Top 15+ Ngủ Biết hay nhất
-
1.Những Rối Loạn Xảy Ra Trong Giấc Ngủ - Phiên Bản Dành Cho Chuyên Gia
Ngồi, đi bộ hoặc các hành vi phức tạp khác xảy ra trong lúc ngủ, thường với đôi mắt mở mà không bệnh nhân không biết. Mộng du phổ biến nhất trong giai đoạn ...
Xem chi tiết » -
2.Các Loại Rối Loạn Giấc Ngủ Thường Gặp | Vinmec
Ai cũng biết rằng lịch trình làm việc cả ngày có thể khiến bạn kiệt sức, nhưng cụ thể bận rộn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe? Hãy cùng làm thử bài trắc nghiệm ...
Xem chi tiết » -
3.4 Giai đoạn Của Một Giấc Ngủ | Vinmec
Giấc ngủ bình thường có 2 chu kỳ: NREM (Non Rapid Eye Movement: giấc ngủ ... mắt và tay chân bất động, có khi cầm tay nâng lên cho rớt xuống vẫn không biết.
Xem chi tiết » -
4.Tình Trạng Giấc Ngủ Nói Gì Về Sức Khoẻ Của Bạn? - Prudential
Trằn trọc không ngủ được. Bác sĩ Shanon Makekau, Giám đốc trị liệu của trung tâm Phổi học và Giấc ngủ, cho biết hơn 1/3 người lớn đều trải ...
Xem chi tiết » -
5.8 điều Thú Vị được Biết Về Giấc Ngủ
25 thg 10, 2019 · Một nghiên cứu của ĐH California cho biết, ngủ kém có thể gây “vấn đề” với bộ nhớ và phát triển bệnh Alzheimer. Nghiên cứu mới này và những ...
Xem chi tiết » -
6.Những Sai Lầm Về Giấc Ngủ Không Phải Ai Cũng Biết
13 thg 9, 2021 · Vậy làm sao để biết bạn ngủ đủ giấc mỗi ngày? Rất đơn giản, nếu sáng dậy bạn cảm thấy khỏe mạnh, sảng khoái, tỉnh táo không mệt mỏi, ...
Xem chi tiết » -
7.Tại Sao Có Hiện Tượng Bóng đè Và Triệu Chứng Thường Gặp
24 thg 12, 2019 · Nghiên cứu cho biết: giấc ngủ diễn ra theo chu kỳ, mỗi chu kỳ được chia làm 2 pha: pha ngủ nhanh (hay pha cử động mắt nhanh) và pha ngủ chậm.
Xem chi tiết » -
8.Sự Thật Về Giấc Ngủ Biết Được Ắt Ngủ Ngon Khỏe Mạnh | Nam Hà
11 thg 1, 2022 · Sự thật của những phương pháp ngủ ít mà không mệt| BS Vũ Duy Dũng, BV Vinmec Times City · Beautiful Relaxing Music for Stress Relief • Relax, ...
Xem chi tiết » -
9.Cách Chữa Mất Ngủ Không Dùng Thuốc ít Người Biết
21 thg 1, 2021 · Hiện nay, mất ngủ là một trong những chứng bệnh rất phổ biến ở mọi lứa tuổi vì nhiều nguyên nhân và khó để điều trị. Những cách chữa mất ngủ ...
Xem chi tiết » -
10.Những điều Chưa Biết Về Giấc Ngủ Và Cách Trị Mất Ngủ | TCI Hospital
8 thg 7, 2022 · Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho não bộ được nghỉ ngơi, giảm stress, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng ...
Xem chi tiết » -
11.Tất Tần Tật Thông Tin Cần Biết Về Rối Loạn Giấc Ngủ ở Người Cao Tuổi
22 thg 7, 2021 · Điều này có thể được nhận biết thông qua trạng thái ngủ dậy vào buổi sáng thấy cơ thể sảng khoái và đầu óc minh mẫn.
Xem chi tiết » -
12.Liệt Trong Giấc Ngủ - Tuổi Trẻ Online
17 thg 5, 2018 · Khi ngủ và đang ở trong giai đoạn mơ hình ảnh sống động (giấc ngủ REM), tay chân bị liệt "nhất thời" do đó chúng ta không thể làm gì ngoài giấc ...
Xem chi tiết » -
13.Biết Chọn Giờ Thức Giấc Mỗi Ngày, Sẽ Có Giấc Ngủ Ngon
8 thg 6, 2022 · Nếu vẫn còn tiếp tục mất ngủ như thế thì nên gặp bác sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân chính xác, từ đó có cách điều trị phù hợp. Biết chọn giờ thức ...
Xem chi tiết » -
14.Cách Nhận Biết Chứng Mất Ngủ Và Ngưng Thở Khi Ngủ - VnExpress
20 thg 4, 2022 · Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc do nhiều nguyên nhân, trong khi ngưng thở khi ngủ là một rối loạn hô hấp.
Xem chi tiết » -
15.Ngủ Ngáy: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Chẩn đoán Và điều Trị
7 thg 7, 2021 · 1 Định nghĩa bệnh Ngủ ngáy : Ngủ ngáy hay còn gọi là ngáy khi ngủ, ... 4 tiếng trước khi đi ngủ và cho bác sĩ biết về chứng ngáy trước khi ...
Xem chi tiết »