Lúa Mạch Làm Rau Mầm

Trang chủ » Tác Dụng Của Rau Mầm Lúa Mạch » Lúa Mạch Làm Rau Mầm

Có thể bạn quan tâm

  • Home
  • Cỏ lúa mì
Thông tin về dinh dưỡng, món ăn từ Rau mầm lúa mạch , trongraudothi.com chưa được cập nhật đầy đủ. Chúng tôi sưu tập một bài khác từ internet, hy vọng nó hữu ích phần nào cho độc giả 1. Kiểm soát lượng đường trong máu Lượng đường trong máu cao được hiểu một cách đơn giản là dư thừa glucose trong máu. Hàm lượng magnesium trong lúa mạch là khá cao. Khoáng chất này phản ứng với các enzyme có thể kiểm soát mức độ đường trong máu, giúp giữ tỷ lệ đường huyết của cơ thể ổn định. Bằng cách này, nó kiểm soát các nguy cơ của bệnh tiểu đường, viêm khớp và các bệnh liên quan đến xương. Hãy bổ sung lúa mạch vào bữa ăn hàng ngày để kiểm soát lượng đường trong máu. 2. Ngăn ngừa bệnh tim mạch, chống lão hóa Theo các nghiên cứu mới đây, lúa mạch có thể giảm cholesterol xuống 15% ở những người có hàm lượngcholesterol tăng cao. Lúa mạch có nguồn beta glucan phong phú, một dạng chất xơ giúp ruột trì hoãn hấp thu mỡ và cholesterol, giúp bảo vệ tim. Vitamin E, kẽm, sắt có trong lúa mạch còn giúp ngăn ngừa bệnh tim, ngăn chặn đột quỵ, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. 3. Làm giảm huyết áp Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực máu trong động mạch lên cao, khiến tim phải hoạt động nhiều và mạnh để bơm máu đến cơ quan trong cơ thể, dẫn tới đột quỵ, suy tim, suy thận và hàng loạt tai biến về não như xuất huyết, thiếu máu não… Trong mầm lúa mạch chứa 13% chất xơ và các axit amin có tác dụng sản xuất axit propionic, có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hoạt động của enzyme HMG-CoA để làm giảm mức cholesterol có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người, giúp chống lại bệnh huyết áp cao, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. 4. Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa Một trong những công dụng tuyệt vời của lúa mạch là giàu chất xơ. Đặc biệt khi bạn lớn tuổi thì hệ thống tiêu hóa bắt đầu suy giảm, việc sử dụng lúa mạch thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh đại tràng, táo bón. 5. Làm giảm nguy cơ ung thư đường ruột Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Hoàng gia London và Hiệp hội Ung thư Đan Mạch cho biết: Chất xơ trong lúa mạch có tác dụng rất tốt cho cơ thể, làm giảm tới 1/5 nguy cơ mắc ung thư ruột. Chất này không hòa tan trong nước nên nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột già và giúp cơ thể chống chọi lại mầm bệnh, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột. 6. Giảm triệu chứng của thời kỳ mãn kinh Phần vỏ lúa mạch rất giàu chất dinh dưỡng gồm các vitamin nhóm E, B có tác dụng duy trì vẻ đẹp từ bên trong. Phần phôi của hạt lúa mạch cũng chứa các vitamin E, xơ cung cấp các khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho các tế bào da, làm da mịn màng và tóc mọc khỏe. Trong lúa mạch còn có một chất tên là lignans, chống ôxy hóa và giàu chất dinh dưỡng, duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ và đưa máu tuần hoàn đều khắp cơ thể. Sử dụng lúa mạch thường xuyên giúp kiểm soát và chống lại các bệnh về tim mạch, huyết áp cao, đồng thời cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.

Các sản phẩm bạn nên tham khảo để làm nước ép cỏ lúa mì: Máy ép cỏ lúa mì quay tay GP27, máy ép cỏ lúa mì chạy điện GP62

Máy ép cỏ mì LEXEN GP27 và GP63

Có thể bạn quan tâm Cỏ lúa mì để biết thêm về: Cỏ lúa mì. Cỏ lúa mì, bộ phận dùng: Nước ép từ mầm cỏ lúa mì 8-12 ngày tuổi. Trong cỏ lúa mì có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 amino acid và hơn một trăm enzym

  • Máy ép cỏ lúa mì Lexen GP27
  • Máy ép cỏ lúa mì Lexen GP62

Địa chỉ cửa hàng: 24 Liền Kề 3, KĐT Đại Thanh - Thanh Trì - Hà Nội.Dẫn đường tới cửa hàng Trồng Rau Đô ThịXem dẫn đường Chat Zalo Messenger Gọi: 0933-722-746 Gửi giấy mời, báo giá đại lý, xin gửi vào email [email protected] Kiến thức trồng trọt
  • Chăm sóc khách hàng
  • Hệ thống bán hàng
  • Chính sách bảo mật
  • Về chúng tôi
  • Lưới che nắng - Dùng loại nào tốt hơn?
  • Trồng đủ rau cho một gia đình nhỏ 4 người
  • Cách sử dụng đá nham thạch đỏ để trồng cây
  • Lịch gieo trồng 12 tháng các loại rau màu
  • Chính sách đổi trả
  • Tự làm giàn trồng rau tại nhà bằng thép v đục lỗ

Từ khóa » Tác Dụng Của Rau Mầm Lúa Mạch