Mevsimine Göre Meyveler - Alışkanlık

Kış meyveleri nelerdir, yaz meyveleri nelerdir, hangi meyveleri hangi mevsimde tüketilmelidir, mevsimine göre meyveler , meyve takvimi, sonbahar meyveleri , ilkbahar meyveleri vb… sağlıklı beslenme makalelerini sizler için hazırladık.

Meyveler taze tüketmek için, alışveriş takvimimiz şöyle olmalıdır:

Ocak Ayında Tüketilecek Meyveler

Elma, nar, portakal, armut, greyfurt.

Şubat Ayında Tüketilecek Meyveler

Elma, portakal, greyfurt, ayva, armut, muz.

Mart Ayında Tüketilecek Meyveler

Elma, muz.

Nisan Ayında Tüketilecek Meyveler

Can erik.

Mayıs Ayında Tüketilecek Meyveler

Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut

Haziran Ayında Tüketilecek Meyveler

Kiraz, yeşil erik, malta eriği, şeftali, kayısı, dut.

Temmuz Ayında Tüketilecek Meyveler

Şeftali, kayısı, kavun, karpuz, san erik, vişne, ahududu.

Ağustos Ayında Tüketilecek Meyveler

Karpuz, kavun, şeftali, kayısı, uzum, incir, mürdüm eriği, kırmızı erik, vişne, böğürtlen

Eylül Ayında Tüketilecek Meyveler

Mürdüm eriği, karpuz, kavun, üzüm, incir, fındık.

Ekim Ayında Tüketilecek Meyveler

Armut, üzüm, elma. muz. mandalina, greyfurt, fındık, ceviz.

Kasım Ayında Tüketilecek Meyveler

Üzüm, elma, muz, mandalina, nar, armut, greyfurt, kivi, Trabzon hurması, ceviz, kestane.

Aralık Ayında Tüketilecek Meyveler

Elma, mandalina, portakal, nar, armut, muz, kivi, greyfurt, ayva, Trabzon hurması, kestane.

Meyveler Nasıl Saklanmalıdır ?

Meyvelerin uzun süre taze kalmasını istiyorsanız, aralarına herhangi bir yaprak yerleştirin.

Bir başka yöntemse; temiz bir naylon çorap içine doldurup kuru bir yere asmaktır. Meyve salatası yaptığımızda servise zaman varsa, meyvelerin kararmaması için üzerine limon dilimleri koyalım. Servis ederken de dilimleri alalım •Meyve salatası yaparken taze nane yaprağı katıp,meyveleri yoğurt ve balla karıştırırsak, tadı çok lezzetli olur. • Taze meyveler soyulduğu ya da sıkıldığı anda tüketilmelidir. Çünkü bekledikleri zaman vitamin değerlerini kaybederler. • Limon, portakal gibi asitli meyveleri mutfağınızın tezgahı üzerinde kesmeyin. Çünkü asit, mermere zarar verir ve tezgahınızda lekeler oluşur. •Kahvaltılarda hazır meyve suları yerine, taze sıkılmış meyve suyu içmek daha faydalıdır. Hazır meyve sularının ayrıca kalorisi de yüksek olur. Çünkü %10-8 oranında şeker içerirler. •Meyveleri da ızgarada pişirebiliriz. Böylece sindirimi kolay ve hafif olur. •Taze ve yumuşak meyvelerden komposto veya şerbet yaparken önce şekerli suyu kaynatıp, meyveyi sonradan ekleyelim. Böylece meyvenin parçalanmasını önlemiş oluruz. Kuru ve sert meyvelerde ise tam tersini yapalım. Şekeri meyve piştikten sonra ekleyelim.

Mevsimine Göre Sebzeler İçin Tıklayınız

Mevsimine Göre Sebzeler

Mevsimine Göre Sebzeler

Rüyada Biçerdöver Görmek-Rüyada Biçerdöver Kullanmak

Rüyada Biçerdöver Görmek-Rüyada Biçerdöver Kullanmak

İlgili Makaleler

Hünkar Beğendi Tarifi-Hünkar Beğendi Yapılışı

Kolay Aşure Tarifi-Aşure Nasıl Yapılır

Pratik Güllaç Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Sütlaç Tarifi

Arnavut Ciğeri Tarifi-Arnavut Ciğeri Nasıl Yapılır

Aşure Nasıl Yapılır

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorum *

Ad *

E-posta *

İnternet sitesi

Δ

Kategoriler

• Alışkanlık Özel 576
• Yararlı Bilgiler 319
• Gündem 173
• Kadın 153
• Yazılım ve Kodlama 75
• Diğer 2.891
• Reklam 57
• Eğitim-Öğretim 46
• Sinema-Dizi 42
• Din 41
• Biyografi 30
• Guinness Rekorları 19
• Hayvanlar Alemi 8
• Spor 4
• Bitkiler 4
• Hikayeler-Masallar 16

Alışkanlık Karışık Yazılar

• Sarılmış Gibi Hissettiren Sorular

• Türkiye’de En Çok Kullanılan Cep Telefonları

• Rüyada Düşmek Ne Anlama Gelir?

• Kahve mi, Bitki Çayı mı? Günlük Enerji İçin Bilim Ne Diyor?

• Annenin Sorumlulukları

• Glutensiz Ramazan Pidesi Tarifi ve Malzemeleri

• Erkek Çocuk, Ebeveynleri Erken Yaşlandırıyor

• Kloroben gargara SGK tarafından karşılanıyor mu?

• Doğum Sonrası Depresyon

• Burçlara İnanmalı mıyız?

ADS Başa dön tuşu Kapalı Arama: Kapalı Arama yap ...