Lịch ăn Dặm Cho Bé Trong Ngày Mẹ Nên Nắm Rõ - % %

Trang chủ » Bộ Lịch đậu Ngọt Tiki » Lịch ăn Dặm Cho Bé Trong Ngày Mẹ Nên Nắm Rõ - % %

Có thể bạn quan tâm

Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng đánh dấu sự phát triển của bé yêu. Trong đó, việc sắp xếp lịch ăn dặm trong ngày khoa học đóng vai trò không nhỏ. Mabu giới thiệu đến mẹ lịch ăn dặm cho bé để con có một bắt đầu hoàn hảo nhất. Lịch ăn dặm […]

Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng đánh dấu sự phát triển của bé yêu. Trong đó, việc sắp xếp lịch ăn dặm trong ngày khoa học đóng vai trò không nhỏ. Mabu giới thiệu đến mẹ lịch ăn dặm cho bé để con có một bắt đầu hoàn hảo nhất.

Lịch ăn dặmLịch ăn dặm cho bé 6 tháng

Số cữ: 1 cữ chính 

Khung giờ ăn dặm:

  • Khung giờ bữa chính: 10h
  • Khung giờ uống sữa: 6h, 14h, 18h, 22h

Gợi ý thực đơn ăn dặm

  BỮA CHÍNH
Tuần 1
Món ăn
Ngày 1 Bột sữa
Ngày 2 Bột bí đỏ
Ngày 3 Bột chuối
Ngày 4 Bột cà rốt
Ngày 5 Bột súp lơ xanh
Ngày 6 Bột khoai lang
Ngày 7 Bột đậu hà lan
Tuần 2
Món ăn
Ngày 1 Bột táo
Ngày 2 Bột khoai lang bí đỏ
Ngày 3 Bột sữa bí đỏ
Ngày 4 Bột thịt heo, cà rốt
Ngày 5 Bột thịt heo rau dền
Ngày 6 Bột thịt bò, mùng tơi
Ngày 7 Bột thịt heo, bí đỏ
Tuần 3
Món ăn
Ngày 1 Bột thịt bò, bông cải
Ngày 2 Bột sandwich – sữa
Ngày 3 Bột thịt heo, rau ngót
Ngày 4 Bột đậu hũ, cà rốt
Ngày 5 Bột thịt bò, bí xanh
Ngày 6 Bột đậu hũ, thịt heo, bí đỏ
Ngày 7 Bột thịt bò, mùng tơi
Tuần 4
Món ăn
Ngày 1 Bột đậu hũ, bí đỏ
Ngày 2 Bột thịt bò, bông cải xanh
Ngày 3 Bột thịt heo, cà rốt
Ngày 4 Bột thịt heo, cải ngọt
Ngày 5 Bột khoai lang bị đỏ
Ngày 6 Bột thịt heo rau dền
Ngày 7 Bột thịt bò, mùng tơi

 

Lịch ăn dặm cho bé 7 tháng 

Số cữ: 1 cữ chính +1 cữ phụ 

Khung giờ ăn dặm:

  • Khung giờ bữa chính 1: 10h
  • Khung giờ bữa phụ 1: 15h
  • Khung giờ uống sữa: 6h, 14h, 18h, 22h

Gợi ý thực đơn ăn dặm

  BỮA CHÍNH 1 BỮA PHỤ 1
Tuần 1
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Cháo gà rau cải xanh Chuối
Ngày 2 Cháo tôm cà rốt Táo
Ngày 3 Bột thịt heo, bí đỏ Bơ
Ngày 4 Bột cua, bông cải Chuối
Ngày 5 Bột đậu hũ, thịt heo, bí đỏ Chuối
Ngày 6 Bột thịt gà rau cải thìa Kiwi
Ngày 7 Cháo lươn cà rốt Bơ xay
Tuần 2
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Cháo thịt heo bí đỏ Đu đủ
Ngày 2 Cháo bánh mì rau củ và thịt gà Thanh long
Ngày 3 Bột tôm rau mồng tơi Xoài
Ngày 4 Bột thịt bò, mùng tơi Kiwi
Ngày 5 Bột lươn, bó xôi Táo
Ngày 6 Bột thịt heo, cà rốt Chuối
Ngày 7 Bột đậu hũ, mồng tơi Bơ
Tuần 3
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột cá lóc rau bù ngót Sữa chua
Ngày 2 Bột rau dền trứng gà Thanh long
Ngày 3 Bột thịt bò, bông cải Sữa chua
Ngày 4 Bột thịt gà, rau ngót Xoài
Ngày 5 Bột cá basa, cải ngọt Sữa chua
Ngày 6 Bột tôm, cải nhún Chuối
Ngày 7 Bột thịt heo, rau ngót Sữa chua
Tuần 4
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột đậu hũ, thịt gà, dền đỏ Bơ
Ngày 2 Cháo thịt heo, đậu xanh, bông cải Sữa chua
Ngày 3 Bột lươn, bó xôi Chuối
Ngày 4 Bột thịt bò, mùng tơi Sữa chua
Ngày 5 Bột cá lóc, rau dền Đu đủ
Ngày 6 Bột tôm, đậu bắp Sữa chua
Ngày 7 Cháo gà rau cải xanh Táo

 

Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng 

 Khung giờ ăn dặm:

  • Khung giờ bữa chính 1: 8h
  • Khung giờ bữa phụ 1: 10h
  • Khung giờ bữa chính 2: 14h
  • Khung giờ bữa phụ 2: 16h
  • Khung giờ uống sữa: 6h,11h,18h,21h

Số cữ: 2 cữ chính + 2 cữ phụ

Gợi ý thực đơn ăn dặm

  BỮA CHÍNH 1 BỮA PHỤ 1 BỮA CHÍNH 2 BỮA PHỤ 2
Tuần 1
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Cháo thịt bò + mùng tơi Sữa chua Cháo trứng gà + Bắp cải Cam
Ngày 2 Cháo thịt gà + rau ngót Đu đủ Cháo cua + bông cải Xoài
Ngày 3 Cháo thịt bò + mùng tơi Chuối Cháo trứng gà + Bắp cải Cam
Ngày 4 Cháo tôm + cà rốt Xoài Cháo thịt heo + bí đỏ Hồng xiêm
Ngày 5 Cháo thịt gà + rau ngót Bơ Cháo cua + bông cải Sữa chua
Ngày 6 Cháo cá lóc + rau dền Chuối Cháo cá lóc + rau dền Đu đủ
Ngày 7 Cháo tôm + cà rốt Sữa chua Cháo thịt heo + bí đỏ Hồng xiêm
Tuần 2
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Cháo thịt bò + Bí xanh phô mai Cháo cua + mồng tơi Táo
Ngày 2 Cháo gà + cải xanh Chuối Cháo trứng gà + cà rốt Bơ
Ngày 3 Cháo thịt heo + rau ngót Xoài Cháo lươn + cải bó xôi Sữa chua
Ngày 4 Cháo thịt bò + Bí xanh Đu đủ Cháo cua + mồng tơi Táo
Ngày 5 Cháo gà + cải xanh Sữa chua Cháo trứng gà + cà rốt Xoài
Ngày 6 Cháo thịt heo + rau ngót Táo Cháo lươn + cải bó xôi Chuối
Ngày 7 Cháo vịt + đậu xanh Bơ Cháo Cá basa + cải ngọt Phô mai
Tuần 3
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Cháo thịt bò + bông cải xanh Thanh long Cháo tôm + Mồng tơi Táo
Ngày 2 Cháo vịt + đậu xanh Sữa chua Cháo Cá basa + cải ngọt Đu đủ
Ngày 3 Cháo thịt heo + bắp cải Bơ Cháo cá lóc + rau ngót Thanh long
Ngày 4 Cháo thịt bò + bông cải xanh Kiwi Cháo tôm + Mồng tơi Phô mai
Ngày 5 Cháo cua + mồng tơi Sữa chua Cháo trứng gà + khoai môn Dứa
Ngày 6 Cháo thịt heo + bắp cải Chuối Cháo cá lóc + rau ngót Kiwi
Ngày 7 Cháo cua + mồng tơi Táo Cháo trứng gà + khoai môn Phô mai
Tuần 4
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Cháo thịt heo + đậu hũ + bí đỏ Bơ Cháo tôm + bó xôi Đu đủ
Ngày 2 Cháo cá trê + rau mồng tơi Dâu tây Cháo thịt bò + mùng tơi Sữa chua
Ngày 3 Cháo cua + bông cải Chuối Cháo thịt gà + rau cải thìa Táo
Ngày 4 Cháo tôm + bó xôi Phô mai Cháo thịt heo + đậu hũ + bí đỏ Bơ
Ngày 5 Cháo trứng gà + cà rốt Thanh long Cháo cá lóc + rau dền Sữa chua
Ngày 6 Cháo cá trê + rau mồng tơi Đu đủ Cháo thịt bò + mùng tơi Chuối
Ngày 7 Cháo cua + bông cải Bơ Cháo thịt gà + rau cải thìa Phô mai

 

Lịch ăn dặm cho bé 9 – 10 tháng 

 Khung giờ ăn dặm:

  • Khung giờ bữa chính 1: 8h
  • Khung giờ bữa phụ 1: 10h
  • Khung giờ bữa chính 2: 14h
  • Khung giờ bữa phụ 2: 16h
  • Khung giờ uống sữa: 6h,11h,18h,21h

Số cữ: 2 cữ chính + 2 cữ phụ

Gợi ý thực đơn ăn dặm

  BỮA CHÍNH 1 BỮA PHỤ 1 BỮA CHÍNH 2 BỮA PHỤ 2
Tuần 1
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột thịt bò rau xà lách soong (cải soong) Sữa chua Bột tôm cà rốt Cam
Ngày 2 Bột cá thu rau dền Đu đủ Bột thịt gà rau cải thìa Xoài
Ngày 3 Bột rau dền trứng gà Chuối Cháo lươn cà rốt Cam
Ngày 4 Bột cá lóc giá Xoài Bột thịt heo rau dền Hồng xiêm
Ngày 5 Bột thịt gà su su Bơ Bột cua, bông cải Sữa chua
Ngày 6 Cháo thịt heo bí đỏ Chuối Bột chim cút, cà rốt Đu đủ
Ngày 7 Bột cá basa, cải ngọt Sữa chua Bột trứng gà, bắp cải Hồng xiêm
Tuần 2
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột cá thu, rau muống Phô mai Bôt thịt bò, bông cải xanh Táo
Ngày 2 Bột cá lóc rau bù ngót Chuối Cháo thịt gà rau tần ô Bơ
Ngày 3 Bột lươn, bó xôi Xoài Bột thịt bò, mùng tơi Sữa chua
Ngày 4 Bột cá trê, rau mồng tơi Đu đủ Bột đậu hũ rau tần ô Táo
Ngày 5 Bột tôm rau mồng tơi Sữa chua Cháo thịt bò giá Xoài
Ngày 6 Cháo vịt đậu xanh Táo Bột thịt heo, cà rốt Chuối
Ngày 7 Bột cá lóc, rau dền Bơ Bột sữa – Thịt gà Phô mai
Tuần 3
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột thịt bò, lòng đỏ trứng, cải thảo Thanh long Bột hạt sen, lươn, bí đỏ Táo
Ngày 2 Cháo cá lóc rau cải thìa Sữa chua Bột trứng, bí xanh Đu đủ
Ngày 3 Bột đậu hũ, thịt heo, bí đỏ Bơ Cháo cà chua cá ngừ Thanh long
Ngày 4 Bột thịt gà, rau ngót Kiwi Bột tôm, cải nhún Phô mai
Ngày 5 Bột thịt bò, bông cải Sữa chua Bột cua, bông cải Dứa
Ngày 6 Cháo cá thu – Cải bó xôi Chuối Bột đậu hũ, thịt bò, cải thảo Kiwi
Ngày 7 Bột thịt gà, rau ngót Táo Bột cá trê, rau mồng tơi Phô mai
Tuần 4
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột tôm, thịt heo, cà rốt, đậu Hà Lan Bơ Bột đậu hũ, thịt gà, dền đỏ Đu đủ
Ngày 2 Bột thịt bò, cải thảo Dâu tây Bột cá lóc, rau dền Sữa chua
Ngày 3 Bột cua, bông cải Chuối Bột thịt heo, đậu que Táo
Ngày 4 Bột thịt bò, bí xanh Phô mai Bột đậu hũ, trứng cút, dền xanh Bơ
Ngày 5 Cháo cá thu – rau muống Thanh long Bột trứng gà khoai môn Sữa chua
Ngày 6 Bột đậu hũ, lươn, rau dền xanh Đu đủ Bột thịt heo, cải ngọt Chuối
Ngày 7 Bột tôm, bó xôi Bơ Bột đậu xanh, thịt gà, cải ngọt Phô mai

 

Lịch ăn dặm cho bé 11 – 12 tháng 

Khung giờ ăn dặm:

  • Khung giờ bữa chính 1: 8h
  • Khung giờ bữa chính 2: 12h
  • Khung giờ bữa phụ 1: 15h
  • Khung giờ bữa chính 3: 17h
  • Khung giờ uống sữa: 6h, 10h, 19-20h

Số cữ: 3 cữ chính + 1 cữ phụ

Gợi ý thực đơn ăn dặm:

  BỮA CHÍNH 1 BỮA CHÍNH 2 BỮA PHỤ BỮA CHÍNH 3
Tuần 1
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Cháo đậu hũ- Bí đỏ Bôt thịt bò, bông cải xanh Sữa chua Bột sữa – Thịt gà
Ngày 2 Bột cá lóc nấu bầu Bột chim cút, cà rốt Táo Bột thịt heo, nấm rơm
Ngày 3 Bột đậu hũ, thịt bò, cải thảo Bột cá lóc, rau dền Chuối Bột hạt sen, lươn, bí đỏ
Ngày 4 Bột thịt ếch, cải thìa Bột lươn, bó xôi Xoài Cháo thịt gà rau tần ô
Ngày 5 Cháo thịt heo – Bắp cải Bột đậu xanh, thịt gà, cải ngọt Phomai Cháo cá thu – rau muống
Ngày 6 Bột thịt bò, bí xanh Bột đậu hũ, mồng tơi Đu đủ Bột thịt vịt, đậu xanh, bí đỏ
Ngày 7 Bột thịt heo, cải thìa Bột cá chim, cà chua Thanh long Cháo lươn cà rốt
Tuần 2
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột cá trê, rau mồng tơi Bột cua, bông cải Chuối Cháo thịt heo, đậu xanh, bông cải
Ngày 2 Bột thịt bò, bắp cải Bột tôm, đậu bắp Thơm Bột đậu hũ, thịt heo, bí đỏ
Ngày 3 Bột cá basa, cải ngọt Bột cua, nấm rơm Kiwi Bột thịt bò, mùng tơi
Ngày 4 Cháo trứng cà rốt Cháo cá thu – Cải bó xôi Táo Bột thịt heo, rau ngót
Ngày 5 Bột tôm tươi lươn, đậu bắp Bột thịt bò, bông cải Cherry Bột thịt gà, rau ngót
Ngày 6 Bột đậu hũ, mồng tơi Bột đậu xanh, thịt heo, bông cải Phomai Bột cá lóc nấu bầu
Ngày 7 Bột tôm, cải bẹ trắng Bột thịt bò, cải thảo Bơ Bột lươn, bó xôi
Tuần 3
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột hạt sen, thịt gà, đậu Hà Lan Cháo thịt bò giá Dâu tây Bột tôm, bông bí
Ngày 2 Cháo bánh mì rau củ và thịt gà Bột ếch rau mồng tơi Chuối Bột cá thu rau dền
Ngày 3 Bột thịt heo, cải ngọt Bột cá lóc, rau dền Thơm Cháo đậu hũ – Lòng đỏ trứng
Ngày 4 Bột hạt sen, lươn, bí đỏ Bột thịt bò, lòng đỏ trứng, cải thảo Sữa chua Bột thịt gà rau cải thìa
Ngày 5 Bột đậu hũ, rau dền Bột thịt ếch, cải thìa Thanh long Cháo cá lóc rau cải thìa
Ngày 6 Bột tôm, bó xôi Bột thịt bò, su su Bơ Bột cua, bông cải
Ngày 7 Bột ếch cà rốt Bột tôm, cải nhún Phomai Bột thịt heo, bí đỏ
Tuần 4
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Món ăn
Ngày 1 Bột đậu hũ, cà chua Bột cá thu, rau muống Xoài Bột tôm, thịt heo, cà rốt, đậu Hà Lan
Ngày 2 Bột cá lóc rau bù ngót Bột cua, bông cải Chuối Bột trứng gà, bắp cải
Ngày 3 Cháo gà rau cải xanh Bột thịt heo rau dền Sữa chua Bột tôm, đậu bắp
Ngày 4 Bột thịt bò rau xà lách soong (cải soong) Bột cá chép nấm rơm Kiwi Bột trứng gà khoai môn
Ngày 5 Bột đậu hũ, lươn, rau dền xanh Cháo ếch bí đỏ Táo Bột mực, thịt heo, cà rốt, cải ngọt
Ngày 6 Bột cá lóc nấu bầu Bột cua, nấm rơm Phomai Bột thịt bò, mùng tơi
Ngày 7 Bột thịt heo, đậu que Bột cá lóc, rau dền Bơ Bột cua, bông cải

 

Trên đây là lịch ăn dặm cho bé ăn dặm trong ngày để các mẹ có thể tham khảo. Tùy điều kiện gia đình, sức khỏe và khả năng hấp thu của bé mà các mẹ có thể điều chỉnh cho phù hợp nhất nhé. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm thông tin về lượng ăn cho bé theo tháng tuổi Tại đây

Từ khóa » Bộ Lịch đậu Ngọt Tiki