổn định huyết áp của cơ thể. Bởi vì loại thực vật này có chứa tannin – chất giúp giảm lượng cholesterol trong máu, tránh xơ vữa động mạch hiệu quả. Do đó, bạn chỉ cần uống 2 cốc lá dứa đun sôi mỗi ngày là có thể ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp.

**Tạo cảm giác ngon miệng

Loại nguyên liệu thiên nhiên thích hợp với những người gầy gò và biếng ăn. Bạn sẽ cảm thấy thèm ăn và ngon miệng hơn nhờ tinh dầu trong lá dứa. Mỗi ngày, chuẩn bị 2 cốc lá dứa đun sôi để uống trước khi ăn 30 phút nhé!

**Trị gàu từ nước lá dứa

Gàu tuy không phải là bệnh, nhưng nếu chúng ta có quá nhiều gàu sẽ làm mất thẩm mỹ, lấy đi sự tự tin của bạn và gây ngứa. Lá dứa là cách đơn giản để bạn điều trị gàu dứt điểm.

Thực hiện:

• Giã nhuyễn 7 bẹ lá dứa tươi.
• Khuấy đều hỗn hợp vừa giã với nửa chén nước sạch.
• Vắt lấy nước cốt và lọc cặn.
• Dùng phần nước đã lọc thoa lên da đầu, cứ cách khoảng 30-45 phút lại thoa lên lớp nữa cho đến khi hết nước cốt lá dứa.
• Gội đầu lại bằng nước sạch.
• Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần cho đến khi hết gàu.

**Chữa da bỏng nắng từ bột lá dứa

Lá dứa là một trong những cách hiệu quả để chữa da bỏng nắng vào mùa hè. Bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm có pha với trà lá dứa để làm dịu các vết bỏng nắng. Cho da cảm giác dễ chịu và dịu mát hơn hẳn.

Công dụng của bột lá dứa sẽ tương tự như lá dứa tươi. Nên bạn có thể hay thế bột lá dứa trong các trường hợp này.

**Trị táo bón

Lá dứa có tác dụng bình ổn hoạt động của đường ruột. Nếu bị táo bón, bạn hãy uống nước lá dứa 2 lần/ ngày. Không những thế, lá dứa còn hỗ trợ cho các chứng bệnh về dường tiêu hóa, nóng sốt, trị ho, đau nướu răng. Nếu hơi thở có mùi, bạn chỉ cần nhai dần 3-4 bẹ lá dứa mỗi ngày. Thực hiện trên một tuần bạn sẽ cảm thấy hơi thở được cải thiện về mùi rõ rêt. Tự tin và thoải mái giao tiếp với người đối diện.

Thực Thảo vừa gửi đến quý đọc giả những tác dụng hữu ích của lá dứa đối với sức khỏe và sắc đẹp. Các bạn có thể thay thế bột lá dứa cho lá dứa tươi để tiết kiệm thời gian, bảo quản sản phẩm được lâu hơn.

Bột lá dứa nhà Thực Thảo: http://nguyenlieubotthiennhien.vn/san-pham/bot-la-dua-la-nep/

Click to rate this post! [Total: 0 Average: 0]