Mẹ Bầu Uống DHA đến Khi Nào Thì Dừng

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Mẹ bầu uống DHA đến khi nào thì dừng

Bà bầu cần bao nhiêu mg DHA mỗi ngày?

Bà bầu nên uống DHA khi nào để hấp thu tối đa?

Bà bầu có nên uống DHA ngay từ đầu thai kỳ không? 

Mẹ bầu uống DHA đến khi nào thì dừng

(10/09/2023)

Bổ sung DHA bằng các loại viên uống được nhiều mẹ ưu tiên sử dụng vì những ưu điểm vượt trội. Uống DHA đúng cách giúp thai nhi được phát triển toàn diện nhất. Tìm hiểu mẹ bầu mấy tháng uống DHA và mẹ bầu uống DHA đến khi nào thì dừng.

Rate this post

Vì sao nên bổ sung DHA cho bà bầu

DHA (Docosahexaenoic Acid) là một axit béo không no thuộc nhóm Omega-3. Đây là một dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành não bộ và thị giác của trẻ ngay từ trong bụng mẹ cho đến hai năm đầu đời. Bổ sung DHA cho bà bầu mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe do đó đây là việc làm cần thiết và nên được chủ động thực hiện ngay từ đầu thai kỳ.

Một số lợi ích khi bổ sung DHA cho bà bầu phải kể đến như:

• Đối với mẹ bầu:

DHA là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu ở phụ nữ trong lúc mang thai và cho con bú. Bổ sung DHA mỗi ngày giúp giảm nguy cơ sinh non, tiền sản giật ở phụ nữ trong thời gian mang thai, ổn định tâm trạng, tránh trầm cảm. Bên cạnh đó, DHA còn có tác dụng kích thích cơ thể thai phụ sản xuất nhiều hồng huyết cầu, nhằm đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và oxy cho sự phát triển của thai nhi, cả về thể chất lẫn trí não.

• Đối với thai nhi:

DHA là chất béo phổ biến nhất trong não và võng mạc mắt, giúp cơ thể thai nhi phát triển đầy đủ về não, hệ thống thần kinh hoặc mắt ngay từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ. DHA không chỉ đảm bảo sự phát triển của tất cả các phần trong bộ não mà còn hỗ trợ sự kết nối giữa các tế bào thần kinh.

Việc thiếu hụt DHA sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển hệ miễn dịch của trẻ, làm tăng nguy cơ trẻ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng sau này, đồng thời làm hạn chế mức độ thông minh, khả năng học tập kém, chậm phát triển hơn so với những bé cùng trang lứa được bổ sung đầy đủ DHA. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung DHA đầy đủ để thai nhi được hấp thu DHA thông qua nhau thai khi còn trong bụng mẹ.

Bổ sung DHA trong thai kì giúp thai nhi được phát triển toàn diện não bộ và thị giác

Mẹ bầu uống DHA đến khi nào thì dừng

Uống DHA trong khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu uống DHA đến khi nào thì dừng luôn là thắc mắc của nhiều mẹ bầu trong quá trình bổ sung vi chất cho thai kì.

Như chúng ta đã biết, nhu cầu DHA cho mẹ bầu tăng lên theo từng giai đoạn của thai kì. Hệ thần kinh của thai nhi được hình thành từ những tuần đầu tiên của thai kì và cơ quan thị giác thính giác được hình thành từ tuần thứ thứ 12. Để việc xây dựng các hệ thống và cơ quan này của cơ thể được diễn ra tốt nhất, mẹ bầu cần có lượng DHA dự trữ đủ để đáp ứng nhu cầu trong giai đoạn này.

Mẹ bầu nên duy trì uống DHA từ những ngày đầu mang thai cho đến hết thai kì. Tam cá nguyệt thứ 3, não bộ của thai nhi đạt mức 25% khối lượng não của người trưởng thành, lúc này vai trò của DHA càng trở nên quan trọng và cần thiết.

Không những duy trì thói quen uống DHA trong suốt 9 tháng mang thai, mẹ bầu vẫn nên tiếp tục uống DHA trong giai đoạn sau sinh. Trẻ sơ sinh khi chào đời vẫn rất cần có DHA để phục vụ cho quá trình hoàn thiện trí não, tăng cường sức sáng tạo tập trung, nâng cao khả năng học hỏi cho giai đoạn sau này. Trẻ sơ sinh nhận nguồn DHA từ sữa mẹ là cách bổ sung an toàn và mang lại hiệu quả không nhỏ cho cả mẹ và bé.

Bầu mấy tháng thì uống DHA? Tốt nhất mẹ bầu nên uống DHA từ khi biết mình mang thai, hoặc nên uống từ khi trước khi mang thai ít nhất 1 tháng. Bổ sung DHA giai đoạn này tạo tiền đề rất quan trọng cho thai nhi có những bước phát triển đầu tiên được tốt nhất.

Mẹ bầu nên uống DHA cho đến sau sinh nhé

Những lưu ý khi uống bổ sung DHA cho bà bầu

Uống DHA trong thai kì mang nhiều ưu điểm nổi trội so với bổ sung bằng các loại thực phẩm. Đây cũng là cách bổ sung DHA nhanh chóng và hiệu quả cho thai kì. Do đó, các mẹ nên cân nhắc trong việc lựa chọn viên uống DHA thích hợp và uống DHA đúng cách trong thai kì giúp cho thai nhi được phát triển toàn diện nhất.

Những lưu ý khi uổng bổ sung DHA cho bà bầu:

• Chọn mua và sử dụng những viên uống DHA chiết xuất từ cá biển có độ tinh khiết cao, được sản xuất bằng công nghệ hiện đại để loại bỏ tạp chất, an toàn cho sức khỏe mẹ bầu.
• Uống DHA đúng liều lượng theo khuyến cáo dành cho phụ nữ mang thai, tuyệt đối không bổ sung quá liều sẽ gây nguy hiểm cho thai kỳ.
• Có thể uống DHA vào bất kì thời điểm nào trong ngày. Uống buổi sáng sẽ giúp mẹ hấp thu DHA hiệu quả. Uống DHA vào buổi tối cũng sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn. Dù uống vào thời điểm nào, mẹ cũng phải chú ý bổ sung DHA đều đặn. Hãy chọn một khung giờ trong ngày và nhớ uống vào đúng thời điểm ấy.
• Quan trọng hơn cả là DHA được hấp thu tốt hơn sau bữa ăn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thức ăn chứa chất béo sẽ làm tăng khả năng hấp thu DHA. Vì thế, mẹ nên uống DHA ngay sau khi ăn xong bữa ăn giàu chất béo nhé.

Mẹ bầu uống DHA đến khi nào thì dừng đã được lí giải trong bài viết trên. Hi vọng nhưng thông tin trên đã phần nào giải đáp được những băn khoăn lo lắng cho các mẹ trên con dường bổ sung vi chất cho thai kì. Chúc các mẹ luôn có một sức khỏe dồi dào và tinh thần thoải mái để đón bé yêu chào đời.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Gold DHA

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu sau sinh

Nếu đang tìm kiếm sản phẩm bổ sung DHA cho thai kỳ, mẹ bầu có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Gold DHA giúp bổ sung DHA (300mg) và axit folic (200mcg). Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu (Ba Lan) và phân phối chính hãng tại Việt Nam.

SỐ ĐKSP: 4897/2020/ĐKSP SỐ XNQC: 2144/2020/XNQC-ATTP

Lưu ý: - Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm, không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. - Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 320.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 320.000đ/Hộp
• Chela – Mag b6: 320.000đ/Hộp
• Chela-Ferr Bio-complex: 255.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

KÊNH MUA HÀNG

• Facebook: Sắt bà bầu
• Shopee Mall: Sabina.Pharmacy

Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36 Các bài viết khác

• Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng

• Mách mẹ cách nhận biết mang thai bé trai chính xác theo kinh nghiệm dân gian

• Con cần những dưỡng chất này trong thai kỳ mẹ nhé!

• Cảnh giác với táo bón thai kỳ

• Thai nhi 12 tuần tuổi – mẹ đã dễ chịu hơn

• Thiếu máu ở bà bầu tháng cuối có nguy hiểm không?

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Thuốc bổ máu – những điều cần biết Bà bầu không uống vitamin có sao không? Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào? Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không? Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt? Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước! Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai! Thuốc bổ máu – những điều cần biết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng Chia sẻ HỎI ĐÁP Những ai cần dùng viên bổ máu 4.2 (83.2%) 25 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.3 (86.67%) 12 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... Sắt dạng nước hay dạng viên loại nào tốt hơn ? 4.4 (88%) 5 votes Chào chị Huyền, Trên thị trường hiện nay có hai... Cách uống bổ sung sắt đúng cách 4.7 (94.55%) 11 votes Chào chị Mai, Sắt được hấp thu tốt nhất khi... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng. Tham khảo ý kiến bác sỹ, và chuyên gia

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36