Món Sữa Bí đỏ Giúp Giảm 3 Cân Chỉ Sau 2 Tuần - AFamily
Có thể bạn quan tâm
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sữa bí đỏ:
- Bí đỏ khoảng 1kg. Nên chọn những quả bí già, đặc ruột.
- Sữa tươi khoảng 400ml
- Sữa đặc khoảng 50 - 100ml tùy theo khẩu vị của bạn
- Nước lọc khoảng 300ml.
Cách làm:
Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng rồi hấp chín. Không nên luộc bí vì sẽ làm bí nhạt không ngon.
Cho bí vào máy xay sinh tố với 300ml nước, xay nhuyễn rồi lọc qua rây loại bỏ phần xơ bí.
Cho nước bí vào nồi đun sôi lăn tăn thì hớt bọt rồi cho sữa tươi vào khuấy đều. Chú ý đun nhỏ lửa để sữa không bị dính nồi sẽ không ngon.
Cho xong phần sữa tươi thì cho tiếp sữa đặc vào rồi khuấy đều tay. Sữa sôi thì tắt bếp để nguội.
Chú ý không nên cho sữa đặc vào ngay lúc đầu vì khi đun sẽ dễ bị dính đáy nồi.
Thành phẩm:
Món sữa bí đỏ để nguội rót vào chai để trong tủ lạnh dùng được 2-3 ngày. Sữa thơm mùi bí, vị béo ngậy của sữa tươi, chẳng những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khoẻ! Mỗi lần làm một mẻ như vậy cả nhà mình có sữa bí đỏ uống, ngon - bổ - rẻ chính là đây chứ đâu phải không bạn?
Chúc bạn thành công và có món sữa bí đỏ thật ngon trong mùa hè này!
Từ khóa » Cách Làm Sinh To Bí đỏ Giảm Cân
-
Cách Làm Sữa Bí đỏ Giảm Cân Hiệu Quả - Elipsport
-
Cách Làm Sinh Tố Bí đỏ Ngon Hỗ Trợ Giảm Cân, Tăng Cân ... - Yêu Trẻ
-
Mách Bạn Cách Làm Sữa Bí đỏ Giảm Cân Cho Dáng Xinh - Hello Bacsi
-
Giảm Cân Bằng Bí đỏ Hiệu Quả Nhanh Chóng
-
Bật Mí Các Cách Làm Sữa Bí đỏ Giảm Cân Hiệu Quả
-
Cách Làm Sữa Bí đỏ Giảm Cân đơn Giản Tại Nhà - Mama Maia Spa
-
Uống Sữa Bí đỏ Giảm Cân Và Bí Quyết Làm Sữa Bí đỏ Tại Nhà
-
5 Cách Làm Nước ép Bí đỏ Ngọt Thanh, Dễ Uống, Tốt Cho Người Giảm Cân
-
Cách Làm Sinh To Bí đỏ Giảm Cân
-
5 Cách Giảm Cân An Toàn, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà Với Bí đỏ
-
Cách Làm Sinh Tố Bí đỏ Ngon Hỗ Trợ Giảm Cân, Tăng Cân Hiệu Quả Tại ...
-
7 Cách Giảm Cân Bằng Bí đỏ, Loại Bỏ 3
-
Cách Làm Sữa Bí Đỏ Giảm Cân Đơn Giản - Pumpkin Milk Recipe ...
-
2 Cách Làm Sinh Tố Bí đỏ Giảm Cân Bằng Sữa Tươi ... - Massageishealthy