Nên Chọn đèn Ngủ Màu Gì để Không Làm ảnh Hưởng đến Giấc Ngủ?

Nên chọn đèn ngủ màu gì là nỗi băn khoăn của rất nhiều người vì màu ánh sáng có thể ảnh hưởng không nhỏ tới giấc ngủ ngon. Ngày nay, việc xem xét chọn màu đèn thôi chưa đủ, đa số các gia đình cũng rất chú ý đến kiểu dáng của đèn để có thể tạo nên không gian phòng ngủ đẹp và thơ mộng hơn. Cùng COMELY VIỆT NAM tìm hiểu một số thông tin dưới đây để chọn được chiếc đèn ngủ phù hợp nhất cho căn phòng ngủ.

1/ Nên chọn đèn ngủ màu gì?

Màu sắc của ánh sáng mà bạn nhìn thấy khi thức dậy lúc nửa đêm có thể ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ trở lại của bạn. Nhiều mẫu đèn ngủ thường có bóng phát ra ánh sáng màu trắng, đỏ, vàng,… Và tất nhiên, không phải màu đèn nào cũng tốt cho mắt và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Theo một số nghiên cứu, ánh sáng gam màu nóng có thể ru bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn so với gam màu lạnh. Cụ thể, ánh sáng đỏ có thể kích thích giấc ngủ. Ánh sáng hồng được tạo ra từ sự kết hợp sóng ánh sáng đỏ và tím nên cũng có lợi cho giấc ngủ ngon.

Các nhà khoa học chỉ ra rằng đèn có màu gần với màu đỏ có thể hỗ trợ sản xuất melatonin – một chất đóng vai trò quan trọng giúp bạn buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Về cơ bản, màu đỏ luôn có lợi nhất cho giấc ngủ vì ánh sáng xanh có thể ức chế quá trình sản xuất melatonin.

2/ Mẹo chọn đèn ngủ tốt

• Nên sử dụng đèn ngủ có bóng đèn công suất thấp và phát ra không quá 50 lumen
• Chọn đèn ngủ màu đỏ, cam, hoặc vàng ấm để tránh làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ
• Chọn đèn cảm biến chuyển động để tiết kiệm năng lượng
• Chọn loại đèn sử dụng hạt đèn Led vừa có tuổi thọ cao, vừa tiết kiệm điện

3/ Gợi ý các mẫu đèn ngủ uy tín, chất lượng

Đáp ứng đủ các tiêu chí của đèn ngủ tốt, những mẫu đèn ngủ của Comely là lựa chọn lý tưởng để bạn bố trí cho không gian phòng ngủ của gia đình. Các mẫu đèn đều sử dụng ánh sáng màu vàng ấm, nhờ đó chúng giúp bạn thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Không những vậy, đèn sử dụng hạt đèn LED chất lượng cao và hệ thống quang học chuyên nghiệp, thể hiện nhiệt độ màu xuất sắc 3000k, không gây hại cho mắt và đảm bảo góp phần tiết kiệm điện năng. Sản phẩm có phương thức điều khiển ánh sáng bằng cảm ứng chạm tay hoặc không chạm hồng ngoại rất tiện lợi để điều chỉnh độ sáng trong nháy mắt.

Với kinh nghiệm gần 30 năm trong lĩnh vực chiếu sáng, COMELY tự hào là địa chỉ tin cậy của khách hàng với thái độ tận tâm, tinh thần trách nhiệm.

• Cam kết sản phẩm có chất lượng cao cấp
• Công năng thông minh, hiện đại và tiện nghi
• Chính sách bảo hành và bảo trì dài hạn

Nhìn chung, nên chọn đèn ngủ màu gì là điều quan trọng bạn cần biết nếu không muốn mất ngủ và trằn trọc nửa đêm. Ánh sáng quả thực có ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta và việc chọn đèn có ánh sáng màu nóng là cần thiết cho không gian phòng ngủ tĩnh tâm và êm dịu. Nếu đang muốn chọn một chiếc đèn ngủ vừa tốt cho giấc ngủ, vừa đẹp sang để tô điểm cho không gian phòng ngủ hiện đại và tinh tế, hãy liên hệ ngay với COMELY để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất.