Ngủ Với Quạt Như Thế Nào Tốt Cho Sức Khỏe - VnExpress

Trang chủ » để Máy Quạt Trên đầu Hay Dưới Chân » Ngủ Với Quạt Như Thế Nào Tốt Cho Sức Khỏe - VnExpress

Có thể bạn quan tâm

  • Mới nhất
  • Thời sự
  • Góc nhìn
  • Thế giới
  • Video
  • Podcasts
  • Kinh doanh
  • Bất động sản
  • Khoa học
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Số hóa
  • Xe
  • Ý kiến
  • Tâm sự
  • Tất cả
  • Trở lại Sức khỏe
  • Sức khỏe
  • Các bệnh
  • Tư vấn
Chủ nhật, 28/4/2019, 00:02 (GMT+7) Ngủ với quạt như thế nào tốt cho sức khỏe

Không nên quạt thẳng vào cơ thể bởi dễ gây bệnh hô hấp, dị ứng, nhiễm trùng, mất cân bằng tuần hoàn máu. 

Bác sĩ Phạm Đỗ Thanh Tuấn, Khoa Nội Tổng quát, Bệnh viện Quận Thủ Đức, cho biết nhiều người thường có thói quen quạt thẳng vào người để xua tan cơn nóng bức. Tuy nhiên, cách dùng quạt này gây hại cho sức khỏe. 

- Quạt thẳng vào người có thể làm mất hơi ẩm từ miệng và mũi. Bụi ảnh hưởng đến hệ hô hấp, gây ra các bệnh lý nhiễm trùng hay dị ứng. 

- Không khí lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể gây co cứng cơ, dẫn đến các cơn đau cổ, vai gáy vào buổi sáng.

- Nên vệ sinh bộ phận tạo gió của quạt vì dễ bám bụi.

Không nên để quạt thẳng vào người trong khi ngủ. 

Không nên để quạt thẳng vào người trong khi ngủ. 

- Để quạt thẳng vào một vùng trên người sẽ làm nhiệt độ da bị chênh lệch, tuần hoàn máu mất cân bằng và thậm chí tê liệt dây thần kinh trên mặt.

- Với các loại quạt hơi nước, cần vệ sinh buồng chứa nước và sử dụng nguồn nước sạch theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

- Nên sử dụng chức năng quay của quạt để gió có thể phân tán đều cả phòng.

- Đặt quạt cuối chân giường, cách xa cơ thể bạn tầm 2 m.

- Tránh để quạt thổi vào mặt hay đầu, nên để quạt ngang với cơ thể.

- Không nên quạt thẳng vào cơ thể khi còn mồ hôi.

  • Bảo vệ da khi đi bơi ngày nắng

Cao Khẩm

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe Copy link thành công ×

Từ khóa » để Máy Quạt Trên đầu Hay Dưới Chân