Mách Nhỏ: 15 Cách điều Trị Kinh Nguyệt Không đều Tại Nhà Nổi Tiếng

Cách điều trị kinh nguyệt không đều khá phong phú và đa dạng tuy nhiên mỗi cách chữa lại mang lại hiệu quả khác nhau. Sở dĩ các chị em luôn lựa chọn việc áp dụng các mẹo chữa tại nhà là bởi vì nó đơn giản, dễ thực hiện, không tốn quá nhiều chi phí nhưng hiệu quả mang lại thì lại thường chưa được như mong muốn. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về những cách chữa kinh nguyệt không đều các chuyên gia của chúng tôi có một số những chia sẻ cụ thể qua bài viết như sau.

Kinh nguyệt không đều là gì ?

Trước khi đi tìm hiểu về những cách điều trị kinh nguyệt không đều an toàn và hiệu quả tại nhà chúng ta cũng cần hiểu đúng, hiểu rõ về tình trạng kinh nguyệt không đều là gì.

Nữ giới khi nhận thấy có các biểu hiện như chậm ít, ít kinh hay xuất huyết ở giữa kỳ kinh,...sẽ được gọi là đang bị kinh nguyệt không đều. Hiện tượng này đã gây ra không ít ảnh hưởng, phiền toái hay thậm chí là tới thiên chức làm mẹ của người phụ nữ.

Để có khắc phục được tình trạng này đã có không ít chị em sử dụng các mẹo chữa kinh nguyệt tại nhà, họ nghĩ rằng những cách đó có thể tiết kiệm được chi phí, lại an toàn vì chỉ sử dụng những nguyên liệu lành tình, tự nhiên. Thế nhưng chị em cần lưu ý rằng kinh nguyệt không đều xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là do tâm lý, do chế độ sinh hoạt, do rối loạn estrogen,....gây ra nên không phải áp dụng mẹo chữa nào cũng mang lại được hiệu quả

Các chuyên gia khuyên rằng khi điều trị kinh nguyệt không đều chúng ta cần điều trị dựa trên từng nguyên nhân cụ thể. Tốt nhất chị em nên chủ động tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ hỗ trợ thăm khám và tư vấn về phương pháp phù hợp.

Có nên thực hiện cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà?

Có nên thực hiện cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà? Đối với câu hỏi này, bác sĩ Kim Vân – Chuyên khoa I Sản phụ khoa thuộc Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chia sẻ:

Phụ nữ chẳng may bị kinh nguyệt không đều cần được thăm khám để chữa bệnh phụ khoa. Việc chẩn bệnh sớm, chính xác căn nguyên gây bệnh sẽ cho kết quả điều trị khả quan nhất.

Vì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều như: có thể do căng thẳng, do thường xuyên bị áp lực từ công việc, do rối loạn estrogen, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và ăn uống không hợp lý, không khoa học hoặc xuất phát từ các bệnh lý thông thường hoặc nguy hiểm,... gây nên.

Do đó, để chẩn đúng chính xác căn nguyên gây bệnh, thông thường người bệnh nên đến một địa chỉ y tế sản phụ khoa uy tín. Tuy nhiên, khi đến đây, phải tiến hành khá nhiều bước như kiểm tra các bệnh viêm cổ tử cung mãn tính, viêm loét cổ tử cung,...

Soi ổ bụng kiểm tra tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng,... Tìm ra nguyên nhân gây vô sinh như tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung,…rất rườm rà và mất nhiều thời gian.

Chính vì thế, các chuyên gia y khoa cho rằng với triệu chứng kinh nguyệt không đều thông thường, do rối loạn chức năng sinh lý, chị em phụ nữ có thể áp dụng các cách chữa trị ngay tại nhà của mình.

Top 15 cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà nổi tiếng nhất

Top 15 cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà nổi tiếng nhất hiện nay mà phái đẹp không nên bỏ qua là những cách nào? Thực tế, những cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà thường mang tính an toàn cao, không có tác dụng phụ, không để lại di chứng nghiêm trọng cho sức khỏe sinh sản,...

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà bất cứ chị em nào cũng có thể gặp phải, nó gây ra cho chị em không ít những rắc rối, phiền toái. Thậm chí nếu tình trạng này mà do những bệnh phụ khoa gây nên thì nó sẽ tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của chị em nếu không được điều trị kịp thời.

Dưới đây là 15 cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà chị em phụ nữ tuyệt đối không nên bỏ qua.

Xem thêm: [Tổng hợp] Thông tin về kinh nguyệt không đều phái đẹp nên biết

1. Làm sao để kinh nguyệt đều – Sử dụng cây ngải cứu

Làm sao để kinh nguyệt đều? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ đang bị rối loạn chu kỳ nguyệt san phải đau đầu suy nghĩ. Không để mọi người phải băn khoăn nữa, câu trả lời chính là sử dụng cây ngải cứu.

Cây ngải cứu là một loại thảo dược quen thuộc, thường được trồng rất nhiều trong các gia đình ở Việt Nam và thường được dùng làm rau ăn hằng ngày hay các bài thuốc Đông y. Cây ngải cứu dễ trồng và dễ phát triển kể cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Ngải cứu được biết tới là một trong các loại bài thuốc dân gian có công dụng tích cực trong điều trị đau đầu. Đồng thời là một thực phẩm có mặt trong thực đơn của nhiều gia đình.

Trong đó, chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu là phương pháp được nhiều người ca ngợi và "truyền tay" nhau. Cây ngải cứu mang đến nhiều bài thuốc tương ứng với nhiều kiểu biểu hiện rối loạn kinh nguyệt và cho hiệu quả chữa trị rất tốt.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng ngải cứu như sau:

• Điều hòa kinh nguyệt bằng ngải cứu

Một tuần trước ngày hành kinh từ 3 đến 5 ngày, chị em dùng 5 – 10g bột ngải cứu hoặc 1 – 4g cao ngải cứu đặc để uống.

Nếu không mua được bột ngải cứu chị em cũng có thể dùng 6 – 12 g ngải cứu khô sắc với nước hoặc hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày có thể giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

• Chữa kinh nguyệt ra nhiều, băng huyết

Lấy 1 nắm ngải cứu khô, 4 gram gừng đã khô sắc trong nồi chuyên dụng với 1 bát nước lọc. Sau khoảng 30 phút đến 1 giờ, bạn rắc thêm 50g cacao dừa đã được sao, tán nhỏ. Cách thức này giúp chị em cầm máu tốt hơn.

Nếu lượng máu kinh không ra ồ ạt thì bạn nên giảm lượng ca cao dừa xuống ít hơn, khoảng 20g một lần dùng. Thời gian sử dụng: 5 – 7 ngày.

• Chữa kinh nguyệt kéo dài, máu kinh nhiều

Dùng 20g lá ngải cứu khô, thêm vào 200ml nước rồi đem sắc đến khi còn khoảng 100ml. Thêm chút đường cho dễ uống, chia làm 2 lần uống trong ngày.

Chị em có thể uống hàng tháng trước khi có kinh 7 – 10 ngày để giúp phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt cũng rất hiệu quả.

• Chữa chậm kinh, máu kinh quá ít, màu nhạt hoặc xám

Dùng ngải cứu khô (12g), đẳng sâm (12g), thục địa (12g), xuyên khung (12g), gừng khô (8g), hà thủ ô (20g) làm thành 1 thang và sắc uống khoảng 10 – 15 thang thuốc liên tục.

• Chữa loạn kinh, kinh nguyệt không đều

Dùng từ 5 -7 ngày với thang thuốc gồm 100g ngải cứu khô, 300 cá trê, 12g hồng hoa, 6g trần bì, 120g bột đậu đen sẽ có tác dụng.

• Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu khô

Cá trê làm sạch, cho vào nồi nêm cùng 2 - 3 thìa bột đậu đen. Ngải cứu, trần bì, hồng hoa để tất cả vào 1 túi vải mỏng rồi cho vào nồi có cá trên, bột đậu đen và 600ml nước, bắc lên bếp và đun với lửa nhỏ.

Khi các thứ trong túi vải nhừ thì bỏ ra, ăn phần còn lại trong ngày chia làm 3 lần ăn. Thực hiện đều đặn trong khoảng 15 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Tùy vào thể trạng cũng như điều kiện mỗi cá nhân, chị em có thể lựa chọn cho mình bài thuốc từ ngải cứu sao cho phù hợp và thuận tiện nhất.

2. Hướng dẫn cách điều hòa kinh nguyệt – Bằng rau diếp cá

Khi nhắc đến những cách hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà chúng ta không thể không nhắc đến lá diếp cá. Khác với ngải cứu thì loại lá diếp cá này có vị hơi chua, tính mát và mùi tanh nồng khá đặc trưng. Cách sử dụng lá diếp cá cho những chị em đang bị kinh nguyệt không đều như sau:

• Lựa chọn những chiếc lá diếp cá non đem đi rửa sạch và để ráo nước
• Đem lá diếp cá đã được rửa sạch xay lấy nước để uống. Chị em có thể cho thêm đường sẽ dễ dùng hơn

Ngoài ra chúng ta cũng có thể sử dụng lá diếp cá giống như một loại rau thơm được dùng để ăn trong những bữa ăn hàng ngày

3. Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách điều trị - Cây ích mẫu

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách điều trị hiệu quả tại nhà bằng câu ích mẫu như thế nào? Cây ích mẫu nổi tiếng là loại thuốc nam điều trị kinh nguyệt thất thường của người phụ nữ.

Ích mẫu còn có tên khác là sung úy, làm ngài, chói đèn, chạ linh lo (Thái), xác điến (Tày). Tên khoa học là Leonurus sp. Theo đông y cổ truyền thì ích mẫu có vị cay, đắng, có tính hơi hàn, tác dùng vào can và tâm bào vì thế nên có tác dụng khứ ứ, sinh tân (hay còn gọi là thải huyết ứ, sinh huyết mới), điều kinh tiêu thủy.

Được dùng cho các chị em phụ nữ bị chứng đau bụng ứ huyết và rối loạn kinh nguyệt; thống kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều, phù nề cổ trướng. Dùng hằng ngày dùng 10 – 30g bằng cách nấu, sắc hoặc hãm.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây ích mẫu như sau:

• Cháo ích mẫu

Gạo tẻ 100g, nước ép ích mẫu 10ml, nước ép ngó sen 40ml, nước ép sinh địa 40ml, nước ép gừng tươi 4ml. Gạo đem nấu cháo, khi cháo đã chín thì cho thêm các loại nước ép đã chuẩn bị vào.

Xem thêm: Giải mã hiện tượng: Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Khuấy đều lên, cho thêm chút đường hoặc cho mật ong, đun sôi lên. Dùng trong các trường hợp bị sốt nóng âm hư, băng huyết tử cung rỉ rã, khái huyết và tiện huyết.

• Đậu đen hầm ích mẫu

Ích mẫu thảo 30g (nên gói trong vải xô), đậu đen 30g và đường đỏ 30g. Nấu cho đến khi đậu đen chín nhừ, lấy ra vớt bỏ bã thuốc, thêm vào 30ml rượu khuấy đều để uống. Dùng cho các trường hợp bị bế kinh, mất kinh.

• Canh trứng gà ích mẫu

Ích mẫu 50g, sài hồ 10g, hồng hoa, sài hồ 10g, trứng gà 2 quả. Tất cả đem nấu lên đến khi trứng chín, đập bỏ vỏ trứng, rồi đặt tiếp 2 cái trứng chín vào nồi nấu tiếp. Xong thì vớt bỏ bã thuốc, cho vào thêm ít đường và gia vị cho vừa ăn, ăn trứng và uống nước canh, chia ra để ăn sáng và tối. Dùng cho phụ nữ bị kinh nguyệt không đều.

• Chè ích mẫu đại táo

Ích mẫu 30g, đại táo 30 quả, đường 60g, gừng tươi 20g. Tất cả cùng đem nấu nước để uống thay nước chè. Ngày sắc 1 lần để uống trong ngày. Dùng trong trường hợp bị bế kinh, tắt kinh sớm do huyết hư và suy nhược cơ thể… Uống vào trước kỳ kinh từ 5-10 ngày liền.

• Chè ích mẫu

Ích mẫu 30g, mần tưới 12g. Sắc lên lấy nước, thêm đường vào khuấy đều để uống. Ngày uống 1 lần, liên tục trong 5-7 ngày. Dùng cho các trường hợp bị viêm tử cung, phần phụ.

4. Uống thuốc gì để điều hoà kinh nguyệt – Cây dâm bụt

Uống thuốc gì để điều hoà kinh nguyệt? Có lẽ, câu hỏi này khiến đại đa số chị em phụ nữ đau đầu suy nghĩ, vì loại thuốc nào có thể điều hòa kinh nguyệt một cách dễ dàng. Không để mọi người phải đoán già đoán non nữa, câu trả lời chính là cây dâm bụt.

Cây dâm bụt có tên khoa học là Hibiscus rosa-sinensis L, thuộc họ bông hoặc cẩm quỳ (Malvaceae). Cây có nguồn gốc Đông Á, thường được trồng làm cây cảnh tại các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên khắp thế giới, trồng làm hàng rào trong một số vườn, công viên.

Cây dâm bụt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu sưng, chữa bệnh quai bị, đau nhức chân tay, chữa kinh nguyệt không đều, khí hư, chữa chàm mặt, kiết lỵ, hồi hộp khó ngủ, mụn nhọt.

Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường lấy lá dâm bụt tươi dã nát đắp lên vùng da bị mụn sẽ có tác dụng làm mềm da, khiến mụn tự vỡ hoặc trồi lên.

Với những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, có thể áp dụng cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây dâm bụt như sau:

• Cách 1: Sử dụng rễ cây dâm bụt, lấy vỏ rễ khô sắc uống ngày uống hai lần. Mỗi ngày uống khoảng 30 gram rễ dâm bụt khô sắc và uống trong 5 ngày liền trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày.
• Cách 2: lấy rễ dâm bụt 25 gram, phần vỏ rễ, rau má, ích mẫu, hương phụ sắc uống lẫn như trên. Giúp chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ đều đặn hơn.

Ngoài ra, cây dâm bụt còn có tác dụng chữa bệnh khí hư của phụ nữ:

• Vỏ thân cây dâm bụt 50gram sao vàng, rau má khoảng 20 gram, bệ móc khoảng 8 gram sắc uống ngày 2 lần, uống trong vòng 5 ngày liền sẽ cải thiện tình trạng khí hư.
• Đặc biệt, dùng hoa dâm bụt phơi trong bóng mát cho khô, hãm với nước sôi, uống thay trà trong ngày, uống liên tục khoảng 1 tuần là có chuyển biến rõ rệt.

5. Điều trị kinh nguyệt không ra được bằng cách nào – Gừng tươi

Điều trị kinh nguyệt không ra được bằng cách nào? Điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà có rất nhiều phương pháp, hầu hết đều là những bài thuốc gần gũi, quen thuộc với mọi người, trong đó, không thể thiếu bài thuốc gừng tươi.

Người Việt có thói quen sử dụng rất nhiều gia vị trong bữa ăn. Trong số các gia vị đó có gừng. Bên cạnh công dụng giúp món ăn thơm ngon, đậm đà, chúng còn được áp dụng trong nhiều bài thuốc chữa viêm khớp, tụt huyết áp, sốt, ho có đờm,… và đặc biệt là chữa trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, ấm, nóng, rất tốt để bổ phế, thông mạch và chữa được nhiều loại bệnh như tăng huyết áp, chống say tàu xe và trong điều hòa kinh nguyệt gừng cũng có tác dụng rất lớn.

Khi dùng gia vị này, máu trong tử cung sẽ được lưu thông thuận lợi do gừng vừa hỗ trợ tuần hoàn máu của cơ thể, vừa giúp đẩy nhanh máu kinh thoát ra ngoài. Gừng tươi còn giúp hạn chế các cơn co thắt tại tử cung, từ đó giảm bớt triệu chứng đau bụng kinh.

Một số bài thuốc dân gian sử dụng gừng làm nguyên liệu rất được chị em ưa chuộng và tin dùng do chúng vừa rẻ, vừa hiệu quả mà không kèm theo bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào.

Ngay cả khi cơ thể không có dấu hiệu bệnh tật, bạn cũng có thể sử dụng trà gừng chung với 1 thìa mật ong hoặc đường mỗi ngày để hỗ trợ thần kinh khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng tự nhiên. Ngoài ra, chị em có thể áp dụng một số cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng gừng tươi sau:

• Cách uống nước gừng để điều hòa chu kì nguyệt san

Theo Đông y có lưu truyền bài thuốc dùng gừng thái lát khoảng 3 – 4cm, rồi đập dập. Sau đó thả vào nồi có chứa 100ml đun sôi lên, cho một chút muối tinh vào rồi trộn chung với mật ong.

Uống xong lập tức đi ngủ, duy trì liên tục trong khoảng 3 đêm, rồi nghỉ 1 tuần, rồi lại quay lại uống 3 đêm. Áp dụng 3 lần trong tháng sẽ giúp kinh nguyệt ghé thăm bạn đều đặn theo chu kì 30 ngày.

• Đắp gừng tươi

Đắp gừng là cách được sử dụng khi bạn mắc đau bụng kinh. Thái mỏng hoặc giã nát gừng, sau đó đắp lên vùng bụng dưới, thư giãn với 1 giấc ngủ ngắn hoặc một cuốn truyện tranh, một bộ phim… sẽ khiến cường độ của cơn đau giảm dần. Đây là phương pháp dùng nhiệt ấm để giữ cho vùng bụng dưới không bị lạnh, tử cung được co bóp đều đặn hơn, hạn chế đau đớn.

• Tắm với nước gừng tươi hay tinh dầu gừng

Theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu chị em tắm bằng nước ấm có pha gừng giã nát sẽ khiến cơ thể được thư giãn hơn nhiều các loại nước tắm khác.

Vừa có lợi cho sức khỏe, vừa cải thiện các triệu chứng đau đớn, buồn nôn, nhức đầu trong ngày “đèn đỏ”. Thậm chí, massage vùng bụng dưới với tinh dầu gừng cũng là một lựa chọn không tồi.

• Ngậm gừng tươi

Đây là cách quá đơn giản cho chị em trong những ngày hành kinh. Chỉ cần thái mỏng lát gừng, ngậm trong miệng, nhấm nháp vị cay, ấm của chúng lan rộng từ miệng xuống khoang bụng vừa giữ ấm, vừa tốt cho tiêu hóa, vừa giảm đau hiệu quả.

• Chế biến các món ăn từ gừng

Nếu thường xuyên bị đau bụng kinh, chị em nên áp dụng các công thức chế biến thực phẩm có dùng gừng làm gia vị. Chẳng hạn như: gà rang muối gừng, canh cá nấu gừng, thịt rang gừng, canh rau cải,...

6. Cách điều kinh dân gian như thế nào – Sử dụng cây mùi tây

Cách điều kinh dân gian như thế nào? Có nghĩa là điều trị kinh nguyệt không đều bằng bài thuốc dân gian. Chị em phụ nữ có thể sử dụng cây cây mùi tây trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, kinh ra quá ít, kinh ra quá nhiều, kinh có màu đen,...

Có những loại rau chúng ta dễ dàng bắt gặp giữa cuộc sống thường nhật nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó. Đặc biệt lại là công dụng với việc chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Rau mùi tây là một loại rau như thế.

Theo dân gian, rau mùi tây là loại cây thân thảo, còn có tên gọi khác là ngò rí, ngò, ngổ thơm… Rau mùi có đặc điểm là thân nhẵn, phía trên ngọn phân nhiều nhánh.

Một nhánh thường có 3 – 5 lá. Lá có hình hơi tròn, xẻ thành 3 thùy có khía răng tròn, to. Quả hình cầu, nhẵn, gồm 2 nửa, mỗi nửa có 4 sống thẳng và 2 sống chung cho cả 2 nữa. Hoa của rau mùi có màu trắng hoặc hơi hồng, hợp thành tán.

Trong đông y, rau mùi có mùi thơm, tính ôn, vị cay. Tất cả các bộ phận của rau mùi đều có thể sử dụng làm thuốc. Trong đó, sử dụng rau mùi tây là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà rất hiệu quả lại không tốn kém.

Bởi đây được coi là chất kích thích tự nhiên giúp điều tiết những loại hocmone từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và bớt đau bụng.

Chị em có thể áp dụng 2 cách sau để điều trị rối loạn kinh nguyệt:

• Dùng hạt mùi tây

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 6g hạt rau mùi khô.

Đem hạt mùi đã chuẩn bị đem rửa sạch. Tiếp theo cho hạt rau mùi vào nồi và cho thêm khoảng 600ml nước. Sau đó đun sôi đến khi còn khoảng 300ml là dùng được. Các bạn để cho nước hạt mùi nguội bớt và cho thêm một chút đường cho dễ uống.

Uống nước hạt rau mùi hàng ngày, mỗi ngày 3 lần. Thực hiện đều đặn, liên tục như vậy trong khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy kinh nguyệt đều đặn hơn, không còn đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt.

Đây là một phương thuốc tự nhiên rất hữu ích trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Trường hợp kinh nguyệt ra nhiều kéo dài thì bạn nên chú ý uống khi còn nóng để cho hiệu quả tốt hơn.

• Lá rau mùi chữa kinh nguyệt không đều

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau mùi tươi.

Chị em lấy lá rau mùi tươi rửa sạch rồi giã nát. Sau đó đổ khoảng 75 ml nước vào, trộn đều rồi lọc bã, chắt lấy nước uống.

Chị em lưu ý nên uống nước lá rau mùi đều đặn hàng ngày trước chu kỳ kinh. Sau khoảng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy hiện tượng rối loạn kinh nguyệt được cải thiện rõ rệt.

7. Cách chữa mất kinh nguyệt hiệu quả - Sử dụng nha đam

Cách chữa mất kinh nguyệt hiệu quả bằng cách sử dụng nha đam. Có lẽ sẽ có nhiều chị em phụ nữ thắc mắc nha đam thường được sử dụng trong làm đẹp da ở nữ giới, vậy cách điều trị kinh nguyệt không đều bằng nha đam như thế nào?

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nha đam là một phương pháp khá đơn giản, an toàn, tiết kiệm chi phí. Nha đam có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Tuy vậy tác dụng trị rối loạn kinh nguyệt thì không phải ai cũng biết.

Nha đam có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa các hormone, từ đó sẽ có thể điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả. Để có thể đạt được hiệu quả mức cao nhất, tốt hơn hết, các chị em nên sử dụng nha đam ở dạng nước ép.

8. Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà – Sử dụng nghệ

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà mà chúng tôi muốn giới thiệu đến chị em phụ nữ đó chính là sử dụng nghệ. Nghệ thì đã quá quen thuộc với mọi người rồi, đây không chỉ là một loại gia vị, giúp đẹp da, giữ dáng,... nghệ còn có tác dụng trong việc chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Nghệ vàng có thể được trồng rất dễ dàng trong những khu vườn của nhà bạn. Nghệ vàng không chỉ được sử dụng chế biến trong nhiều món ăn hàng ngày để làm tăng thêm màu sắc, mùi vị thơm ngon cho món ăn. Nghệ còn được coi như một phương thuốc vô cùng quý giá được dùng để chữa rất nhiều căn bệnh phụ khoa khác nhau, trong đó có rối loạn kinh nguyệt.

Nghệ vàng có tác dụng làm cho khí huyết lưu thông, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho những phụ nữ có vòng kinh bị rối loạn, chậm kinh, rong kinh thậm chí là bị bế kinh. Người ta sử dụng nghệ vàng trong một số các bài thuốc điều trị kinh nguyệt.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nghệ như sau:

Bài thuốc 1.

Nguyên liệu: Nghệ vàng phơi khô cắt lát mỏng và bé bằng ngón tay cái sao qua, 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm lá ích mẫu.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu này vào một ấm đất, đổ 3 bát nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn bớt. Nước cạn đến độ còn 1 bát để uống thì thôi. Lấy bát gạn lấy nước để uống khi nước còn ấm và uống trước bữa ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ. Uống từ 3-5 thang trong 1 tháng và uống trước ngày kinh nguyệt 1 tuần đến 10 ngày.

Khuyến cáo: không nên dùng cho những người quá gầy yếu.

Bài thuốc 2.

Nguyên liệu: nghệ vàng 8g, xuyên khung 8g, đào nhân 8g ích mẫu, kê huyết đằng, mỗi vị 16g sinh địa 12g.

Cách làm: Sắc uống ngày một thang. Uống liền 2 – 3 tuần, trước khi có kinh. Uống vài ba liệu trình cho đến khi các triệu chứng ổn định.

• Đối với chị em bị bế kinh, đau bụng kinh có thể điều trị như sau:

Nguyên liệu: uất kim 15g, huyền hồ 10g.

Cách làm: Cả hai đều chích giấm. Sắc uống ngày một thang.

Cách uống: một ngày chia 3 lần, uống trước bữa ăn. Uống 2 – 3 tuần để thấy tác dụng rõ rệt của bài thuốc.

9. Cách điều trị kinh nguyệt không đều hữu hiệu – Sử dụng vừng (mè)

Cách điều trị kinh nguyệt không đều hữu hiệu nhất hiện nay là gì? Câu trả lời chính là sử dụng vừng (mè). Vừng (mè) có thể nói là món ăn được nhiều chị em phụ nữ ưa thích, ưa chuộng bởi tính ngon, bổ, rẻ,...

Vừng (mè) có chứa chất dầu cao nên có thể giúp cân bằng các hormone, từ đó sẽ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Các chị em chỉ cần rắc vừng lên trên một số món ăn khi ăn.

10. Kinh nguyệt không đều và cách điều trị - Hạt thì là

Kinh nguyệt không đều và cách điều trị hữu hiệu là gì? Đó là sử dụng hạt thì là. Trong Đông y, cây thì là có mùi hăng hắc, đắng và có vị cay, tính ấm, không độc, có công dụng dùng để bổ thận, mạnh tỳ, tiêu chướng và chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Thì là có tác dụng kích thích và điều hòa nguyệt san. Vì vậy, nó có khả năng làm giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh ở người phụ nữ vô cùng hiệu quả cũng như trong các trường hợp bế kinh do tình trạng thiếu máu hoặc cảm lạnh.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây thì là như sau:

• Cách 1: 60g dịch chiết lá thì là trộn chung với 15ml nước ép rau cần tây, chia 3 lần uống trong ngày.
• Cách 2: Hãm hạt thì là giống như hãm trà xanh. Bạn dùng 1-2 thìa cà phê hạt thì là hãm cùng với một lít nước sôi. Ngoài ra bạn có thể thay thế việc uống nước hãm hạt thì là bằng 50-100ml dịch chiết từ hạt thì là. Uống ngày 2 lần và liên tục trong nhiều ngày.

11. Cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả - Quả đu đủ

Đu đủ là một trái cây được khá nhiều người ưa thích hiện nay. Đu đủ chín có vị ngọt, dễ ăn và còn có thể hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều cho các chị em. Những thành phần dinh dưỡng trong quả đu đủ sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, mát gan,...

Nếu gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều chị em có thể sử dụng đu đủ theo cách sau:

• Lựa chọn quả đu đủ chín vừa tới, không bị dập đem xay hoặc ép bổ sung cho cơ thể hàng ngày từ đó sẽ làm vòng kinh được đều đặn hơn, thậm chí có thể cải thiện tình trạng đau bụng kinh cho chị em.
• Chị em cần lưu ý không nên uống nước đu đủ ở trong những ngày có kinh nguyệt

12. Cách điều trị kinh nguyệt không đều như thế nào – Sử dụng quả lựu

Cách điều trị kinh nguyệt không đều như thế nào? Nội dung bên trên đã có đủ nào các loại rau, các bài thuốc nam, bài thuốc dân gian truyền miệng,...Chính vì thế, tôi xin giới thiệu một loại quả đang được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng, đó chính là quả lựu.

Không  chỉ là loại quả có tác dụng làm đẹp da, giảm lão hóa da mà lựu còn được biết đến là như một thần dược chữa kinh nguyệt không đều cho cho phụ nữ mắc rối loạn kinh nguyệt và phụ nữ đang mang thai. Vì trong loại quả này rất giàu phytoestrogen giúp thích cơ vòng tử cung và điều hòa kinh nguyệt.

13. Cách điều hòa kinh nguyệt hữu hiệu nhất – Sử dụng trái nho

Cách điều hòa kinh nguyệt hữu hiệu nhất? Cũng tương tự như quả lựu, một loại quả chữa kinh nguyệt rối loạn mà tôi chuẩn bị kể ra đây, có lẽ không một chị em nữ giới nào không mê mẩn, loại quả đó chính là trái nho.

Mỗi kỳ kinh nguyệt cơ thể người phụ nữ bị mất đi một lượng máu đáng kể vì vậy nho sẽ là lựa chọn giúp bạn bồi bổ cơ thể, tăng sản sinh hồng cầu và rút ngắn thời gian để bồi hoàn lượng máu cho cơ thể từ đó giúp chu kỳ nguyệt san trở nên đều đặn hơn đông thời cơ thể cũng bớt mệt mỏi hơn sau mỗi chu kỳ.

14. Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả - Sử dụng mướp đắng

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả bằng cách nào? Câu trả lời chính là sử dụng mướp đắng. Mướp đắng là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng ăn được mướp đắng.

Trái mướp đắng vừa có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể có tác dụng chăm sóc cho làn da đồng thời có thêm công dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Vậy nên bạn đừng quá ngại ngần bởi mùi vị hơi khó ăn của loại quả này mà bạn lại bỏ lỡ những tác dụng tuyệt vời từ  loại quả này. Bạn hoàn toàn có thể thưởng thức nó dưới dạng nước ép. Bạn đã thử chưa?

15. Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà – Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nghe thì có vẻ đơn giản, dễ thực hiện. Nhưng chị em phụ nữ đừng chủ quan, bắt tay thực hiện mới thấy, ai mà không kiên trì thì rất khó thành công.

Cùng với những cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà trên, chị em cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày để chu kỳ kinh được ổn định hơn với:

• Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày đảm bảo phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Theo đó, chị em nên ăn nhiều lần rau, củ, quả tươi, uống nhiều nước. Hạn chế các thức ăn có rất nhiều lần chất béo, thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh.
• Luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, kháng viêm. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh lý kinh nguyệt.
• Giữ “cô bé” luôn sạch sẽ, khô thoáng. Không mặc áo quần chật chội hoặc ẩm ướt, thay băng vệ sinh 4 giờ/lần,...
• Khám phụ khoa định kỳ trong khoảng 3 – 6 tháng/lần để nhận biết căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, có thể ảnh hưởng tới sự hành kinh của chị em.
• Khi nhận bắt gặp bản thân xuất hiện bất kì bất hay nào từ kinh nguyệt thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua mà cần thiết thực hiện xét nghiệm ngay, không lưỡng lự.

Khuyến cáo: Trên đây là những thông tin về cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà. Mọi thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Chị em phụ nữ nên đi thăm khám tại một địa chỉ sản phụ khoa uy tín trước để nhận được sự tư vấn của bác sĩ, sau đó mới sử dụng phương pháp chữa trị phù hợp nhất nhé.

Khám và điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả ở đâu Hà Nội ?

Như đã chia sẻ thì muốn tìm ra cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả nhất buộc chị em cần tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra do đâu. Điều này có nghĩa là khi có những biểu hiện của kinh nguyệt không đều chúng ta nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám cụ thể.

Hiện nay nếu chị em muốn tìm một địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín thì có thể tham khảo tới phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng ở tại số 193C1 Bà Triệu - Hai Bà Trưng - Hà Nội. Cơ sở này đã được Sở y tế Hà Nội cấp phép hoạt động trong nhiều lĩnh vực như khám chữa bệnh phụ khoa, khám chữa bệnh nam khoa, bệnh xã hội,...

Chị em gặp phải tình trạng tinh nguyệt không đều khi tới phòng khám sẽ được bác sĩ chuyên khoa là những người đã được đào tạo chuyên sâu trực tiếp thăm khám. Nhờ sự hỗ trợ từ những thiết bị y tế hiện đại cũng như chuyên môn của bác sĩ, người bệnh sẽ nhanh chóng được chẩn đoán bệnh chính xác và được tư vấn về cách chữa trị.

Trước khi tiến hành chữa trị, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể về các khoản phí mà người bệnh phải chi trả cũng là để tạo tâm lý của người bệnh được thoải mái hơn. Với những tình trạng bệnh nhẹ có thể điều trị bằng thuốc còn với những trường hợp bị viêm nhiễm có thể cần điều trị ngoại khoa. Hãy yên tâm vì các phương pháp được áp dụng tại phòng khám đều là những phương pháp tiên tiến, hiện đại nhất đã được rất nhiều chuyên gia đánh giá cao.

Song song với việc điều trị kinh nguyệt không đều, chị em khi chăm sóc tại nhà sẽ cần lưu ý đến những vấn đề sau đây:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ đặc biệt trong những ngày có kinh nguyệt, hay trước và sau mỗi lần quan hệ tình dục.
• Quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh, không quan hệ trong những ngày có kinh
• Thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày kinh nguyệt
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ăn cay nóng và không sử dụng bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích. Kết hợp tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng
• Tuân thủ tuyệt đối theo lịch khám sức khỏe phụ khoa định kỳ

Qua những chia sẻ trên đây đã giúp chị em hiểu rõ về cách điều trị kinh nguyệt không đều. Nếu bạn đọc vẫn còn những thắc mắc chưa rõ cần được giải đáp cụ thể hơn vui lòng liên hệ qua hotline 0243.9656.999 để được chuyên gia hỗ trợ tư vấn sớm nhất.

Các tìm kiếm liên quan đến cách điều trị kinh nguyệt không đều:

kinh nguyệt không đều có sao không

nguyên nhân kinh nguyệt không đều

kinh nguyệt không ra được

triệu chứng kinh nguyệt không đều

cách điều kinh dân gian

thuốc điều kinh bổ trứng

cách tính chu kỳ kinh nguyệt không đều

kinh nguyệt không đều có thai không