Lợi ích Bất Ngờ Của Việc ăn Chuối Luộc đối Với Sức Khoẻ

Sức khỏe

Làm đẹp

-

Dinh dưỡng

-

Y tế

Lợi ích bất ngờ của việc ăn chuối luộc đối với sức khoẻ Hải An - Thứ sáu, 13/11/2020 10:34 (GMT+7) Trong thành phần của chuối luộc có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là kali và các loại vitamin.

Ăn chuối chín luộc cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào cho cơ thể

Chuối chín luộc có hàm lượng vitamin C, vitamin B6 và một số loại vitamin khác rất tốt cho cơ thể. Vitamin B6 có ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt, chuyển hóa đạm và chất béo. Vì thế, việc bổ sung chuối luộc sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ hệ tim mạch, tăng cường chức năng của não bộ và hệ miễn dịch.

Ăn chuối chín luộc giúp phòng chống bệnh tiểu đường

Trong chuối có thành phần giúp cơ thể kìm hãm sự hấp thụ glucose, góp phần ngăn ngừa và phòng chống hiệu quả bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào trong chuối, làm quá trình vận chuyển oxy trong cơ thể được tăng cường, giúp cho việc ổn định đường huyết được hiệu quả.

Thành phần kali trong chuối chín luộc tốt cho hệ tim mạch

Kali trong chuối chín luộc được đánh giá là vô cùng dồi dào. Vì thế, bổ sung chuối luộc mỗi ngày sẽ cải thiện các vấn đề về huyết áp, tim mạch.

Ngoài ra, chuối chín luộc còn là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho những người bị loãng xương, sỏi thận hay những người thường xuyên gặp phải triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.

Ăn chuối chín luộc tốt với người đang cho con bú

Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu ớt và phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong đó, chuối là trái cây bổ dưỡng, thơm ngon không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp sữa về nhiều và chất lượng hơn. Vì thế, các mẹ có thể bổ sung chuối chín, chuối luộc chín trong bữa ăn hàng ngày để tốt cho mẹ và bé.

Chuối chín luộc tốt cho bà bầu

Chuối chín luộc có nhiều chất dinh dưỡng, giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng chuột rút, củng cố hệ xương vững chắc và tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bà bầu bổ sung chuối hàng ngày sẽ cải thiện các triệu chứng thiếu máu.Ăn chuối Tác dụng của chuối Lợi ích của việc ăn chuối Ăn chuối có tác dụng gì Chuối luộc

Tác dụng thần kỳ của trà gừng có thể ngăn ngừa ung thư Tác dụng của nước mía đối với sức khoẻ Tiếng rao 4.0: Nghẹn ngào trước hoàn cảnh của người đàn ông bán chuối nướng Bình luận:Bạn nghĩ gì về nội dung này?Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận. Gửi bình luận Cùng chuyên mục

Hơn 1.000 người đi bộ nâng cao nhận thức về bệnh đột quỵ

30/11/2024 17:17 TPHCM - Ngày 30.11, Bệnh viện Quân y 175 phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức chương trình đi bộ nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh đột quỵ .

Loại gia vị tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

29/11/2024 09:57 Tỏi không chỉ làm tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn là gia vị gia vị tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tim mạch .

Lợi ích của bơ ghee đối với bệnh tiểu đường

28/11/2024 17:07 Bơ ghee là nguồn chất béo lành mạnh, chứa nhiều vitamin và chỉ số đường huyết thấp nên rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

VinBrain ra mắt DrAid™ EndoAI hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán tổn thương tiêu hoá

27/11/2024 19:34 Ngày 26.11, Công ty Cổ phần VinBrain , startup AI công nghệ y tế được đầu tư bởi Vingroup giới thiệu giải pháp DrAid™ EndoAI - giải pháp trí tuệ nhân tạo (AI) tiên tiến trong lĩnh vực nội soi tiêu hóa, giúp giảm thiểu nguy cơ bỏ sót tổn...

Người bệnh nguy kịch vì sốt mò từ vết đốt ở vị trí nhạy cảm

27/11/2024 10:48 Sau 2 tuần xuất hiện triệu chứng sốt cao kéo dài và mệt mỏi nhiều, người bệnh được chẩn đoán sốt mò .

Muối có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?

27/11/2024 09:18 Muối gián tiếp làm phát triển bệnh tiểu đường , gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bệnh nhân.

Người đàn ông bị xương cá nục dài 3 cm cắm sâu vào amidan

25/11/2024 16:30 TPHCM - Sau khi ăn bữa trưa, người đàn ông không may bị mắc xương cá dài 3 cm khiến bệnh nhân khó chịu, amidan sưng to.

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân nước ngoài thoát vị bẹn

25/11/2024 14:52 Các bác sĩ Bệnh viện E vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật điều trị thoát vị bẹn cho người bệnh có quốc tịch nước ngoài.

5 loại nước uống có thể giúp giảm rụng tóc

25/11/2024 10:42 Một số loại nước uống được chế biến từ thực phẩm chứa đặc tính làm dịu, nhiều khoáng chất giúp ngăn ngừa rụng tóc .

Sanofi tổ chức chuỗi hội thảo tầm quan trọng của tiêm ngừa Cúm mùa

23/11/2024 15:25 Tập đoàn dược phẩm Sanofi tổ chức chuỗi hội thảo về Cúm mùa, quy tụ hơn 400 chuyên gia y tế trong khu vực và toàn cầu tham dự. Chuỗi hội thảo khoa học này là một trong những nỗ lực thể hiện cam kết của tập đoàn Sanofi trong...

5 siêu thực phẩm xanh giúp kiểm soát đường huyết cao

23/11/2024 11:23 Theo trang The Healthsite, dưới đây là 5 loại thực phẩm xanh có thể giúp tăng cường sản xuất insulin trong cơ thể, giúp bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Cứu bệnh nhân phình động mạch chủ bụng kích thước khổng lồ

21/11/2024 13:38 Cần Thơ - Ngày 21.11, tin từ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ, bệnh viện vừa phẫu thuật thành công cho người phình động mạch chủ bụng phức tạp, dọa vỡ.

Người đàn ông nguy kịch vì vi khuẩn Whitmore tấn công

20/11/2024 11:37 Người bệnh xuất hiện triệu chứng sốt, đau mỏi nhưng tự điều trị không đỡ. Khi bệnh trở nặng, người bệnh vào viện được xác định vi khuẩn Whitmore tấn công.

Suýt mất mạng vì thoát vị bẹn

15/11/2024 12:08 Người bệnh xuất hiện tình trạng đau và có khối phình to vùng bẹn bìu phải nhưng không biết bị thoát vị bẹn . Khi nhập viện, người bệnh đã nguy kịch.

Bé trai chào đời an toàn khi mẹ mắc sốt xuất huyết nguy kịch

14/11/2024 19:32 Sản phụ 27 tuổi, ở Hà Nội mang thai ở tuần thai thứ 38 mắc sốt xuất huyết được các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cấp cứu kịp thời.Tin nổi bật

Hơn 7.000 cơ hội thực tập, việc làm cho sinh viên

30/11/2024 17:54 44 tập đoàn, doanh nghiệp trong và ngoài nước mang tới hơn 7.000 cơ hội việc làm và thực tập cho sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội.

Hơn 1.000 người đi bộ nâng cao nhận thức về bệnh đột quỵ

30/11/2024 17:17 TPHCM - Ngày 30.11, Bệnh viện Quân y 175 phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức chương trình đi bộ nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh đột quỵ .

Minh Dự có huy chương vàng đầu tiên ở sự nghiệp diễn xuất

30/11/2024 10:40 Minh Dự có cột mốc ấn tượng cho hành trình nghệ thuật khi nhận được huy chương vàn g cá nhân trong khuôn khổ Liên hoan Sân khấu TPHCM lần thứ I.

Dự báo thời tiết ngày 30.11 tại TPHCM và Nam Bộ

30/11/2024 09:07 Ngày 30.11, thời tiết TPHCM và các tỉnh, thành Nam Bộ sáng trời mát mẻ.

Kỳ Hân khoe nét rạng rỡ trong mẫu thiết kế của Kenny Thái

30/11/2024 12:58 Siêu mẫu Kỳ Hân đánh dấu sự trở lại ấn tượng khi trình diễn áo dài cho nhà thiết kế Kenny Thái .

Chủ tịch Inter Milan đòi công bằng cho Lautaro Martinez

30/11/2024 10:12 Chủ tịch Giuseppe Marotta của Inter Milan đã chỉ trích FIFA, sau khi tiền đạo Lautaro Martinez không xuất hiện trong đề cử FIFA The Best 2024.

Phổ biến pháp luật cho hơn 100 người dân biên giới

30/11/2024 10:10 Quảng Bình - Bộ đội Biên phòng tỉnh phối hợp với Sở Tư pháp tuyên truyền, phổ biến, giáo dục kiến thức pháp luật cho hơn 100 người dân biên giới .

Sao Hàn, sao Việt tham gia Xuân Hạ Thu Đông, rồi lại Xuân

30/11/2024 09:13 Mùa 3 chương trình " Xuân Hạ Thu Đông, rồi lại Xuân " (XHTĐRLX) có sự tham gia của loạt sao Hàn và sao Việt nổi tiếng.

Nhịp sống 24h: Vé máy bay Tết Nguyên đán phổ thông hơn 6 triệu đồng/vé

29/11/2024 19:33 Nhịp sống 24h : Vé máy bay Tết Nguyên đán phổ thông hơn 6 triệu đồng/vé; Nguyên nhân đỉnh núi ở Làng Nủ phát ra tiếng động lớn...

Sập bẫy với lừa đảo mở thẻ tín dụng qua app

29/11/2024 18:06 " Lời cảnh báo " tuần này là vấn đề " lừa đảo mở thẻ tín dụng qua app ".

NSƯT Hữu Châu đóng phim học đường

29/11/2024 18:02 NSƯT Hữu Châu, NSƯT Trọng Hải, Tiết Cương đóng phần 10 “Học đường nổi loạn”.

Sản phẩm OCOP Bạc Liêu nhiều nhưng chưa mạnh

29/11/2024 16:44 Bạc Liêu - Ngày 29.11, tỉnh tổ chức hội nghị kết nối cung - cầu sản phẩm OCOP với các tỉnh, thành phố năm 2024.

Báo động an ninh nguồn nước nghiêm trọng tại ĐBSCL

29/11/2024 16:35 ĐBSCL - Khu vực đang đối mặt với những thách thức nghiêm trọng liên quan đến an ninh nguồn nước ...

Diễn viên Yeye Nhật Hạ: Tôi không thích bị nói hợp vai

29/11/2024 15:24 Yeye Nhật Hạ nói, từ nhỏ đến lớn cô không thích nghe từ hợp vai vì cho rằng diễn viên giỏi là có thể biến hóa với tất cả những vai diễn mà họ mong được đóng.

Tin mới nhất

Sơn Hoà Bình ra mắt bộ sưu tập sản phẩm sơn nước Hodapaint

Xe môtô lao vào thành cầu ở Hải Phòng, 2 người bị thương

Phim Tham vọng giàu sang, bà Tú có kế hiểm độc

Cách để yêu thương bản thân trong một mối quan hệ

5 thói quen xấu khi hẹn hò cần hạn chế

Hơn 7.000 cơ hội thực tập, việc làm cho sinh viên

Nhịp sống 24h: Lên đến 379 ca ngộ độc nghi do bánh mì

Hơn 1.000 người đi bộ nâng cao nhận thức về bệnh đột quỵ

Kỳ Hân khoe nét rạng rỡ trong mẫu thiết kế của Kenny Thái

Nghệ An huy động gần 25 tỉ hỗ trợ trẻ em khó khăn

Nhiều người quan tâm

Loại gia vị tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Cứu sống 2 người trên sà lan chở vật liệu bị chìm ở Phú Quốc

Muối có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?

NTK Tuấn Hải kể về cơ duyên thiết kế áo dài cho Mr World

Lê Hoàng Phương gây ấn tượng tại Bước nhảy hoàn vũ 2024

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân nước ngoài thoát vị bẹn

Á hậu Bùi Khánh Linh nhận sash tại Miss Intercontinental

Nhiều điểm mới ở Giải vô địch CLB Võ cổ truyền Quốc gia 2024

Khai mạc giải Bóng chuyền vô địch quốc gia 2024 nội dung Nam

NTK Châu Loan giới thiệu “Nét xưa” tại “Sắc màu di sản”

Ảnh độc lạ

Lợi ích cho người lao động

Một doanh nghiệp tư nhân sẽ xây dựng 20.400 căn nhà ở xã hội tại Bình Dương

10 chuyến xe miễn phí đưa người lao động về quê đón Tết

Bình Dương sẽ bố trí thêm đất và vốn xây nhà ở xã hội cho người lao động

LĐLĐ TPHCM chăm lo sức khỏe cho 1.200 người lao động tại huyện Nhà Bè

Các cấp Công đoàn Bình Dương chi 300 tỉ đồng chăm lo cho NLĐ dịp Tết

Đào tạoGiáo dục Nghề nghiệp Học nghềĐời sốngKể cho nhau nghe Chuyện lương tiềnTin tứcXã hội Giao thông Pháp luật Môi trườngGiải tríSao Việt Văn nghệ Gameshow Phim ảnhThị trườngBất động sản Thời trang Mỹ phẩm Hàng tiêu dùng Công nghệ Thực phẩmĂn & Chơi - Thể thaoXem và Nghe Ẩm thực Vui chơi Thể ThaoNhịp đập trái timTình yêu Hôn nhân gia đình Tìm bạn bốn phươngSức khỏeDinh dưỡng Làm đẹp Y tếXe 360Thị trường xe Chăm sóc - Bảo dưỡng Mua bán xe Tư vấn Đánh giá xeKết nốiTuyển dụng Tìm việc Nhà ở Mua bánTư vấn pháp luật

Đăng nhập bằng tài khoản Lao ĐộngEmail đăng nhập: Mật khẩu: Bạn quên mật khẩu? Lấy lại mật khẩuBạn chưa có tài khoản? Đăng ký ngay. Đóng Đăng nhập

Đăng nhập nhanh bằng tài khoản mạng xã hội Facebook Zalo Google

ĐĂNG KÝBạn đã đăng ký thành viên thành công. Để xác nhận việc đăng ký, bạn vui lòng thực hiện thao tác kích hoạt tài khoản theo hướng dẫn đã được gửi vào địa chỉ email dùng để đăng ký tài khoản.Họ và tên: Email đăng nhập: Mật khẩu đăng nhập: Nhập lại mật khẩu: Hủy Tạo tài khoản

QUÊN MẬT KHẨUMột email phục hồi mật khẩu được gửi vào hộp thư của bạn. Vui lòng kiểm tra hộp thư và thực hiện theo hướng dẫn.Nhập email lấy lại mật khẩu: Hủy Xác nhận