LÀM SAO ĐỂ TỰ TIN HƠN KHI HÁT TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG - Ori Toeic

I. Sự run rẩy ảnh hưởng gì đến giọng hát của bạn?

 

Khi hồi hộp, tim bạn đập nhanh hơn, nhịp thở cũng trở nên nhanh và nông hơn. Vì vậy bạn dễ bị hụt hơi hoặc lấy hơi không đủ khi hát.

Ngoài ra, khi quá hồi hộp bạn sẽ dễ bị run,các cơ bụng, cơ hầu họng,…thường co cứng làm ảnh hưởng đến cả chất giọng và sự biểu diễn trước khán giả.

 

II. Tại sao bạn run?

 

 

Run có nhiều nguyên nhân, không ai giống ai cả. Bạn hãy thử xem có nguyên nhân nào đúng với mình không nhé:

* Không tự tin về kĩ thuật: Bạn cảm thấy mình hát không hay, hoặc với một số tác phẩm khó, bạn sợ mình lên giọng không được, không đạt được

* Không tự tin về ngoại hình, về phong cách biểu diễn hoặc chỉ đơn giản vì không thoải mái tự nhiên trước đám đông.

* Hoặc có một số bạn tuy “không sợ” nhưng “vẫn run”. Trường hợp này có thể chỉ do bạn chưa quen. Mạnh dạn lên sân khấu biểu diễn một thời gian sẽ ổn.

 

III. Làm gì để hết run khi bước lên sân khấu?

 

1. Chọn bài hát phù hợp và thả hồn vào bài hát: hãy tập hát trên sân khấu những bài bạn bạn cảm thấy quen thuộc và  có thể cảm nhận được màn trình diễn của bạn trở nên lôi cuốn nhất.

 

2. Dành thời gian nghiên cứu bài hát: trước khi quyết định thể hiện bất kỳ ca khúc nào bạn nên dành thời gian nghe nhạc, cảm nhận lời bài hát. hãy tưởng tượng truyền tải cảm xúc riêng của mình vào bài hát, thay vì chỉ bắt chước theo các ca sĩ.

 

3. Luôn nở nụ cười thật tươi: hãy kết nối với khán giả bằng nụ cười thật tươi, nụ cười của bạn sẽ gây được cảm tình và làm tâm lý của bạn sẽ thoải mái hơn.

 

4. Di chuyển trên sân khấu và phiêu theo nhạc: trên sân khấu bạn nên di chuyển, thả lỏng cơ thể và nhẹ nhàng lắc lư theo nhạc một chút sẽ giúp hút ánh mắt khán giả và sẽ khiến mình đỡ căng thẳng hồi hộp hơn.

 

5. Giao tiếp với khán giả bằng ánh mắt: việc giao tiếp bằng ánh mắt sẽ đem lại sự kết nối về cảm xúc giữa người hát và người nghe. Thông qua đó bạn sẽ biết được tâm trạng của khán giả và có thể tác động giúp họ hòa mình với bài hát của bạn.

 

6. Chú ý đến phản ứng của khán giả: vì nó là thước đo trung thực nhất để đánh giá chính xác năng lực và phần trình diễn của bạn.

 

 

7.Luyện tập thường xuyên: có thể lần đầu bạn hát chưa hay và run nhưng dần dần sẽ quen với việc hát trước đám đông.