Nghiên Cứu Chỉ Ra Rằng Khóc Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả
Có thể bạn quan tâm
![hot](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_48x48/https://cdn.tgdd.vn/CategoryNews/mon-ngon-moi-ngay-tat-tan-tat-bi-quyet-nau-mon-an-ngon-cho-gia-dinh/1658110200065/mon-ngon-moi-ngay-tat-tan-tat-bi-quyet-nau-mon-an-ngon-cho-gia-dinh-c43805e065754e128cfcf76a7ab824f7.png)
- Công thức nấu ăn
- Mẹo vặt bếp núc
- Đặc sản vùng miền
- Địa điểm ăn uống
- Chế độ ăn uống
- Sản phẩm hot
- Review sản phẩm
- Hỏi đáp
- Mẹo vặt gia đình
- Mẹo vặt bếp núc
- Mẹo làm đẹp
- Mẹo chi tiêu
- Phong thủy
- Mẹo vặt công nghệ
- Thông tin cần biết
- Tra cứu thông tin
- Chế độ ăn uống
- Sống xanh
- Mẹ và bé
- Thời trang
- Dưỡng da
- Trang điểm
- Mẹo làm đẹp
- Địa điểm du lịch
- Địa điểm ăn uống
- Phim hay
- Nhạc hay
![Mua 59k sữa Cô Gái Hà Lan cơ hội trúng tủ lạnh hoặc nồi chiên không dầu](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_640x640/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/27/1567334/mua-59k-sua-co-gai-ha-lan-co-hoi-trung-tu-lanh-hoac-noi-chien-khong-dau-202406281533283139.jpg)
- Mua 59k sữa Cô Gái Hà Lan cơ hội trúng tủ lạnh hoặc nồi chiên không dầu
- Mua 299k Unilever cơ hội trúng tivi trị giá 10.000.000đ
- Mua sắm tích lũy, nhận quà hấp dẫn tại Bách hóa XANH
- Hàng đặt trước giá tốt: Thịt-cá-hải sản đã mở bán lại tại Bách hóa XANH
![qr](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/bachhoaxanh/kinh-nghiem-hay/Content/images/qr_bhx_tiny.png)
Xem thêm
KHUYẾN MÃI
Kinh nghiệm hay>Sống khỏe>Chế độ ăn uốngNghiên cứu chỉ ra rằng khóc có thể giúp bạn giảm cân hiệu quảKhóc thường là trạng thái cảm xúc khi chúng ta có tâm trạng không tốt nhưng điều thú vị là có một số nghiên cứu chỉ ra rằng khóc có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả không thua kém tập thể dục. Cùng tìm hiểu xem tại sao lại như vậy nhé.
Sau khi trải qua cảm xúc đau đớn, buồn bã hay hạnh phúc thì khóc luôn là cách khiến chúng ta giải tỏa tâm trạng. Không chỉ vậy một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng khóc còn mang đến nhiều lợi ích thú vị khác nữa đó.Tại sao khóc có thể giảm cân hiệu quả?
Theo tiến sĩ Aaron Neufeld (Tập đoàn quang học Los Altos)khóc có thể giúp giảm cân vì khi chúng ta khóc sẽ làm tăngmức độ cortisol.![Khóc có thể giảm cân Khóc có thể giảm cân](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/18/1314575/nghien-cuu-chi-ra-rang-khoc-co-the-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong-thua-kem-tap-the-duc-202012181026469786.jpg)
![Khóc giúp giảm cân Khóc giúp giảm cân](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/18/1314575/nghien-cuu-chi-ra-rang-khoc-co-the-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong-thua-kem-tap-the-duc-202012181026576123.jpg)
Lợi ích bất ngờ từ việc khóc
Theo BS. Nguyễn Thường Hạnh (công tác tại Bảo hiểm xã hội TP HCM) khóc còn mang lại một số lợi ích sau.Giúp giảm đau đớn: Việc khóc trong thời gian dài có thể khiến não bộ sản sinh ra nhiều oxytocin, hormone tình yêu gia tăng cảm giác hạnh phúc và endorphins, chất có thể làm giảm cảm giác đau về cả thể chất lẫn tinh thần.![Giúp giảm đau đớn Giúp giảm đau đớn](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/18/1314575/nghien-cuu-chi-ra-rang-khoc-co-the-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong-thua-kem-tap-the-duc-202012181027157427.jpg)
![Cải thiện tầm nhìn Cải thiện tầm nhìn](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/18/1314575/nghien-cuu-chi-ra-rang-khoc-co-the-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong-thua-kem-tap-the-duc-202012181027264044.jpg)
![Tạo sự kết nối Tạo sự kết nối](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/18/1314575/nghien-cuu-chi-ra-rang-khoc-co-the-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong-thua-kem-tap-the-duc-202012181027399139.jpg)
![Cân bằng cảm xúc Cân bằng cảm xúc](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_1920x1920/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/18/1314575/nghien-cuu-chi-ra-rang-khoc-co-the-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong-thua-kem-tap-the-duc-202012181027552585.jpg)
Bổ sung nước suối tại Bách hóa XANH sau mỗi lần khóc nhé:
Xem thêm>> Đá lạnh có giúp giảm cân?>> Ăn miến giúp giảm cân?>> Giảm cân bằng sữa tươi không đườngKinh nghiệm hay Bách Hóa XANHBách hoá XANHNguyên Khôi. 1289 ngày trước860![Nghiên cứu chỉ ra rằng khóc có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_640x640/https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/18/1314575/nghien-cuu-chi-ra-rang-khoc-co-the-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong-thua-kem-tap-the-duc-202012181039200566.jpg)
![Dùng thuốc giảm cân, bạn nên tránh 7 chất bổ sung này](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/12/1566788/dung-thuoc-giam-can-ban-nen-tranh-7-chat-bo-sung-nay-202406121042095612.jpeg)
![Uống trà xanh giảm cân đúng hay sai?](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2017/07/13/1002646/uong-tra-xanh-giam-can-dung-hay-sai-202406232046117558.jpg)
![Gợi ý cách ăn dưa chuột giảm cân từ Bác sĩ người Nhật](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/10/1566732/goi-y-cach-an-dua-chuot-giam-can-tu-bac-si-nguoi-nhat-202406101625491703.jpg)
![5 loại đồ uống tốt cho hệ đường ruột giúp giảm cân hiệu quả](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/08/1566671/5-loai-do-uong-tot-cho-he-duong-ruot-giup-giam-can-hieu-qua-202406081707252830.jpg)
![Giải đáp 4 thắc mắc thường gặp về mỡ tích lũy vùng bụng](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/07/1566618/giai-dap-4-thac-mac-thuong-gap-ve-mo-tich-luy-vung-bung-202406071021118653.jpeg)
![Giảm cân nhanh chóng, an toàn với phương pháp 30-30-30](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/01/1566383/giam-can-nhanh-chong-an-toan-voi-phuong-phap-30-30-30-202406011316204103.jpg)
![Tìm hiểu cách 'ăn sạch' hỗ trợ giảm cân, tốt sức khỏe](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/05/29/1566240/tim-hieu-cach-an-sach-ho-tro-giam-can-tot-suc-khoe-202405291105248173.jpeg)
![Giảm cân hiệu quả như idol Hàn chỉ với loại nước bình dân này](https://img.tgdd.vn/imgt/f_webp,fit_outside,quality_75,s_384x384/https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/05/27/1566156/giam-can-hieu-qua-nhu-idol-han-chi-voi-loai-nuoc-binh-dan-nay-202405271401544382.jpg)
Từ khóa » Khóc Giảm Cân
-
Khóc Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân? - Gymborg
-
Khóc Có Thể Giúp Giảm Cân, Nhất Là Từ Sau 7 Giờ Tối - MucWomen
-
Khóc Tốn Bao Nhiêu Calo? Khóc Nhiều Có Giảm Cân Không?
-
Khóc Có Giảm Cân Không? Chuyên Gia Nói Gì Về Tin đồn Này?
-
Tin Mừng: Khóc Lóc Có Thể Giúp GIẢM CÂN Và Bạn Nên ...
-
Khóc Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân Không? - Khai Dân Trí
-
Khóc Giảm Cân: Muốn Tiêu Hao Năng Lượng Của 1 Cốc Trà Sữa Chân ...
-
Khóc Lóc Vào Khoảng 7 – 10 Giờ Tối Tại Nhà để Bạn Giảm Cân - YAN
-
Buồn đừng Ngại Khóc Vì Khóc Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân
-
Suy Nghĩ Có Tốn Calo Không Và Khóc Có đốt Calo Không ?
-
Khóc Có Giảm Cân Không
-
Khóc Có Thể Giúp... Giảm Cân - Báo Mới
-
Khóc Khi Thất Tình Có Thể Giúp Giảm Cân - Báo Người Đưa Tin