Một Số Loại Trái Cây Có Hàm Lượng Axit Thấp Là Gì?
Có thể bạn quan tâm
Một số ví dụ về các loại trái cây có hàm lượng axit thấp bao gồm các loại thuộc họ dưa và chuối, theo WebMD. Dưa hấu, dưa đỏ và dưa mật đều có hàm lượng axit thấp. Nhiều loại trái cây không thuộc họ cam quýt có thể thích hợp cho những người cần áp dụng chế độ ăn ít axit.
Các ví dụ khác về trái cây có hàm lượng axit thấp bao gồm sung, lê, chà là, hồng và đu đủ. Nói chung, nếu thực phẩm chua, nó có khả năng có hàm lượng axit cao hơn. Cách chế biến trái cây cũng có thể ảnh hưởng đến hàm lượng axit của nó. Các phương pháp chuẩn bị axit thấp bao gồm ngâm chua, sấy khô, đông lạnh và, tùy thuộc vào công thức, đóng hộp. Việc đóng hộp thường yêu cầu thêm axit vào thực phẩm để giữ cho chúng không bị hư hỏng, vì vậy điều quan trọng là tránh những thực phẩm này trừ khi bạn biết phương pháp chế biến.
Trái cây và tất cả các loại thực phẩm khác, được coi là axit thấp nếu chúng có độ pH từ 4,6 đến 6,9. Thực phẩm có độ pH từ 7,0 trở lên được coi là có tính kiềm và những thực phẩm có độ pH từ 4,5 trở xuống có tính axit.
Chế độ ăn ít axit có thể giúp những người bị chứng ợ nóng hoặc các tình trạng liên quan đến axit khác giảm bớt các triệu chứng của họ, theo WebMD. Hầu hết các loại rau và ngũ cốc cũng có hàm lượng axit thấp, bao gồm bột yến mạch, bánh mì nguyên hạt, thịt, trứng và cá.
Bài viết tương tự Các bài viết thú vị khác Bài viết phổ biến Có bao nhiêu ly trong 1 lít nước? Kẹo cao su có bao giờ hết hạn sử dụng không? Trái cây bắt đầu bằng chữ K là gì? Bột ca cao có hết hạn sử dụng không? Quả việt quất có hạt không? Thời hạn sử dụng của Coca-Cola là gì? Trái cây nào bắt đầu bằng chữ cái "Q"? Sự khác biệt giữa hẹ và hành lá là gì? Hến sẽ giữ được bao lâu trong tủ lạnh sau khi nấu chín? Một số loại trái cây bắt đầu bằng chữ "P" là gì? Thể loại- Chính phủ & Chính trị
- Công nghệ
- Đồ ăn
- Động vật nuôi
- Gia đình
- Giáo dục
- Khoa học
- Kinh doanh & Tài chính
- Làm đẹp & Thời trang
- Môn Địa lý
- Môn lịch sử
- Ngày lễ và lễ kỷ niệm
- Nghệ thuật & Văn học
- nhà và vườn
- Nhìn ra thế giới
- Sở thích & Trò chơi
- Sức khỏe
- Thể thao & Phong cách sống Năng động
- Toán học
- Xe cộ
Từ khóa » Hoa Quả Có Hàm Lượng Axit Cao
-
Thực Phẩm Có Tính Axit: Những Gì Cần Hạn Chế Hoặc Tránh | Vinmec
-
Danh Sách Thực Phẩm Có Tính Axit Và Tính Kiềm
-
Top 10 Thực Phẩm Có Tính Axit Cao Gây Hại Cho Sức Khỏe
-
6 Loại Thực Phẩm Có Tính Axit Cần Tránh Sử Dụng - Xét Nghiệm Dr.Labo
-
Trái Cây Nào Có Nhiều Axit Nhất?
-
Cần Hạn Chế Và Tránh Những Thực Phẩm Có Tính Axit Như Thế Nào?
-
Đừng Dại ăn 10 Loại Thực Phẩm Có Tính Axit Này Nếu Không Muốn ...
-
Chế độ ăn Uống Làm Giảm Hàm Lượng Axit, Bảo Vệ Sức Khỏe
-
25 Loại Thực Phẩm Có Tính Axit Cần Hạn Chế Hoặc Tránh (Thêm Vào đó ...
-
10+ LOẠI Thực Phẩm Có Tính Kiềm Nên đưa Vào Chế độ ăn Hằng Ngày
-
Những Trái Cây Giàu Axit Citric - TinyBook
-
Những Loại đồ ăn Có Tính Axit | VIAM
-
8 Thực Phẩm Có Tính Kiềm Bạn Cần Bổ Sung Ngay - LEEP.APP