Nám Da Do ánh Nắng Mặt Trời Và Cách Cải Thiện

Công ty TNHH Nhất Nhất 1800.6689

• ENG
• VI

• Trang chủ
• Giới thiệu
  • Giới thiệu chung
  • Văn hoá doanh nghiệp
  • Danh hiệu – Giải thưởng
• TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Sự kiện
  • Tin tuyển dụng
• Kiến thức
  • Giới tính
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh hô hấp
  • Bệnh răng hàm mặt
  • Bệnh thần kinh
  • Cơ xương khớp
  • Tiêu hóa - Gan mật
  • Thận - Tiết niệu
  • Tai - Mũi - Họng
  • Tiền mãn kinh
  • Bệnh da và cách chăm sóc da
  • Bệnh thiếu máu và bạch huyết
  • Hệ miễn dịch
  • Bệnh học khác
  • Bệnh ung bướu
• SẢN PHẨM
  • Thuốc
  • Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
  • Hóa mỹ phẩm
  • Thiết bị y tế
• Video
  • Sản phẩm
  • Kiến thức sức khỏe
  • Video Nhất Nhất
• LIÊN HỆ

• Trang chủ
• Kiến thức
• Bệnh học
• Bệnh da và cách chăm sóc da

Nám da do ánh nắng mặt trời và cách cải thiện 2019/05/27 09:19 Cỡ chữ Bạn bị nám da do đi nắng nhiều? Bạn bị nám sau một thời gian để mặc làn da tiếp xúc với ánh nắng mà không bảo vệ? Bạn bị nám do tắm nắng không đúng cách? Nhiều chị em sau một thời gian đi nắng thì trên da xuất hiện nám, sạm, tàn nhang Vậy bạn có biết tại sao ánh nắng lại khiến bạn bị nám và làm thể nào để cái thiện tình trạng nám da của bạn? Rất nhiều chị em sau một thời gian đi nắng thì trên da xuất hiện nám, sạm, tàn nhang. Hầu hết mọi người đều cho rằng ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến họ bị nám nhưng lại không biết tại sao lại như vậy? Bài viết này sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc của mình và có những sự thấu hiểu sâu hơn trong vấn đề, biết cách phòng chống cũng như đánh bay nám da do ánh nắng mặt trời đúng cách.

1. Những yếu tố có trong ánh nắng mặt trời khiến làn da bạn bị nám

Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong ánh nắng mặt trời có chứa 3 loại tia là: UVA, UVB, UVC. Trong đó, tia UVA gần với vùng ánh sáng nhìn thấy, chúng có khả năng xuyên qua tầng ozone, xuyên qua mây, xuyên qua cửa kính và cả tường nhà. Loại tia này hoạt động trong cả bóng râm, là nguyên nhân gây nám da ngầm cho tất cả phụ nữ. Tia UVB gần tia UVA hơn, nhưng chúng bị chặn lại bởi mây sau khi qua được tầng ozone. Loại tia này có nặng lượng rất mạnh, chúng là nguyên nhân gây nám, cháy da, ung thư da. Tia UVC có năng lượng cực mạnh, nếu dể da tiếp xúc với loại tia này có thể khiến da bị ung thư cao nhất. Tuy nhiên, loại tia này bị chặn lại bởi tầng ozone và các đám mây nêu chúng không có cơ hội gây ảnh hưởng đến làn da của bạn. Tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến nám da xuất hiện. Trong đó tia UVA là kẻ gây hại thầm nặng, có thể khiến chúng ta bị nám da ngay khi ở trong nhà mà không hề hay biết. Trong ánh nắng mặt trời có chứa 3 loại tia là: UVA, UVB, UVC

2. Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da do cháy nắng

Khi chúng ta không bảo vệ làn da, để da trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì các loại tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời sẽ xâm hại đến làn da. Chúng khiến cơ thể phải ngay lập tức kích hoạt chế độ sản sinh hắc sắc tố melanin để bảo vệ. Sắc tố melanin tồn tại dưới đáy hạ bì, có chức năng bảo vệ da khỏi các tác động nguy hại của tia tử ngoại, tia cực tím. Nhưng đáng buồn, cơ thể chúng ta không biết lượng melanin sản sinh bao nhiêu là đủ, vì thế, sau mỗi lần kích hoạt sản sinh, đều xuất hiện một lượng melanin dư thừa, chúng tích tụ tại các tầng của tế bào như: thường bì, trung bì, hạ bì gây nám da, tàn nhang, sạm… với những biểu hiện là chấm nâu đậm, vàng đậm trên da mặt khiến các chị em mất tự tin.

3. Những ai dễ bị nám da do ánh nắng mặt trời

Những người bị nám do ánh nắng mặt trời hầu hết là những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da đúng cách. Cụ thể, họ bao gồm:

• Những người sinh sống ở vùng khí hậu nhiệt đới, cận xích đạo như Việt Nam, hay các nước Đông Nam Á. Bởi những nơi đây mỗi năm phải tiếp nhận một lượng ánh nắng mặt trời rất lớn.
• Những người thường xuyên hoạt động ngoài trời: làm việc ngoài trời, đi biển, bán hàng ngoài trời…

Những người bị nám do ánh nắng mặt trời hầu hết là những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

• Hay cũng có thể là những đối tượng được dường như không mấy liên quan đến ánh nắng mặt trời như: nhân viên văn phòng, công nhân trong nhà máy, giáo viên…

4. Những cách đánh bay nám da mặt do ánh nắng mặt trời

Để đánh bay nám da mặt do ánh nắng mặt trời chúng ta cần:

• Phòng là cách hạn chế các tác động của ánh nắng mặt trời đến làn da bao gồm: kem chống nắng, các dụng cụ bảo vệ để ngăn cản các tia cực tím chiếu thẳng vào làn da. Hay trồng nhiều cây xanh có khả năng giúp hút bớt ánh nắng mặt trời, tăng cường sức chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách tăng cường sức khỏe cho làn: uống nhiều nước, ăn nhiều loại trái cây, rau xanh….
• Loại bỏ nám trên da bằng cách bổ can thận, tăng cường đào thải sắc tố melanin tích tụ trên các tầng của tế bào. Nhờ đó xóa bỏ biểu hiện nám trên da mặt, trả lại làn da trắng, sáng, mịn màng và đều màu.

5. Những điều chị em cần nhớ khi điều trị nám da do ánh nắng mặt trời

• Phụ nữ ngoài 30 bị nám do ánh nắng mặt trời rất khó có thể loại bỏ. Bởi vì nám làn da của chị em ở thời điểm hiện tại đang bước vào giai đoạn lão hóa, do đó sức mạnh bảo vệ làn da, cơ chế đào thải melanin cũng hoạt động kém hơn. Hơn thế, một số chị em trước đó cũng đã bị nám sau sinh, nám di truyền. Để giảm nám được chị em cần phải kết hợp với nhiều biện pháp chăm sóc da
• Nám xuất hiện ở tầng thượng bì sẽ dễ trị hơn ở trung bì, hạ bì.
• Chị em cần kết hợp trị nám da với các biện pháp tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong như: xây dựng chế độ ăn, uống, ngủ nghỉ hợp lý. Hạn chế sử dụng các chất kích thích, các loại thức ăn nhanh… stress, thức khuya… gây nám trên da.

Minh Tâm Theo Đời sống Plus/GĐVN Tin tức nổi bật

Những tiêu chí cần nhớ khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô

Xem thêm >>>

Phân tích các loại que thử thai phổ biến: Hướng dẫn cách sử dụng đúng

Xem thêm >>>

Đau họng khi nuốt nước bọt - các bài thuốc dân gian dễ áp dụng

Xem thêm >>>

Ít người biết: Tê bì chân tay do lưu thông máu kém!

Xem thêm >>>

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất: công dụng thế nào, những ai nên dùng?

Xem thêm >>> Bài viết liên quan

Nguyên tắc trị mụn khi mang thai đảm bảo thành công

Chi tiết

4 tiêu chí vàng giúp bạn chọn đúng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

Chi tiết

Các biện pháp khắc phục tình trạng da bị kích ứng mẩn đỏ

Chi tiết

Làm sao để vết thương không bị thâm? Mẹo chăm sóc bạn nên lưu ý

Chi tiết

Những tiêu chí cần nhớ khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô

Chi tiết

Sản phẩm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản. XEM THÊM

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng... XEM THÊM

TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO

Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột. Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi... XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko người lớn

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi… XEM THÊM

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, rối loạn tiêu hóa, ăn uống chậm tiêu XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko trẻ em

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi... XEM THÊM

TPBVSK Siro Bổ Phế Nhất Nhất

Vui lòng xem thông tin sản phẩm trong tờ Hướng dẫn sử dụng. XEM THÊM

TPBVSK Siro cảm Nhất Nhất

Hỗ trợ thanh nhiệt, giải cảm, Hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm cúm: đau đầu, hắt hơi, sổ mũi... XEM THÊM Công ty TNHH Nhất Nhất

• Trụ sở chính: 272 Lê Trọng Tấn, Phường Phương Liệt, Hà Nội
• Tel: 024.35 62 5766 - Tư vấn: 18006689
• Email: [email protected]
• Chi nhánh Hồ Chí Minh: 194/3 Trần Huy Liệu, Phường Cầu Kiệu, Thành phố Hồ Chí Minh

Hỗ trợ khách hàng

• Chính sách hỗ trợ
• Chính sách bảo mật
• Chính sách đổi/ trả hàng và hoàn tiền
• Quy định và hình thức thanh toán
• Chính sách vận chuyển và giao nhận
• Chương trình khuyến mãi

• 
• 

Giấy phép số: 23/GP-STTTT ngày 28/02/2025 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006 Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Huyền © 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.