Mộng Tinh – Wikipedia Tiếng Việt

Bước tới nội dung

Nội dung

chuyển sang thanh bên ẩn

• Đầu
• 1 Một số nguyên nhân gây mộng tinh
• 2 Một số cách khắc phục chứng mộng tinh
• 3 Xem thêm
• 4 Chú thích
• 5 Liên kết ngoài

• Bài viết
• Thảo luận

Tiếng Việt

• Đọc
• Sửa đổi
• Sửa mã nguồn
• Xem lịch sử

Công cụ Công cụ chuyển sang thanh bên ẩn Tác vụ

• Đọc
• Sửa đổi
• Sửa mã nguồn
• Xem lịch sử

Chung

• Các liên kết đến đây
• Thay đổi liên quan
• Liên kết thường trực
• Thông tin trang
• Trích dẫn trang này
• Tạo URL rút gọn
• Tải mã QR

In và xuất

• Tạo một quyển sách
• Tải dưới dạng PDF
• Bản để in ra

Tại dự án khác

• Wikimedia Commons
• Khoản mục Wikidata

Giao diện chuyển sang thanh bên ẩn Bách khoa toàn thư mở Wikipedia Wikipedia tiếng Việt không bảo đảm và không chịu trách nhiệm về tính pháp lý và độ chính xác của các thông tin có liên quan đến y học và sức khỏe. Độc giả cần liên hệ và nhận tư vấn từ các bác sĩ hay các chuyên gia. Khuyến cáo cẩn thận khi sử dụng các thông tin này. Xem chi tiết tại Wikipedia:Phủ nhận y khoa và Wikipedia:Phủ nhận về nội dung.

Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh của nam giới vào lúc ngủ có kèm hoặc không kèm theo việc chiêm bao thấy kích thích tình dục hoặc quan hệ tình dục. Các từ lóng giấc mơ ướt, đêm mơ thấy…thác đổ, bắn máy bay đêm thường để chỉ mộng tinh.[1]

Mộng tinh là một hiện tượng bình thường của cơ thể nếu không xảy ra quá nhiều hoặc kèm theo một số triệu chứng khác. Mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra ở tuổi dậy thì và giảm dần sau khi lập gia đình. Đây là một cơ chế giải phóng tinh dịch dư thừa khi không có thủ dâm hay quan hệ tình dục, thủ dâm cũng có thể là nguyên nhân gây mộng tinh.[2]

Một số nguyên nhân gây mộng tinh

[sửa | sửa mã nguồn]

• Ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, cơ thể suy nhược làm rối loạn việc xuất tinh
• Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng thần kinh[3]
• Mặc quần lót quá bó chặt và thường cọ vào dương vật gây cương cứng thường xuyên
• Xem phim, ảnh, sách báo, tạp chí có nội dung khiêu dâm trước khi ngủ
• Các khích thích tình dục khiến tâm lý ám ảnh. Ban ngày tiếp xúc với tình huống kích dục hay thủ dâm quá nhiều, ban đêm dễ bị mộng tinh
• Thường xuyên sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Một số cách khắc phục chứng mộng tinh

[sửa | sửa mã nguồn]

• Ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng
• Tham gia các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh nâng cao thể chất, tinh thần và sức khỏe
• Mặc quần lót rộng rãi thoáng mát
• Tham gia các hội đoàn, hoạt động công tác xã hội, từ thiện để tránh có nhiều thời gian suy nghĩ về tình dục[4]
• Không xem phim, ảnh, sách báo, tạp chí có nội dung khiêu dâm
• Tránh nghĩ đến, thảo luận, bàn bạc về vấn đề quan hệ nam nữ khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn
• Không được sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Xem thêm

[sửa | sửa mã nguồn]

• Di tinh

Chú thích

[sửa | sửa mã nguồn]

1. ^ Đêm mơ thấy… thác đổ Bác sĩ PHẠM NAM VIỆT. Báo Tuổi Trẻ 20/07/2008 11:41 GMT+7
2. ^ Mộng tinh không phải là bệnh BS. Đinh Nguyên Đức, Sức khoẻ & Đời Sống. VnExpress 14/7/2004 | 10:59 GMT+7
3. ^ Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ. "Thường mộng tinh thấy mình quan hệ, làm sao giảm bớt". VnExpress. Truy cập ngày 6 tháng 9 năm 2015.
4. ^ Khánh Vy (ngày 20 tháng 7 năm 2013). "Làm gì khi mộng tinh, di tinh?". Bản gốc lưu trữ ngày 14 tháng 10 năm 2016. Truy cập ngày 6 tháng 9 năm 2015.

Liên kết ngoài

[sửa | sửa mã nguồn]

• Di tinh tại Từ điển bách khoa Việt Nam
• behaviour, Nocturnal emission tại Encyclopædia Britannica (bằng tiếng Anh)

Bài viết liên quan đến y học này vẫn còn sơ khai. Bạn có thể giúp Wikipedia mở rộng nội dung để bài được hoàn chỉnh hơn.

• x
• t
• s

x t s Ngủ và rối loạn giấc ngủ
Các giai đoạn củachu kỳ giấc ngủ	Giấc ngủ mắt chuyển động nhanh (REM) Giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh (NREM) (giấc ngủ yên tĩnh) Giấc ngủ sâu (giấc ngủ sóng chậm)
Sóng não	Sóng alpha Sóng beta Sóng gamma Sóng delta Sóng theta Phức hợp K Sóng PGO Đợt sóng nhanh (Sleep spindle) Nhịp cảm giác vận động (Sensorimotor rhythm) Nhịp mu
Rối loạn giấc ngủ	Giải phẫu Nghiến răng Thở bằng miệng Ngừng thở khi ngủ Rên rỉ liên quan đến giấc ngủ (Catathrenia) Hội chứng giảm thông khí trung ương Hội chứng giảm thông khí do béo phì Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn Thở ngắt quãng Ngủ ngáy Loạn miên Buồn ngủ ban ngày quá mức Ngủ quá nhiều Mất ngủ Hội chứng Kleine–Levin Chứng ngủ rũ Chứng ngủ nhiều nguyên phát Hội chứng ăn đêm Tiểu đêm Nhận thức sai về trạng thái ngủ Rối loạn giấc ngủnhịp sinh học(Rối loạn chu kỳthức-ngủ) Hội chứng giấc ngủ đến sớm (Rối loạn thức - ngủ trễ pha) Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ (Rối loạn thức - ngủ trước pha) Nhịp thức ngủ không đều Jet lag (Hội chứng rối loạn cơ thể khi thay đổi múi giờ) Rối loạn nhịp thức ngủ khác 24 giờ Rối loạn giấc ngủ ca làm việc Bệnh mất ngủ giả Rối loạn ác mộng Hoảng sợ ban đêm (hoảng sợ khi ngủ) Rối loạn vận động tay chân theo chu kỳ Hội chứng rối loạn giấc ngủ REM Chứng miên hành Lái xe khi ngủ Nói mớ khi ngủ (nói mơ khi ngủ, mớ ngủ) Dấu hiệu lành tính Giấc mơ Hội chứng đầu phát nổ (hội chứng đầu nổ tung) Giật cơ lúc ngủ Hypnagogia (giai đoạn nửa tỉnh nửa mở kéo dài vài phút trước khi rơi vào giấc ngủ sâu) / Bắt đầu ngủ Ảo giác khi sắp thức dậy (hypnopompia) Chứng tê liệt khi ngủ (bóng đè) Quán tính ngủ Buồn ngủ (ngủ gà) Sự cương âm vật vào ban đêm Sự cương dương vật vào ban đêm ("chào cờ") Mộng tinh Y học giấc ngủ Nhật ký giấc ngủ Vệ sinh giấc ngủ Gây ngủ Thôi miên Ru ngủ Đa ký giấc ngủ Khác Y học giấc ngủ Y học hành vi giấc ngủ Nghiên cứu giấc ngủ Khoa học thần kinh về giấc ngủ
Cuộc sốngthường ngày	Giường Giường tầng Đi văng Giường canopy Futon Võng Chõng tre Nệm Túi ngủ Rệp giường Bộ đồ giường Phòng ngủ Giờ ngủ Hoãn giờ ngủ Chuyện kể đêm khuya Giấc ngủ hai pha và đa pha Thời gian sinh học (chronotype) Đồ vật an toàn (Comfort object) Nhật ký giấc mơ Giấc ngủ rất ngắn (microsleep) Giấc ngủ ngắn (chợp mắt, nap) Quần áo ngủ Power nap (chợp mắt nạp năng lượng) Ngủ trưa (siesta) Ngủ và thở Ngủ và sáng tạo Ngủ và học hành Ngủ và trí nhớ Thiếu ngủ / Nợ ngủ Ngủ khi làm việc Ngủ nhờ (ngủ bụi)

Lấy từ “https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Mộng_tinh&oldid=71221449” Thể loại:

• Sơ khai y học
• Nam học
• Ngủ
• Xuất tinh
• Sức khỏe nam giới
• Cực khoái

Thể loại ẩn:

• Bài viết có nguồn tham khảo tiếng Anh (en)
• Tất cả bài viết sơ khai

Tìm kiếm Tìm kiếm Đóng mở mục lục Mộng tinh 62 ngôn ngữ Thêm đề tài