Mức Tăng Cân Chuẩn Cho Mẹ Bầu - PM Procare

Trang chủ » Bmi Sản Phụ » Mức Tăng Cân Chuẩn Cho Mẹ Bầu - PM Procare

Có thể bạn quan tâm

0964.666.152 vietnam.procare@gmail.com Đại lý Trang chủ » Cẩm nang mang thai » Khi mang thai » Mức tăng cân chuẩn cho mẹ bầu

Cân nặng khi mang thai là chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bào thai trong tử cung.

Mức tăng cân trong thai kỳ được ước tính dựa vào chỉ số khối BMI của mẹ trước khi mang thai:

Chỉ số BMI = cân nặng (kg) / [chiều cao x chiều cao] (m)

Nếu trước đó chỉ số BMI của mẹ thấp – thiếu cân (BMI<18,5) thì mẹ cần tăng nhiều cân hơn khi mang thai (từ 12,5-18kg)

Nếu trước đó mẹ có chỉ số BMI cao – thừa cân (BMI>30.0) thì mức tăng cân cần đạt chỉ nên giới hạn ở 5-9 kg mà thôi. Bởi thừa hay thiếu cân đều không tốt cho sức khỏe thai kỳ của bạn.

Thừa cân (BMI cao) liên quan đến nguy cơ sức khỏe của mẹ và thai nhi bao gồm tiểu đường, tiền sản giật và bệnh tim mạch. Ngược lại, suy dinh dưỡng, thiếu cân (BMI thấp) có thể làm suy giảm sự phát triển của thai nhi, dẫn đến kết quả sinh nở bất lợi, chậm trễ phát triển về thể chất và nhận thức trong thời thơ ấu và rối loại trao đổi chất ở tuổi trưởng thành.

Mời mẹ cùng tham khảo bảng mức tăng cân khuyến cáo sau đây để điều chỉnh cho phù hợp nhé!

Mức tăng cân chuẩn cho mẹ bầu 1

Mang thai cần ăn cho hai người – suy nghĩ đó luôn thường trực ở tất cả các mẹ bầu. Nếu không ăn được mẹ sẽ lo lắng mãi không yên. Nếu ăn được thì mẹ lại sợ tăng cân quá mức… Vậy làm sao để cân bằng???

Giải pháp rất đơn giản: Ngoài chế độ ăn, mẹ bầu bổ sung thuốc bổ tổng hợp PMProcare mỗi ngày.

PM Procare cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu bao gồm DHA, EPA, sắt, acid folic, I-ốt, các vitamin A.B.C.D.E cùng nhiều khoáng chất khác. Thành phần các dưỡng chất được nghiên cứu dựa trên cơ sở khoa học và tính toán kỹ lưỡng để cùng với thức ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu cơ thể.

Uống PM Procare mỗi ngày để giảm tải áp lực ăn uống cho mẹ, giúp mẹ dễ dàng đạt mức tăng cân đúng chuẩn và đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho con.

Thông tin hữu ích

  • Uống nhiều nước ngọt có gas trong dịp Tết, bà bầu có ảnh hưởng gì không?
  • Quan hệ khi mang thai có ảnh hưởng gì không
  • [MỚI] Cẩm nang bà bầu từ khi mang thai đến khi sinh
  • Đi lại trong ngày Tết – 4 điều bà bầu không thể bỏ qua

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

Tuổi thai nhi Chuẩn bị mang thaiTuần thứ 1Tuần thứ 2Tuần thứ 3Tuần thứ 4Tuần thứ 5Tuần thứ 6Tuần thứ 7Tuần thứ 8Tuần thứ 9Tuần thứ 10Tuần thứ 11Tuần thứ 12Tuần thứ 13Tuần thứ 14Tuần thứ 15Tuần thứ 16Tuần thứ 17Tuần thứ 18Tuần thứ 19Tuần thứ 20Tuần thứ 21Tuần thứ 22Tuần thứ 23Tuần thứ 24Tuần thứ 25Tuần thứ 26Tuần thứ 27Tuần thứ 28Tuần thứ 29Tuần thứ 30Tuần thứ 31Tuần thứ 32Tuần thứ 33Tuần thứ 34Tuần thứ 35Tuần thứ 36Tuần thứ 37Tuần thứ 38Tuần thứ 39Tuần thứ 40Đang cho con bú

PROCARE

Chủ đề nổi bật
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Acid folic
  • DHA cho bà bầu
  • Omega 3 có tác dụng gì khi mang thai
  • Thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung Vitamin A trong thai kỳ
  • Tiểu đường thai kỳ
  • Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì
Tiện ích & tài liệu
  • Tính ngày dự sinh
  • Chỉ dẫn khi cho con bú
  • Khám tiền sản
  • Hỏi đáp
Hướng dẫn sử dụng thuốc cho bà bầu Câu hỏi thường gặp
  • Bầu mấy tháng thì uống sắt? Liều lượng bao nhiêu?
  • Bà bầu uống sắt vào thời điểm nào trong ngày?
  • Không có dấu hiệu nghén khi mang thai
  • Các kiểu nghén khi mang thai
  • Phụ nữ mang thai bắt đầu nghén khi nào?

Xem thêm

Chia sẻ youtube Hregulator Gastimunhp Điểm bán

All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017

TƯ VẤN SỨC KHỎE

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

Tuổi thai nhi Chuẩn bị mang thaiTuần thứ 1Tuần thứ 2Tuần thứ 3Tuần thứ 4Tuần thứ 5Tuần thứ 6Tuần thứ 7Tuần thứ 8Tuần thứ 9Tuần thứ 10Tuần thứ 11Tuần thứ 12Tuần thứ 13Tuần thứ 14Tuần thứ 15Tuần thứ 16Tuần thứ 17Tuần thứ 18Tuần thứ 19Tuần thứ 20Tuần thứ 21Tuần thứ 22Tuần thứ 23Tuần thứ 24Tuần thứ 25Tuần thứ 26Tuần thứ 27Tuần thứ 28Tuần thứ 29Tuần thứ 30Tuần thứ 31Tuần thứ 32Tuần thứ 33Tuần thứ 34Tuần thứ 35Tuần thứ 36Tuần thứ 37Tuần thứ 38Tuần thứ 39Tuần thứ 40Đang cho con bú

Từ khóa » Bmi Sản Phụ