Mách Mẹ Bí Kíp Làm Sữa Đậu Xanh Bằng Máy Làm Sữa Hạt

Bạn đã từng nghe đậu xanh có thể làm sữa chưa hay đã thử làm rồi mà vẫn chưa thành công?

Hôm nay, mời bạn thử nghiệm với công thức sữa đậu xanh bằng máy làm sữa hạt mới nhất của TopChon.

Đảm bảo có ngay ly sữa hạt vừa thơm ngậy vừa bổ dưỡng và khiến cả nhà ngây ngất đó.

Nội dung chính

• 1. Đậu xanh có làm sữa được không?
• 2. Công thức sữa đậu xanh bằng máy làm sữa hạt đơn giản, dễ làm
  • Nguyên liệu cần có:
  • Cách làm đơn giản:
• 3. Công thức sữa đậu xanh – rau má “ngon như đi mua”
  • Chuẩn bị:
  • Tiến hành:

1. Đậu xanh có làm sữa được không?

Sữa ngô, sữa đậu nành thì nghe nhiều rồi, nhưng đậu xanh cũng làm được sữa à?

Thực tế là với máy làm sữa hạt thì đậu nào cũng làm thành sữa được đó.

Nhưng mỗi loại lại có định lượng riêng, công thức và cách làm riêng, nếu tuân thủ đúng thì kết quả cuối cùng sẽ không làm bạn thất vọng đâu.

Thêm vào đó, bạn có biết những lợi ích khi uống sữa đậu xanh là gì chưa? Để TopChon liệt kê nhé!

• Giải nhiệt, làm mát: theo đông y thì đậu xanh có tính hàn nên sử dụng trong các món chè, nước uống rất tốt cho cơ thể, đặc biệt với ai hay bị mụn nhọt, nóng trong
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hạ hàm lượng mỡ xấu trong máu: nhờ vào hợp chất flavonoid ngăn ngừa hình thành các cục máu đông và thúc đẩy quá trình chuyển hóa bên trong
• Hỗ trợ trong thực đơn ăn kiêng: giúp bạn no lâu, không bị thèm ăn vặt và từ đó hỗ trợ giảm cân

Nhưng với những ai có cơ thể yếu, hay tụt huyết áp thì nên sử dụng một lượng ít đậu xanh để thăm dò và không uống sữa đậu xanh quá thường xuyên.

Bên cạnh đó với những người đang có sử dụng thuốc Nam hoặc thuốc Đông y thì nên hỏi kỹ lại thầy thuốc vì đậu xanh có tính chất “thanh lọc”, có thể làm giảm dược tính ở cây thuốc.

• Cách Làm Sữa Hạt Bằng Máy – Chi Tiết Và Dễ Làm Nhất
• Cách Làm Sữa Ngô Bằng Máy Làm Sữa Hạt Thơm Ngon Đến Cuối Cùng
• Cách Làm Sữa Đậu Nành Bằng Máy Làm Sữa Hạt Chỉ 20 Phút Chuẩn Healthy
• Nấu Cháo Bằng Máy Làm Sữa Hạt -Mẹ Đã Thử Chưa?
• TOP 5+ Sữa Hạt Hàn Quốc Tốt Nhất Hiện Nay

2. Công thức sữa đậu xanh bằng máy làm sữa hạt đơn giản, dễ làm

Nguyên liệu cần có:

• 100 – 200g đậu xanh, nên chọn loại còn nguyên vỏ vì sẽ cho mùi thơm hơn
• Đường phèn hoặc đường vàng
• Lá nếp hoặc chút vani tăng thêm mùi thơm

Cách làm đơn giản:

• Đậu xanh ngâm qua đêm cho mềm và tách hết vỏ. Nếu cẩn thận bạn có thể thay nước 1 – 2 lần để đậu không bị chua
• Sáng hôm sau đãi sạch vỏ, để ráo, có thể thêm vài hạt muối cho đậm vị
• Cho đậu cùng khoảng 1 lít nước sạch vào máy, chọn chế độ sữa hạt/sữa thảo mộc…
• Chờ máy hoàn thành thì thêm lá nếp/vani cùng đường vào, ủ một lúc rồi rót ra cốc

Nấu sữa đậu xanh kiểu này, sẽ hợp với những bạn muốn giải nhiệt nhưng không thích ăn chè đậu.

Nhất là có thể rang sơ đậu trước khi nấu thì sữa sẽ chuyển sang mùi thơm cực kỳ đặc trưng, khác so với nấu bằng đậu sống, bạn có thể thay đổi giữa 2 cách để tự cảm nhận nha.

>> Xem thêm:

• [REVIEW] Máy Làm Sữa Hạt Olive X20 Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu
• [REVIEW] Máy Làm Sữa Hạt Kalite Pro 900 Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu
• [REVIEW] Máy Làm Sữa Hạt Unie V8s Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu
• So Sánh Máy Làm Sữa Hạt Unie V6s và V8s, Nên Chọn Máy Nào?