Lần đầu Làm Mẹ CẦN Chăm Sóc Bé Và Bản Thân Như Thế Nào?
Có thể bạn quan tâm
Trang chủ » Sống khỏe » Sản khoa
Lần đầu làm mẹ CẦN chăm sóc bé và bản thân như thế nào? 29/01/2018 - 08:19 Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
Tham vấn bác sĩ 
Bác sĩ CKIINguyễn Văn Hà
Phó Giám đốc Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc TCI, Trưởng khoa Phụ Sản1900 55 88 92Đặt lịch khámVới những người lần đầu làm mẹ sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ trong chăm sóc con yêu. Những chia sẻ sau đây sẽ giúp mẹ được trang bị những kiến thức gần gũi nhất phổ biến nhất trong quá trình nuôi dưỡng con yêu.
Lần đầu làm mẹ cần chú ý gì?
Lần đầu làm mẹ cần chăm sóc bé thế nào?
Bé cần được bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ. Những em bé được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời có hệ miễn dịch, sức đề kháng tốt hơn những em bé khác, giúp bé phòng tránh được nhiều bệnh tật. Vì thế mẹ cần cho con bú bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và nếu có thể, nên cho bé bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi. Trong thời gian uống sữa mẹ hoàn toàn, trẻ không cần uống thêm nước. Vì trong sữa mẹ đã có lượng nước lớn đủ cung cấp cho cơ thể trẻ.
Cho trẻ ngủ đúng tư thế ngay từ đầu
Trẻ có thể rất thích ngủ trong lòng mẹ, được mẹ ôm và che chở, bé có cảm giác an toàn và dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc ôm trẻ ngủ. Hãy rèn cho trẻ ngủ một cách tự nhiên. Sau bữa ăn, đặt bé nằm xuống giường hoặc nôi, vỗ nhẹ vào người bé và hát ru để bé ngủ tự nhiên.
Cho trẻ ngủ đúng tư thế ngay từ đầu
Không cần kiêng cho bé quá mức
Kiêng quá mức đôi khi sẽ phản khoa học và gây hậu quả không tốt cho bé. Vì vậy, hãy trang bị đủ kiến thức để biết kiêng khem thế nào là tốt, thế nào là lạc hậu. Chẳng hạn như việc kiêng không tắm cho bé, kiêng không vệ sinh rốn cho bé, kiêng ánh sáng… là rất nguy hiểm.
Bé cần được tắm nắng thường xuyên vào mỗi sáng
Bé sơ sinh cần được tắm nắng thường xuyên, để phòng tránh bệnh còi xương, tiêu diệt vi khuẩn ngoài da, phòng tránh bệnh viêm nhiễm da. Thời điểm tắm nắng thường là vào trước 9h sáng mùa đông và 8h sáng vào mùa hè. Tuyệt đối không tắm nắng vào trưa hoặc chiều vì nắng lúc này có chứa tia cực tím sẽ gây hại cho da bé.
Tránh nôn trớ ở trẻ
Để tránh cho trẻ bị nôn trớ, sau khi ăn, mẹ nên bế dựng thẳng người, đồng thời áp ngực bé vào ngực mẹ, dùng tay vỗ nhẹ vào lưng bé cho đến khi bé ợ hơi, sau đó mới đặt bé nằm ngang.
Chú ý khi chọn quần áo cho bé
Mẹ cần chọn cho bé quần áo thoáng mát, mềm mại, thấm hút mồ hôi. Bé sơ sinh phải thay nhiều quần áo vì thế để đảm bảo vệ sinh và phòng tránh các bệnh ngoài da, mẹ cần thường xuyên giặt và phơi khô quần áo cho bé trước khi mặc.
Không ủ bé quá kỹ
Nhiều mẹ nghĩ rằng cơ thể bé mỏng manh nên cần được ủ ấm, và quấn cho bé rất nhiều chăn dày. Thực tế là thân nhiệt của trẻ sơ sinh luôn cao hơn người lớn 1 độ C. Vì thế nếu bạn quấn quá kỹ, quá ấm dễ khiến trẻ đổ mồ hôi. Khi không được lau khô, mồ hôi này thấm ngược vào bên trong bé có thể dễ bị cảm lạnh.
Vấn đề vệ sinh của bé
Với đi tiểu, trẻ sơ sinh thường đi từ 2 – 5 lần mỗi ngày, hoặc 7 – 8 lần/ngày trong vòng 1 – 2 tháng đầu. Phân của trẻ 1 – 2 tháng đầu sau sinh thường lẫn hạt nhỏ như hạt vừng được gọi là hoa cà hoa cải và đi nhiều lần trong ngày. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường mẹ không cần phải quá lo lắng.
Lần đầu làm mẹ, chị em cần chăm sóc bản thân
– Chú ý ăn uống đủ dinh dưỡng, tranh thủ tập luyện vận động nhẹ nhàng.
– Thiếu ngủ là tình trạng các bà mẹ sau sinh phải đối mặt. Hãy tranh thủ ngủ mọi lúc, chợp mắt khi bé đang ngủ, thậm chí nếu không muốn ngủ thì ngả lưng nghỉ ngơi cũng có ích cho sức khỏe của mẹ.
Mẹ tranh thủ ngả lưng nghỉ ngơi cũng có ích cho sức khỏe và tinh thần.
– Đừng gồng mình chăm con, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của người thân thay vì mẹ tự thân làm hết mọi việc.
– Giữ tinh thần thoải mái, có thể chăm sóc làm đẹp bản thân để không căng thẳng, áp lực trong giai đoạn chăm sóc con yêu.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Chia sẻ: 
Từ khóa: phụ nữ sau sinh 
Bài viết liên quan
Giải đáp thắc mắc mẹ đẻ mổ có được uống sữa ông thọ không?
Đối với phụ nữ sau sinh mổ, việc chú ý đến dinh dưỡng là vô cùng quan trọng....
Sau sinh mổ kiêng ăn gì và nên ăn gì để nhanh hồi phục
Sau sinh mổ, chị em nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ...
Khám sức khỏe sau sinh và những điều nhất định phải biết
Phụ nữ sau sinh là đối tượng có nguy cơ đối diện với rất nhiều vấn đề sức...
Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì?
Chọn đúng loại quả tốt và an toàn sẽ giúp mẹ có thêm năng lượng phục hồi sức...
Sau sinh mổ bụng to như đang bầu do đâu?
Sau sinh mổ bụng to như vẫn đang mang bầu khiến mẹ lo lắng. Hãy tìm hiểu nguyên...
Rối loạn lo âu trầm cảm, làm sao để trị?
Rối loạn lo âu - trầm cảm là những rối loạn tâm lý nhiều người gặp phải, từ...
Độ mờ da gáy 1.5 mm có đáng lo ngại không?
Khám xương chậu tuần bao nhiêu để biết sinh thường hay sinh mổ?
Tháng cuối thai kỳ có cần siêu âm 3D 1 tuần 1 lần không?
Cách cải thiện tình trạng đa ối tuần 35?
Thai tụ dịch màng nuôi có ảnh hưởng gì không?
Siêu âm thai: Hướng dẫn những thông tin cơ bản mẹ bầu cần biết
Siêu âm thai là một trong những phương pháp theo dõi thai kỳ quan trọng và phổ biến…Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu: Nguyên nhân, cách chữa hiệu quả
Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu gây ra tê, đau, làm giảm sức lực của các…Tư vấn rối loạn nhịp tim có ảnh hưởng đến thai nhi hay không
“Mẹ bị rối loạn nhịp tim có ảnh hưởng đến thai nhi không” là câu hỏi rất nhiều…So sánh 4 kiểu siêu âm thai, lý do bác sĩ kết hợp siêu âm 5D và 2D
Siêu âm thai là kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh trong thai kỳ quan trọng, giúp theo dõi…Chửa ngoài tử cung nguy hiểm thế nào và cách nhận biết sớm
Chửa ngoài tử cung là một biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, có thể đe dọa tính…Những kinh nghiệm hay cho mẹ bầu lần đầu đến phòng khám thai
Lần đầu đến phòng khám thai chắc hẳn chị em nào cũng rất bỡ ngỡ vì không biết…
- 0936 388 288
- 0936 388 288
- Đặt lịch khám
Từ khóa » Những Kinh Nghiệm Lần đầu Làm Mẹ
-
Lần đầu Làm Mẹ - Những Kỹ Năng Mẹ Cần Biết!
-
Lần đầu Làm Mẹ – Cẩm Nang Mà Bà Mẹ Nào Cũng Nên Nắm Rõ
-
Lần đầu Làm Mẹ: 21 điều Mẹ Phải Biết!
-
Nhật Ký Lần đầu Làm Cha Mẹ: Tâm Sự, Kế Hoạch Chuẩn Bị | Huggies
-
10 Kỹ Năng Bắt Buộc Phải Học Khi Lần đầu Làm Mẹ
-
Những điều Kỳ Diệu Khi Lần đầu Làm Mẹ - VnExpress
-
Lần đầu Làm Mẹ: Cẩm Nang Kỹ Năng Vô Cùng Bổ ích - Unica
-
Các Kinh Nghiệm Làm Mẹ Lần đầu Hay
-
LẦN ĐẦU LÀM MẸ - Tuyến Bài Tư Vấn Sức Khỏe Mẹ Và Bé - AFamily
-
30 Mẹo Chăm Sóc Con Trong 30 Ngày đầu Làm Mẹ - MarryBaby
-
Lời Khuyên Cho Những Người Lần đầu Làm Mẹ
-
Lần đầu Làm Mẹ, Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Sinh Con? - Tin Tức VTV24
-
Tổng Hợp 10 điều Mà Người Lần đầu Làm Mẹ Nên Lưu ý - Mecuti
-
Tuần đầu Tiên Làm Mẹ: Bạn đã Chuẩn Bị Gì Chưa ? - YouMed