Mẹo Chữa Dị ứng Khi ăn Hải Sản

Có thể bạn quan tâm

Khuyến Mãi

Xem thêm

Mua nước ngọt Suntory Pepsico, X4 điểm tích lũy đón Tết

Mua nước ngọt Suntory Pepsico, X4 điểm tích lũy đón Tết
Tặng phiếu mua hàng 100.000đ khi mua sắm online tại TGDD & DMX
Mua Bia thùng, tặng ngay Phiếu mua hàng tươi sống 15K
Các khu vực Bách hóa XANH tạm ngưng giao hàng do bị phong tỏa

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

#Kinh nghiệm hay>#Chăm sóc cá nhân>Dị ứng hải sản nên làm gì? Mẹo chữa dị ứng hải sản an toànDị ứng hải sản nên làm gì? Mẹo chữa dị ứng hải sản an toànMẹo chữa dị ứng hải sảnan toàn, dễ áp dụng tại nhà giúp giảm ngứa, nổi mề đay nhanh chóng, biết khi nào cần đi khám và cách phòng tránh hiệu quả.Dị ứng hải sản là tình trạng khá phổ biến, có thể gây ngứa ngáy, nổi mề đay, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Nhận biết sớm dấu hiệu và áp dụng đúng mẹo chữa dị ứng hải sản an toàn giúp giảm nhanh triệu chứng và hạn chế biến chứng. Bài viết giúp bạn hiểu nguyên nhân, cách xử lý tại nhà và khi nào cần đi khám bác sĩ.

1Dị ứng hải sản là gì?

Dị ứng hải sản là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch khi cơ thể tiếp xúc hoặc ăn các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, cá ngừ, cá nhám, sò, mực, ốc… Trong những thực phẩm này tồn tại một số loại proteinkhông phù hợp với cơ địa người ăn. Khi xâm nhập vào cơ thể, các protein này bị nhận diện như “chất lạ”, kích hoạt cơ chế phòng vệ của hệ miễn dịch.Cụ thể, cơ thể sẽ tạo ra kháng thể để chống lại tác nhân gây dị ứng. Nếu tiếp tục sử dụng hải sản, kháng thể kết hợp với tế bào miễn dịch sẽ giải phóng histamin – chất trung gian gây ra các phản ứng dị ứng. Tùy vào vị trí histamin tác động, người bị dị ứng có thể xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau, mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng.Các triệu chứng dị ứng hải sản thường gặp gồm:

Hắt hơi liên tục, nghẹt mũi, vướng họng, khó nuốt hoặc khó thở.
Đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn do rối loạn hệ tiêu hóa.
Nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, phát ban hoặc mề đay trên da.

Dị ứng hải sản gây phản ứng miễn dịch và triệu chứng đa dạng

2Dấu hiệu thường gặp khi bị dị ứng hải sản

Dị ứng hải sản có thể khởi phát rất nhanh, chỉ sau vài chục phút đến vài giờ kể từ khi ăn hoặc tiếp xúc. Mức độ phản ứng không phụ thuộc vào việc ăn nhiều hay ít, mà chủ yếu liên quan đến cơ địa và độ nhạy cảm của từng người. Biểu hiện dị ứng khá đa dạng, từ nhẹ, thoáng qua đến nguy hiểm nếu không xử lý kịp thời.Các dấu hiệu dị ứng hải sản thường gặp gồm:

Triệu chứng nhẹ trên da:Nổi mề đay, ngứa, mẩn đỏ, cảm giác châm chích hoặc khó chịu trên bề mặt da.
Phản ứng hô hấp:Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, thở khò khè như hen, co thắt thanh quản gây khó thở.
Rối loạn thần kinh – toàn thân:Đau đầu, choáng váng, chóng mặt, cảm giác lâng lâng hoặc ngất xỉu.
Triệu chứng tiêu hóa:Buồn nôn, nôn mửa, đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội, tiêu chảy.
Triệu chứng nặng:Khó thở, phù môi – mặt – mí mắt, đau quặn bụng, nôn liên tục, tiêu chảy nhiều, cảm giác nóng rát vùng thượng vị.

Dị ứng hải sản có thể xuất hiện nhanh và mức độ khác nhau

3Mẹo chữa dị ứng hải sản tại nhà

Nước chanh tươi pha ấm

Chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương và tăng cường sức đề kháng. Việc uống nước chanh pha ấm đúng cách còn giúp cân bằng điện giải, làm dịu cảm giác mệt mỏi và hỗ trợ cải thiện tình trạng dị ứng do hải sản.

Nguyên liệu: 1/2 quả chanh tươi, 250ml nước ấm, 1 muỗng mật ong nguyên chất.
Cách làm: Vắt lấy nước cốt chanh cho vào ly nước ấm, khuấy đều để hòa tan rồi thêm mật ong vào trộn cùng. Nên uống sau bữa ăn để hạn chế axit ảnh hưởng đến dạ dày, duy trì 1 lần mỗi ngày trong khoảng 3 ngày.

Nước chanh ấm hỗ trợ giảm viêm và dị ứng

Mật ong pha nước ấm

Mật ong được biết đến với khả năng kháng khuẩn, làm dịu da và giảm ngứa tự nhiên. Khi cơ thể có dấu hiệu ngứa râm ran hoặc nổi mẩn sau khi ăn hải sản, uống mật ong pha nước ấm có thể giúp giảm khó chịu và hỗ trợ cơ thể đào thải các tác nhân gây dị ứng.

Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong nguyên chất, 250ml nước ấm.
Cách làm: Cho mật ong vào nước ấm, khuấy đều rồi uống khi nước còn ấm. Có thể sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối, duy trì liên tục 2–3 ngày để hỗ trợ cải thiện tình trạng ngứa ngáy.

Mật ong ấm giúp làm dịu ngứa tự nhiên

Trà gừng nóng

Ngoài chanh và mật ong, trà gừng nóng cũng được nhiều người áp dụng để làm dịu cảm giác ngứa khi bị dị ứng hải sản. Theo quan niệm Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ đào thải độc tố. Bên cạnh đó, các hoạt chất tự nhiên trong gừng còn có khả năng kháng khuẩn, sát trùng, góp phần giảm phản ứng dị ứng nhẹ.

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 250ml nước nóng.
Cách làm: Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc đập dập nhẹ rồi cho vào ly. Đổ nước nóng vào và hãm khoảng 10–15 phút, sau đó dùng như trà. Nên uống khi nước còn ấm để giúp cơ thể dễ chịu và giảm nhanh cảm giác ngứa.

Trà gừng nóng giúp làm ấm và giải độc

4Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Người bệnh nên chủ động đi khám bác sĩ khi các triệu chứng không thuyên giảm hoặc có xu hướng nặng dần sau vài giờ áp dụng biện pháp giảm ngứa thông thường. Đặc biệt, nếu tình trạng ngứa lan rộng, nổi mề đay dày đặc, đau bụng dữ dội, nôn liên tục hoặc tiêu chảy kéo dài, việc thăm khám sớm là rất cần thiết.Ngoài ra, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện các dấu hiệu nguy hiểm như khó thở, phù mặt – môi – lưỡi, choáng váng, tụt huyết áp hoặc có biểu hiện bất thường về tim mạch. Đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng nghiêm trọng, cần được can thiệp y tế kịp thời để tránh biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.

Cần đi khám sớm khi dị ứng kéo dài hoặc có dấu hiệu nguy hiểm

5Những sai lầm thường gặp khi chữa dị ứng hải sản

Trong quá trình xử lý dị ứng hải sản, không ít người mắc phải những sai lầm khiến triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn. Việc hiểu đúng và tránh các thói quen xử lý sai cách sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Những sai lầm phổ biến cần tránh gồm:

Tự ý sử dụng thuốc: Dùng thuốc kháng histamin hoặc corticoid không theo chỉ định có thể gây tác dụng phụ, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và người lớn tuổi.
Xem nhẹ các dấu hiệu nghiêm trọng: Cho rằng dị ứng chỉ gây ngứa ngoài da, dẫn đến chậm trễ cấp cứu khi xuất hiện khó thở, sưng môi hoặc lưỡi, chóng mặt, tụt huyết áp.
Gãi mạnh hoặc tắm nước nóng: Hành động này dễ làm tổn thương da, tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến cảm giác ngứa thêm dữ dội.
Không loại bỏ hoàn toàn hải sản nghi ngờ: Tiếp tục ăn hoặc dùng món có chứa hải sản gây dị ứng khiến tình trạng tái phát nhiều lần.
Bỏ qua việc loại bỏ thức ăn sớm: Khi mới ăn hải sản và có dấu hiệu dị ứng, không kịp thời xử lý để loại bỏ phần thức ăn còn tồn đọng trong dạ dày.
Dùng sai thuốc cầm tiêu chảy: Sử dụng thuốc không phù hợp khi bị rối loạn tiêu hóa do hải sản có thể làm độc tố tích tụ, gây đầy bụng và khiến tình trạng nặng hơn.

Những sai lầm khi xử lý dị ứng hải sản dễ làm bệnh nặng hơn

6Cách phòng tránh dị ứng hải sản hiệu quả

Phòng ngừa dị ứng hải sản đóng vai trò quan trọng, đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm hoặc từng gặp phản ứng dị ứng trước đó. Chủ động kiểm soát chế độ ăn uống, môi trường tiếp xúc và thói quen sinh hoạt sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ dị ứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Những biện pháp phòng tránh dị ứng hải sản nên áp dụng gồm:

Tìm hiểu kỹ món ăn trước khi sử dụng: Hỏi rõ thành phần khi ăn tại quán lạ hoặc trong các bữa tiệc để tránh vô tình dùng phải hải sản gây dị ứng.
Hạn chế ăn tại nhà hàng chuyên hải sản hoặc chợ cá: Một số người có thể phản ứng chỉ khi hít phải hơi nước, mùi nấu hải sản hoặc do nhiễm chéo từ dụng cụ chế biến.
Đọc nhãn thực phẩm cẩn thận: Chú ý các thành phần dễ gây hiểu nhầm như “hương vị hải sản”, “chiết xuất từ cá” và thận trọng với sản phẩm không ghi rõ nguồn gốc.
Chủ động thông báo tình trạng dị ứng: Nói rõ với người thân, bạn bè, nhà trường, nơi làm việc hoặc tiếp viên hàng không để được hỗ trợ kịp thời khi cần.
Tránh tuyệt đối loại hải sản từng gây dị ứng: Nếu đã xác định dị ứng với tôm, cua, hàu hay bạch tuộc, tốt nhất không nên thử lại để tránh tái phát.
Không kết hợp hải sản với thực phẩm giàu vitamin C: Sự kết hợp này có thể gây phản ứng không tốt cho cơ thể, làm tăng nguy cơ ngộ độc.
Hạn chế ăn kèm thực phẩm có tính hàn: Tránh dùng hải sản cùng rau muống, dưa chuột, dưa hấu, lê hoặc nước lạnh để giảm nguy cơ đầy bụng, khó tiêu.
Thử lượng nhỏ với món hải sản mới: Ắn từng ít một và theo dõi phản ứng của cơ thể trước khi sử dụng nhiều.
Thận trọng khi cho trẻ em ăn hải sản: Chỉ cho bé thử một lượng rất nhỏ, tránh các loại hải sản lạ do hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu.
Hạn chế rượu bia và chất kích thích: Các yếu tố này có thể làm rối loạn phản ứng của cơ thể, khiến dị ứng diễn tiến nặng hơn.
Tránh đồ cay nóng: Thức ăn nhiều ớt, tiêu hoặc đồ ăn nhanh dễ kích thích dạ dày, gây khó chịu khi ăn cùng hải sản.
Luôn mang theo thuốc dị ứng: Giúp xử lý kịp thời trong trường hợp xuất hiện triệu chứng bất ngờ.

Phòng tránh dị ứng hải sản giúp giảm nguy cơ tái phát và biến chứng

7Câu hỏi thường gặp

Dị ứng hải sản bao lâu thì khỏi?

Thời gian hồi phục khi bị dị ứng hải sản phụ thuộc vào mức độ phản ứng và cơ địa mỗi người. Với trường hợp nhẹ, các biểu hiện như ngứa, nổi mẩn thường thuyên giảm sau vài giờ đến khoảng 2–3 ngày. Tuy nhiên, nếu dị ứng nặng, thời gian kéo dài có thể tính bằng tuần hoặc lâu hơn.

Dị ứng hải sản có tự hết không?

Dị ứng hải sản thường không tự khỏi hoàn toàn, đặc biệt ở người trưởng thành. Dù triệu chứng cấp tính có thể giảm dần sau một thời gian ngắn, phản ứng dị ứng vẫn có khả năng tái phát nếu tiếp xúc lại với hải sản. Chỉ một tỷ lệ nhỏ trẻ em có thể giảm hoặc hết dị ứng khi lớn lên, còn đa số cần tránh hải sản lâu dài.

Dị ứng hải sản thường tái phát khi tiếp xúc lại thực phẩm gây dị ứng

Dị ứng hải sản bị ngứa phải làm sao?

Khi bị ngứa do dị ứng hải sản, người bệnh cần ngừng ăn ngay thực phẩm nghi ngờ, uống đủ nước và nghỉ ngơi. Người bệnh có thể dùng thuốc kháng histamin, chườm mát hoặc tắm nước mát để giảm ngứa, đồng thời cần đến cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện khó thở, sưng môi lưỡi hoặc choáng váng.

Bị dị ứng hải sản nên uống gì?

Trong trường hợp dị ứng mức độ nhẹ, người bệnh có thể sử dụng thuốc kháng histamin để kiểm soát các triệu chứng như ngứa, nổi mề đay, chảy nước mũi hoặc hắt hơi. Ngoài thuốc uống, có thể bôi các loại kem làm mát, giảm ngứa lên vùng da bị ảnh hưởng.Với phản ứng dị ứng nghiêm trọng hơn, việc dùng thuốc phối hợp hoặc tiêm truyền chỉ nên thực hiện khi có chỉ định và theo dõi của bác sĩ chuyên môn.

Thuốc kháng histamin giúp giảm triệu chứng dị ứng hải sản nhẹ

Dị ứng hải sản có được tắm không?

Người bị dị ứng hải sản vẫn có thể tắm và thậm chí nên tắm để làm sạch da, giúp giảm ngứa và loại bỏ các tác nhân gây kích ứng còn bám trên cơ thể. Tuy nhiên, nên tắm bằng nước ấm vừa phải, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh, không ngâm mình lâu và hạn chế chà xát mạnh để tránh làm tổn thương da và khiến tình trạng dị ứng trầm trọng hơn.Bài viết trên đây đã chia sẻ những mẹo chữa dị ứng hải sản an toàn, dễ áp dụng giúp giảm nhanh các triệu chứng thường gặp như ngứa, nổi mề đay hay khó chịu sau khi ăn hải sản. Tuy nhiên, người bị dị ứng cần theo dõi sát phản ứng của cơ thể, không tự ý dùng thuốc và đi khám kịp thời khi xuất hiện dấu hiệu nghiêm trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.Có thể bạn quan tâm:

7 loại thực phẩm là nguyên nhân gây dị ứng với người bị viêm da cơ địa
Nguyên nhân gây dị ứng với nấm mốc và cách phòng ngừa dị ứng
6 loại hải sản tốt cho người bệnh tiểu đường nên ăn

Mua hải sản tươi ngon tại Bách hóa XANH nhé:Bách hóa XANH41.283 · 16 giờ trướcNgọc TrâmTừ khoá:dị ứnghải sảnsức khỏeTHAM KHẢO THÊM 7 loại thực phẩm là nguyên nhân gây dị ứng với người bị viêm da cơ địa