Mật Ong Bạc Hà Với Những Công Dụng Tuyệt Vời ít Người Biết đến

Mật ong bạc hà nguyên chất được coi là có nhiều tác dụng chữa bệnh hơn nữa vì chiết xuất từ hoa bạc hà. Vậy những tác dụng cụ thể đó là gì? Hãy cùng Nhà Hàng Chay HITA tìm hiểu ngay bạn nhé.

Mật ong bạc hà có nguồn gốc xuất xứ từ đâu?

Nội dung chính

• Mật ong bạc hà có nguồn gốc xuất xứ từ đâu?
  • 1. Mật ong bạc hà là gì?
  • 2. Nhận biết mật ong hoa bạc hà
• Công dụng của mật ong bạc hà
  • 1. Tác dụng của mật ong bạc hà về hệ hô hấp
  • 2. Tác dụng về dạ dày, hệ tiêu hóa
  • 3. Tác dụng về huyết áp, đường huyết và tim mạch
  • 4. Tác dụng của mật ong bạc hà với hệ thần kinh
  • 5. Tác dụng của mật ong bạc hà với hệ cơ xương khớp
• Tác dụng của mật ong bạc hà với làm đẹp
  • 1. Tác dụng của mật ong bạc hà với bà bầu và thai nhi
  • 2. Tác dụng trong chống ô xy hóa, lão hóa cơ thể, phòng ngừa bệnh tật
• HITA Vegan bật mí cách sử dụng mật ong tốt nhất
  • 1. Sử dụng mật ong pha cùng nước ấm
  • 2. Lưu ý khi sử dụng mật ong hoa bạc hà

Thông tin liên quan: Các loại trà ngon và phổ biến được người Việt ưa chuộng

1. Mật ong bạc hà là gì?

Bản thân mật ong đã có nhiều công dụng, nhưng mật hoa bạc hà nguyên chất được coi là có nhiều tác dụng chữa bệnh hơn nữa vì chiết suất từ hoa bạc hà.

Mật hoa bạc hà là loại mật ong được khai thác từ mật của những cây hoa bạc hà – loại cây dại mọc ở vùng núi cao thuộc các huyện Mèo Vạc, Đồng Văn, Yên Minh, Quản Bạ của tỉnh Hà Giang.

Chính vì là loại cây mọc dại lên sản lượng mật thu được hàng năm không nhiều. Thế nhưng bù lại do sống trong điều kiện tự nhiên khắc nghiệt nên mật bạc hà có mùi hương rất riêng, sánh đặc và ngọt mát. Do vậy, mật ong có giá bán cao nhất trong các loại mật ong.

2. Nhận biết mật ong hoa bạc hà

Mật ong nguyên chất hoa bạc hà có màu vàng xanh tự nhiên rất đẹp. Màu của mật phụ thuộc vào tỷ lệ hạt phấn bạc hà có trong mật ong. Với mỗi tỉ lệ khác nhau, mật ong có màu từ vàng chanh nhạt tới vàng chanh, vàng chanh đậm.

Thông tin liên quan: BST những cách nấu chè đỗ đen ngon tuyệt vời ngay tại nhà

Mùi vị của mật ong thơm dịu rất riêng. Mang trong mình tinh túy của loài hoa, mật ong có vị ngọt lịm hương bạc hà thơm mát. Mật đặc sánh, thơm ngon.

Công dụng của mật ong bạc hà

Mật bạc hà giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao sinh lực, có tác dụng tốt với các bệnh viêm họng, hô hấp, bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm loét dạ dày, đại tràng, suy nhược cơ thể …

Ngoài ra, nó còn có tác dụng tăng cường sức khỏe cho người già, trẻ em, người bệnh, người mới ốm dậy, phụ nữ có thai và sau khi sinh nở.

Việc dùng mật ong hàng ngày còn giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ thống tiêu hóa. Đặc biệt hiệu quả trong việc chữa ho, viêm họng cho trẻ em.

1. Tác dụng của mật ong bạc hà về hệ hô hấp

Nếu bạn là người có vấn đề về bệnh hô hấp. Thì mật bạc hà chính là tiên dược để khắc phục bệnh hô hấp của bạn.

Thông tin liên quan: HITA bật mí các món lẩu ngon nấu chay ngon và hấp dẫn

Cách dùng: Pha 1 thìa mật ong với 200ml nước ấm. Bạn uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng. Cơ thể bạn vừa được thanh lọc. Hệ hô hấp của bạn được dưỡng ấm lên rất nhiều từ mật ong.

Nếu bạn bị ho kéo dài lâu ngày. Bạn hãy lấy 1 củ tỏi to, bóc sạch, đập nát. Nên để tỏi sau khi đã đập nát trong không khí 15 phút để quá trình ô xy hóa tỏi được lên men. Sau đó bạn cho 2 thìa mật ong vào trong chén chứa tỏi đó. Đem hấp cách thủy, rồi thỉnh thoảng ngậm. Chỉ sau 1 ngày, cơn ho quái ác của bạn sẽ không bao giờ còn nữa.

Mật ong ngâm tỏi cũng là 1 bài thuốc hay bạn nên có trong nhà. Hỗn hợp này sẽ làm bạn chẳng bao giờ phải lo lắng vì bệnh cúm nữa.

2. Tác dụng về dạ dày, hệ tiêu hóa

Mật ong bạc hà là giải pháp phù hợp và hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa. Việc sử dụng mật ong thường xuyên sẽ làm tăng khả năng tồn tại của lợi khuẩn bifidobacteria trong đường ruột. Giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giảm táo bón hiệu quả.

Thông tin liên quan: HITA mách cách làm giò xào chay thơm ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Nếu bạn là người bị đau dạ dày, đau đại tràng. Thì việc sử dụng mật ong kết hợp với tam thất, tinh bột nghệ sẽ làm cho các vết thương này nhanh chóng liền sẹo, giảm các cơn đau và chu kỳ đau của dạ dày và đại tràng. Bạn nên pha mật ong với 1 thìa cafe tam thất hoặc 2 thìa tình bột nghệ. Uống trước bữa ăn khoảng 20 phút để phát huy hiệu quả nhất.

3. Tác dụng về huyết áp, đường huyết và tim mạch

Các nhà khoa học đã chứng minh được. Nếu bạn dùng 2 thìa mật ong hàng ngày, thì quá trình tuần hoàn máu của bạn sẽ rất tốt. Thành phần dinh dưỡng trong mật ong sẽ kích thích lượng hồng cầu trong máu, sản sinh ra nhiều tế bào máu hơn.

Việc sử dụng mật ong thường xuyên giúp huyết áp cơ thể bạn được duy trì tốt. Người tăng huyết áp sẽ có chiều hướng giảm xuống và người huyết áp cao sẽ có chiều hướng tăng lên.

Việc sử dụng mật ong thường xuyên cũng giúp cơ thể bạn kiểm soát được lượng đường trong máu. Chất chống oxy hóa và khoáng chất rất hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường. Mật ong thúc đẩy quá trình sản sinh các cholesterol tốt trong cơ thể. Giảm bớt các cholesterol xấu, giúp lưu thông máu. Từ đó giúp phòng tránh bệnh tim mạch.

Thông tin liên quan: Cách nấu các món chay thông dụng tại nhà

4. Tác dụng của mật ong bạc hà với hệ thần kinh

Mật ong là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên vô cùng quý giá. Các vitamin và khoáng chất có trong mật ong giúp cho con người giảm stress trong cuộc sống, giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc, tạo giấc ngủ sâu. Mật ong rất tốt trong việc nâng cao trí nhớ. Đặc biệt là những người già yếu.

5. Tác dụng của mật ong bạc hà với hệ cơ xương khớp

Mật ong có tác dụng làm tăng dẻo dai cho các cơ bắp. Nó giúp cơ bắp của chúng ta phục hồi rất nhanh khi bị mệt mỏi.

Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau do viêm khớp. Để phòng ngừa thì bạn có thể uống hỗn hợp nước mật ong và quế chi vào mỗi sáng. Sức nóng của quế chi và sức ấm của mật ong sẽ làm cho khớp của bạn không còn bị viêm đau nữa.

Nếu bạn bị đau khớp cấp. Bạn lấy 1 thìa mật ong, 1 thìa bột quế chi, 1 chén nước nhỏ. Bạn sử dụng hỗn hợp đó thoa đều lên chỗ đau khớp. Cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất sau ít phút.

Thông tin liên quan: Top những cách làm pizza chay vừa ngon vừa hấp dẫn ngay tại nhà

Tác dụng của mật ong bạc hà với làm đẹp

Bạn là một người phụ nữ. Bạn nhất định hãy mua cho mình 1 chai mật để làm đẹp. Việc sử dụng mật ong thường xuyên sẽ làm cho da hồng hào, mịn mà, sắc mặt thần thái luôn tươi tỉnh, tóc khỏe óng mượt,… Đây chính là 1 bí kíp làm đẹp vừa rẻ vừa hiệu quả của phụ nữ chúng mình đó các bạn ạ.

1. Tác dụng của mật ong bạc hà với bà bầu và thai nhi

Mật ong giúp cho cơ thể mẹ thèm ăn hơn, ngủ sâu hơn, tăng khả năng đề kháng của cơ thể mẹ và em bé với các điều kiện bên ngoài được tốt hơn. Nguồn vitamin: C, B2, B3, B5, B6, B9,… và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm.. có trong mật ong sẽ làm cho não bé được phát triển tốt hơn nhiều

2. Tác dụng trong chống ô xy hóa, lão hóa cơ thể, phòng ngừa bệnh tật

Trong thành phần của mật ong có rất nhiều các Vitamin, các chất chống ô xy hóa, các chất kháng khuẩn và các enzym. Vì vậy, mật ong có khả năng loại bỏ các tế bào chết, tế bào có hại cho cơ thể. Làm tăng khả năng cơ thể chống chọi với bệnh tật, tăng khả năng chống vi khuẩn, viruss của cơ thể, làm cho cơ thể được khỏe lên. Dùng mật ong thường xuyên cũng là 1 cách để cơ thể bạn tránh được bệnh ung thư.

Thông tin liên quan: Đá muối Himalaya - Giải mã công dụng tuyệt vời của đá thần kỳ

HITA Vegan bật mí cách sử dụng mật ong tốt nhất

1. Sử dụng mật ong pha cùng nước ấm

Pha một thìa mật ong với 1 cốc nước ấm uống vào buổi sáng khi mới thức dậy sẽ rất tốt cho dạ dày. Bởi, chất kháng khuẩn trong mật ong sẽ giúp thải độc trong cơ thể, đồng thời cung cấp năng lượng tốt cho dạ dày, giảm cảm giác đói bụng và xóa tan cảm giác mệt mỏi khi vừa thức dậy.

Uống mật ong pha với 1 cốc nước ấm sau một ngày làm việc mệt mỏi sẽ giúp bổ sung dưỡng chất, nạp năng lượng cho cơ thể, giúp giảm cảm giác mệt mỏi hiệu quả.

Thành phần đường, vitamin có trong mật ong sẽ giúp bạn thư giãn hệ thần kinh, giảm cảm giác căng thẳng đi vào giấc ngủ nhanh hơn nếu bạn uống 1 ly nước ấm có pha mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Uống mật ong trước bữa ăn 30 phút sẽ kích thích tiêu hóa, giảm cảm giác đói, giúp bạn hạn chế tinh bột trong bữa ăn. Phương pháp này có tác dụng hỗ trợ rất tốt.

Thông tin liên quan: Mầm đậu nành và tác dụng thần kỳ khiến phụ nữ không thể bỏ qua

Uống 1 ly nước ấm pha mật ong sau bữa ăn có tác dụng kích thích tiêu hóa hiệu quả, hỗ trợ dạ dày, tăng cường hấp thụ dưỡng chất, hỗ trợ tăng cân hiệu quả.

2. Lưu ý khi sử dụng mật ong hoa bạc hà

Mật ong có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn vẫn cần chú ý những điều dưới đây:

• Khi pha mật ong để uống nên sử dụng nước khoảng 35-40 độ C, không nên sử dụng nước quá nóng
• Không lạm dụng mật ong, nên sử dụng từ 30-50ml mật ong 1 ngày.
• Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi
• Không dùng mật ong khi bị ỉa chảy, đầy bụng
• Không dùng mật ong cho người bị giãn tĩnh mạch

Nhà hàng chay HITA – HITA Vegan Restaurant.

Ăn chay chính là phương thức tiêu thụ hợp lý và giàu tình thương nhất.

Tìm kiếm liên quan đến mật ong bạc hà

• mật ong bạc hà giả
• cách dùng mật ong bạc hà
• giá mật ong bạc hà đồng văn
• mật ong bạc hà thật
• mật ong bạc hà chuẩn
• mật ong bạc hà màu gì
• mật ong bạc hà quản bạ
• mật ong bạc hà ngâm tỏi

Thông tin liên quan: Lưu ngay thực đơn giảm cân 7 ngày nhờ phương pháp ăn chay hiệu quả