Lan tỏa thông điệp “Xuân yêu thương - Tỏa sáng tình người”
Người trẻ giữ hồn Tết Việt
Trao bánh chưng xanh - gửi trọn nghĩa tình
Chi tiết 2 đợt không khí lạnh từ nay đến tết Nguyên đán
Cảnh báo tình trạng quấy rối, làm phiền tổng đài 114
Thứ Hai
2 tháng 2
15 tháng 12 Âm lịch
Đời sống
Mẹ và bé
Mẹ cứ làm sữa khoai lang hạt điều là bé tăng cân ầm ầm khỏi suy nghĩ 10/10/2019 12:32 Theo dõi Báo Hà Tĩnh trên
Sữa khoai lang hạt điều không chỉ bổ dưỡng cho trẻ em mà cũng rất tốt cho người lớn.
Nguyên liệu là sữa khoai lang hạt điều:
- 2 củ khoai lang nhật bé, gọt vỏ, cắt miếng tầm 1 cm, ngâm nước lạnh cho đỡ thâm
- 150gr hạt điều đã sấy
- chút muối khoáng biển (hoặc muối hồng)
- Đường phèn kết tinh từ tự nhiên
- Nước nóng 80 độ
Cách làm sữa khoai lang hạt điều:
Bước 1: Cho khoảng 500ml nước sôi vào cối máy xay, cho khoai vào xửng hấp của máy, bật chế độ hấp (Steaming), hấp tầm 5-7.
Bước 2: Cho 150gr khoai lang đã hấp, 100gr điều đã sấy, chút muối hồng, đường phèn cùng 400ml nước tầm 80 độ, bật chế độ xay rau củ (vegetable juice) sau khi hoàn thành bật chế độ xay đá (shaved ice). Sau đấy cho thêm 800ml nước tầm 80 độ vào, bật chế độ “shaved ice” một lần nữa.
Bước 3: Để sữa nguội tầm 40-50 độ, tráng qua dụng cụ trữ sữa bằng nước sôi, rót sữa vào, bảo quản ngăn mát tủ lạnh. Uống trong 2 ngày.
Theo emdep.vn
Tin liên quan
Cách ăn bơ giúp bé nhanh tăng cân, ai cũng khen mẹ nuôi con khéo
Bí quyết làm bánh chuối chiên giòn rụm, ăn hoài không biết chán
Sữa bí đỏ cho thêm thứ này vào, bé lười ăn mấy cũng uống hết veo
Tags:
#sữa khoai lang #bé tăng cân #sữa khoai lang hạt điều #làm sữa khoai lang hạt điều
Có thể bạn quan tâm
Sữa Aptamil bị thu hồi khẩn cấp tại Anh, độc tố bên trong gây hại gì?
7 sai lầm dọn dẹp khiến nhà bạn mãi không gọn
Bé gái suýt chết do uống 8 viên paracetamol chữa đau đầu
Các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ
Mách bạn cách giảm ngứa họng do kích ứng
Chữa viêm họng đúng cách
Ăn cam có giúp giảm ho không?
Hành trình giúp con vượt qua biếng ăn - “Bí mật” nằm ở việc chăm sóc đường ruột
Đọc thêm
Trẻ biếng ăn: Dùng Vinamilk Probi cam hằng ngày có hỗ trợ con ăn ngon?
Mẹ và bé
Sai lầm phổ biến cha mẹ nên tránh khi trẻ biếng ăn
Mẹ và bé
Chìa khóa hỗ trợ con ăn ngon, hấp thu tốt
Mẹ và bé
6 thực phẩm tự nhiên giúp tăng đề kháng trước dịch cúm A
Mẹ và bé
Trẻ biếng ăn phải làm sao? Nguyên nhân và dấu hiệu phổ biến cha mẹ hay bỏ qua
Mẹ và bé
Loại trái cây nào tốt cho sức khỏe khi bị ho hay cảm lạnh?
Mẹ và bé
Thu hồi, tiêu hủy lô kem bôi da Thuần Mộc không đạt chất lượng
Mẹ và bé
Cách chăm sóc trẻ bị cúm A
Mẹ và bé
Bạn đã phi hành tỏi đúng cách?
Mẹ và bé
Ăn gừng tươi có tác dụng gì?
Mẹ và bé
Đề phòng cảm lạnh ở trẻ em
Mẹ và bé
Tỏi ngâm mật ong – 'lá chắn' bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Mẹ và bé
Một số cách phòng tránh các loại bệnh giao mùa
Mẹ và bé
6 loại rau, gia vị quen thuộc giúp trị cúm tại nhà
Mẹ và bé
Bổ sung dinh dưỡng phòng bệnh hô hấp cho trẻ
Mẹ và bé
Giật mình chuyện cho trẻ tắm bia, uống mật gấu để đẹp da, chống bệnh hiểm nghèo
Mẹ và bé
Những điều cần biết về các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em
Mẹ và bé
Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?
Mẹ và bé
Trứng để được bao lâu ở nhiệt độ phòng và trong tủ lạnh?
