Lưu Ngay Thực đơn Giảm Cân Cấp Tốc Trong 3 Ngày ... - Bách Hóa XANH

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Tiết kiệm đầu năm - 100% lì xì từ Bách hóa XANH
• Happy Valentine ưu đãi đặc biệt giảm đến 41%
• Da săn mịn màn cho nàng đón Tết - Deal ngon, giảm đến 27%
• Đơn từ 99K tặng ngay voucher 50K mua Dầu Gội P&G

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

#Kinh nghiệm hay>#Chăm sóc cá nhân>Lưu ngay thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày bằng mật ongLưu ngay thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày bằng mật ong

Chắc hẳn các bạn đã biết được nhiều công dụng của mật ong. Vậy liệu sử dụng mật ong để giảm cân thì sao? Cùng tham khảo ngay dưới đây nhé!

Từ trước tới nay, mật ong luôn luôn có mặt ở tất cả các gia đình vì nhiều công dụng hữu ích nó đem lại. Trong mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và các axit amin khác nhau, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chuyển hóa chất béo trong cơ thể thành năng lượng, từ đó giúp bạn giảm mỡ thừa và giảm cân và ngày càng khỏe đẹp hơn. Ngoài ra trong mật ong có chứa 2 loại đường là glucose và fructose tạo vị ngọt và dễ hấp thụ không cần qua trung gian. Vì thế sẽ hạn chế việc gây tích mỡ khi sử dụng. Sau đây là thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày cùng mật ong.

1Thực đơn giảm cân trong 3 ngày với mật ong

Ngày 1 - Bữa sáng: 1 cốc nước mật ong + 1 tôbún bò - Bữa trưa: 2 cốc mật ong pha nước ấm + trái cây - Bữa tối: 2 cốc nước mật ong pha nước ấm Lưu ý: Vì bạn mới áp dụng thực đơn này nên chắc chắn bạn sẽ có cảm giác đói và thèm ăn. Mỗi lần như vậy bạn hãy nhớ uống thêm nước để giảm cảm giác đói.Ngày 2: - Bữa sáng: 1 cốc nước ấm chanh mật ong - Bữa trưa: 2 cốc nước mật ong + 1 đĩa salad rau củ lớn - Bữa tối: Ăn trực tiếp 1 thìa mật ong Ngày 3: - Bữa sáng: 1 trái táo + 1 cốc nước pha mật ong - Bữa trưa: 1 cốc nước ấm pha mật ong + 1 đĩa salad gồm rau củ quả, cá ngừ, trứng - Bữa tối: Ăn trực tiếp 1 thìa mật ong

2Những lưu ý khi xây dựng thực đơn giảm cân 3 ngày với mật ong

- Với thực đơn này, bạn sẽ giảm được cân nhưng phần lớn là do mất nước. Tuy nhiên sau khi áp dụng thực đơn này, bạn sẽ được thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa một cách rõ rệt. - Mặc dù tác dụng của mật ong rất tốt cho cơ thể, nhưng bên cạnh đó trong quá trình thực hiện, bạn cần theo dõi tình trạng sức khỏe. Nếu như cơ thể không thể chịu được thì cần quay về ngay chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh trường hợp làm ảnh hưởng quá xấu tới sức khỏe. Trên đây là thực đơn giảm cân với mật ong trong vòng 3 ngày. Nếu các bạn áp dụng và thấy hiệu quả thì cùng chia sẻ với mọi người nhé! Lưu ngay Thực đơn giảm cân 7 ngày từ rau củ quả mà chị em nào cũng mê nhé! Chúc các bạn giảm cân thành công!

Mua mật ong nguyên chất tại Bách hóa XANH để xây dựng thực đơn giảm cân 3 ngày hiệu quả:

Xem thêm: >> Thực đơn giảm cân bằng yến mạch lên đến 10kg/tháng >> Đánh bay mỡ thừa với thực đơn giảm cân 3 ngày từ chuối >> Thực đơn giảm cân 'siêu tốc' bằng sữa đậu nành trong 3 ngàyKinh nghiệm hay Bách Hóa XANH2.679 · 4 năm trướcAn NinhTừ khoá:mật onggiảm cânăn kiêngchế độ ăn uốngthực đơnsức khỏeTHAM KHẢO THÊMYakgwa - Công thức làm Bánh quy mật ong Hàn Quốc ngọt ngào, bổ dưỡngCông thức làm hạt dẻ nướng ngào mật ong siêu đơn giản để nhâm nhiCách làm dăm bông nướng (Glazed Ham) sốt mật ong óng ánh, đậm đà mùa lễ hội7 mẹo chữa món ăn bị mặn cấp tốc, "cứu" ngay bữa cơm nhàTrình làng "siêu phẩm" trà xanh mật ong Lof Manuka, chuẩn gu đồ uống thế hệ mớiUống mật ong có nóng, nổi mụn hay không? Phải làm gì khi bị nổi mụn?Cách làm cốt lết rim mật ong ngon, dễ làm, thịt mềm thơm ngọt ngàoVào bếp làm cốt lết nướng mật ong mềm ngon, thơm lừng đãi cả nhà