Mất Ngủ Về đêm: Nguyên Nhân Và Cách điều Trị Không Dùng Thuốc

Trang chủ » Không Ngủ được Cả Ngày Lẫn đêm » Mất Ngủ Về đêm: Nguyên Nhân Và Cách điều Trị Không Dùng Thuốc

Có thể bạn quan tâm

Trang chủ > Sống khỏe > Mất ngủMất ngủ về đêm: Nguyên nhân và cách điều trị không dùng thuốc/ Sống khỏe/ Mất ngủMất ngủ về đêm tác động xấu tới sức khoẻ - Ảnh: PixabayMất ngủ về đêm: Nguyên nhân và cách điều trị không dùng thuốcTác giả: Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hữu Lợi - Xuất bản: 09/04/2021 - Cập nhật lần cuối: 19/12/2024Mất ngủ về đêmMất ngủ về đêm tác động xấu tới sức khoẻ - Ảnh: PixabayMất ngủ về đêm thường xuyên, kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hoạt động trong ngày, làm thiếu hụt năng lượng mà còn giảm hiệu suất làm việc cũng như chất lượng cuộc sống kém đi./ Mất ngủ

Từ khóa » Không Ngủ được Cả Ngày Lẫn đêm