Mách Mẹ 4 Cách Chữa Ho Gừng Mật Ong-Viện Dinh Dưỡng VHN Bio

Ho tuy là một phản xạ của cơ thể giúp làm sạch cổ họng hoặc để tống dị vật ra ngoài, mà không phải một bệnh, nhưng ho nhiều sẽ thường gây cảm giác khó chịu cho người gặp phải. Để xử lý tình trạng ho ở trẻ, mẹ sẽ có rất nhiều lựa chọn tốt.

Chữa ho gừng mật ong là một trong những phương pháp dân gian đơn giản, dễ làm nhưng hiệu quả mang lại cực tốt. Dưới đây là cụ thể 4 cách chữa ho bằng gừng và mật ong mà bạn nên áp dụng ngay!

1. Chữa ho gừng mật ong, vì sao?

Đông Y ghi chép, gừng có vị cay, có tính ấm và có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch. Trong gừng chứa rất nhiều chất như lipid, tinh bột, nhựa dầu. Do đó, nó giúp cơ thể loại bỏ được nhiều bệnh nhất là bệnh về hô hấp, ho, chữa ho,...

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm, làm cổ họng dịu, bồi bổ cho cơ thể vô cùng tốt. Cách chữa ho gừng mật ong cho bé đặc biệt hiệu quả, nhất là đối với những bé ho có đờm.

> XEM THÊM:

- 6+ cách chữa ho từ thiên nhiên tại nhà cho bé, không sợ tác dụng phụ như dùng thuốc

- Chữa ho bằng lá hẹ cho trẻ sơ sinh đạt hiệu quả 100%

- PHYTO-ROXIM® hỗ trợ làm giảm viêm đường hô hấp, giúp ôn phế, làm ấm cơ thể

Tham gia Group Zalo để nhận thêm tài liệu về chăm sóc bé và kết nối trực tiếp với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio

2. 4 cách chữa ho gừng mật ong mà mẹ nên biết

Chữa ho gừng mật ong có nhiều bài thuốc kết hợp khác nhau để có được hiệu quả tốt. Dưới đây là 4 cách chữa ho bằng gừng, mật ong mà mẹ nên tham khảo:

2.1. Chữa ho gừng mật ong

Bước 1: Mẹ chuẩn bị một củ gừng nhỏ đã rửa sạch. Sau đó nướng trên bếp cho đến khi củ gừng nóng, cháy xém.

Bước 2: Để củ gừng nguội, bóc vỏ, giã cho đến khi nó ra nước.

Bước 3: Chắt lấy nước trộn với 2 - 3 thìa mật ong. Nếu bé ho nhiều, mẹ nên cho bé uống 2 lần vào ban ngày và 2 lần vào ban đêm để có được hiệu quả cao nhất.

2.2. Chữa ho gừng mật ong cùng với chanh và nghệ

Nghệ và chanh không chỉ là gia vị trong các món ăn, nó còn có tác dụng điều trị nhiều loại bệnh nhất định trong đó có ho. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong nghệ có chất Curcumin kháng khuẩn, chống viêm, chống lại quá trình oxy hóa tốt. Do đó, nó thích hợp để chữa ho cho bé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 20g gừng tươi, 20g nghệ, 20g chanh cùng với 5 muỗng mật ong.

Cách thực hiện chữa ho gừng mật ong: Đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị là gừng tươi, nghệ, chanh thái thành từng lát mỏng. Sau đó, cho vào chén con và hấp cách thủy chúng. Mỗi ngày, mẹ cho bé uống nước này cùng với mật ong từ 2 - 3 lần để đạt hiệu quả. Cách trị ho này thích hợp cho những trường hợp ho dai dẳng, ho do viêm họng và bị khàn tiếng…

2.3. Chữa ho gừng mật ong cùng với quất

Quất ở miền trong thường gọi là tắc. Loại quả này Đông Y ghi lại có tính mát, vị chua, hàm lượng tinh dầu và đường pectin cùng với vitamin khác nhau rất cao. Do đó, nó có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, trị ho ra đờm.

Vị của quất khi kết hợp với chanh và gừng rất dễ chịu, thanh mát nên rất dễ uống.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5 trái quất, 1 củ gừng tươi, 5 muỗng mật ong.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Quất và gừng tươi thái nhỏ. Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong 1 chén nhỏ và bắt đầu hấp cách thủy chúng.

Bước 2: Chắt lấy nước của hỗn hợp uống 1 - 2 muỗng/lần, ngày cho bé uống 2 - 3 lần. Nếu như mẹ không có nhiều thời gian thì có thể ngâm quất cùng với mật ong và vài lát gừng trong hũ nhỏ dùng dần cho bé cũng tốt. Hiệu quả của nó cũng tương tự.

2.4. Chữa ho gừng mật ong cùng với vỏ chanh, cam, quýt, nghệ vàng và đường phèn

Đường phèn được biết đến là loại đường đã được tinh chế từ đường cát. Nó đã được loại bỏ đi các tạp chất bên trong nên có vị ngọt thanh. Theo Đông Y, đường phèn có tác dụng bổ trung ích khí, nhuận phế, tiêu đờm. Do đó, có thể trị ho, viêm họng và làm cho đường hô hấp được sạch sẽ.

Người ta thường kết hợp đường phèn, mật ong, gừng, vỏ cam, quýt, nghệ vàng để có được bài thuốc chữa ho hiệu quả nhất.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Dùng 5 - 10gr mỗi loại vỏ chanh, cam, quýt, gừng, 3 trái ô mai cùng với 30gr mật ong cách thủy trên bếp từ 20 - 30 phút.

Bước 2: Chắt lấy phần nước và dùng cho bé uống hàng ngày. Chỉ sau vài ngày các triệu chứng cũng như cơn ho của bé sẽ giảm đi rất nhiều.

Đối với những bé ho lâu ngày, ho dai dẳng, ho nhiều về đêm dùng bài thuốc này vô cùng hiệu quả.

Trên đây là cách chữa ho gừng mật ong được rất nhiều người dùng và có những phản hồi tốt về công dụng của nó. Nhưng mẹ lưu ý cách chữa ho này không nên áp dụng với trẻ dưới 1 tuổi vì có mật ong.

Để tìm hiểu kỹ hơn về cách chăm sóc sức khỏe, cách tăng sức đề kháng cũng như được tư vấn về các sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, sức đề kháng cơ thể, mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage:Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 hoặc Zalo 0963.653.545 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.