Lạm Dụng Viên C Sủi Hàng Ngày Sẽ Gây Hậu Quả Khó Lường

Sức khỏe

Y tế

-

Dinh dưỡng

-

Làm đẹp

-

Các loại bệnh

Lạm dụng viên C sủi hàng ngày sẽ gây hậu quả khó lường Tường Minh - Thứ năm, 24/06/2021 09:03 (GMT+7)

Viên C sủi chứa vitamin C rất cần thiết đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Minh Hải - Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn Mỹ, Đà Nẵng, nếu lạm dụng vitamin C dạng viên sủi sẽ khiến cơ thể mắc nhiều bệnh, trong đó có sỏi thận.

Hàng ngày, nhất là những lúc nắng nóng cao điểm như những ngày qua, chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những người trong túi lúc nào cũng có sẵn viên bổ sung vitamin C. Hễ thấy người mệt, khó chịu lại dùng nước pha uống, có người uống đến 4-5 viên "C sủi" mỗi ngày.

Bên cạnh đó, không chỉ người lớn mà rất nhiều bà mẹ tự ý bổ sung vitamin C cho con hàng ngày, kéo dài, như một loại nước uống thần kỳ với hy vọng nâng cao đề kháng, phòng chống cảm sốt, dịch bệnh... cho con mình.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Minh Hải - Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn Mỹ, Đà Nẵng, vitamin C dạng viên sủi được tổng hợp bằng công nghệ hóa dầu, khi chúng ta sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng hấp thu canxi từ ruột vào, khiến canxi trong máu cao.

Tuy nhiên, nếu dùng liên tục trong thời gian dài hơn 3 tháng sẽ gây ra bệnh sỏi thận (sỏi oxalat). Tương tự, đặc biệt là với trẻ em, sử dụng quá nhiều vitamin C dạng viên sủi còn có có nguy cơ loét dạ dày, tiêu chảy...

Tiếp đến, lạm dụng viên C sủi có thể gây hại đối với người bệnh tăng huyết áp và đang dùng thuốc để kiểm soát tăng huyết áp, những người bị suy thận...

Theo bác sĩ Nguyễn Minh Hải, vitamin C là chất dinh dưỡng hằng ngày chỉ cần bổ sung từ 60-100mg là đủ. Trong khi với viên C sủi, vitamin C có hàm lượng lên tới 1.000mg/viên, chúng ta uống mỗi ngày 1 viên là đã dư thừa.

Vậy nên, cách tốt nhất khi dùng vitamin C là chỉ nên bổ sung ngắn hạn (dưới 3 tháng). Còn với liều từ 3 tháng trở lên, người sử dụng nhất định cần được bác sĩ tư vấn.

Điều gì sẽ xảy ra với gan khi bạn thường xuyên sử dụng nước uống có ga?

Soda - còn được gọi là nước có ga, là loại nước có chứa cacbon dioxit hòa tan từ lâu được biết đến là loại thức uống khá phổ biến....

10 loại thực phẩm bạn nên ăn sống để giữ trọn vẹn dinh dưỡng

Ăn thực phẩm tươi sống đúng cách giúp bạn giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, cung cấp chất xơ, cải thiện tim mạch, ngăn ngừa ung thư, điều trị táo...

Những loại thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm tốt cho gan

Nếu gan không khoẻ mạnh, có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm như tiểu đường, huyết áp, các bệnh tự miễn dịch và viêm khớp... Dưới đây, là những...Viên C sủi C sủi gây sỏi thận

Bình luận:Bạn nghĩ gì về nội dung này?Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận. Gửi bình luận Cùng chuyên mục

4 loại thực phẩm phổ biến có thể là lý do khiến bạn mất tập trung

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Có rất nhiều nghiên cứu đã thiết lập mối...

4 thực phẩm cung cấp chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe

Dầu oliu, quả bơ, hạt chia... là những thực phẩm cung cấp chất béo lành mạnh nên sử dụng thường xuyên nhằm mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức...

Cách kết hợp nước kiềm đen vào thói quen hằng ngày để tốt cho sức khỏe

Nhà dinh dưỡng Gauri Anand - cho biết, nước kiềm đen hoàn toàn có thể là một sự bổ sung hữu ích cho thói quen hằng ngày để tốt cho...

Lầm tưởng phổ biến khi ăn cam tươi

Một số hiểu sai về công dụng khi ăn cam tươi trong quá trình bảo vệ sức khỏe và mang lại chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Axit uric có thể giảm nhờ uống cà phê đúng cách

Nồng độ axit uric có thể giảm nhờ uống cà phê đúng cách vì cà phê được cho là yếu tố tăng tốc độ cơ thể bài tiết axit uric.

Lợi ích sức khỏe của nước kiềm đen

Nước kiềm đen (Black alkaline water) có độ pH kiềm và chất điện giải bổ sung, mang lại lợi ích cho sức khỏe bởi khả năng tăng cường hydrat hóa...

Tại sao nên ăn chuối trước khi tập luyện thể dục?

Chuối có nhiều carbohydrate và kali, cả hai đều cần thiết cho quá trình tập luyện và rèn luyện cơ bắp. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn...

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 9 mẹo giữ an toàn thực phẩm trong mùa hè

Nhiệt độ tăng cao trong những tháng mùa hè làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thực phẩm . Bởi, vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm...

Lợi ích của việc ngâm các loại đậu trước khi chế biến

Các loại đậu nếu ngâm trước khi chế biến sẽ mang lại nhiều giá trị và lợi ích dinh dưỡng. Ngoài ra, quá trình ngâm làm cho các hạt đậu...

Đồ chay giả mặn có thể gây ra các vấn đề về tim mạch

Các đồ chay giả mặn ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, vừa có nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm chay giả mặn có thể gây hại cho sức...

Chế độ ăn để giúp tăng cơ, giảm mỡ

Nhà tư vấn dinh dưỡng người Ấn Độ - Rupali Datta cho biết, bằng cách làm theo các lời khuyên dưới đây một cách nhất quán, bạn có thể xây...

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bụng đói

Một số loại thực phẩm có thể cung cấp dinh dưỡng tức thời, trong khi những loại khác có thể tàn phá đường ruột của bạn khi bụng đói .

Thói quen ăn mặn làm tăng nguy cơ khô da và gây ngứa như thế nào?

Chế độ ăn mặn hoặc ăn nhiều muối trước đây có liên quan đến việc tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ và các vấn đề về tim mạch...

Tại sao uống nhiều caffeine khi trời nóng không tốt cho sức khỏe?

Thỉnh thoảng uống đồ uống chứa caffein có thể không nguy hiểm nhưng bạn nên chú ý đến lượng caffeine nạp vào trong những tháng cao điểm mùa hè. Dưới...

Gan nhiễm mỡ độ 2 nên xử lý thế nào

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ nhiều trong gan. Khi gan nhiễm mỡ độ 2, lượng mỡ tích tụ trong gan có thể chiếm tới 20% khối...Tin nổi bật

Giải pháp tăng số lượng doanh nghiệp niêm yết trên thị trường chứng khoán

Từ năm 2021 đến nay, tình hình kinh tế thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng biến động dữ dội với nhiều sự kiện lớn nảy sinh, gây tác động đến hoạt động của thị trường chứng khoán Việt Nam.

Nghịch lý 8 điểm/môn trượt nhưng 3 - 4 điểm/môn lại đỗ lớp 10 THPT công lập

Sở Giáo dục và Đào tạo TP Hà Nội (GDĐT) tối 1.7 vừa công bố điểm chuẩn lớp 10 THPT công lập không chuyên năm học 2024 -2025. Điểm chuẩn...

Hà Nội cần Trung ương hỗ trợ khoảng 8,614 tỉ USD làm đường sắt đô thị

Theo Đề án tổng thể đầu tư xây dựng hệ thống đường sắt đô thị Thủ đô, giai đoạn từ nay đến năm 2035, Hà Nội cần Trung ương hỗ...

Toàn văn thông cáo báo chí chung Việt Nam - Hàn Quốc

Lao Động trân trọng đăng toàn văn thông cáo báo chí chung Việt Nam - Hàn Quốc về kết quả cuộc hội đàm giữa Thủ tướng Phạm Minh Chính và...

Bộ Tài chính sẵn sàng đi đầu nhưng không đi một mình để sớm nâng hạng thị trường chứng khoán

Để tạo diễn đàn cùng bàn luận, tìm các giải pháp tháo gỡ các nút thắt trong việc nâng hạng thị trường chứng khoán cũng như chỉ ra các lợi...

Tuyển Hà Lan thắng thuyết phục Romania, giành vé vào tứ kết EURO 2024

Cody Gakpo và Donyell Malen tỏa sáng giúp tuyển Hà Lan thắng Romania 3-0 ở vòng 1/8 EURO 2024 vào rạng sáng 3.7.

Đáp án chính thức các môn thi tốt nghiệp THPT năm 2024

Trọn bộ đáp án các môn thi tốt nghiệp THPT năm 2024 được Lao Động cập nhật nhanh chóng, chính xác nhất.

Kỳ nghỉ hè của trẻ bị "nuốt chửng", chuyên gia tâm lý lên tiếng

Chuyên gia nhận định, việc trẻ ở nhà dùng thiết bị điện tử quá mức và tham gia hoạt động ngoại khóa không phù hợp trong kỳ nghỉ hè có...

Nghịch cảnh và giới hạn của biên kịch phim Việt

Vai phóng viên trong phim “Gái nhảy” bị đặt giữa bối cảnh một cách ngô nghê, thiếu thực tế, cuối cùng trở nên vô duyên, thừa thãi. Nhiều năm đã...

Cập nhật giá vàng sáng 3.7: Đột ngột sụt giảm, chờ dữ liệu kinh tế mới

Cập nhật giá vàng sáng 3.7: Tính đến 1h, giá vàng SJC trong nước quanh ngưỡng 74,98 - 76,98 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng nhẫn quanh...

Cuộc sống trên lòng hồ sông Đà khi Thủy điện Hòa Bình xả lũ

Hòa Bình - Mặc dù Thủy điện Hòa Bình đang trong quá trình xả lũ , tuy nhiên cuộc sống mưu sinh trên vùng lòng hồ không bị ảnh hưởng.

TPHCM sẽ xây 5 tuyến đường trên cao nối từ trung tâm đi các cửa ngõ

5 tuyến đường trên cao kết nối trung tâm TPHCM đi các cửa ngõ, gồm: 3 tuyến Bắc Nam phía Đông và phía Tây; tuyến Đông Tây kết nối qua sân bay Tân Sơn Nhất; tuyến dọc Vành đai 2.

Ôtô bốc cháy trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng: Cách hơn 100m vẫn nóng rát

2 xe ôtô xảy ra va chạm trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng , trong đó có 1 xe bồn nghi chở xăng dầu. Vụ va chạm khiến...

Bắc Bộ vào cao điểm mưa lớn, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu không được chủ quan

Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Lưu Quang vừa ký Công điện số 65/CĐ-TTg ngày 2.7.2024 của Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các bộ ngành, địa phương chủ động...

Xin làm đúng chuyên môn, người lao động bị công ty Tokyolink cho nghỉ việc

Do sức khỏe không đảm bảo vì phải làm 2 công việc cùng lúc, người lao động xin chỉ làm công việc lúc mới tuyển dụng thì bị cho nghỉ...Nhiều người quan tâm

Ăn nhiều táo có giúp ngăn chặn đường huyết tăng vọt không?

4 loại thực phẩm phổ biến có thể là lý do khiến bạn mất tập trung

4 thực phẩm cung cấp chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe

Thực phẩm nên tránh trong thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày

3 đồ uống chống oxy hóa phù hợp cho người có đường huyết cao

MediaLao Động TV Hypertext Photo PodcastXã hộiMôi trường Giao thôngThể thaoBóng đá Việt Nam Bóng đá quốc tế Lịch thi đấu Golf TennisKinh doanhTiền tệ & Đầu tư Thị trường Doanh nghiệp - Doanh nhânThời sựSự kiện bình luậnThế giớiTư liệuGiáo dụcChính sách giáo dục Tuyển sinhPháp luậtTư vấn pháp luật An ninh hình sựBạn đọcĐiều tra theo đơn thư Chính sách Ý kiến - Hồi âmCông đoànCách làm hay từ cơ sở Vì lợi ích đoàn viênVăn hóa - Giải tríVăn hóa Giải trí Thời trang Sách haySức khỏeY tế Dinh dưỡng - Ẩm thực Làm đẹp Các loại bệnhBất động sảnNhà đẹp Quy hoạchHôn nhân gia đìnhChuyện nhà mình Yêu 360 Nuôi conXeThị trường xe Lái xe an toànCông nghệThế giới số Vũ khí - Quân sựTin tức việc làmTư vấn lao động Xuất khẩu lao độngTấm Lòng VàngCảnh đời Tin hoạt độngĐính chính

Đăng nhập bằng tài khoản Lao ĐộngEmail đăng nhập: Mật khẩu: Bạn quên mật khẩu? Lấy lại mật khẩuBạn chưa có tài khoản? Đăng ký ngay. Đóng Đăng nhập

Đăng nhập nhanh bằng tài khoản mạng xã hội Facebook Zalo Google

ĐĂNG KÝBạn đã đăng ký thành viên thành công. Để xác nhận việc đăng ký, bạn vui lòng thực hiện thao tác kích hoạt tài khoản theo hướng dẫn đã được gửi vào địa chỉ email dùng để đăng ký tài khoản.Họ và tên: Email đăng nhập: Mật khẩu đăng nhập: Nhập lại mật khẩu: Hủy Tạo tài khoản

QUÊN MẬT KHẨUMột email phục hồi mật khẩu được gửi vào hộp thư của bạn. Vui lòng kiểm tra hộp thư và thực hiện theo hướng dẫn.Nhập email lấy lại mật khẩu: Hủy Xác nhận