Lợi ích Sức Khỏe Của Nụ Cười - VnExpress
Có thể bạn quan tâm
Khiến người khác cảm thấy vui vẻ
Mọi điều sẽ tốt đẹp khi bạn gặp gỡ những người khác với nụ cười trên khuôn mặt. Khi chúng ta đang hạnh phúc, hãy thể hiện nó bằng nụ cười hay đơn giản là mỉm cười. Điều này, ngoài việc làm cho trạng thái tâm lý của bạn thoải mái hơn, nó còn làm cho những người xung quanh thấy tốt hơn.
Tốt cho tim mạch
Tiếng cười làm tăng lưu lượng máu, giúp cơ thể thư giản, giảm căng thẳng. Mặt khác, căng thẳng và buồn bã lại là gánh nặng, làm ta phải suy nghĩ, dễ dẫn đến các cơn đau tim. Vì vậy hãy luôn cười để có một trái tim khỏe mạnh.
Nụ cười cho thấy bạn đang khỏe mạnh
Ở những người khỏe mạnh, ta thường tìm thấy nụ cười nơi họ. Thông thường, người khỏe mạnh sẽ trông tươi trẻ và đầy sức sống. Tiếng cười giúp họ có hệ miễn dịch tốt, cung cấp năng lượng và giải phóng ta khỏi những nỗi đau buồn.
Khoa học khuyến khích chúng ta cười lớn
Khoa học khuyên ta nên cười thành tiếng. Hệ thống thần kinh trong não giải phóng các hóa chất ảnh hưởng đến cảm xúc, cách cư xử của chúng ta. Các bác sĩ cũng bắt đầu sử dụng liệu pháp tiếng cười cho những bệnh nhân gặp rắc rối với căng thẳng và trầm cảm.
Hằng Nguyễn
- Thói quen của các bà mẹ hạnh phúc
- 'Bí kíp' để phái đẹp giúp chàng hạnh phúc
Từ khóa » Nụ Cười Dùng để Làm Gì
-
Những Tác Dụng Kỳ Diệu Của Nụ Cười - VietNamNet
-
Lợi ích Bất Ngờ Mà Nụ Cười đem Lại Cho Cuộc Sống
-
Lý Do Chúng Ta Nên “hào Phóng” Hơn Với Nụ Cười - Prudential
-
7 Giá Trị, Ý Nghĩa Của Nụ Cười Trong Cuộc Sống Mà Bạn Nên Biết
-
Ý Nghĩa Nụ Cười Trong Cuộc Sống? 3 Phương Pháp Nụ Cười đẹp
-
Nụ Cười Là Gì? Ý Nghĩa Và Lợi ích Của Nụ Cười Mà Bạn Nên Biết
-
Nụ Cười Là Gì? Định Nghĩa, Khái Niệm - LaGi.Wiki
-
Tầm Quan Trọng Của Nụ Cười Trong Giao Tiếp
-
Ý Nghĩa Nụ Cười Và 10 Lý Do để Cười
-
10 Lợi ích Tuyệt Vời Của Nụ Cười
-
9 Giá Trị, Ý Nghĩa Của Nụ Cười Trong Cuộc Sống Ai Cũng Nên Biết
-
Tác Dụng Của Nụ Cười - Tuổi Trẻ Online
-
10 Lợi ích Của Nụ Cười - Elite Dental
-
8 LỢI ÍCH CỦA NỤ CƯỜI ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ