Nên ăn Gì để Sinh Con Trai - Dinh Dưỡng

Có thể bạn quan tâm

Trang chủ » Chế độ dinh dưỡng » Nên ăn gì để sinh con trai

Nên ăn gì để sinh con trai

Tác giả: admin

Nên ăn gì để sinh con trai? Thực chất việc ăn uống có ảnh hưởng và quyết định đến giới tính của em bé sẽ được thụ thai không? Theo các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng có thể góp phần vào việc lựa chọn giới tính của thai nhi.

8 loại thực phẩm tốt cho tinh trùng các chàng nên biết
Nên ăn uống gì để mẹ khỏe, thai nhi phát triển toàn diện?

Người mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giúp tạo ra môi trường kiềm trong cơ thể, tạo thuận lợi cho tinh trùng Y kết hợp với trứng mang nhiễm sắc thể X, dễ sinh con trai. Còn người bố nên ăn nhiều thực phẩm giúp tăng cường số lượng lẫn chất lượng của các tinh binh, từ đó giúp số lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y cao hơn số lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể X và khả năng những tinh trùng Y này có thể kết hợp được với trứng cũng cao hơn.

Xem nhanh

Nhóm thực phẩm giàu Kali
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C
Nhóm thực phẩm giàu kẽm
Nhóm thực phẩm giàu Glucozo
Nhóm thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất
Nhóm thực phẩm giàu muối khoáng

Nhóm thực phẩm giàu Kali

nên ăn gì để sinh con trai

Khoa học đã chứng minh, thực phẩm giàu Kali giúp tạo điều kiện hỗ trợ cho sự tồn tại bền vững của tinh trùng Y. Bố mẹ nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu Kali như chuối, khoai tây, mơ khô, hạnh nhân, chocolate, đu đủ, bơ, thịt, cá,… để giúp tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y gặp trứng.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin C

nên ăn gì để sinh con trai

Các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, kiwi,… rất có lợi cho bố mẹ để tạo điều kiện sinh con trai. Đây là nhóm thực phẩm không những tốt cho việc dễ thụ thai một bé trai mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý chỉ nên sử dụng trực tiếp các loại trái cây nhiều vitamin C này lúc còn tươi. Không nên để quá lâu mới sử dụng hoặc sử dụng các sản phẩm nước ép đóng chai để thay thế. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm rối loạn môi trường bên trong cơ thể bạn.

Nhóm thực phẩm giàu kẽm

nên ăn gì để sinh con trai

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng góp phần hỗ trợ trong việc thụ thai nên một bé trai dễ dàng hơn. Nhờ vào khả năng củng cố tinh lực cho các tinh trùng Y, đồng thời giúp làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, kem được xem là loại khoáng chất không thể thiếu nếu bố mẹ muốn sinh con trai. Trong đó, các thực phẩm như thịt bò, gan, hàu, thịt cừu, dưa hấu, bí ngô, lúa mì, ca cao,… là những thực phẩm rất giàu kẽm. Đặc biệt, hàu là thực phẩm được biết đến như một thần dược giúp tăng cường sinh lý ở nam giới.

Nhóm thực phẩm giàu Glucozo

nên ăn gì để sinh con trai

Nhóm thực phẩm giàu Glucozo cũng góp phần ảnh hưởng đến giới tính của thai nhi. Theo các nghiên cứu cho thấy, lượng đường cao hơn sẽ tạo điều kiện tốt hơn và tăng khả năng sinh được bé trai. Tuy nhiên, bố mẹ không nên lạm dùng nhóm thực phẩm nhiều đường này mà chỉ nên sử dụng trong một ngưỡng vừa phải để tránh tình trạng tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tiểu đường trong thai kỳ.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất

Theo tạp chí Proceedings of the Royal Society cho biết, phụ nữ có thói quen sử dụng nhiều ngũ cốc cho bữa sáng thường có tỷ lệ sinh con trai thành công cao hơn. Các thực phẩm ngũ cốc có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất tuyệt vời giúp tạo ra môi trường giàu dinh dưỡng và làm tăng khả năng thụ thai. Vì vậy, các mẹ đừng quên bổ sung thêm thực phẩm ngũ cốc cho buổi sáng nhé.

Nhóm thực phẩm giàu muối khoáng

nên ăn gì để sinh con trai

Nhóm thực phẩm giùa muối khoáng cũng góp phần tạo điều kiện giúp thụ thai bé trai dễ dàng hơn giống như nhóm thực phẩm glucozo. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm có nhiều muối rất dễ khiến cơ thể bị tích nước, ảnh hưởng đến huyết áp và dễ dẫn đến một số tình trạng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bố mẹ nên cân bằng bổ sung 2 nhóm thực phẩm này để dễ dàng sinh con trai theo ý muốn.

Bên cạnh đó, trong giai đoạn này, bố mẹ không nên chỉ chú trọng đến mỗi việc nên ăn gì để sinh con trai mà còn phải lưu ý có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh, giữ tâm trạng thoải mái, tránh áp lực và stress gây ảnh hưởng đến quá trình giao hợp và thụ thai.

Trên đây là câu trả lời cho nên ăn gì để sinh con trai. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp ăn uống mất cân bằng như vậy trong một thời gian dài có thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vì vậy bố mẹ nên cân nhắc thận trọng trước khi thực hiện. Bố mẹ nên có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ, làm các xét nghiệm kiểm tra tình trạng sức khỏe trước khi chuẩn bị mang thai và có biện pháp tính ngày, phòng tránh, lên kế hoạch cụ thể để có thể sinh con theo ý muốn.

Ngoài ra, bố mẹ nên tham khảo thêm một số phương pháp sàng lọc tiền chuyển phôi PGD, Micro Array,… để giúp phòng ngừa và loại bổ được 2000 bệnh tật di truyền có thể xảy ra ở thai nhi.

Theo Dinhduong.online tổng hợp