Mang đai Hỗ Trợ Cột Sống Có Tốt Không?

Nội dung chính

• 1 Mang đai hỗ trợ cột sống có tốt không?
  • 1.1 Đai lưng cột sống là gì
• 2 Mang đai hỗ trợ cột sống có tốt không? Các loại đai lưng phổ biến hiện nay
  • • 2.0.1 Đai lưng cố định cột sống
    • 2.0.2 Đai lưng định hình cột sống
    • 2.0.3 Đai kéo giãn cột sống lưng
  • 2.1 Nguyên lý hoạt động của đai lưng cột sống
  • 2.2 Một số lợi ích khi đeo đai lưng cột sống
  • 2.3 Đeo đai lưng cột sống đúng cách
  • 2.4 Một số điều cần lưu ý khi sử dụng đai lưng

Mang đai hỗ trợ cột sống có tốt không?

Đối với người bệnh bị đau cột sống hay bị thoát vị đỉa điệm các bệnh lý có liên quan thì thường được tư vấn săng sử dụng đai lưng hỗ trợ điều trị vì chúng khá hữu ích. Vậy thực hư thế nào có hỗ trợ điều trị thật không và mang những lúc nào? có nên mang thường xuyên hay không. Đây là câu hỏi của khá nhiều bệnh nhân đặt ra nên hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp và tìm hiểu một số thông tin cũng như công dụng và cách dùng của các loại đai này ở bài viết dưới đây nhé.

Đai lưng cột sống là gì

Đai lưng cột sống là dụng cụ dùng để hỗ trợ điều trị hoặc điều trị các chứng bệnh liên quan đến cột sống như: đau lưng, thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống… và đặc biệt là thoát vị đĩa đệm.

Với thiết kế thông minh, khoa học cùng nguyên lý hoạt động rõ ràng, các loại đai này đã góp phần giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh và phục hồi các thương tổn cho cột sống một cách nhanh chóng.

Mang đai hỗ trợ cột sống có tốt không? Các loại đai lưng phổ biến hiện nay

Thông thường tùy theo mức độ và bệnh lý mà chọn loại đai phù hợp với bản thân mình. Trên thị trường hiện nay thường có 3 loại chính đó là loại đai cố điịnh cột sống, đai định hình cột sống và đai kéo giãn cột sống hãy cùng tìm hiểu sâu hơn nhé.

Đai lưng cố định cột sống

Đây là loại đai được thiết kế nhằm giúp bạn cố định cột sống và hạn chế được sự di chuyển và vận động giups giảm đâu và bảo vệ cột sống khỏi các chấn thương không đáng cô.

Thường thì đai cố định cột sống có thể làm từ các nguyên liệu khác nhau có tính chất khác nhau như chất liệu vải tổng hợp hay kim loại gia cố hay thậm chí là nhựa. 

Tuy nhiên hiện nay các loại đai làm từ chất liệu vải đem lại sự êm ái và cảm giác dễ chịu cho người bệnh mỗi khi đeo nên chúng được lựa chọn nhiều nhất.

Đai lưng định hình cột sống

Loại đai này được thiết kế dành riêng co các trường hợp bị cong vẹo cột sống do tư thế ngồi hay do biến chứng của thoát vị đĩa đệm để lại. Như vậy khi sử dụng loại đai này sẽ giúp cột sống của bệnh nhân trở về trư thế hình cong chữ S ban đầu và lấy lại đường cong sinh lý vốn có của mình.

Đai kéo giãn cột sống lưng

Kéo dãn cột sống lưng có nghĩa là làm tăng khoảng cách giữa các đốt sống có công dụng dùng để điều trị các bệnh như thoái hóa hay thoát vị đĩa đệm…

Khi các khoảng các giữa các đốt sống được mở rộng thì áp lực của cơ thể lên vừng cột sống của bạn giảm đáng kể. Từ đó các dây thần kinh bị chèn ép cũng được giải phóng bệnh nhân sẽ không bị nhức mỏi khó chịu và vận động trở nên dễ dàng và linh hoạt hơn.

Với 3 dòng đai thì đai kéo giãn cột sống được người dùng lựa chọn nhiều nhất bởi chúng đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh lý về cột sống.

Nguyên lý hoạt động của đai lưng cột sống

Tùy thuộc vào mỗi loại đai sẽ có một nguyên lý hoạt động khác nhau cụ thể như sau

Với đai kéo giãn cột sống thì chúng dùng lực kéo từ bên ngoài để kéo cột sống về hái phía theo chiều dọc. Điều này giúp cột sống gia tăng khoảng các ở các đốt sống và giảm áp lực lên các dây thần kinh.

Đối với đai định hình cọt sống thì chúng thường dùng các thanh nẹp để điều chỉnh sự sai lệch của các đốt sống và đĩa đệm. Thông thường thì một số loại đai hện đại sẽ có cục năm châm thay thế các thanh nẹp tạo áp lực vừa đủ giúp điều chỉnh dễ dàng hơn.

Với đai lưng cố định cột sống thì chúng dùng lực cơ học từ đai lên cột sống làm hạn chế sự dịch chuyển quá mức của cột sống giúp giảm đau và ngăn ngừa chấn thương.

Một số lợi ích khi đeo đai lưng cột sống

Đai lưng cột sống là dòng sản phẩm đem đến rất nhiều lợi ích tuyêt vời cho người sử dụng đó là:

• Cải thiện được tình trạng bệnh vì với khả năng làm giãn cột sống, các loại đai lưng kéo giãn cột sống sẽ giúp giải phóng sự chèn ép cho rễ thần kinh. Chính vì vậy giúp giảm đau, chống sưng viêm, tăng cường nuôi dưỡng cục bộ và phục hồi thương tổn cho đĩa đệm.
• giảm đau hiệu quả bởi khả năng làm giãn cơ và mát xa mang lại sử dễ chịu cho người bệnh.
• Hỗ trợ điều trị giúp phục hồi khớp và đĩa đệm nhanh chóng, giúp các khớp hoạt động linh hoạt và về vị trí ban đầu.
• Được thiết kế theo đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể nên khi đeo chúng sẽ giúp bệnh nhân giữ cột sống thẳng theo trục, hạn chế tình trạng gù lưng và cong vẹo cột sống.

Đeo đai lưng cột sống đúng cách

Đây là sản phẩm khá phổ biến nhưng không bải ai cũng sử dụng chúng một cách đúng nhất để đem lại hiệu quả tốt. Bạn cần cân nhắc về bệnh lí để chọn loại đai cho phù hợp.

Đối với người bị viêm cột sống, thoái hóa cột sống, chấn thương cột sống vùng thắt lưng nhay mgười bị đau nhức cột sống thắt lưng cấp hoặc mãn tính. Người bị đau dây thần kinh tọa và người sau phẫu thuật cần phục hồi chức năng của cột sống thì sử dụng những loại khác nhau và nên hỏi ý kiến của bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng đai lưng

Không phải cứ sử dụng đai lưng thì tình trạng bệnh sẽ hết hoàn toàn bên cạnh đó bạn phải sử dụng đúng cách nếu không bệnh tình không thuyên giảm mà còn trở nên nặng hơn. Bạn cần lưu ý những điều sau:

• Không lạm dụng vào đai qua nhiều bởi vì khi bạn đeo trong thời gian dài trong ngày sẽ khiến cột sống bị phụ thuộc nên lâu dần bạn không còn khả năng nâng đở nếu không sử dụng đai lưng. Chính vì vậy tùy thuộc và thể trang của từng người chỉ nên đeo 2 đến 3 tiếng mỗi ngày.
• Đặc biệt khi thấy dấu hiệu bất thường thì nên tháo đai ra khỏi cơ thể và báo ngay tình trạng với bác sĩ để có biện pháp can thiệp kịp thời.
• Đai này không sử dụng cho phụ nữ mang thai vì có thể gây chèn ép và ảnh hưởng đến sự phát triễn của thai nhi. Chính vì vậy đai lưng thường không được dùng trong quá trình mang thai.
• Nên tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày đểtăng cường sự lưu thông máu và chất dinh dưởng để nuôi xương khớp, giúp hệ xương khớp luôn chắc khỏe và ít bị tổn thương.

Đây là toàn bộ kiến thức cơ bản mà các bạn cần biết về đai lưng hỗ trợ điều trị về bệnh cột sống để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả nhất. Hy vọng chúng sẽ giúp ích cho các bạn, chúc các bạn thành công và có một sức khỏe thật tốt.