Máy đo Huyết áp Cổ Tay Có Phải Lựa Chọn Tốt Dành Cho Bạn?

Hiện nay, việc sử dụng máy đo huyết áp để theo dõi huyết áp tại nhà đã trở nên phổ biến với hầu hết mọi gia đình. Do đó, lựa chọn loại máy nào cho phù hợp với bản thân và gia đình được rất nhiều người quan tâm. Máy đo huyết áp cổ tay hiện đang là sản phẩm dành được nhiều sự chú ý. Vậy có nên lựa chọn máy đo huyết áp cổ tay hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về thiết bị này để đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Mục lục

• Máy đo huyết áp cổ tay hoạt động như thế nào?
  • Cấu tạo
  • Nguyên lý hoạt động
• Máy đo huyết áp cổ tay có tốt không?
• Ai nên sử dụng máy đo huyết áp cổ tay?
• Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp cổ tay
  • Đo huyết áp bằng máy đo huyết áp cổ tay
  • Lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp cổ tay
• Lựa chọn máy đo huyết áp cổ tay nào tốt?
  • Máy đo huyết áp cổ tay Omron HEM – 6232T
  • Máy đo huyết áp Omron HEM – 6161
  • Máy đo huyết áp Beurer BC30
  • Máy đo huyết áp cổ tay Medilife MDP – U60C

Máy đo huyết áp cổ tay hoạt động như thế nào?

Cấu tạo và nguyên lý hoạt động là hai tiêu chí quyết định rất lớn đến độ chính xác cũng như cách sử dụng của máy đo huyết áp cổ tay. Vì vậy, việc hiểu rõ các bộ phận, cách thức hoạt động sẽ giúp bạn sử dụng thiết bị đúng cách và cho kết quả đo chính xác nhất.

Cấu tạo

Máy đo huyết áp cổ tay là thiết bị được thiết kế chuyên dụng để theo dõi huyết áp của người sử dụng. Đa phần máy đo huyết áp cổ tay đều bao gồm các bộ phận:

• Vòng bít để quấn vào cổ tay của người cần đo.
• Bơm khí để bơm hơi vào vòng bít, chạy bằng pin.
• Cảm biến áp suất để cảm nhận rung động của thành động mạch, từ đó đo được huyết áp trong động mạch.
• Màn hình hiển thị kết quả đo.

Nguyên lý hoạt động

Máy đo huyết áp cổ tay là thiết bị đo huyết áp hoạt động dựa trên phương pháp dao động mạch cảm ứng điện.

Khi sử dụng máy đo huyết áp cổ tay, bạn quấn vòng bít vào cổ tay mình. Bơm khí sẽ thổi phồng vòng bít bao quanh cổ tay với áp suất đủ để ngăn dòng máu chảy trong động mạch.

Áp lực trong vòng bít sau đó được giải phóng dần dần nhờ van điện từ được điều khiển tự động với tốc độ khoảng 4mmHg cho đến thời điểm máu bắt đầu chảy qua động mạch ở cổ tay. Tốc độ xả hơi chậm giúp kết quả đo chính xác hơn.

Khi vòng bít được xả hơi xuống dưới huyết áp tâm thu, áp suất tác động lên động mạch giảm cho phép máu chảy qua và tạo ra một rung động có thể phát hiện được trong thành động mạch. Cảm biến áp suất sẽ phát hiện ra rung động này và áp suất đo được khi này sẽ xác định được huyết áp tâm thu của bạn.

Khi áp suất trong vòng bít giảm xuống dưới huyết áp tâm trương, máu sẽ chảy qua động mạch mà không gặp bất cứ trở ngại nào. Vì vậy, không có bất cứ rung động nào của thành động mạch. Huyết áp được đo bằng cảm biến áp suất tại thời gian này sẽ xác định huyết áp tâm trương.

Quá trình đo huyết áp hoàn chỉnh trên được thực hiện hoàn toàn tự động. Sau khi quá trình này kết thúc, tín hiệu từ cảm biến áp suất sẽ được xử lý và biến đổi để đưa ra kết quả đo huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương và nhịp tim hiển thị trên màn hình.

Như vậy, nhờ nguyên lý hoạt động trên, bạn có thể biết được chỉ số huyết áp của mình nhanh chóng và dễ dàng.

Máy đo huyết áp cổ tay có tốt không?

Máy đo huyết áp cổ tay là thiết bị đo huyết áp có nhiều ưu điểm mà bạn nên quan tâm, cân nhắc.

Đầu tiên, đa phần các loại máy đo huyết áp cổ tay đều có thiết kế, kích thước nhỏ gọn và trọng lượng nhẹ. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng mang theo máy đi công tác, làm việc hay du lịch để theo dõi tình trạng huyết áp của mình, giúp việc phòng bệnh trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Với các thao tác hoàn toàn được tự động hóa, cách sử dụng đơn giản, máy đo huyết áp cổ tay phù hợp với mọi đối tượng sử dụng. Bạn có thể dễ dàng tự đo huyết áp của mình với loại máy này mà không cần sự trợ giúp của người khác. Do đó, đây là thiết bị thích hợp cho cả những người sống một mình hay những gia đình lớn.

Đặc biệt, các loại máy đo huyết áp cổ tay hiện nay có tích hợp rất nhiều tính năng thông minh khác như bộ nhớ lớn để ghi lại các bài đọc, tính năng phát hiện rối loạn nhịp tim, cảnh báo khi ngồi đo sai tư thế, cảnh báo đột quỵ,… Nhờ đó, bạn có thể chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

Tuy nhiên, ngoài các điểm mạnh kể trên, máy đo huyết áp cổ tay có một nhược điểm quan trọng bạn cần lưu ý. Đó là thiết bị này có độ chính xác không cao bằng các loại máy đo huyết áp bắp tay khác.

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension vào năm 2016, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu độ chính xác của máy đo huyết áp cổ tay trên 721 người sử dụng thiết bị này tại nhà. Để có số liệu so sánh, những người tham gia cũng được hướng dẫn dùng máy đo huyết áp bắp tay tại nhà cùng thời điểm.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, khi sử dụng máy đo huyết áp cổ tay, 86% người tham gia có chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương chênh lệch cao hơn ít nhất 5mmHg so với kết quả đo bằng máy đo bắp tay. Và gần 3/4 trong số họ có các chỉ số đo huyết áp tại cố tay cao hơn ít nhất 10mmHg so với số đo huyết áp bắp tay.

Nguyên nhân của sai số trên là do động mạch ở cổ tay khá bé dẫn tới giảm độ chính xác của máy. Ngoài ra, trong quá trình đo, nếu tư thế của bạn không đúng hay không giữ vững tay đều có thể làm thay đổi đến kết quả.

Điểm yếu này của máy đo huyết áp cổ tay có thể gây ảnh hưởng tới việc chẩn đoán tình trạng bệnh của bạn. Vì vậy, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn loại máy đo huyết áp này để có quyết định phù hợp nhất.

➤ Tham khảo thêm: Nên sử dụng máy đo huyết áp bắp tay hay cổ tay?

Ai nên sử dụng máy đo huyết áp cổ tay?

Bên cạnh việc quan tâm đến các ưu, nhược điểm, để trả lời cho câu hỏi có nên lựa chọn máy đo huyết áp cổ tay hay không, việc xem xét thiết bị này có phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình hay người thân trong gia đình không cũng rất quan trọng.

✇ Những đối tượng nên sử dụng máy đo huyết áp cổ tay:

• Người trẻ tuổi hoặc người đang ở tuổi trung niên.
• Người bị các bệnh lý về huyết áp không quá nặng, sử dụng để theo dõi tình trạng huyết áp hàng ngày.
• Người có bắp tay to hơn so với bình thường.
• Bị chấn thương, vết thương hở ở bắp tay.

Nếu bạn hay người thân thuộc các đối tượng trên, máy đo huyết áp cổ tay sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn nên cân nhắc cho mình và cả gia đình.

✇ Những đối tượng không nên sử dụng máy đo huyết áp cổ tay:

• Người cao tuổi.
• Người mắc bệnh đái tháo đường.
• Người bị các bệnh lý về tim mạch, xơ vữa động mạch hay máu nhiễm mỡ.

Ở những đối tượng trên, các mạch máu có thể bị cứng lại và hẹp hơn do sự phát triển của nhiều mảng xơ vữa trong động mạch, đặc biệt là động mạch cổ tay vì chúng có vị trí xa tim. Điều này sẽ khiến việc đo huyết áp chính xác ở cổ tay trở nên khó khăn, dễ gặp sai số, gây ảnh hưởng lớn đến kết quả đo. Do đó, trong trường hợp này, bạn nên lựa chọn các loại máy đo huyết áp bắp tay sẽ thích hợp hơn.

Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp cổ tay

Việc đo huyết áp là vô cùng quan trọng để theo dõi và kiểm soát tốt tình trạng huyết áp. Dù vậy, không phải ai cũng biết đo huyết áp thế nào cho đúng cách và có kết quả chính xác. Dưới đây là cách sử dụng máy đo huyết áp cổ tay tại nhà và một số lưu ý bạn cần biết.

Đo huyết áp bằng máy đo huyết áp cổ tay

Trước khi tiến hành đo huyết áp, bạn cần nghỉ ngơi, thư giãn trong khoảng 15 – 30 phút. Bạn cũng nên tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê, nước ngọt trước khi đo huyết áp.

Khi đo huyết áp, bạn ngồi thẳng lưng, tư thế thoải mái, hai chân đặt trên mặt bằng phẳng, giữ tâm lý tốt, tránh căng thẳng, lo lắng sẽ ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp của bạn.

Cách đo như sau:

• Ngồi đo đúng tư thế.
• Đặt tay lên bàn, đặt lòng bàn tay ngửa lên và để lộ phần cổ tay (nếu đang mặc áo dài tay). Thả lỏng và gập cánh tay một khoảng 45 độ để cổ tay ngang tầm với vị trí của tim.
• Quấn vòng bít quanh cổ tay, cách cổ tay khoảng 1 – 2 cm và lưu ý không được quấn quá chặt. Cần chú ý đặt màn hình hiển thị phía bên trong cánh tay vì mạch của bạn đập mạnh nhất ở đó.
• Nhấn và giữ nút nguồn để bật máy, máy sẽ bắt đầu quá trình đo tự động.
• Đợi máy tiến hành đo. Khi có tín hiệu báo kết thúc quá trình đo, bạn có thể đọc các kết quả hiển thị trên màn hình.
• Giữ nguyên tư thế, tiến hành đo 2 – 3 lần để lấy giá trị trung bình. Sau đó, bạn có thể vệ sinh máy và cất máy.

Lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp cổ tay

• Không đo huyết áp ở vùng cổ tay bị thương.
• Bạn nên dùng máy đo huyết áp cổ tay để đo ở cổ tay bên trái sẽ cho kết quả chính xác hơn do tay trái có vị trí gần tim hơn.
• Các lần đo huyết áp cần được tiến hành cùng thời điểm mỗi ngày.
• Trong khi đo không được ăn, uống hay nói chuyện.
• Cẩn thận trong quá trình sử dụng máy, tránh để máy rơi, vỡ.
• Bảo quản máy ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Trong quá trình sử dụng, bạn cần kiểm tra pin máy thường xuyên và đảm bảo máy luôn trong tình trạng đầy pin vì máy gần hết pin sẽ cho kết quả không chuẩn.

Lựa chọn máy đo huyết áp cổ tay nào tốt?

Cũng như các loại máy đo huyết áp khác, khi lựa chọn máy đo huyết áp cổ tay, người dùng nên quan tâm tới các tiêu chí như giá cả, tính năng, chế độ bảo hành, và đặc biệt là thương hiệu. Bạn nên lựa chọn các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng, độ bền, độ chính xác khi đo rồi chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất.

Dưới đây là một số máy đo huyết áp cổ tay phổ biến đến từ các thương hiệu uy tín mà bạn có thể tham khảo:

Máy đo huyết áp cổ tay Omron HEM – 6232T

Omron là thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực thiết bị chăm sóc gia đình đến từ Nhật Bản. Với hơn 45 năm kinh nghiệm về máy đo huyết áp tại nhà nên các sản phẩm của Omron được rất nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng.

➤ Tìm hiểu chi tiết: Tại sao nên lựa chọn máy đo huyết áp Omron

Nói đến máy đo huyết áp cổ tay của Omron chúng ta không thể bỏ quả sản phẩm Omron HEM – 6232T. Sử dụng công nghệ cảm biến điện tử Intellisense thế hệ thứ ba mới nhất năm 2019, Omron HEM – 6232T là thiết bị đo huyết áp hoàn toàn tự động, đơn giản, dễ sử dụng và cho kết quả chính xác nhất.

✔ Điểm mạnh:

• Ngoài chức năng đo huyết áp và nhịp tim, máy còn có khả năng cảnh báo nhịp tim bất thường, chức năng đo huyết áp trung bình buổi sáng, báo cử động trong khi đo, tính năng tự động dò tìm vị trí đặt cổ tay ngang tim…
• Bạn có thể kết nối máy với các thiết bị điện tử thông minh khác qua bluetooth để theo dõi và quản lý tình trạng huyết áp tiện lợi hơn.
• Lưu trữ được dữ liệu cho 2 người đo cùng lúc với bộ nhớ lên đến 100 kết quả đo/người. Đây là đặc điểm nổi bật hơn hẳn các máy đo huyết áp cổ tay khác.
• Thời gian bảo hành dài, lên đến 5 năm.

✔ Điểm yếu: Giá thành tương đối cao, khoảng 2.000.000 VNĐ.

Máy đo huyết áp Omron HEM – 6161

Nếu bạn còn băn khoăn với mức giá của Omron HEM – 6232T, bạn có thể tìm hiểu thêm về một sản phẩm máy đo huyết áp cổ tay khác cũng đến từ thương hiệu Omron là Omron HEM – 6161. Sản phẩm này có mức giá rẻ hơn so với Omron HEM – 6232T, do đó phù hợp với nhu cầu của nhiều người hơn.

✔ Điểm mạnh:

• Phát hiện các rối loạn về tim thông qua các biểu tượng.
• Báo lỗi cử động của người sử dụng trong quá trình đo, giúp kết quả chính xác hơn.
• Giá thành rẻ, khoảng 700.000 VNĐ.

✔ Điểm yếu: Bộ nhớ nhỏ, chỉ lưu được 30 kết quả đo cũ.

Là dòng máy cơ bản, giá thành rẻ nên Omron HEM – 6161 thu hút được nhiều sự quan tâm từ phía người dùng. Để tìm hiểu các thông tin về sản phẩm cũng như đánh giá của khách hàng bạn có thể tham khảo trong bài viết: Máy đo huyết áp bắp tay Omron Hem-6161

Máy đo huyết áp Beurer BC30

Máy đo huyết áp Beurer BC30 là sản phẩm đến từ Beurer – thương hiệu nổi tiếng thế giới với dòng sản phẩm máy đo huyết áp cổ tay chất lượng cao được nhiều chuyên gia tim mạch khuyên dùng. Được ứng dụng công nghệ cảm biến Fuzzy logic, máy đo huyết áp cổ tay Beurer BC30 sẽ giúp việc đo huyết áp trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

✔ Điểm mạnh:

• Có cảnh báo rối loạn nhịp tim.
• Phân loại huyết áp theo vạch màu đúng tiêu chuẩn WHO.
• Có tín hiệu báo khi pin yếu, cần thay pin.
• Có cảnh báo báo khi thao tác sai.
• Tiết kiệm pin nhờ tự động tắt máy khi không được sử dụng.
• Giá thành khoảng 700.000 VNĐ.

✔ Điểm yếu: Bộ nhớ không cao, dành cho 2 người, mỗi người 60 lần đo.

Máy đo huyết áp cổ tay Medilife MDP – U60C

Máy đo huyết áp cổ tay MDP – U60C là thiết bị tự động dùng để đo huyết áp động mạch và nhịp tim của thương hiệu Medilife – US. Thiết bị được sản xuất dựa theo tiêu chuẩn y tế CE – 0123 của Khối Cộng Đồng Chung Châu Âu và đạt chứng nhận FDA của Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ.

✔ Điểm mạnh:

• Màn hình hiển thị LCD rất rộng, nhờ vậy bạn có thể đọc kết quả dễ dàng.
• Giúp tiết kiệm điện nhờ tính năng tắt nguồn sau 3 phút không sử dụng.
• Thiết kế dùng cho 2 người với bộ nhớ dữ liệu riêng biệt, tự động lưu lại 90 kết quả đo gần nhất của mỗi người.
• Giá rẻ, khoảng 600.000 VNĐ.

✔ Điểm yếu: Máy có thời gian bảo hành ngắn, khoảng 2 năm.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về máy đo huyết áp cổ tay và có thể chọn được cho mình một sản phẩm phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như người thân trong gia đình.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.wikihow.com/Use-a-Wrist-Blood-Pressure-Monitor
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1121444/
• https://techblog.livongo.com/how-do-blood-pressure-monitors-work/