Mẹ Bầu Nên Chọn Trứng Ngỗng Hay Trứng Gà để Bồi Dưỡng Trong Thai ...

Có thể bạn quan tâm

Tra cứu hóa đơn
|
Bạn cần biết
|
Tư vấn
|
Đăng ký khám sức khỏe

Bệnh viện Phụ sản Hải phòng, khám chữa vô sinh hiếm muộn, quản lý thai nghén, khám tiền hôn nhân

Trang chủ
Giới thiệu
- Lịch sử hình thành phát triển
- Công nghệ mới áp dụng
- Ban giám đốc
- Sơ đồ tổ chức
- Các phòng chức năng
- Thành tích
Dịch vụ y khoa
- Khóa Vú - Phụ khoa
- Khám nam khoa
- Khám & Điều trị vô sinh
- Khám thai & Quản lý thai nghén
- Bệnh Xã Hội
- Ngoại Khoa
Chuyên gia
Tin tức - Sự kiện
- Tin tức bệnh viện
- Thông báo
- Tin tức xã hội
- Tin tức y tế
- Đấu thầu - Mua sắm
Tra cứu
- Tra cứu Hóa đơn
- Văn bản PL

Tư vấn - Giải đáp

Trang chủ / Chăm sóc khách hàng / Tư vấn - Giải đáp Mẹ bầu nên chọn trứng ngỗng hay trứng gà để bồi dưỡng trong thai kỳ? 10/06

2020

10:05 Dân gian có nhiều lời đồn đại rằng ăn trứng ngỗng sẽ giúp con thông minh, phát triển vượt trội hơn. Thực tế trứng ngỗng hay trứng gà tốt hơn cho mẹ bầu? Giá trị dinh dưỡng thực tế của 2 loại trứng Trứng ngỗng to gấp 4 lần trứng gà khiến nhiều mẹ bầu lầm tưởng càng to càng nhiều dưỡng chất. Nhưng theo thông tin từ Viện dinh dưỡng cung cấp cho thấy đó là sai lầm trong quan điểm của mẹ bầu. So với một quả trứng gà, giá trị dinh dưỡng thực của trứng ngỗng thấp hơn rất nhiều. Giá trị dinh dưỡng trong 100 gam trứng ngỗng có khoảng: 13,0g protein, 14,2g lipid, 360mcg vitamin A, 71mg calci; 210mg phosphor; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1, 0,3mg vitamin B2, 0,1mg vitamin PP… So với trứng gà, trứng ngỗng có tỷ lệ protein thấp hơn (tỷ lệ protein trong trứng gà toàn phần là 14,8%) nhưng lại có lượng lipid cao hơn (tỷ lệ lipid trong trứng gà là 11,6%). Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng (360mcg) chỉ bằng một nửa so với trứng gà (700mcg), đặc biệt là vitamin A rất cần cho phụ nữ có thai nhưng hàm lượng vi chất này ở trứng ngỗng lại rất ít. Theo cơ sở khoa học thì cũng chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc ăn trứng ngỗng sẽ tốt hơn cho thai nhi so với trứng gà. Tuy nhiên trong trứng ngỗng vẫn chứa nhiều vitamin và các chất khoáng có lợi cho cơ thể. Mẹ bầu vẫn có thể lựa chọn trứng ngỗng để bồi bổ theo cách không phải quá thường xuyên. Trứng gà vẫn được coi là loại thực phẩm bổ dưỡng hơn, thêm nữa với kích thước quá lớn của một quả trứng ngỗng dễ khiến mẹ bầu cảm thấy ngán ăn. Mẹ bầu có thể bổ sung 4 – 6 quả trứng gà/ tuần vào thực đơn của mình để bồi dưỡng cho thai nhi và cơ thể.

Ảnh minh họa (Nguồn Internet) Lưu ý đặc biệt khi sử dụng trứng ngỗng Thành phần dưỡng chất mà trứng ngỗng cao vượt trội hơn hẳn so với trứng gà lại là cholesterol và chất béo. Đối với cholesterol khi sử dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể gặp những biến chứng về tim mạch. Đặc biệt nguy hiểm đối với mẹ bầu thừa cân từ trước, có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp… Hàm lượng cholesterol ở 1 quả trứng gà cỡ lớn chỉ khoảng 186 miligam trong khi ở 1 quả trứng ngỗng cỡ trung bình đã có khoảng 1.227 miligam. Theo các bác sĩ, một người trưởng thành không nên nạp vào cơ thể quá 300mg cholesterol mỗi ngày. Do đó nếu mẹ bầu đang phải áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để đảm bảo sức khoẻ tim mạch, huyết áp thì trứng ngỗng chắc chắn không phải lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng. Hàm lượng lipid trong trứng ngỗng cũng rất cao. Nếu ăn quá nhiều trứng ngỗng sẽ khiến mẹ bầu bị tăng nguy cơ thừa cân ngoài ý muốn. Trứng gà sẽ là lựa chọn lành mạnh hơn để mẹ bầu kiểm soát lượng chất béo hấp thu vào cơ thể. Bổ sung dinh dưỡng bằng trứng như thế nào cho đúng Trứng gà có thể được coi là loại thực phẩm toàn diện nhất vì thành phần các chất protein, lipid, gluxit, các vitamin và chất khoáng trong trứng gà có tỷ lệ hợp lý, giúp bồi dưỡng sức khoẻ rất tốt. Đối với trứng ngỗng, chỉ nên coi đó là một nguồn bổ sung dinh dưỡng thêm vào trong thai kỳ chứ không nên thay thế hoàn toàn cho trứng gà hoặc sử dụng quá thường xuyên. Lạm dụng trứng ngỗng sẽ khiến mẹ bầu bị thiếu hụt vitamin A, dư thừa cholesterol và chất béo, gây áp lực cho tim mạch, nguy cơ tăng thừa cân. Sử dụng trứng ngỗng hợp lý nhất là khoảng 3 tháng dùng 1 lần cũng không gây nguy hại cho sức khoẻ của mẹ bầu mà vẫn đáp ứng được mong muốn ăn trứng ngỗng trong thai kỳ. Nhóm Admin Các bài đã đăng

Sữa non có vai trò như thế nào đối với sự phát triển của trẻ? (3/2/2021)
Nguyên nhân gây nên lạc nội mạc tử cung (4/2/2021)
Ung thư nội mạc tử cung: Nguyên nhân, dấu hiệu và giai đoạn phát triển (4/2/2021)
Cổ tử cung ngắn có ảnh hưởng như thế nào đến việc sinh con? (16/7/2021)
Kinh nguyệt màu đen có sao không? Cách cải thiện đơn giản (19/7/2021)
DHA có vai trò quan trọng như thế nào đối với bà bầu? (22/7/2021)
Nên và không nên ăn gì khi bị rong kinh (28/7/2021)
Ảnh hưởng của niêm mạc tử cung đến khả năng mang thai (29/7/2021)
Dính buồng tử cung và những điều chị em cần biết (4/8/2021)
Mẹ bầu nên ăn gì để đỡ nghén mà vẫn đủ dinh dưỡng cho bé (11/8/2021)
Máu nhiễm mỡ khi mang thai có nguy hiểm đến mẹ và bé không? (16/8/2021)
Nguyên nhân và sự nguy hiểm của thai lưu (7/9/2021)

Các bài liên quan Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá xử lý chống thấmTin tức bệnh viện

18/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá xử lý chống thấm

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời các đơn vị đủ điều kiện kinh doanh, dịch vụ xử lý chống thấm dột theo quy định của pháp luật, có đủ kinh nghiệm, năng lực tham gia khảo sát lập báo giá như sau Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải PhòngTin tức bệnh viện

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải PhòngTin tức bệnh viện

08/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

12/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải PhòngTin tức bệnh viện

07/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

11/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

29/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

26/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Yêu cầu báo giá (TM1025.1) Mua sắm Bao cao suTin tức bệnh viện

25/10

2024

Yêu cầu báo giá (TM1025.1) Mua sắm Bao cao su

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu mua sắm gói thầu dự kiến: Mua sắm Bao cao su của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng năm 2024 - 2025 Kết quả quan trắc môi trường bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cơ sở Hùng vươngTin tức xã hội

Kết quả quan trắc môi trường bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cơ sở Hùng vươngTin tức xã hội

01/12

2024

Kết quả quan trắc môi trường bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cơ sở Hùng vương

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng thông báo kết quả quan trắc môi trường bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cơ sở Hùng vương

01/12

2024

Kết quả quan trắc môi trường bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cơ sở Trần Quang Khải

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng công bố kết quả quan trắc môi trường tại cơ sở Trần Quang Khải Hải Phòng Bệnh viện phụ sản Hải Phòng gửi thư mời báo giá gói thầu “Thuê Hệ thống Lưu trữ và Truyền tải hình ảnh RIS - PACS”

Bệnh viện phụ sản Hải Phòng gửi thư mời báo giá gói thầu “Thuê Hệ thống Lưu trữ và Truyền tải hình ảnh RIS - PACS”

11/12

2024

Bệnh viện phụ sản Hải Phòng gửi thư mời báo giá gói thầu “Thuê Hệ thống Lưu trữ và Truyền tải hình ảnh RIS - PACS”

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Thuê Hệ thống Lưu trữ và Truyền tải hình ảnhRIS - PACS” với nội dung cụ thể như sau:

12/12

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

10/12

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

20/12

2024

Kết quả quan trắc cơ sở 1 năm 2023-2024

Căn cứ Luật bảo vệ môi trường năm 2020, Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng thuê Công ty cổ phần đầu tư CM thực hiện quan trắc môi trường (bùn thải), quan trắc môi trường (không khí, khí thải, nước thải) Quý 1 năm 2023 và quan trắc môi trường (nước thải) Quý 3,4 năm 2024 cho Bệnh viện tại cơ sở 1 Kết quả quan trắc cơ sở 2 năm 2023-2024Tin tức bệnh viện

20/12

2024

Kết quả quan trắc cơ sở 2 năm 2023-2024

Căn cứ Luật bảo vệ môi trường năm 2020, Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng thuê Công ty cổ phần đầu tư CM thực hiện quan trắc môi trường (bùn thải) năm 2023, môi trường nước thải, không khí xung quanh, khí thải, khu vực phòng X-quang,… Quý 3, Quý 4 năm 2023 và Quý 1,2,3,4 năm 2024 cho Bệnh viện tại cơ sở Hùng Vương Dịch vụ y khoa

Khóa Vú - Phụ khoa
- Bệnh buồng trứng
  - Đa nang buồng trứng
  - Suy buồng trứng sớm
  - U nang buồng trứng
  - Viêm buồng trứng
  - Viêm tắc vòi trứng
- Bệnh cổ tử cung
  - Nang naboth cổ tử cung
  - Phì đại cổ tử cung
  - Polyp tử cung
  - Viêm cổ tử cung
  - Viêm lộ tuyến cổ tử cung
- Bệnh tử cung
  - Khí hư bất thường
  - Nang naboth tử cung
  - U xơ tử cung
  - Viêm nội mạc tử cung
  - Viêm tử cung
- Phá thai an toàn
  - Nạo hút thai
  - Phá thai bằng thuốc
  - Phá thai không đau
  - Phá thai ngoại khoa
- Rối loạn kinh nguyệt
  - Kinh nguyệt không đều
  - Kinh nguyệt ra ít
  - Rong kinh
- Viêm phụ khoa
  - Viêm âm đạo
  - Viêm đường tiết niệu
Khám nam khoa
- Bao quy đầu
  - Cắt bao quy đầu
  - Dài bao quy đầu
  - Hẹp bao quy đầu
  - Viêm bao quy đầu
- Bệnh lý dương vật
  - Chỉnh hình dương vật
  - Liệt dương
  - Rối loạn cương dương
  - Yếu sinh lý
- Rối loạn cương dương
- Bệnh lý tinh hoàn
  - Đau tinh hoàn
  - Giãn tĩnh mạch thừng tinh
  - Viêm mào tinh hoàn
  - Viêm tinh hoàn
- Rối loạn xuất tinh
  - Xuất tinh muộn
  - Xuất tinh ngược
  - Xuất tinh ra máu
  - Xuất tinh sớm
Khám & Điều trị vô sinh
Khám thai & Quản lý thai nghén
Bệnh Xã Hội
- Bệnh giang mai
- Bệnh lậu
- Bệnh sùi mào gà
- Mụn rộp sinh dục
Ngoại Khoa
- Thẩm mỹ vùng kín
- Thu hẹp tầng sinh môn
- Vá màng trinh

Bài viết mới

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng
Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng
Kết quả quan trắc môi trường bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cơ sở Hùng vương
Kết quả quan trắc môi trường bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cơ sở Trần Quang Khải
Bệnh viện phụ sản Hải Phòng gửi thư mời báo giá gói thầu “Thuê Hệ thống Lưu trữ và Truyền tải hình ảnh RIS - PACS”
Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng
Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng
Kết quả quan trắc cơ sở 1 năm 2023-2024
Kết quả quan trắc cơ sở 2 năm 2023-2024