Làm Thế Nào để Bảo Vệ Dạ Dày Trong Mùa đông?

Friday, 17:33 04/01/2019Làm thế nào để bảo vệ dạ dày trong mùa đông?

• M

• Mỹ An - Thu Nhung

Kinhtedothi - Đau dạ dày là bệnh lý có tính chu kỳ, với triệu chứng sẽ tăng lên khi thay đổi thời tiết.Theo đó, khi trời chuyển lạnh sẽ đau hơn thời tiết mùa hè. Lúc này, dạ dày sẽ co bóp, tiết ra dịch dạ dày nhiều hơn dẫn đến nguy cơ bị đau tăng lên. Những người vốn đã bị viêm loét, thời điểm này cũng sẽ có nguy cơ tái phát. Để phòng chống đau dạ dày giai đoạn này rất khó do đây là yếu tố môi trường. Mùa lạnh là thời điểm hệ miễn dịch suy giảm khiến cơ thể trở nên yếu hơn. Bên cạnh đó, cơ thể chúng ta cần bổ sung nhiều năng lượng để giữ ấm cơ thể, chống lại cái rét, đó là lý do khiến mọi người thường có cảm giác nhanh đói và ăn quá no, khiến dạ dày chưa kịp thích nghi khi phải làm việc "cật lực" để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, từ đó có thể dẫn đến đau dạ dàyTrời lạnh dẫn đến việc ăn quá no, nhất là vào bữa tối, hậu quả là khó ngủ, ngủ không ngon, gây mệt mỏi, đau đầu, lâu dài dẫn đến suy nhược thần kinh và cũng là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày nữa.Thêm nữa, mùa đông là mùa của rượu và các đồ ăn cay, nóng, đồ nướng, lẩu... Những đồ ăn này cũng là những tác nhân gây nguồn gây kích ứng mạnh tới dạ dày và làm tăng các triệu chứng của bệnh.Vậy làm thế nào để bảo vệ dạ dày trong mùa đông?Một số lời khuyên của bác sĩ về tiêu hóa sẽ giúp bạn bảo vệ dạ dày cũng như hệ tiêu hóa vào mùa đông:- Hạn chế ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh, đặc biệt là không được ăn quá cay để tránh kích ứng dạ dày.- Tránh đồ ăn sống hoặc tái, các chất kích thích.- Không nên ăn quá no, đặc biệt là vào bữa tối- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng bụng.- Tăng cường ăn rau, củ.- Ưu tiên sử dụng các thực phẩm giàu năng lượng, vitamin và các thức ăn mềm, nấu kỹ.- Rèn luyện sức khỏe để tăng khả năng thích nghi, tăng cường hệ miễn dịch.Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm các thảo dược để bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa viêm loét dạ dày tái phát vào mùa đông.Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dung dịch Nano Curcumin được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty Cổ phần Công nghệ mới Nhật Hải (OIC NEW). Sản phẩm đã được Cục SHTT cấp bằng độc quyền sáng chế số 16095 năm 2016.Sản phẩm hỗ trợ điều trị cho người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, gan mật, phụ nữ sang sinh, người đang phục hồi sức khỏe. Với kích thước các hạt Nano Curcumin siêu nhỏ (20-40nm) nên sản phẩm tan hoàn toàn trong nước, thâm nhập dễ dàng qua màng tế bào và độ hấp thụ vào máu lên đến 99%. Chỉ với 2ml dung dịch Nano Curcumin mỗi ngày và chỉ sau 2-3 tuần sử dụng, khách hàng đã có thể cảm nhận tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.Sau 3 năm có mặt trên thị trường, TPBVSK Dung dịch Nano Curcumin đã được phân phối trên khắp cả nước và liên tục được vinh danh Top Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích.Tư vấn về bệnh dạ dày, đại tràng, men gan, ung thư hãy gọi ngay đến tổng đài: 1900 63 69 13 hoặc Truy cập Website: oicnanocurcumin.vn để biết thêm chi tiết.Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chia sẻTheo dõi kinh tế đô thị trên Tags

• dạ dày
• Nano Curcumin
• bột nghệ

• công ty botania
• công ty botania
• Trang thông tin dự án Happy One Mori
• Dự án Sun Group Bắc Ninh
• Trang thông tin dự án Vinhomes Cần Giờ

Đọc nhiềuHỎI ĐÁP THÔNG MINH Quy hoạch 2025Tuyến đường sắt Bắc - NamQuy hoạch đô thị 2025

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

• Rất hay
• Thích
• Giải trí
• Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

GửiĐừng bỏ lỡ

Quảng Ninh: không để thiếu xăng dầu dịp Tết Nguyên đán

14 Feb, 06:57 AM

Kinhtedothi - Tỉnh Quảng Ninh chủ động nhiều giải pháp để đảm bảo nguồn cung xăng dầu ổn định, liên tục, phục vụ sản xuất, kinh doanh và đời sống người dân.

Giá heo hôm nay 14/2: đi ngang trên diện rộng

14 Feb, 06:55 AM

Kinhtedothi - Ghi nhận giá heo hôm nay ngày 14/2 duy trì trạng thái ổn định tại cả 3 miền, dao động trong khoảng 70.000 - 73.000 đồng/kg.

Thị trường nông sản ngày 14/2/2026: cận Tết thị trường giao dịch chậm

14 Feb, 06:54 AM

Kinhtedothi - Ghi nhận giá lúa gạo hôm nay ngày 14/2/2026 khu vực Đồng bằng sông Cửu Long ít biến động. Thị trường giao dịch mua bán ít, đa số nhà máy dọn kho nghỉ Tết.

Giá heo hôm nay 13/2: miền Nam giảm 1.000 đồng/kg

13 Feb, 07:29 AM

Kinhtedothi - Ghi nhận giá heo hôm nay ngày 13/2 tương đối ổn định tại 2 miền Bắc và Trung, trong khi miền Nam xuất hiện điều chỉnh giảm nhẹ 1.000 đồng/kg tại một số địa phương, duy trì trong khoảng 71.000 - 73.000 đồng/kg.

Thị trường nông sản ngày 13/2/2026: gạo thơm xuất khẩu 415-430 USD/tấn

13 Feb, 07:29 AM

Kinhtedothi - Ghi nhận giá lúa gạo hôm nay ngày 13/2/2026 khu vực Đồng bằng sông Cửu Long ít biến động. Thị trường giao dịch cận Tết mua bán ít, lúa gạo vững giá.

Tin mớiTin Tài Trợ Copylink thành công.