Mẹo Nhận Biết Dấu Hiệu Thiếu Canxi ở Bà Bầu

Mẹo nhận biết dấu hiệu thiếu Canxi ở bà bầu

Chúng tôi rất vui lòng trả lời mọi thắc mắc về sức khỏe của bạnLiên lạc với chúng tôi qua HOTLINE

1900 1259

Toggle navigation

• Tin tức
• Bệnh thường gặp
  • Hô hấp
  • Cơ xương khớp
  • Bệnh tiêu hoá
  • Bệnh tai - mũi - họng
  • Bệnh về mắt
  • Bệnh ung thư
  • Bệnh tim mạch - huyết áp
  • Rối loạn lipid máu
  • Bệnh đái tháo đường
  • Bệnh da liễu
  

  Những điều cần biết về cúm A H7N9 và biện pháp phòng tránh

  09:22 AM 12-05-2023

  • 

    Bệnh cúm A H5N1: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và cách trị

    11:09 AM 06-05-2023

  • 

    Bệnh cúm: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

    10:01 AM 06-05-2023

  • 

    Thiếu máu do thiếu men G6PD có nguy hiểm không?

    03:42 PM 05-05-2023

• Khỏe đẹp
• Dinh dưỡng
• Mẹ và bé
• Hỏi đáp
• Tra cứu thuốc

Mẹo nhận biết dấu hiệu thiếu Canxi ở bà bầu

Tham vấn Y khoa: Bs Vũ Văn Lực Ngày đăng: 07-09-2021 Lần cập nhật cuối: 02:12 CH 07-09-2021 Số lần xem: 1670

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, phụ nữ có thai là đối tượng rất cần được bổ sung Canxi . Khi có những dấu hiệu thiếu Canxi ở bà bầu, chị em nên đi khám và xét nghiệm máu để được bác sĩ tư vấn bổ sung Canxi kịp thời, tránh gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của bản thân.

1. Bà bầu thiếu Canxi sẽ gặp vấn đề gì?

Nhu cầu Canxi ở phụ nữ mang thai sẽ cao hơn rất nhiều so với điều kiện bình thường. Nguyên nhân là bởi, ngoài việc phải bảo đảm đủ Canxi để duy trì sự hoạt động ổn định của cơ thể, thì bà bầu còn phải trích ra một lượng Canxi nhất định từ chính cơ thể mình để cung cấp cho thai nhi phát triển. Trong bụng mẹ, thai nhi lấy Canxi thông qua quá trình tăng cường phóng thích khoáng tố này từ xương của mẹ vào máu. Do vậy, nếu như lượng Canxi cung cấp từ bên ngoài không đủ, bà bầu sẽ gặp phải tình trạng thiếu Canxi, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của em bé sau này. Khi có các dấu hiệu thiếu Canxi ở bà bầu mà không được can thiệp kịp thời, thai nhi có nguy cơ bị còi xương, suy dinh dưỡng ngay trong bụng mẹ. Hệ quả là gây ra chứng dị hình xương hoặc thấp lùn khi chào đời. Đối với phụ nữ mang thai, thiếu Canxi sẽ gây ra tình trạng loãng xương, đau răng, sức đề kháng yếu, hạ Canxi huyết hay nguy hiểm hơn là chứng tiền sản giật. Ngoài ra, những hiện tượng khó chịu như tê tay chân, chuột rút, đau nhức xương, cơ bắp, gãy móng tay, rụng tóc cũng sẽ xuất hiện thường xuyên hơn nếu như mẹ bầu thiếu hụt Canxi trong thời gian dài. Để tránh gặp phải các vấn đề trên các bà bầu hãy chú ý lắng nghe những dấu hiệu “báo động” của cơ thể để bổ sung Canxi một cách phù hợp nhất.

2. Điểm danh dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu

Khi thấy cơ thể xuất hiện một trong những triệu chứng cơ bản dưới đây, khả năng cao bà bầu đang gặp vấn đề về thiếu hụt Canxi.

2.1. Chuột rút, đau nhức cơ bắp

Hiện tượng chuột rút, đau nhức cơ bắp thường xuất hiện ở giai đoạn từ tuần 29 của thai kỳ. Khi đó, cơ thể của mẹ đã trở nên khá “nặng nề” do thai nhi đã lớn dần trong bụng. Chính vì thế, một số bà bầu có khả năng bị chuột rút hay đau nhức cơ bắp là do “tải trọng nặng” này gây ra. Tuy nhiên, trọng lượng của thai nhi không phải là nguyên nhân chính gây nên chứng chuột rút, đau cơ của mẹ bầu, mà nguyên nhân sâu xa bên trong chính là do cơ thể mẹ bầu đang thiếu Canxi. Khi thai nhi càng nhiều tuần tuổi thì nhu cầu Canxi càng tăng cao. Theo tính toán và khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trong giai đoạn từ tuần 29 đến tuần 40, mỗi ngày bà bầu cần bổ sung khoảng 1500 mg Canxi mới đáp ứng đủ nhu cầu cho cả hai.

2.2. Đau lưng

Xương sống (cột sống) là trụ chính chống đỡ trọng lực của cơ thể và kết nối các xương với nhau thành một kết cấu vững chắc, bảo đảm cho các vận động của cơ thể. Chính vì vai trò quan trọng đó mà xương sống luôn cần một lượng Canxi rất lớn để duy trì sự ổn định và chắc chắn. Khi lượng Canxi cung cấp không đủ cho cơ thể sẽ làm cho xương sống suy yếu dẫn đến chứng đau lưng. Các chuyên gia chỉ ra rằng, bà bầu gặp tình trạng đau lưng chủ yếu là do thiếu Canxi gây ra. Do đó, mẹ bầu hãy chú ý bổ sung Canxi ngay để cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân.

2.3. Tê tay chân

Tay chân tê bì là tình trạng khá phổ biến mà các mẹ bầu phải đối mặt, đặc biệt vào những tháng cuối của thai kỳ. Nó khiến cho chị em mệt mỏi và khó chịu khi tay chân thường xuyên bị tê nhức. Đây có thể là hiện tượng sinh lý bình thường do những biến đổi trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, nếu như nó xảy ra thường xuyên hoặc ở mức độ nặng kèm theo việc không nhấc nổi cánh tay lên, thì nguyên nhân có thể do thiếu hụt Canxi gây ra. Ion Ca++ trong máu được cung cấp cho hệ cơ và hệ thần kinh nhằm duy trì sự ổn định và độ linh hoạt của hai hệ thống này. Khi lượng Ion này không đủ, nó sẽ làm giảm độ nhạy của hệ thần kinh và tính đàn hồi của hệ cơ, từ đó gây ra ngứa và tê bì tay chân. Do vậy, bà bầu hãy tăng cường luyện tập các bài tập giúp giảm tê bì chân tay và bổ sung lượng Canxi cần thiết để giảm thiểu hiện tượng trên.

2.4. Co giật cơ mặt và bàn tay

Hạ Canxi huyết là một hiện tượng rất nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Biểu hiện của chứng hạ Canxi huyết quá mức là co giật cơ mặt và các ngón tay bị co rút lại. Bà bầu cần hết sức thận trọng nếu gặp phải hiện tượng trên, vì lúc này cơ thể đang thiếu hụt một lượng Canxi rất lớn. Nếu để kéo dài, nó có thể gây ra biến chứng tiền sản giật. Nếu thấy cơ mặt và bàn tay bị co giật, bà bầu nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Đồng thời, điều chỉnh ngay chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động phù hợp để cải thiện sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

2.5. Móng tay và tóc dễ gãy rụng

Canxi đóng vai trò quan trọng cho việc duy trì bộ móng và tóc được khỏe mạnh. Tuy nhiên trong giai đoạn mang thai, nhu cầu Canxi của mẹ tăng cao dẫn đến lượng Canxi cung cấp cho móng và tóc không đủ, từ đó xuất hiện tình trạng móng tay giòn, dễ gãy cũng như tóc rụng nhiều so với giai đoạn chưa mang thai.

3. Nhu cầu Canxi của bà bầu trong từng giai đoạn

Khi có các dấu hiệu thiếu Canxi ở bà bầu và để biết chắc chắn mình cần bổ sung bao nhiêu Canxi trong suốt quá trình mang thai, chị em có thể tham khảo liều lượng Canxi trong từng giai đoạn như sau:

3.1. Giai đoạn 1: Từ tuần 1 - 14

3 tháng đầu của thai kỳ hay còn được gọi là “Tam cá nguyệt thứ nhất” là thời gian mẹ bầu sẽ cảm thấy cơ thể có những thay đổi mới lạ. Sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi trong giai đoạn này sẽ tạo nền móng vững chắc cho các giai đoạn phát triển của trẻ về sau. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vào giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên, lượng Canxi các mẹ cần bổ sung hàng ngày là khoảng 800 miligam. Khi được cung cấp đủ lượng Canxi hợp lý đến tuần cuối cùng của tam cá nguyệt thứ nhất (tuần 14), thai nhi sẽ đạt trọng lượng khoảng 73 gam và dài khoảng 6.5 cm.

3.2. Giai đoạn 2: Từ tuần 15 - 28

Giai đoạn 3 tháng tiếp theo là giai đoạn thai nhi phát triển một cách ổn định nhất. Khác với thời kỳ tương đối “nhẹ nhàng” của tam cá nguyệt thứ nhất, vào giai đoạn tiếp theo, bà bầu sẽ bắt đầu cảm thấy được những chuyển động nhỏ của thai nhi trong bụng. Trong giai đoạn này, nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi tăng lên đáng kể. Trong đó, lượng Canxi bà bầu cần phải bổ sung là khoảng 1000 miligam/ngày. Ngoài ra, bà bầu hãy chú ý đến việc tắm nắng hoặc bổ sung Vitamin D để tăng cường khả năng hấp thụ Canxi vào cơ thể. Nếu làm tốt việc này cộng với việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu khác, khi kết thúc tuần cuối của tam cá nguyệt thứ hai (tuần 27) thai nhi sẽ dài trung bình 36.6 cm và nặng 875 gam để sẵn sàng bước vào giai đoạn “lớn như thổi” trong tam cá nguyệt thứ ba.

3.3. Giai đoạn 3: Từ tuần 29 - 40

3 tháng cuối là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất để chuẩn bị cho quá trình chào đời. Ở giai đoạn này, mỗi ngày mẹ bầu phải bổ sung khoảng 1500 miligam Canxi mới có thể đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ và bé. Ngoài ra, đây cũng là giai đoạn thời điểm “tải trọng ” cơ thể mẹ đã lớn hơn 6 tháng trước nặng hơn trước rất nhiều. Do đó các mẹ bầu hãy thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như luyện tập phù hợp để có thể trạng tốt, sẵn sàng chào đón bé yêu ra đời.

4. Bà bầu nên bổ sung Canxi bằng cách nào?

Có hai cách chính để bà bầu bổ sung Canxi mỗi ngày. Hai biện pháp này nên được kết hợp song hành với nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.

4.1. Bổ sung Canxi qua thực phẩm

Ăn những thực phẩm giàu Canxi luôn là điều cần thiết đối với mọi bà bầu. Canxi có trong thực phẩm tự nhiên thường là loại dễ hấp thụ. Tuy nhiên, bà bầu cũng cần lưu ý trong quá trình chế biến, để lượng Canxi không bị mất đi. • Sữa chua Sữa chua được coi là siêu thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn là thực phẩm bổ sung Canxi rất hiệu quả mà bà bầu không nên bỏ qua. Theo thống kê thành phần dinh dưỡng trong một hộp sữa chua 100 gam, nó chứa tới 121 miligam Canxi. Lượng Canxi lớn có trong sữa chua còn giúp trung hòa các vi khuẩn đường ruột, làm tăng hiệu xuất hấp thu Canxi, giảm thiểu lượng Canxi thừa bị lắng đóng và gây hại cho cơ thể. • Sữa tươi Sữa tươi là thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu nên sử dụng thường xuyên. Đây là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và thai nhi. Theo kết quả của viện dinh dưỡng, một cốc sữa tươi 200ml chứa khoảng 300 mg Canxi. Ngoài Canxi, sữa tươi còn chứa có các loại Vitamin D, Vitamin K, các khoáng chất như phốt pho, magie giúp mẹ bầu giảm căng thẳng mệt mỏi, ngủ ngon giấc, từ đó tăng đáng kể hiệu quả hấp thu Canxi cũng như các dưỡng chất khác vào cơ thể. • Đậu phụ Đậu phụ là loại thực phẩm bình dân và rất phổ biến. Trong 100 gam đậu phụ có tới 350 mg Canxi, vì vậy bà bầu hãy đưa món ăn này vào thực đơn của mình để bổ sung Canxi tự nhiên. Ngoài lượng Canxi dồi dào, đậu phụ còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, cơ ung thư, phòng bệnh tiểu đường type 2, cải thiện chức năng thận. • Rau lá xanh Duy trì một chế độ ăn uống khoa học, đa dạng trong thời gian mang bầu là vô cùng quan trọng cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Các loại rau lá xanh như: cải xoong, cải xoăn, súp lơ xanh, rau bina là những lựa chọn số 1 mà các mẹ bầu không nên bỏ qua khi bổ sung Canxi. Ngoài ra, các loại rau lá xanh sẫm màu còn giúp bổ sung Vitamin và chất xơ cần thiết giúp mẹ luôn khỏe mạnh. • Đậu đen Trong các loại họ đậu thì đậu đen là một thực phẩm được đánh giá rất cao bởi nó chứa rất nhiều khoáng chất và Vitamin. Một trong những tác dụng của đậu đen đó là giúp xương khỏe mạnh nhờ hàm lượng cao Canxi và phốt pho. Để tận dụng tối đa những dưỡng chất của đậu đen, bà bầu có thể sử dụng trực tiếp hoặc thông qua việc uống nước đậu đen rang. • Các loại hạt Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng hay bột yến mạch là những lựa chọn phù hợp cho mẹ bầu vào những bữa ăn nhẹ. Nó không chỉ bổ sung năng lượng cần thiết mà còn là một nguồn Canxi tự nhiên dồi dào cung cấp cho các mẹ trong thời gian mang bầu. • Hải sản Hải sản là thực phẩm có hàm lượng chất béo Omega 3 rất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Ngoài Omega 3 thì hải sản cũng là thực phẩm giàu Canxi giúp bà bầu đáp ứng đủ nhu cầu Canxi tăng cao trong giai đoạn thai kỳ. Tuy nhiên, dù hải sản có hàm lượng Canxi và Omega 3 cao thì các mẹ bầu cũng phải chú ý một tuần chỉ nên ăn khoảng 340 gam hải sản. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn những loại hải sản chứa ít thủy ngân như cái hồi, cá mòi, cá trích… sẽ an toàn hơn cho cả mẹ và thai nhi.

4.2. Bổ sung Canxi qua viên uống (TPCN)

Trong thực tế, thực phẩm hằng ngày bà bầu sử dụng không thể cung cấp đủ lượng Canxi cần thiết để nuôi cơ thể và truyền cho thai nhi. Vì vậy, bổ sung viên uống Canxi trong giai đoạn mang thai là lựa chọn số 1 giúp bà bầu tránh được nguy cơ thiếu hụt khoáng chất này. Trên thị trường hiện nay, có vô số các thực phẩm chức năng dành cho bà bầu. Tuy nhiên, khi chọn viên uống bổ sung Canxi, bà bầu nên tìm đến sản phẩm có đủ 3 thành phần Canxi, Vitamin D3, MK7 (Vitamin k2). Bộ 3 dưỡng chất luôn đồng hành cùng nhau sẽ giúp cơ thể hấp thụ Canxi tối đa, tránh hiện tượng dư thừa Canxi gây ra các vấn đề về thận và tim mạch. Bên cạnh đó, bà bầu hãy lựa chọn sản phẩm bổ sung Canxi của các công ty Dược uy tín, có giấy phép lưu hành sản phẩm trên thị trường và đảm bảo VSATTP. Tránh sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ có thể khiến “tiền mất tật mang”. Nói tóm lại, Canxi rất cần thiết trong quá trình mang thai, vì vậy khi có dấu hiệu thiếu Canxi ở bà bầu vừa nêu trên, chị em cần đi xét nghiệm máu để khẳng định cơ thể có bị thiếu hụt khoáng chất này hay không. Từ đó, tìm ra hướng bổ sung kịp thời, không để tình trạng thiếu Canxi kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Bài viết liên quan: Bà bầu bị thiếu canxi nên ăn gì?

Nếu bạn còn thắc mắc gì các dấu hiệu thiếu canxi khi mang thai - Hãy gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được chuyên gia tư vấn miễn phí.

Tags:

• Site comment
Bình luận 0 bình luận Gửi bình luận
• Chương trình sức khỏe
• Hỏi đáp
• Tin bài
• Nám sạm da 08:31 CH 06-02-2021

  Cho e hỏi muốn mua sản phẩm chứa EstroG-100 thì mua sản phẩm nào ạ

• Trẻ 13 tháng tuổi thiếu canxi 05:11 CH 08-08-2017

  Chào bác sỹ. Em muốn hỏi cháu nhà em 13 tháng tuổi. Bé bị tóc rụng hình vành khăn phía sau gáy rất...

• Hỏi về phát triển chiều cao 04:29 CH 06-08-2017

  Em là nam năm nay 23t em chiều cao 169cm cho em xin hỏi em có thể tăng chiều cao thêm được nữa...

• NGHẸT MŨI CẢ THÁNG dẫn đến ĐIẾC MŨI, điều trị thế nào? 02:11 CH 18-05-2017

  Chào bác sĩ. Em là Hoàng 25 tuổi. Em bị nghẹt mũi cả tháng nay. Nhưng một tuần trở lại đây mũi lúc...

• Liệu có mang thai không 01:08 CH 15-05-2017

  Sau khi quan hệ e có dùng thuốc tránh thai khẩn cấp và hôm sau e có kinh liêu e có mang thai...

• Sức khỏe sinh sản 08:00 CH 14-05-2017

  Bác sĩ cho e hỏi e có thai được 12 tuần khi gặp các phương tiên thải khói bụi. E đã nín thở 1-2...

• Viêm lộ tuyến cổ tử cung 03:44 CH 12-05-2017

  Chào bác sĩ, em năm nay 22tuoi và chưa lập gia đình tuy nhiên đã có qhtd. Gần đây em có thấy khí hư...

• tác dụng phụ của thuốc 03:53 CH 07-05-2017

  Ltyxox và silybean có gây tác dụng phụ là ho không?

• cách ngủ ban ngày 06:40 CH 06-05-2017

  Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi: Em ngày nào cũng phải làm việc hầu như từ khoảng tầm 9h tối đên tận...

• xin tư vấn của bác sĩ 06:03 CH 06-05-2017

  Chào bác sĩ, năm nay em 20 tuổi. Em có một vấn đề muốn được bác sĩ tư vấn. Em đã bị mất kinh 6...

• Đau xương khớp do tăng trưởng tiền dậy thì, dậy thì 02:45 CH 16-10-2024

  Đau xương khớp do tăng trưởng ở tuổi tiền dậy thì, dậy thì không phổ biến, có khoảng 10-20% trẻ gặp...

• Cha mẹ nên làm gì nếu trẻ tiền dậy thì, dậy thì đau nhức xương khớp? 11:40 SA 11-10-2024

  Tuy đây không phải là tình trạng phổ biến ở trẻ tiền dậy thì, dậy thì với tỷ lệ 10-20% trẻ ở độ...

• Nguyên nhân trẻ tuổi dậy thì hay kêu đau nhức chân tay? 02:15 CH 02-10-2024

  Nhiều trẻ tuổi dậy thì gặp tình trạng đau tức, mỏi chân, khớp gối xuất hiện vào ban đêm. Tình trạng...

• Tổng hợp các thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và đề kháng 11:27 SA 23-08-2023

  Kẽm là một hoạt chất có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp phát...

• Sức đề kháng yếu nên ăn gì, uống gì để hạn chế mắc bệnh? 11:21 SA 23-08-2023

  Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng miễn dịch của cơ thể. Khi đề kháng và...

• Bệnh đại tràng co thắt nên ăn gì? 11:05 SA 23-08-2023

  Bệnh đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích, là một rối loạn chức năng đường...

• Trẻ bị đau bụng kéo dài - Dấu hiệu của loạn khuẩn đường ruột 10:59 SA 23-08-2023

  Đau bụng là dấu hiệu phổ biến của tình trạng loạn khuẩn đường ruột. Với trẻ chưa biết nói, thường...

• Men vi sinh - Không thể thiếu với người bị táo bón 03:22 CH 01-08-2023

  Nhiều người cho rằng men vi sinh chỉ bổ sung khi bị tiêu chảy, nhưng ít người biết rằng nó cũng rất...

• Bị chướng bụng đầy hơi do bệnh đại tràng: nên ăn gì, uống gì? 03:17 CH 01-08-2023

  Chướng bụng, đầy hơi là những triệu chứng thường gặp ở người bệnh viêm đại tràng. Và để cải thiện...

• Bị đau bụng ăn gì nhanh khỏi? 03:11 CH 01-08-2023

  Đau bụng chủ yếu do một số nguyên nhân như rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy, đau dạ dày, ngộ...

• CÁCH NGĂN TIẾT MỒ HÔI & KHỬ MÙI HÔI VÙNG NÁCH HIỆU QUẢ [ SKSĐ 21/01/2017 ] 10:55 SA 18-09-2021

  CÁCH NGĂN TIẾT MỒ HÔI & KHỬ MÙI HÔI VÙNG NÁCH HIỆU QUẢ [ SKSĐ 21/01/2017 ]

• Xương chắc khỏe nhờ bộ ba canxi nano, Vitamin D3 và MK7 (Số 87 - SKSĐ) 10:55 SA 18-09-2021

  Xương chắc khỏe nhờ bộ ba canxi nano, Vitamin D3 và MK7 (Số 87 - Sống khỏe sống đẹp)

• Biện pháp giúp trẻ biếng ăn trở nên thèm ăn (Số 85 - SKSĐ) 10:55 SA 18-09-2021

  Biện pháp giúp trẻ biếng ăn trở nên thèm ăn (Số 85 - Sống khỏe sống đẹp)

• Điều trị bệnh còi xương, thiếu chiều cao và hỗ trợ tiêu hóa ở trẻ (Số 90 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021

  Điều trị bệnh còi xương, thiếu chiều cao ở trẻ (Số 90 - Sống khỏe sống đẹp)

• Meriva thành phần khác biệt tạo nên sự vượt trội trong việc điều trị bệnh trĩ (Số 91 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021

  Curcumin dạng Meriva – là sự khác biệt tạo nên hiệu quả vượt trội khi điều trị bệnh trĩ (Số 91 -...

• Làm gì để tránh xa nỗi ám Ảnh bệnh trĩ ngày tết (Số 92 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021

  Làm gì để tránh xa nỗi ám Ảnh bệnh trĩ ngày tết (Số 92 - Sống khỏe sống đẹp)

• Cách ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi vùng nách hiệu quả (Số 93 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021

  Cách ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi vùng nách hiệu quả (Số 93 - Sống khỏe sống đẹp)

• Tăng chiều cao cho trẻ 0-3 tuổi (Số 95 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021

  Tăng chiều cao cho trẻ 0-3 tuổi (Số 95 - Sống khỏe sống đẹp)

• Bệnh loãng xương nên điều trị thế nào cho đúng và hiệu quả (Số 96 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021

  Bệnh loãng xương nên điều trị thế nào cho đúng và hiệu quả (Số 96 - Sống khỏe sống đẹp)

• Điều trị loãng xương và thoái hoá cột sống ở phụ nữ sau mãn kinh (Số 88 - SKSĐ) 10:52 SA 18-09-2021

  Điều trị loãng xương và thoái hoá cột sống ở phụ nữ sau mãn kinh (Số 88 - Sống khỏe sống đẹp)

×

Gửi phản hồi

Đóng Gửi phản hồi

Chuyên gia

• Bs Vũ Văn Lực Chuyên gia tư vấn
• Bs CK II Phạm Hưng Củng Bác Sĩ chuyên khoa II
• Ds Lê Phương Dược sĩ Đại Học
• PGS.TS Trần Đình Ngạn Nguyên GĐ BV Quân Y 103
• Ths.Bs Lê Thị Hải Nguyên GĐ TT Dinh Dưỡng Viện DDQG

Tính chỉ số BMI

Bạn có béo phì không? Kết quả BMI Xem kết quả

Tăng chiều cao

• 

  Đau xương khớp do tăng trưởng tiền dậy thì, dậy thì

• 

  Cha mẹ nên làm gì nếu trẻ tiền dậy thì, dậy thì đau nhức xương khớp?

• 

  Nguyên nhân trẻ tuổi dậy thì hay kêu đau nhức chân tay?

• 

  Hướng dẫn cách chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ chuyên gia dinh dưỡng

Tin mới

• 

  Tổng hợp các thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và đề kháng

• Sức đề kháng yếu nên ăn gì, uống gì để hạn chế mắc bệnh?
• Bệnh đại tràng co thắt nên ăn gì?
• Trẻ bị đau bụng kéo dài - Dấu hiệu của loạn khuẩn đường ruột

Tin xem nhiều

• 

  Ăn gì nhanh hết kinh nguyệt

• Những điều cần biết để chọn sữa bổ sung Canxi tốt nhất
• Uống Canxi bao lâu thì ngưng?
• 5 dấu hiệu thừa Canxi ở bà bầu điển hình cần lưu ý
• 

Tin hot

• 

  Hơn 135.800 ca sốt xuất huyết với 35 người tử vong, chuyên gia khuyến cáo không tự truyền dịch

• Xuất hiện ca đậu mùa khỉ chưa xác định được nguồn lây, cần biết 6 khuyến cáo phòng chống dịch của Bộ Y tế
• Đau mắt đỏ có xu hướng gia tăng, Bộ Y tế khuyến cáo 5 biện pháp phòng chống
• Bệnh đau mắt đỏ có lây qua đường nước?
• Đã có 75.795 trường hợp mắc sốt xuất huyết, 18 ca tử vong
• Ghi nhận 57.295 ca mắc sốt xuất huyết, 13 trường hợp tử vong, Bộ Y tế yêu cầu xử lý triệt để các ổ dịch
• Đã có gần 15.000 ca tay chân miệng, chuyên gia lưu ý các dấu hiệu bệnh trở nặng cần biết
• Thời tiết càng nắng nóng, muỗi gây bệnh sốt xuất huyết càng hoành hành
• Giao lưu trực tuyến: Làn sóng COVID-19 đang tăng mạnh, hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe an toàn
• Trẻ mắc bệnh đường hô hấp gia tăng do thời tiết lạnh
• Giới thiệu
• Privacy policy
• Tra cứu BV/PK
• Biểu đồ tăng trưởng
• Video
• Đăng nhập/Đăng ký

• Thành viên online: 35
• Thành viên đăng ký: 500
• Bác sĩ tư vấn - SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI
• Chuyên trang thông tin sức khoẻ bác sĩ tư vấn !
• Trang website đang hoạt động thử nghiệm chờ xin giấy phép hoạt động.
• Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo, người đọc không được tự ý áp dụng khi chưa có sự chỉ dẫn của người có chuyên môn.
• Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline 19001259 - email : songkhoe@bacsituvan.vn
• Copyright Bác Sĩ Tư Vấn 2016. All right resevered VietNam.
Copyright Bác sĩ tư vấn - 2016 - . All rights reserved.