Lý Thuyết Nguyên Tắc Vừa Sức - TaiLieu.VN

Mạng xã hội chia sẻ tài liệu Upload Đăng nhập Nâng cấp VIP Trang chủ » Văn Hoá - Thể thao - Du Lịch » Giải Trí - Thư Giãn2 trang 2018 lượt xem 660Lý thuyết nguyên tắc vừa sức

Là một trong những nguyên tắc sư phạm của giảng dạy và tập luyện TDTT, muốn tập luyện TDTT phù hợp với những đặc điểm về trí tuệ, sức khỏe, giới tính, thể lực, tâm lý và trình độ vận động của người học.

Chủ đề:

lequang2603

Nghệ thuật bày trí món ăn

SaveLikeShareReport Download AI tóm tắt /2 Tun:ầ 06 Tit PPCT:ế12GIÁO ÁN 12LÝ THUYT: NGUYÊN TC VA SCẾẮỪỨI . Mc tiêu:ụ−Bit nhng đim c bn ca nguyên tc va sc.ếữểơảủắừứ−Bit vn dng nhng hiu bit trên vào trong tp luyn cũng nh thi đu.ếậụữểếậệưấII. Đa đim, phng tin:ịểươệ-Đa đim : Sân trng, v sinh ni tpịểườệơậ-Phng tin : Chun b bài ging ươệẩịảIII .Tin trình lên lp:ếớNgày…..tháng…..năm20…Ký duytệ Hot đng ca thy – Tròạộủầ Ni dungộ1. Khái nim nguyên tc va scệắừứ:Em hiu th nào là nguyên tc va sc?ểếắừứBT th dc có va sc vi em không?ểụừứớTheo em đ tp luyn va sc cn thcểậệừứầựhin tt các yu t nào?ệốếốCó th căn c vào các du hiu nào đểứấệểbit đc mc đ mt mi cu c thếượứộệỏảơểtrong tp luyn TDTT, theo em du hiuậệấệnào là quan trng nht?ọấLà mt trong nhng nguyên tc s phmộữắưạca ging dy và tp luyn TDTT, munủảạậệốtp luyn TDTT phù hp vi nhng đcậệợớữặđim v trí tu, sc khe, gii tính, th lc,ểềệứỏớểựtâm lý và trình đ vn đng ca ngi hc.ộậộủườọ-Các bài tp đ hc các đng tác kậểọộỹthut phi va sc, phù hp vi la tuoir,ậảừứợớứgii tính và trình đ tp luyn.ớộậệ-Tuy nhiên va sc không phi khôngừứảkhó mà ngc li đ thc hin đc cácượạểựệượBT đó ngi tp phi n lc ht minh.ườậảổựế-Nên la chn các BT, phng phápựọươtp phù hp vi trình đ vn đng, giiậợớộậộớtính….Khi tp luyn các em phi t theo dõi, kimậệảựểtra sc khe ca mình đ xác đinh mc đứỏủểứộphù hp vi lng vn đng, nh hngợớượậộảưởca nó đi vi SK và th lc.ủốớểựMt s du hiu ca mt mi:ộốấệủệỏ-Mch đp:đo mch trc và sau tpạậạướậluyn, nu sau bui tp 10-15p mà mchệếổậạđp còn 10 – 15l/phút thì lng vn đngậượậộtrong bui tp đó quá nng.ổậặ-Lng m hôi: sau thi gian tp 1-2ượồờậgi mà vn còn ra m hôi thì LVĐ quá mcờẫồứchu đng.ịự-Màu da:nu sau tp luyn mà da đếậệỏnhiu thì đó là do LVĐ quá sc.ềứ-Ăn ung:sau khi tp ăn không ngon,ốậkhông ăn thì do LVĐ quá hn chu đng.ạịự-Gic ng:nu ng mê sng thì LVĐấủếủảđn gii hn, nu khó ng, mt ng kiênếớạếủấủtc thì LVĐ quá sc chu đng.ụứịự

Tài liệu liên quan

Decoding tourist behavior on online travel agencies: Insights from Da Nang city

11 trang

Đề cương ôn tập Bản đồ du lịch

W 1 trang

Tính chất điện ảnh trong tiểu thuyết Hồ Anh Thái

8 trang

Trải nghiệm du lịch y tế, truyền miệng và mối liên hệ với ý định quay trở lại của du khách tại Thành phố Hồ Chí Minh

15 trang

Khám phá động lực thúc đẩy du lịch cách mạng của thế hệ gen Z: Nghiên cứu định tính tại Thành phố Hồ Chí Minh

13 trang

New Benzothiazole-Monoterpenoid Hybrids as Multifunctional Molecules with Potential Applications in Cosmetics

25 trang

Giải quyết tình huống trong nhà hàng

35 trang

Nghiên cứu nhân tố ảnh hưởng đến hoạt động du lịch nông nghiệp tỉnh Thái Nguyên

8 trang

Đảng bộ tỉnh Tuyên Quang lãnh đạo phát triển nguồn nhân lực du lịch từ năm 2010 đến năm 2023

8 trang

Yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm du lịch học tập của sinh viên Đà Nẵng tại huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi

9 trang

Tài liêu mới

Nghiên cứu, ứng dụng công nghệ thực tế ảo xây dựng hệ thống mô phỏng huấn luyện xe quân sự

8 trang

Xu hướng phát triển “Ghost tourism”: Bài học kinh nghiệm đối với du lịch Việt Nam

10 trang

Khai thác các giá trị của danh thắng Ngũ Hành Sơn - Đà Nẵng trong hoạt động du lịch

8 trang

Đánh giá sự hài lòng của du khách đối với chất lượng điểm đến du lịch nông thôn tại Hội An, tỉnh Quảng Nam

12 trang

Gastronomy tourism: Opportunities and challenges for Vietnam, especially Da Nang city

12 trang

Bài giảng Tổng quan du lịch - Ths. Nguyễn Trung Kiên

187 trang

Các tiêu chí xây dựng môi trường văn hóa ở khu du lịch quốc gia trên cơ sở tiếp cận bộ tiêu chí về điểm đến của hội đồng du lịch bền vững toàn cầu

8 trang

Tổng quan lý thuyết về tác động của trải nghiệm du lịch đáng nhớ đến lòng trung thành điểm đến: Vai trò trung gian của sự hài lòng điểm đến

18 trang

Educational solutions to strengthen the positive impact of community-based tourism on the economic aspect: a case study of con chim, tra vinh province

13 trang

Cảnh quan xanh ảnh hưởng tới ý định quay lại khách sạn của khách lưu trú: Vai trò trung gian của niềm tin và sự hài lòng

9 trang

Các nhân tố ảnh hưởng đến sự hài lòng của du khách đối với chất lượng dịch vụ làng du lịch sinh thái Ông Đề, thành phố Cần Thơ

11 trang

Nhận thức về quản trị nguồn nhân lực xanh của sinh viên khoa Du lịch, trường Đại học Hạ Long

10 trang

Nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng đến hành vi tiêu dùng xanh của du khách tại Khánh Hòa

11 trang

Các yếu tố ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn điểm đến du lịch Bình Liêu của khách du lịch nội địa

12 trang

Bài giảng Đề xuất một số chính sách thúc đẩy phát triển bền vững cho du lịch Việt Nam

14 trang

AI tóm tắt

- Giúp bạn nắm bắt nội dung tài liệu nhanh chóng!

Giới thiệu tài liệu

Đối tượng sử dụng

Từ khoá chính

Nội dung tóm tắt

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

[email protected]

Phương thức thanh toán

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà Doanh nghiệp quản lý: Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na - GCN ĐKDN: 0307893603 Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: [email protected]ấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015